СЕКРЕТЫ ШЕФА
关闭频道
网络:9 133
订阅者
-1324 小时
-637 天
-27030 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '260
在0个频道中
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+54
在66个频道中
Get PRO
一月 '26
+22
在10个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+70
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+23
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+61
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+86
在17个频道中
Get PRO
三月 '25
+493
在115个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 004
在90个频道中
Get PRO
一月 '25
+3 791
在245个频道中
Get PRO
十二月 '24
+11
在7个频道中
Get PRO
十一月 '24
+7
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+21 454
在397个频道中
Get PRO
九月 '24
+26 057
在1424个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 28 九月 | 0 | |||
| 27 九月 | 0 | |||
| 26 九月 | 0 | |||
| 25 九月 | 0 | |||
| 24 九月 | 0 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
Пиздец, у меня перестал стоять бобик
🤗А хули ты удивляешься? Томаты не жрал, вот и потенцию словилВ помидорках содержится ликопин, который снижает риск заболеваний простаты 😢 Поэтому, кушай 2-3 томата, и будет те счастье 🫡 — ура, мои 8см снова будут стоять 🌭 — не думаю что это поможет 💎 Лучший бесплатный впн
| 2 | Подрочил? | 130 |
| 3 |  Горячие, ооочень горячие ребята
🍿 Это про меня?
Неа, сегодня поговорим за хоткейки
Рецептус:
* Молоко - 200 мл
* Яйца - 2 шт.
* Сахар - 80 г
* Мука пшеничная - 240 г (1,5 стакана объёмом 250 мл)
* Разрыхлитель - 7 г
* Ванилин - 1 щепотка или ванильный сахар - 1-2 ч. ложки
Пошаговый рецепт, епта:
1. Смешать яйца, ванилин и сахар, взбить венчиком
2. Залить молоко и снова сделать микс
3. Заебашить через сито муку и разрыхлитель и перемешать до густой консистенции
4. Чуточку разогреть сковородку и по 2 минуты жарить хоткейк до матового цвета
Кароч, когда видишь во время жарки пузырьки на обратной стороне, сразу можешь переворачивать
🌭 — горяченькие, так и манят
🫡 — классика, давай чет сложнее
💎 Лучший бесплатный впн | 141 |
| 4 | Хотел бы минет в автобусе?) 😻 | 163 |
| 5 |  😭 МААА, ДАЙ ПЛИЗ 200₽
Ещё сидишь у мамки на шее в 16-17 лет? Позор ... Школьники твоего возроста рубят под лям.
— Для тебя я создал приватку, где типы уже делают :
🏦 >> Как срубить 5,000₽ за пару минут времени
📱 >> Абуз соц сетей [20,000₽ за 48ч]
🚘 >> Первая машина в 17 лет [Полгода WORKA]
Приватка на 12 часов, потом канал закроется | 166 |
| 6 |  Жопа болит...ну и живот...
🤔 Бро, это я подошел сзади. А вообще, это может быть гастритом
Думаешь, что обойдет стороной? Ну ну, уже в 19 лет у многих стреляет
🟢 Слизистую желудка сильно раздражает избыток соли, специй и пряностей. Вот почему гастрит частенько у тех, кто любит острые блюда
А еще если часто есть простые углеводы (сладости и булочки), это вызывает избыточное выделение соляной кислоты и тоже вызывает гастрит
Сталкивались с обосритычем?
🍾 - было дело
🫡 - неа, все четенько
💎 Лучший бесплатный впн | 146 |
| 7 | Простил бы измену? | 191 |
| 8 |  Покажи ей свой кошелек и она сама ВСТАНЕТ РАКОМ
.. Ты про#бал весну и лето, нельзя просрать ещё и осень. Лови разъеб :
🎮Бабки [5+ часов за 2000₽] на любимой игре
🤩 Касарь за минуту [регистрация по рефке] от админа
🏦 11 новых абузов банков и букмекеров [5000₽/час]
Схемы актуальны только первые несколько дней, НЕ УПУСТИ МОМЕНТ | 202 |
| 9 | Трахнул бы бывшую своего друга?)😏 | 236 |
| 10 |  Сэндвич с яйцом и беконом
🥺 Он богат клетчаткой, содержит много белка и минералов
Ингредиенты:
*Бекон
*4 яйца
*Вода
*8 помидоров черри
*Шнитт-лук
*Ржаной хлеб
🤩БЖУ: 376ккал, 23г белка, 19г жиров, 27г углеводов
Рецепт:
1. Обжарь бекон на сковороде без масла и уберите в сторону
2. Разбей яйца, взболтай их, добавив соли и немного воды. Вылей смесь на сковороду и дай яйцам загустеть, оставив на слабом огне
3. Тем временем мелко нарежь помидоры и шнитт-лук
4. Выложи на хлеб яйцо, затем бекон и украсьте шнитт-луком
5. Слегка обжарь помидоры на той же сковороде и выложи на хлеб
6. Закрой кусочком хлеба
🍾 — кайф, перед треней самое то
🌭 — админ, ты петух
💎 Лучший бесплатный впн | 257 |
| 11 | Палили за дрочкой? | 231 |
| 12 | Как относишься к азартным играм? | 233 |
| 13 |  📋 Пошаговый план, как заработать на отдых в Тае за 2 месяца
Откройте партнерскую программу банков, отправьте свою реферальную ссылку 100 знакомым и всё — итого у вас получится 300,000₽
Петя делает один в один тоже самое, только масштабнее. С помощью партнёрки банков он уже заработал 7,000,000₽
А у себя в канале он выложил бесплатный обучающий ролик, как пошагово за 2 месяца сделать на партнёрке минимум 300,000₽
Даже вложения не нужны, как найти людей - тоже показано
Забирайте обучающий ролик, бесплатный доступ только первым 50 ребятам👇
https://t.me/+pmBI_NAfDak5MTAy | 220 |
| 14 |  Причина тряски, рыбеха?
🤨 Парочка фееричных жестов и 10 минуток = рыбка в микроволновке
Проверяй на наличие:
* Филе камбалы или тилапии без кожицы 350 г
* Соль ½ ч. ложки
* Лимон ½ штуки
* Смесь перцев горошком 1 ч. ложка
Готовка:
1. Солим рыбу с обеих сторон. Выкладываем в стеклянную или другую подходящую для нагревания форму и брызжем лимонным соком + сыпем перцем
2. Плотно накрой форму плёнкой для микроволновки и сделай в центре небольшое отверстие
3. Готовь рыбу на самой высокой мощности 2½ минут
Приятного
🍾 - рыба...фу
🫡 - кайф
💎 Лучший бесплатный впн | 166 |
| 15 |  Лови крабов
🛹 Взял копьё и погнал нанизывать клещнеобразных
Кто не понял, речь пойдет о крабового салате
Ингредиенты:
* Крабовые палочки
* Помидоры
* Сыр
* Яйца
* Чеснок
* Кукуруза
* Соль
* Майонез
👍 БЖУ: 122 ккал, 4г белка, 5г жиров, 13г углеводов
Рецептио:
1. Отвари яйца, очисти и нарежь кубиками
2. Нарежь мелкими кусками крабовые палки
3. Смешиваем это все в глубокой миске и добавляем кукурузу
4. Добавь майонез с солью и перемешай
Кайфуешь от крабового салата?
🫡 - ну а кто не кайфует
🌭 - не, не заходит
💎 Лучший бесплатный впн | 182 |
| 16 | Без чего сложнее всего? | 183 |
| 17 | Есть отношения? | 209 |
| 18 |  Хочешь зарабатывать 200к+ руб в IT?
В 2026 году это стало сделать гораздо проще, чем тебе кажется и пишут «эксперты» в интернете
Айтишник из VK, Ozon и Сбер создал ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ, где выложил гайды:
— Как найти РАБОТУ В IT без опыта даже новичку
— Как выйти на ДОХОД 200К+ без айтишного образования
— Главный СЕКРЕТ прохождения собеседования, о котором никто не говорит
Стать ITшником в 2026 проще, чем ты думаешь: https://t.me/+ErJaHb_M3_MxN2Ni | 224 |
| 19 | Играешь в игрульки? | 196 |
| 20 | ![+ 10 СМ ЗА НЕДЕЛЮ❕ Всё ещё веришь в эту фигню ❓ В канале HEIGHT CLUB уже рассказали: Добавки для Роста Костей → [Узнать] Мето](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fn1.tlmtr.cc%2Fp%2F_ri9xWa51AJI7QeW_e4paUQjLREOovb6XpoqkQfO9J8s%3Fty%3Dx&w=64&q=75){kind=small} + 10 СМ ЗА НЕДЕЛЮ❕
Всё ещё веришь в эту фигню ❓
В канале HEIGHT CLUB уже рассказали:
Добавки для Роста Костей
→ [Узнать]
Методики для Увеличения Роста
→ [Забрать]
Научные статьи простым языком по росту
→ [Прочитать]
Вся информация подкрепляется исследованиями 🆗
Увеличивай рост по Науке - вступай в HEIGHT CLUB | 213 |
