Live without regrets
前往频道在 Telegram
Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697
显示更多未指定国家未指定类别
207
订阅者
无数据24 小时
+17 天
+130 天
帖子存档
+3
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Такой вот vibe сегодня🍪
В буфете школьном Meller с фундуком завезли!! Решила себе и брату взять, хех. Очень попробовать хотела его👍
Ну в принципе вот такой сегодня фотосет
#me
#life
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:творог 0,1% с карамелью б/с, яблоки, чай чёрный ,,Caramel charm"🐱🐱🐱Good day! 🐱🐱🐱 А что говорить то? Ну нас отпустили после 6, допы по химии для тех, кто сдает её тоже вроде отменили. Короче, в школе мало кто сдает её и кто сдает, у тех есть репетиторы. У меня нет, я пришла и учительница дала просто материал нужный, сказала, если будут вопросы и вообще если никто не будет ходить, то уже будем с ней вдвоем🥺. Поэтому вот так. Меня ужасно знобит, приехав домой, тупо легла и начала реветь из-за своего состояния😞 . Завтра уж точно будет 8 уроков, тк консультация по биологии. Есть даже не хочется, но желудок уже болезненно сводило, поэтому решила хотя бы яблоками и творожком закинуться😋. А то возмущений не хватало от отца и по этому поводу. 🌟Как вы там? Какие предметы сдаете? #meal
──лямбда!!──
приветик, я лямбда (псевдоним)😋 мне 16, уже на протяжении нескольких лет мучаюсь с pnn и не принятием себя
с мая погрязла в вечных компульсивных перееданиях и набрала очень и очень много. Теперь буду добиваться НОРМАЛЬНОЙ фигу ЗДОРОВЫМИ способами🥰🥹
в моём тгк вы увидите:
⋆мой рацион
⋆отзывов на вкусняшки
⋆рецептики
⋆меня
──────────୨ৎ──────────
💕если вам стало интересно, что получится, то жду у себя в гостях: лямбда тут
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Ночная манка ,,Banana-Caramel", карамель б/с, банан;Protein pie Kultlab, карамельный кофе на миндальном с корицей и карамелью⭐⭐⭐⭐ 🗓 ⭐⭐⭐⭐ Быстро что-нибудь пишу вам и все. Просто ппц замерзла и руки не чувствую, простите☹. Так домой хочется, но вроде нам перенесли консультацию на 7 урок и потом домой. Не знаю даже, что рассказать вам, настроение фу🐱 На завтрак чет новое! А именно не овсянка ночная, а манка. Это очень прикольно получилось и нежно🤌. Как-будто мусс какой-то. Ещё и немного печенья савоярди добавила и ваще шик. Короче на банановом вайбе сегодня, хех. Кофе тоже прям вкусный🐱 🌟Всем хорошего дня! #meal
🌟🌟🌟🌟
🌟🌟🌟🌟
Morning
🌟🌟🌟🌟 kitty's!
Доброе!
Опять глушили, но сегодня пораньше дали интернет🥳.
В школе все также холодно, ненавижу это место тем что, как надо отопление включать, у нас постоянно херня какая-та🥲. Вот и опять, говорят чет с трубами.
Настроение немного не очень, ещё и по английскому видимо 2,тк забыла вчера дз сделать😣
#life+1
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟
🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠20678 шагов + пилатес, танцев.тренировка 🐾 𓃠сожгла 406ккал🔥 𓃠~Б:108 Ж:54 Уг:187 🍴ლ
Ох, ешкин-матрешкин. Ну вроде ±все дела сегодняшние сделаны, даже придумала чет новое на утра, увидите! Оно уже стоит в холодильнике и ждет своей пробы😈. Главное, чтобы интернет с утра был и я вам показала, хех.
А еще, помирилась с батей! Ну тип да, не хочу долго обижаться на него, поэтому первая извинилась👉.
Все, бегу спааать, а то завтра hard day.
Споки родные! Всех целую! 🫂 ꨄ+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:инжир, слива, Bombbar ,,Plombir & Cream", кофе🌘🌘Доброго вечера! 🌘🌘 Чет все, батарейка уже разряжается, емае💀. А мне еще литературу писать, надо думать что на утро приготовить, а идей также ноль😞. Хочу отдых блин. Сделала алгебру, тренировку, сейчас быренько закинусь перекусом и пойду дальше делать уроки. Завершаю свой какой-то blue day –> эскимошкой, немного фруктов и кофе. Если вы думаете я зависима от кофе, то правильно думаете😣. Просто, как иначе не заснуть окончательно. Короче пошла я 🌟Как вы себя отвлекаете от сна? Уже все сделали или еще есть дела на вечер? #meal
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:зелёная гречка, рубленые котлетки из индейки с кукурузой, овощного салат с заправкой(йогурт+майонез Bombbar); KitKat ,,Hazelnut", кола б/с шёлковая смородинаЗаманалась за весь день я.. А завтра ещё 8 уроков😑. Зато за сегодняшний день по русскому, литературе и биологии получила пятерки, чему очень и очень рада, хех🕺. С репетитором тоже отлично прошло занятие. Только вот настроение фууу прям. Мало того с папой немного поссорились, так ещё и в целом его нету😢. В планах ну очень и очень много работы, эт дз, тренировка, готовка и может съездить на озон, если позволит время😐. На ужин приготовила себе такие котлетки, а папу попросила отварить гречу. Слушайте, скажите же вайб детства и дома🐻. Они прям ну вкусные получились! Я довольна в целом ужином, даже вон, последний киткат взяла, но вкус такой ещё не ела, впервые пробовала.
Что вы вкусного ужинали? ✨#meal
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:зелёная гречка, рубленые котлетки из индейки с кукурузой, овощного салат с заправкой(йогурт+майонез Bombbar); KitKat ,,Hazelnut", кола б/с шёлковая смородинаЗаманалась за весь день я.. А завтра ещё 8 уроков😑. Зато за сегодняшний день по русскому, литературе и биологии получила пятерки, чему очень и очень рада, хех🕺. С репетитором тоже отлично прошло занятие. Только вот настроение фууу прям. Мало того с папой немного поссорились, так ещё и в целом его нету😢. В планах ну очень и очень много работы, эт дз, тренировка, готовка и может съездить на озон, если позволит время😐. На ужин приготовила себе такие котлетки, а папу попросила отварить гречу. Слушайте, скажите же вайб детства и дома🐻. Они прям ну вкусные получились! Я довольна в целом ужином, даже вон, последний киткат взяла, но вкус такой ещё не ела, впервые пробовала.
Что вы вкусного ужинали? ✨#meal
+2
#обзор на батончик SneakIQ ,,Солёная карамель-Шоколад"🌟🌟
❃.✮:▹
Весит изделие ровно 50 грамм. Упаковка чёрного цвета, с оранжевыми фрагментами, чем-то напоминает Mars. Батончик пах приятным шоколадным ароматом с карамельным нотками. Выглядел аккуратно, симпатично. По текстуре мягкий, карамель тянулась, основа слегка жевательная была, как нуга. Во вкусе прям почувствовала соленую, именно соленую, карамель. Очень это удивило и порадовало, так как во многих изделиях этого вкуса не имеется, хотя обещают. Так же хорошо ощущался шоколад, выделила бы его второе место, сразу же после карамели. Протеин тоже был, но из-за яркого сладко-солоноватого вкуса, он намного меньше преобладал. По сладости все отлично, не химозно, да и не приторно. ◃:✮.❃
Кбжу на 50гр:
Калорийность: 140 Белки: 7,5гр Жиры: 5гр Углеводы: 6грОценка 10/10 Батончик очень понравился, рекомендую точно попробовать, особенно если любите нугу/карамель.
🖤Место покупки: Магнит Экстра
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Клафути со сливами(рецепт Насти!), слива; Chikalab Chika Layers, кофе на миндальном со взбитыми сливками🌕🌕🌕🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🌕🌕🌕🖤🖤.🖤🖤.🖤🖤 🌕🌕🌕🖤🖤🖤🖤🖤🖤 Доброго времени! Эх, опять эти заглушки интернета, бесит. Утром встала еле-еле, спасибо, что ко второму и то опоздала, тк по пути папа разбирался с колесом, оно внезапно начало сдуваться 🤔 Настроение посредственное, вроде и есть, а вроде и нет. Заметила опять дискомфорт в желудке после еды, м-дааа🐱.. На улице пасмурно опять и прохладно, а в школе также северный полюс. В планах репетитор по русскому, дз и приготовить чего-нибудь на завтрак 🙌🏻. В общем дел много опять, снова. На завтрак сделала клафути со сливой по рецепту Настюши!! Он очень нежный и вкусный получился, совсем чуток 🤏 подогрела и с кофейком зажевала. А кофе-то опять со сливками, м-м-м.. Ну прелесть. Спасибо Насте за рецептик. #meal
+1
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟
🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠23738 шагов + пилатес, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 461ккал🔥 𓃠Б:119 Ж:53 Уг:195🍴🌟🌟🌟🖤🖤🌟🌟🌟🌟 ლ
так.. Чет сегодня поздно пошли спать, поэтому все чао-какао я наверное сечас на боковую😴. Могу подольше ,скорее всего, поспать, тк завтра на консультацию по русскому идет другая группа класса и мне ко второму, а завтрак уже в принципе готов🥳.
Споки кисы! Приятных снов! ꨄ+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧ перекус:белорусский зефир б/с,,Ванильный", яблочко, свежесваренный кофе🌟🌟 Доброго вечера! 🌟🌟🌟 Тренировка сделана, биология начата, короче работа полным ходом🤓. Сечас быренько перекушу и побегу делать дз дальше, а то фильм начался, а посмотреть то хочется👍. Ещё и завтрак планирую приготовить🙂. На дожорчик любими зефирчик, этот вкус пробую в первый раз, но эт самый base vanilla 🙌🏻. Обзорчик напишу, может кому-то будет интересно и насчет ванильного почитать. У меня осталась последняя упаковка, но с матчей, оставлю на попозже. Возможно ещё закажу другие вкусы и те вкусы, которые очень понравились (ꈍᴗꈍ). Папулик кофи́ сварил, ну и яблошко нарезала, каеф🐱. Короче, ванильный день, такое мы любим. 🌟Зефирчик любите? Надо будет на этот вкус писать небольшой обзор? #meal
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:рис, курица с грибами в терияки, чука, кукуруза;Solvie ,,Пломбир", ванильная кола б/с🤩🤩Вкусного ужина! 🤩🤩 🤩🤩 Всем хаюшки! Такой вайб –> на улице шёл дождь, я делала русский, а папа в это время готовил для всех ужин🙏. Я потом еще дораму включила и салат нарезала. В общем, прям хорошо было. Остаётся чуть попозже треню выполнить и уроки доделать. Папа мне все для биологии распечатал, осталось в тетрадь вклеить и подписать 🙌🏻. На ужин вкуснейшая кура терияки и rice🤩. Папа кормит, пхп. Было очень сытно, я прям наелась, а ещё и вкусно. И кстати, сегодня какой-то ванильно-пломбирный день, вон, даже батончик взяла с таким вкусом☺️.
Что вы кушали? Показывайте! ✨#meal
+2
#обзор на шоколад Baby fox ,,Dubai chocolate"🍫
❃.✮:▹
Этикетка была зелёного цвета, с изображением знаменитого лесенка. Сама шоколадка была чуточку потрёпанной жизнью, тк пережила жару 30°. Внутри зелёного оттенка масса, пахла приятным молочным запахом с фисташковым ароматом. По текстуре сам шоколад очень нежный был и быстро таял, начинка немного хрустела за счет катаифи. Вкус отчётливый молочный с выраженной фисташкой. Да и вообще ореховый вкус присутствовал. По сладости, мне как сладкоежке, очень даже понравилось. Сладко, молочно и вкус. ◃:✮.❃
Кбжу на 45гр:
Калорийность: 234 Белки: 3,38гр Жиры: 15,3гр Углеводы: 20,7грПоставлю 9,5/10. Шоколад вкусный, куплю ещё раз точно, но хотелось бы чуть больше хруста. На пробу рекомендую!
🖤Место покупки: Заправка
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:батончик Madfit ,,Запредельная Страчаттела", ванильный пудинг Hyper, голубика, молочный улун🦋🦋Добрейшего дня! 🦋🦋🌟🌟🌟🌟🌟 Я ещё никогда не была настолько рада оказаться дома😱. Уже еле досидела эти 6 уроков, спасибо, что седьмой отменили из-за мероприятия, на которое я не пошла. Перед историей купила в буфете за 20 рубликов чай, пыталась согреться. Сейчас опять продолжу тёплым греться☕️, в добавок кардиган надела. По русскому писали работу, надеюсь нормально написала. Ещё по геометрии небольшую самостоятельную выполняли, ох.. Очень хотелось бы, чтобы там ничего плохого не оказалось🐱. В планах отогреться, приступить к дз, готовить с папой ужин и уже там дальше тренировку возможно сделаю. На перекус, в новом магазине, купила такой батончик, и да-да, эт новинка. Обзор будет, тк самой интересно уже😊 🌟Надеюсь у вас хотя бы не так холодно. Как в целом дела? #meal
Repost from N/a
+1
Привет, я Даша в рпп болоте с 11 лет, сейчас мне 14. Булимия была два года, пила таблетки, очищалась,но на данный момент ничего из перечисленного не делаю.
Хочу похудеть до 45кг, мотивация в целом есть, дневник питания создала, чтобы не переедать.
Параметры:
Рост:165
Максималка:57(может больше)
Минималка:47
Сейчас:5?
Навигация:
#meal
#weight
#results
#plans
Лс
@lolilalilolilali -2акк анон
Ищу мью
Вп0+
Щп
Ссылка- https://t.me/icsoniks
