ch
Feedback
استروجينات / أ. خلود الغفري

استروجينات / أ. خلود الغفري

前往频道在 Telegram

القناة الرسمية لـ أ. خلود الغفري الموقع الرسمي 👈🏻 estrogenat.com بوت التسجيل والتواصل 👈🏻 @EstroAsk_bot لطلب استشارة مدفوعة 👈🏻 @EstroConsult_bot واتساب 👈🏻 wa.me/971505292454 آراء خريجات دورات استروجينات👇🏻 https://t.me/addlist/JmND6r33sZk0Zjc0

显示更多

📈 Telegram 频道 استروجينات / أ. خلود الغفري 的分析概览

频道 استروجينات / أ. خلود الغفري (@estrogenat) 阿拉伯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 27 444 名订阅者,在 宗教与灵性 类别中位列第 2 669,并在 沙特阿拉伯 地区排名第 2 483

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 27 444 名订阅者。

根据 11 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -118,过去 24 小时变化为 -8,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.60%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.56% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 989 次浏览,首日通常累积 429 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 5
  • 主题关注点: 内容集中在 زَوجَك, رَابِط, دَورَة, زَوجَة, مُذَكِّرَة 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
القناة الرسمية لـ أ. خلود الغفري الموقع الرسمي 👈🏻 estrogenat.com بوت التسجيل والتواصل 👈🏻 @EstroAsk_bot لطلب استشارة مدفوعة 👈🏻 @EstroConsult_bot واتساب 👈🏻 wa.me/971505292454 آراء خريجات دورات استروجينات👇🏻 https://t.me/addlist/JmND6r33s...

凭借高频更新(最新数据采集于 12 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 宗教与灵性 类别中的关键影响点。

27 444
订阅者
-824 小时
-457
-11830
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+24
在0个频道中
六月 '26
+129
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+72
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+112
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+51
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+40
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+47
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+104
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+141
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+122
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+55
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+168
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+69
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+95
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+81
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+74
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+220
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+254
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+72
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+393
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+263
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+404
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+67
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+99
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+278
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+299
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+210
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+209
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+1 698
在6个频道中
Get PRO
十二月 '23
+443
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+423
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+747
在7个频道中
Get PRO
九月 '23
+617
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+515
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+178
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+176
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+206
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+159
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+291
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+539
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1 408
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+2 734
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+183
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+167
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+272
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+184
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+219
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+254
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+311
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+138
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+429
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+248
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+366
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+307
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+289
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+269
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+183
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+198
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+247
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+469
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+238
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+423
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+424
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+301
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+549
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+25 438
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
12 七月0
11 七月0
10 七月+2
09 七月+1
08 七月+1
07 七月+3
06 七月+2
05 七月+6
04 七月0
03 七月+3
02 七月+5
01 七月+1
频道帖子
ليش كلنا شاطرين بالشكوى... لكن فعلياً ما بندور على حل حقيقي؟ عندما كنت أدرس الطب... وسط ضغط الدراسة والروتين اقترحت إحدى الطالبات فكرة بدت للجميع مجنونة: إقامة معرض عن جراح الأمة الإسلامية! سخر منها الجميع... لكنها بادرت.. وبنهاية العام، أصبح المعرض سابقة تاريخية في الكلية... وذكرى لا تنسى حتى اليوم! نسمع دائماً: «كوني إيجابية» «فكري بإيجابية» «تحدثي بإيجابية» وأنا أقول لكِ: كوني مبادرة... وبس! لأن الإيجابية قد تبقى حبيسة أفكارك... أما المبادرة فهي إعلان صريح أن الإيجابية خرجت من رأسك إلى أفعالك.. ببساطة... المبادرة هي الإيجابية في وضع الطيار الآلي.. متى كانت آخر مرة بادرتِ فيها؟ بعمل؟ بكلمة؟ بنصيحة؟ بحل مشكلة؟ بتغيير بسيط؟ نحن نجيد الشكوى من الأشخاص والمواقف... لكن السؤال الحقيقي: هل بادرنا يوماً بمحاولة تغيير ما يزعجنا؟ تتململين من سلبية زوجك... من زميلتك في العمل... من معلمة أبنائك... طيب.. هل بادرتِ يوماً باقتراح أو نصيحة لتحسين الوضع؟ أم اكتفيتِ بالشكوى؟ ذات مرة.. انسحبت مشتركة من قائمتي البريدية.. وعندما سألتها عن السبب، قالت: «بعض مواضيعك غير واقعية» سألتها: ما الذي وجدته غير واقعي؟ لم ترد حتى اليوم.. انسحبت... دون أن تمنحني فرصة لأفهم أو أغيّر شيئاً! وفي المقابل... كنت أتابع مدونة قيّمة لكن أخطاءها اللغوية كانت تزعجني.. فكرت أن أنسحب... ثم قررت أن أبادر.. راسلت صاحبة المدونة بلطف فشكرتني لأنها رأت في رسالتي فرصة للتحسين.. ومنذ ذلك الوقت... بدل أن أصمت أو أنسحب أحاول أن أبادر.. هل عرفت الآن... لماذا كان تغيير المنكر بالقلب أضعف الإيمان؟ لأنكِ نزلتِ من المبادرة بالتغيير باليد أو اللسان... إلى الإيجابية الصامتة في قلبك.. فينفعك إيمانك وحدك... دون أن يكون له أثر على العالم حولك.. القاعدة الأولى التي أعلّمها لبناتي في بيتي: كوني مبادرة.. لا تنتظري أن يطلب منك أحد أن تفعلي... افعلي بنفسك.. غيّري بنفسك.. واسعدي بالنتيجة قبل غيرك.. هل جرّبتِ من قبل تلك السعادة... حين تفعلين شيئاً جميلاً دون أن يطلبه منك أحد؟ قال تعالى﴿كُنْتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ﴾ لن تصلحي الكون كله... وربما لن تغيّري كل الناس.. لكن بمبادرة واحدة منكِ... تليها أخرى... ثم ثالثة ورابعة... قد تصنعين أثراً لم تتخيليه.. والأهم من ذلك كله... أنكِ تعيشين حياتك بحجم XL

2
没有文字...
684
3
"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّ
"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، فِي الْعَالَمِينَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ"
688
4
عقبال المايسترو للجميع يا رب للأمانة انه اللي بجرب أول دورة مدفوعة للأستاذة خلود بحسّ قدييييييش فيه أشياء رح تروح عليه لو ما التحق بـ كل الدورات و اللي بتكون هاي الدورة اول دورة الها مع الأستاذة رح تفهم قصدي بس نتخرج. 🤩🤩
1 053
5
عقبال المايسترو للجميع يا رب للأمانة انه اللي بجرب أول دورة مدفوعة للأستاذة خلود بحسّ قدييييييش فيه أشياء رح تروح عليه لو ما التحق بـ كل الدورات و اللي بتكون هاي الدورة اول دورة الها مع الأستاذة رح تفهم قصدي بس نتخرج. 🤩🤩
1
6
sticker.webp
1 038
7
لماذا تشعرين أن حياتك ليست لك؟ لأنك لا تعرفين أولوياتك... فتعيشين أولويات الآخرين.. أجيبيني بصدق... متى كانت آخر مرة قلت فيها "لا" لشيء لا تريدينه لكنك وافقت عليه فقط: - مجاملة؟ - إحراج؟ - لأنك لم تستطيعي الرفض؟ المشكلة ليست أننا لا نستطيع قول "لا"... المشكلة أننا لا نعرف جيداً ما الذي نريد أن نقول له "نعم" وحين تغيب أولوياتك... تمتلئ أيامك بأولويات الآخرين.. تحاولين أن تكوني: - الزوجة المثالية.. - الأم المثالية.. - الابنة المثالية.. - الموظفة المثالية.. وفي الطريق... تنسين نفسك! كثير من النساء لم يتعلمن اتخاذ القرار منذ الصغر.. اعتدن إرضاء الجميع... حتى نسين ما الذي يسعدهن حقاً.. هدفك ليس أن تقولي "لا" للناس.. هدفك أن تقولي "نعم" لما يؤمن به قلبك ويقربك من رسالتك في الحياة.. لا تغرقي في الجداول والخطط وقوائم الإنجاز.. ابدئي بورقة واحدة... واكتبي كل ما تتمنينه ثم اسألي نفسك: ما أهم 4 أولويات فقط؟ تأكدي أن هذه الأولويات: - ليست لإرضاء الناس - ليست للمقارنة - ليست خوفاً من كلام المجتمع.. بل لأنها تعبّر عنك أنت.. الأولوية الكبرى واضحة: ﴿وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ﴾ ثم اجعلي بقية أولوياتك تدور حول هذا المعنى.. قد تتغير أولوياتك مع الزمن... وهذا طبيعي.. المهم أن تختاريها أنتِ لا أن يختارها الآخرون لك.. والآن... ما أولوياتك الأربع التي تستحق أن تعيشي من أجلها؟
1 295
8
没有文字...
1 048
9
لماذا تشعرين أن حياتك ليست لك؟ لأنك لا تعرفين أولوياتك... فتعيشين أولويات الآخرين.. أجيبيني بصدق... متى كانت آخر مرة قلت فيها "لا" لشيء لا تريدينه لكنك وافقت عليه فقط: - مجاملة؟ - إحراج؟ - لأنك لم تستطيعي الرفض؟ المشكلة ليست أننا لا نستطيع قول "لا"... المشكلة أننا لا نعرف جيداً ما الذي نريد أن نقول له "نعم" وحين تغيب أولوياتك... تمتلئ أيامك بأولويات الآخرين.. تحاولين أن تكوني: - الزوجة المثالية.. - الأم المثالية.. - الابنة المثالية.. - الموظفة المثالية.. وفي الطريق... تنسين نفسك! كثير من النساء لم يتعلمن اتخاذ القرار منذ الصغر.. اعتدن إرضاء الجميع... حتى نسين ما الذي يسعدهن حقاً.. هدفك ليس أن تقولي "لا" للناس.. هدفك أن تقولي "نعم" لما يؤمن به قلبك ويقربك من رسالتك في الحياة.. لا تغرقي في الجداول والخطط وقوائم الإنجاز.. ابدئي بورقة واحدة... واكتبي كل ما تتمنينه ثم اسألي نفسك: ما أهم 4 أولويات فقط؟ تأكدي أن هذه الأولويات: - ليست لإرضاء الناس - ليست للمقارنة - ليست خوفاً من كلام المجتمع.. بل لأنها تعبّر عنك أنت.. الأولوية الكبرى واضحة: ﴿وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ﴾ ثم اجعلي بقية أولوياتك تدور حول هذا المعنى.. قد تتغير أولوياتك مع الزمن... وهذا طبيعي.. المهم أن تختاريها أنتِ لا أن يختارها الآخرون لك.. والآن... ما أولوياتك الأربع التي تستحق أن تعيشي من أجلها؟
1
10
في الزواج الرجل يصطاد المرأة ام العكس🤔 لمتابعة المقطع كاملا على الرابط التالي: https://youtube.com/shorts/5S7qZpXgP_s?si=wBd
في الزواج الرجل يصطاد المرأة ام العكس🤔 لمتابعة المقطع كاملا على الرابط التالي: https://youtube.com/shorts/5S7qZpXgP_s?si=wBdjjUTjovw1SEm6 #خلودالغفري #استروجينات ✨قناة استروجينات للأنوثة القيادية ✨ نسمح بالارسال مع الاحتفاظ بالرابط اسفل المنشور👇🏻 t.me/estrogenat
1 270
11
في الزواج الرجل يصطاد المرأة أم العكس؟🤔 لمتابعة المقطع كاملا على الرابط التالي: https://youtube.com/shorts/5S7qZpXgP_s?si=wB
في الزواج الرجل يصطاد المرأة أم العكس؟🤔 لمتابعة المقطع كاملا على الرابط التالي: https://youtube.com/shorts/5S7qZpXgP_s?si=wBdjjUTjovw1SEm6 #خلودالغفري #استروجينات ✨قناة استروجينات للأنوثة القيادية ✨ نسمح بالارسال مع الاحتفاظ بالرابط اسفل المنشور👇🏻 t.me/estrogenat
1
12
هل تمحين تاريخكِ بيدكِ؟ اكتشافٌ بسيط جعلني أبكي! ​تحت غبار السنين.. كان هناك عالم كامل.. وجدت دفتراً اشتريته لعام مضى، كان غلافه يحمل صورة جزيرة وسط المحيط، وكان فارغاً في ظني.. لكن حين فتحته، دهشت! بخط يدي، كتبتُ تفاصيل عام كامل. وكانت ​الصدمة.. ​أنا.. فعلت هذا؟ أنا.. وصلت إلى هنا؟ بدأت أقرأ بذهول: عناوين مثل (مع ربي، الصحة، السفر، الحب).. كانت كلمات عادية، لكنها فتحت أبواباً من الذكريات التي كدت أنساها.. خليط من الفرح، الفخر، ودموع الصمت.. ​الفخ الذي نقع فيه ​نحن النساء.. نختزل أعمارنا في كلمات معدودة! نسأل أنفسنا: ماذا فعلت في حياتك؟ فنجيب: تخرجت، تزوجت، أنجبت، سافرت. نضع حياتنا في "خطوط عريضة" وننسى السحر الذي حدث في الثنايا.. ننسى الأيام، الساعات، والمشاعر التي شكّلتنا. ​استراتيجية المحيط الأزرق ليست للتسويق فقط.. هي لحياتك.. كما تفتح استراتيجية المحيط الأزرق آفاقاً جديدة لا منافس فيها، دفتري فتح لي آفاقاً لنسخة مني كنت قد نسيتها.. وأدركت أن التفاصيل الصغيرة ليست (حشواً) بل هي العمر كله.. ​ التفاصيل هي ما يبقى.. فلا تتركيها للنسيان.. ​لو مرت 20 سنة.. لن تتذكري الروتين اليومي.. ستتذكرين تلك اللحظة التي حصلت فيها على هدية.. أو شعورك وأنت تتعلمين شيئاً جديداً.. اجعلي دفتراً يخلد ذكرياتك.. لأنها أثمن من أن تنسى.. ​هل لديك جزيرة لم تكتشفيها بعد؟ ابدئي اليوم دفتراً جديداً.. لا تكتبي فيه إنجازاتك الكبرى فقط.. اكتبي فيه كيف كان يومك.. فالسر لا يبدأ من الكتابة فقط.. بل من الأدوات.. اختاري دفتراً يعجبك.. وأحضري أقلاماً ملونة وملصقات.. واجعلي تجربة الكتابة مبهجة للروح.. ​ كيف نستخرج "الكنوز" من 365 يوماً؟ استرجعي ذكريات عامك كاملاً تحت هذه العناوين الفرعية.. ولا تتركي تفصيلاً صغيراً يغيب عنك: ​مع ربي: إيمانيات، صلوات، دعاء، أو صدقات.. ​الصحة: نعمة جسدك، مظهرك، وعاداتك الصحية.. العمل/الدراسة: إنجازاتك في عالمك الثاني.. ​العلاقات: تواصل، صديقات، ودفء الأهل.. ​السفر/الوفرة: مغامرات، هدايا، وما امتلكته.. ​الحب: كل من حولكِ ممن أضافوا لقلبك سعادة.. ​التجارب الجديدة: أول مرة تجربين فيها شيئاً جديداً.. ​قد تجدين صعوبة في البداية وستشعرين أن الذاكرة تخونك.. التحدي الحقيقي ليس في الكتابة.. بل في استخراج الجمال من وسط ركام المواقف السلبية التي قد تكون علقت بذهنك طوال العام.. خذي وقتك.. فكري بهدوء.. وستجدين أنك كنت تعيشين وتنجزين أكثر مما تتخيلين.. ​ تأملي نفسك.. بعد أن تنهين الكتابة اقرئي ما كتبت مرة.. واثنتين.. وثلاثاً.. تأملي الشخص الذي حقق كل هذا.. الذي صمد وحصل على كل هذه النعم.. انظري لصفحاتك.. ما رأيك بنفسك الآن؟ ​ افتحي قلبك.. واستمتعي.. كوني عفوية.. بسيطة.. ومتفائلة.. الدفتر ليس مجرد ورق.. بل هو انعكاس لقصة حياتك التي لا يكتبها سواك.. ابدئي اليوم.. واصنعي روائعيّاتكِ الخاصة..
1 235
13
没有文字...
1 044
14
هل تمحين تاريخكِ بيدكِ؟ اكتشافٌ بسيط جعلني أبكي! ​تحت غبار السنين.. كان هناك عالم كامل.. وجدت دفتراً اشتريته لعام مضى، كان غلافه يحمل صورة جزيرة وسط المحيط، وكان فارغاً في ظني.. لكن حين فتحته، دهشت! بخط يدي، كتبتُ تفاصيل عام كامل. وكانت ​الصدمة.. ​أنا.. فعلت هذا؟ أنا.. وصلت إلى هنا؟ بدأت أقرأ بذهول: عناوين مثل (مع ربي، الصحة، السفر، الحب).. كانت كلمات عادية، لكنها فتحت أبواباً من الذكريات التي كدت أنساها.. خليط من الفرح، الفخر، ودموع الصمت.. ​الفخ الذي نقع فيه ​نحن النساء.. نختزل أعمارنا في كلمات معدودة! نسأل أنفسنا: ماذا فعلت في حياتك؟ فنجيب: تخرجت، تزوجت، أنجبت، سافرت. نضع حياتنا في "خطوط عريضة" وننسى السحر الذي حدث في الثنايا.. ننسى الأيام، الساعات، والمشاعر التي شكّلتنا. ​استراتيجية المحيط الأزرق ليست للتسويق فقط.. هي لحياتك.. كما تفتح استراتيجية المحيط الأزرق آفاقاً جديدة لا منافس فيها، دفتري فتح لي آفاقاً لنسخة مني كنت قد نسيتها.. وأدركت أن التفاصيل الصغيرة ليست (حشواً) بل هي العمر كله.. ​ التفاصيل هي ما يبقى.. فلا تتركيها للنسيان.. ​لو مرت 20 سنة.. لن تتذكري الروتين اليومي.. ستتذكرين تلك اللحظة التي حصلت فيها على هدية.. أو شعورك وأنت تتعلمين شيئاً جديداً.. اجعلي دفتراً يخلد ذكرياتك.. لأنها أثمن من أن تنسى.. ​هل لديك جزيرة لم تكتشفيها بعد؟ ابدئي اليوم دفتراً جديداً.. لا تكتبي فيه إنجازاتك الكبرى فقط.. اكتبي فيه كيف كان يومك.. فالسر لا يبدأ من الكتابة فقط.. بل من الأدوات.. اختاري دفتراً يعجبك.. وأحضري أقلاماً ملونة وملصقات.. واجعلي تجربة الكتابة مبهجة للروح.. ​ كيف نستخرج "الكنوز" من 365 يوماً؟ استرجعي ذكريات عامك كاملاً تحت هذه العناوين الفرعية.. ولا تتركي تفصيلاً صغيراً يغيب عنك: ​مع ربي: إيمانيات، صلوات، دعاء، أو صدقات.. ​الصحة: نعمة جسدك، مظهرك، وعاداتك الصحية.. العمل/الدراسة: إنجازاتك في عالمك الثاني.. ​العلاقات: تواصل، صديقات، ودفء الأهل.. ​السفر/الوفرة: مغامرات، هدايا، وما امتلكته.. ​الحب: كل من حولكِ ممن أضافوا لقلبك سعادة.. ​التجارب الجديدة: أول مرة تجربين فيها شيئاً جديداً.. ​قد تجدين صعوبة في البداية وستشعرين أن الذاكرة تخونك.. التحدي الحقيقي ليس في الكتابة.. بل في استخراج الجمال من وسط ركام المواقف السلبية التي قد تكون علقت بذهنك طوال العام.. خذي وقتك.. فكري بهدوء.. وستجدين أنك كنت تعيشين وتنجزين أكثر مما تتخيلين.. ​ تأملي نفسك.. بعد أن تنهين الكتابة اقرئي ما كتبت مرة.. واثنتين.. وثلاثاً.. تأملي الشخص الذي حقق كل هذا.. الذي صمد وحصل على كل هذه النعم.. انظري لصفحاتك.. ما رأيك بنفسك الآن؟ ​ افتحي قلبك.. واستمتعي.. كوني عفوية.. بسيطة.. ومتفائلة.. الدفتر ليس مجرد ورق.. بل هو انعكاس لقصة حياتك التي لا يكتبها سواك.. ابدئي اليوم.. واصنعي روائعيّاتكِ الخاصة..
1
15
لأي استفسارات عن الدورات تواصلي واتساب: wa.me/971505292454 او بوت التيليغرام : t.me/EstroAsk_bot+2
لأي استفسارات عن الدورات تواصلي واتساب: wa.me/971505292454 او بوت التيليغرام : t.me/EstroAsk_bot
960
16
بعض القرارات الصغيرة… تغير اتجاه سنوات كاملة.. انضمي لرحلة امرأة VIP ولا تفوتي الفرصة 👌 لأن الدورة تقدم مرة واحدة فقط في الع
بعض القرارات الصغيرة… تغير اتجاه سنوات كاملة.. انضمي لرحلة امرأة VIP ولا تفوتي الفرصة 👌 لأن الدورة تقدم مرة واحدة فقط في العام ✨ لا تؤجلي المرأة التي تريدين أن تصبحيها.. فبعد أشهر من الآن… قد تكونين في نفس المكان… أو قد تقولين: هذه كانت نقطة التحول.. اختاري أن تستثمري في نفسك 👑 دورة امرأة VIP 👑 📅 بداية الرحلة: ٦ يوليو ٢٠٢٦ الدورة تقدم لمرة واحدة في العام.. http://estrogenat.com/courses/vip-woman/
927
17
لأي استفسارات عن الدورات تواصلي واتساب: wa.me/971505292454 او بوت التيليغرام : t.me/EstroAsk_bot+2
لأي استفسارات عن الدورات تواصلي واتساب: wa.me/971505292454 او بوت التيليغرام : t.me/EstroAsk_bot
1 136
18
أنت لا تحتاجين أن تصبحي امرأة أخرى… لا تحتاجين قناع القوة.. ولا تقليد شخصية أحد.. تحتاجين فقط أن تزيلي كل ما أخفى: ✨ ثقتك ✨ ص
أنت لا تحتاجين أن تصبحي امرأة أخرى… لا تحتاجين قناع القوة.. ولا تقليد شخصية أحد.. تحتاجين فقط أن تزيلي كل ما أخفى: ✨ ثقتك ✨ صوتك ✨ حضورك وتظهري نسختك الحقيقية.. في دورة امرأة VIP تتعلمين: ✨ فن التواصل ✨ فن الرد ✨ قوة التأثير موعد انطلاق الدورة في: ٦/ يوليو ٢٠٢٦ وتقدم لمرة واحدة في العام.. http://estrogenat.com/courses/vip-woman/
899
19
لمتابعة المقطع كاملا على الرابط التالي https://youtu.be/mGq_uCCQo9s?si=2yfcUsMKu2BPH8YJ علاقتك بجسدك..
لمتابعة المقطع كاملا على الرابط التالي https://youtu.be/mGq_uCCQo9s?si=2yfcUsMKu2BPH8YJ علاقتك بجسدك..
746
20
لأي استفسارات عن الدورات تواصلي واتساب: wa.me/971505292454 او بوت التيليغرام : t.me/EstroAsk_bot+2
لأي استفسارات عن الدورات تواصلي واتساب: wa.me/971505292454 او بوت التيليغرام : t.me/EstroAsk_bot
787