ar
Feedback
СЕКРЕТЫ ШЕФА

СЕКРЕТЫ ШЕФА

قناة بسيطة

Приму заявки моментально🔥 Реклама — @Jooohaaaan

إظهار المزيد
9 674
المشتركون
-1024 ساعات
-587 أيام
-25330 أيام

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+2
في 0 قنوات
يونيو '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+54
في 66 قنوات
Get PRO
يناير '26
+22
في 10 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+43
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+43
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+70
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+23
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+61
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+86
في 17 قنوات
Get PRO
مارس '25
+493
في 115 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1 004
في 90 قنوات
Get PRO
يناير '25
+3 791
في 245 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+11
في 7 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+7
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+21 454
في 397 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+26 057
في 1424 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
31 يوليو0
30 يوليو0
29 يوليو0
28 يوليو0
27 يوليو0
26 يوليو0
25 يوليو0
24 يوليو0
23 يوليو0
22 يوليو0
21 يوليو0
20 يوليو0
19 يوليو0
18 يوليو0
17 يوليو0
16 يوليو0
15 يوليو0
14 يوليو0
13 يوليو0
12 يوليو+1
11 يوليو+1
10 يوليو0
09 يوليو0
08 يوليو0
07 يوليو0
06 يوليو0
05 يوليو0
04 يوليو0
03 يوليو0
02 يوليو0
01 يوليو0
منشورات القناة
Опять ваши чизбургеры бля 🤩А стоп, это же вкуснячий чизбургер-салат, тогда все окей Ингредиенты: 😃 БЖУ: 577ккал, 48г жиров,
Опять ваши чизбургеры бля
🤩А стоп, это же вкуснячий чизбургер-салат, тогда все окей
Ингредиенты: 😃 БЖУ: 577ккал, 48г жиров, 31г белка, 4г углеводов Рецепт:
1. Обжарь говяжий фарш на сковороде в течение 8 минут, приправь солю и перцем 2. Пока мясо жарится, нарежь помидоры и огурчики, заправь все мазиком с горчицей 3. Выложи это чудо в одну тарелку, и сверху ебашь уже готовый фарш, должен получится образ бургера
Хаваешь бургеры? 🌭 - во вкусно и точка могу позволить 🫡 - ток если в виде салатика

2
Причина тряски, рыбеха? 🤨 Парочка фееричных жестов и 10 минуток = рыбка в микроволновке Проверяй на наличие: * Филе камбалы
Причина тряски, рыбеха? 🤨 Парочка фееричных жестов и 10 минуток = рыбка в микроволновке Проверяй на наличие: * Филе камбалы или тилапии без кожицы 350 г * Соль ½ ч. ложки * Лимон ½ штуки * Смесь перцев горошком 1 ч. ложка Готовка: 1. Солим рыбу с обеих сторон. Выкладываем в стеклянную или другую подходящую для нагревания форму и брызжем лимонным соком + сыпем перцем 2. Плотно накрой форму плёнкой для микроволновки и сделай в центре небольшое отверстие 3. Готовь рыбу на самой высокой мощности 2½ минут Приятного 🍾 - рыба...фу 🫡 - кайф 💎 Лучший бесплатный впн
77
3
Дрочил в общественном месте?
139
4
Заработать первый миллион — проще простого Возьмём Петю. Год назад вставал в 8 утра, ехал на смену в вейпшоп и получал 40.000
Заработать первый миллион — проще простого Возьмём Петю. Год назад вставал в 8 утра, ехал на смену в вейпшоп и получал 40.000₽ в месяц А сейчас работает в РКО и с 15-25 лидов в месяц получает от 1.OOO.OOO₽ выплат от банков И на старте не нужны ни вложения, ни команда. Тебе хватит навыка общения с людьми и бесплатного гайда Петя выложил его в блоге для отбора самых заряженных — внутри пошаговый план для выхода хотя бы на 1OO.OOO₽ Но его получат только 50 наших подписчиков, так что не медлите 👇 https://t.me/+7Vsf8E2Dlc83ODUy
144
5
Хочешь член увидеть? 😬 Но мешает пузо? Я знаю, что тебе нужно - второй член нормальная диета Которая не навредит здоровью и
Хочешь член увидеть? 😬 Но мешает пузо? Я знаю, что тебе нужно - второй член нормальная диета Которая не навредит здоровью и одновременно с сушкой, поможет нарастить мышцы и укрепить суставы 😮 Хавай яйца, орехи, много творога и курицу. Не забывай об обильном питье воды и уменьшенном количестве углеводов в рационе Рельеф есть? 🌭 - это моя цель, двигаемся 🫡 - квадраты с живота выпирают
130
6
Какой отдых тебе ближе?
147
7
Горячие, ооочень горячие ребята 🍿 Это про меня? Неа, сегодня поговорим за хоткейки Рецептус: * Молоко - 200 мл * Яйца - 2 шт
Горячие, ооочень горячие ребята 🍿 Это про меня? Неа, сегодня поговорим за хоткейки Рецептус: * Молоко - 200 мл * Яйца - 2 шт. * Сахар - 80 г * Мука пшеничная - 240 г (1,5 стакана объёмом 250 мл) * Разрыхлитель - 7 г * Ванилин - 1 щепотка или ванильный сахар - 1-2 ч. ложки Пошаговый рецепт, епта: 1. Смешать яйца, ванилин и сахар, взбить венчиком 2. Залить молоко и снова сделать микс 3. Заебашить через сито муку и разрыхлитель и перемешать до густой консистенции 4. Чуточку разогреть сковородку и по 2 минуты жарить хоткейк до матового цвета Кароч, когда видишь во время жарки пузырьки на обратной стороне, сразу можешь переворачивать 🍾 - горяченькие, так и манят 🫡 - классика, давай чет сложнее 💎 Лучший бесплатный впн
151
8
Дон дон удон 😒 Сам ты удон Да и супер, блюдо охринительное. Только я уверен, что не каждый из вас это сможет приготовить Рец
Дон дон удон 😒 Сам ты удон Да и супер, блюдо охринительное. Только я уверен, что не каждый из вас это сможет приготовить Рецепт: * Грудка куриная - 400 г * Лапша удон - 200 г * Перец сладкий - 120 г * Морковь - 70 г * Лук репчатый - 70 г * Чеснок - 10 г * Перец красный чили - по вкусу * Лук зелёный - 15 г * Масло растительное - 3 ст. ложки * Соус терияки - 120 г * Соус соевый - 50 г * Соль - по вкусу * Перец чёрный молотый - 1 ч. ложка * Кунжут обжаренный - 1 ч. ложка Ну список то длинный, а рецепт попроще, на самом деле Сохраняй, пригодится: 1. Нарезать грудку small полосками, посолить и поперчить (по 1/2 ч.л.) 2. Налить растительное масло на сковородку, добавить курицу, обжарить по 5 минут на золотистом огне до золотой корочки 3. Мелко нарезать лук и морковь и закинуть в сковородку, еще 2 минуты обжарить 4. В кастрюлю налить воду, посолить (1/2 ч.л.) и отварить лапшу согласно инструкции на упаковке 5. Мелко нарезать красный перец и чеснок, после чего минуту обжарить на сковородке 6. Добавить соевый соус + соус терияки, перемешать 7. Слить воду с кастрюли, закинуть лапшу в сковородку, сверху посыпать кунжутом и зеленым лучком Аромат у удона один из лучших. На своем опыте тебе заявляю, дружище 🍾 - океей, летс гоу 🫡 - дон дон удон 💎 Лучший бесплатный впн
131
9
Как относишься к азартным играм?
126
10
С нуля до 1.5ОО.ООО₽ за полгода! На нише, которая будет приносить деньги, пока существуют банки И это не очередная темка: Леш
С нуля до 1.5ОО.ООО₽ за полгода! На нише, которая будет приносить деньги, пока существуют банки И это не очередная темка: Леша приводит банкам клиентов и получает процент Всего 5 клиентов в месяц принесут 15О–ЗООк, а опыт, команда и вложения не нужны В закрепе — бесплатный гайд, как новичку выйти на первые 15О.ООО₽ с нуля Открывай канал и забирай👇 https://t.me/+oOqpGr7T2dNjMDhi
132
11
Плов, который получается 🤔 Че получается? Перефразирую: плов, который смог. Я знаю, что с рисом часто все по жопе у всех иде
Плов, который получается 🤔 Че получается? Перефразирую: плов, который смог. Я знаю, что с рисом часто все по жопе у всех идет, но пора исправлять ситуэйшн Рецептик: * Мясо (курица, баранина и т.д.) - 1 кг * Рис (длиннозерный пропаренный или другой рис) - 1 кг * Морковь - 1 кг * Лук репчатый - 4 шт. * Чеснок - 2 головки * Перец острый свежий - 2 стручка * Зира или другие пряности - по вкусу * Соль - по вкусу * Масло растительное - 250-300 мл Как варганить? 1. Режем морковь крупными, но тонкими брусками, а лук кубиками 2. В разогретом казане слегка обжариваем лук и добавляем мясо, до готовности 3. Моем рис и засыпаем в казанф, заливаем водой на 2 см выше риса. Если че, добавишь воду в процессе 4. Доводим до кипения, не закрывая крышкой. Как вода заагрилась - кидаем зубчики чеснока 5. Уменьшаем огонь до минимума, накрываем крышкой и ждем 20 минуток Фсо, поздравляю, поваренок. + рецепт к исполнению 🍾 - обожаю плов 🫡 - такое ощущение, будто я и здесь провалюсь с рисом
137
12
Что-нибудь fast as fuck 😊 Ну как вы, кожаные мешки белков, жиров и углеводов? По вашему же требованию давайте чет быстрое за
Что-нибудь fast as fuck 😊 Ну как вы, кожаные мешки белков, жиров и углеводов? По вашему же требованию давайте чет быстрое заварганим и питательное Этот пост будет первым в новой рубрике, которую так и назовем: "fast as fuck" ◾️ У всех дома есть овсянка, но не каждый умеет ее готовить, поэтому вопросик нужно решать Рецептус: * Овсяные хлопья маленького размера (чтобы не варить), либо большого (чтобы конкретно подзаебаться) * Фрукты и ягоды на вкус и цвет: банан, малина, дольки груши/яблока * Молоко Вариант готовки будет отличаться, как ты понял, от размера хлопьев: * Молоко доводим до кипения, можно чутка добавить сахара и уже после засыпать хлопьями, после чего на слабом огне варить 5 минут (пропорция молока и хлопьев 2:1) * Если хлопья малого размера, можно просто залить их горячим молоком и кайфовать, после чего закинуть все фрукты и ягодки Как тебе такой формат? 🍾 - имба, продолжай 🫡 - нужны кулинарные изыски!!!
142
13
Есть отношения?
181
14
Пот — твой друг 😏Чтобы ты знал, вместе с потом выходят все токсины и мертвые клетки организма А это уже приводит к улучшенно
Пот — твой друг 😏Чтобы ты знал, вместе с потом выходят все токсины и мертвые клетки организма А это уже приводит к улучшенному настроению, увеличению энергии и работоспособности Некоторые исследования вообще показывают, что кардио депрессию нахуй лечит☕ Ебашишь кардио? 🫡 — ебашу только тебя за гаражами 🌭 — да, кардио топ 🦀Пpuвaтный VPN с обходом глушилок
212
15
Пока ты мнёшься с ней в чате, её ебёт другой. А ведь заставить её думать о тебе и хотеть встречи гораздо проще, чем кажется..
Пока ты мнёшься с ней в чате, её ебёт другой. А ведь заставить её думать о тебе и хотеть встречи гораздо проще, чем кажется... Метод Дилана - Раскроет тебе все фишки и секреты общения с женским полом. ◯ Как взломать её мысли, чтобы она жаждала твоего прикосновения? ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Какие слова пробудят в ней интерес быть рядом именно с тобой? ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Решение всех проблем в отношениях ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Как побороть стеснение с девушками? ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Секс на первой встрече ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Твоя "игра" с девушками – это не пустая трата времени, ты просто не знаешь правил: https://t.me/+m2qAbxVmZN8yMDhi
187
16
Причина тряски, рыбеха? 🤨 Парочка фееричных жестов и 10 минуток = рыбка в микроволновке Проверяй на наличие: * Филе камбалы
Причина тряски, рыбеха? 🤨 Парочка фееричных жестов и 10 минуток = рыбка в микроволновке Проверяй на наличие: * Филе камбалы или тилапии без кожицы 350 г * Соль ½ ч. ложки * Лимон ½ штуки * Смесь перцев горошком 1 ч. ложка Готовка: 1. Солим рыбу с обеих сторон. Выкладываем в стеклянную или другую подходящую для нагревания форму и брызжем лимонным соком + сыпем перцем 2. Плотно накрой форму плёнкой для микроволновки и сделай в центре небольшое отверстие 3. Готовь рыбу на самой высокой мощности 2½ минут Приятного 🍾 - рыба...фу 🫡 - кайф
175
17
Простил бы измену?
201
18
Знакомьтесь — это Дима и он зарабатывает больше вас Пока ровесники страдали херней, он пахал на стройке и искал способы зараб
Знакомьтесь — это Дима и он зарабатывает больше вас Пока ровесники страдали херней, он пахал на стройке и искал способы заработать Жизнь перевернулась, когда он нашел РКО и за полтора месяца получил 4OO.OOO₽ чистыми С тех пор прошел уже год — теперь он решил впервые поделиться инфой с новичками В блоге он выложил БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД, с которым любой из вас заработает как минимум первые 5O.OOO₽ после просмотра Заходи, вникай и пользуйся 👇 https://t.me/+GLWoX5w4W4A5OTIy
210
19
Плов, который получается 🤔 Че получается? Перефразирую: плов, который смог. Я знаю, что с рисом часто все по жопе у всех иде
Плов, который получается 🤔 Че получается? Перефразирую: плов, который смог. Я знаю, что с рисом часто все по жопе у всех идет, но пора исправлять ситуэйшн Рецептик: * Мясо (курица, баранина и т.д.) - 1 кг * Рис (длиннозерный пропаренный или другой рис) - 1 кг * Морковь - 1 кг * Лук репчатый - 4 шт. * Чеснок - 2 головки * Перец острый свежий - 2 стручка * Зира или другие пряности - по вкусу * Соль - по вкусу * Масло растительное - 250-300 мл Как варганить? 1. Режем морковь крупными, но тонкими брусками, а лук кубиками 2. В разогретом казане слегка обжариваем лук и добавляем мясо, до готовности 3. Моем рис и засыпаем в казанф, заливаем водой на 2 см выше риса. Если че, добавишь воду в процессе 4. Доводим до кипения, не закрывая крышкой. Как вода заагрилась - кидаем зубчики чеснока 5. Уменьшаем огонь до минимума, накрываем крышкой и ждем 20 минуток Фсо, поздравляю, поваренок. + рецепт к исполнению 🍾 - обожаю плов 🫡 - такое ощущение, будто я и здесь провалюсь с рисом
177
20
Если бесит это СОЕДИНЕНИЕ.... Переходи на VPNыч — он как ни как другой — Работает на все 100% (даже на парковках) — Инсту, Ти
Если бесит это СОЕДИНЕНИЕ.... Переходи на VPNыч — он как ни как другой — Работает на все 100% (даже на парковках) — Инсту, Тикток, и Ютуб открывает моментально — Работает в фоновом режиме, круглосуточно И стоит он как чашечка кофе Попробуй это кофе — первые 3 дня бесплатно 👇
157