لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

Rise • саморазвитие

الذهاب إلى القناة على Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

إظهار المزيد

الشبكة: Чудесно | ШБروسيا36 929علم النفس1 124...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие

تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 17 758 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 124 في فئة علم النفس والمرتبة 36 929 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 17 758 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -606، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -17، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.28‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

17 758

المشتركون

-1724 ساعات

-1627 أيام

-60630 أيام

405

عرض المشاهدات

لا توجد بيانات24 ساعات

لا توجد بيانات48 ساعات

2.28%

معدل المشاركة

لا توجد بيانات

المشاركات في اليوم

Ads index

أرشيف المشاركات

17 747

🩷🩷🩷🩷🩷 на идеальные локоны

❤️ - если попробуешь

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 уходовых средств, чтобы добиться эффекта «glass skin»

❤️, если понравилась подборка

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

🔜Красивый конспект за 5 минут 🔜Шпоры, которые помогут учиться на одни 5 🔜Розыгрыш тг премиум только для моих подписчиц, нажми просто сюда 💋

17 747

«Как ты так изменилась за лето?» – спросят одноклассники, когда ты вернешься в школу Дорогая, тебя не узнает даже лучшая подружка, если пару минут в день будешь читать канал Алины — твоей личной репетиторши. Она уже рассказала: 🪷Как выглядеть шикарно каждый день [7 советов] 🪷Легко учиться на одни "5" [лайфхаки] 🪷Улучшить настроение и саморазвиваться, тратя 5 минут в день Подписывайся, тут простым языком про то, как сделать это лето лучшим в твоей жизни: https://t.me/+_sUSweGBYJUzY2Ri

17 747

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для снятия отеков лица 1️⃣Приготовь черный или зеленый чай. 2️⃣Дай пакетикам остыть и положи их в холодильник на 15-20 минут. 3️⃣Положи охлажденные пакетики на веки и расслабься на 15 минут. 🔠После процедуры нанеси увлажняющий крем вокруг глаз. 👉 Холод и чай освежают кожу и делают ее более сияющей.

Пробовала этот способ? ❤️ - да, действительно помогает 🥰 - нет, но попробую

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

10 способов сохранить волосы чистыми надолго 🤍 ⚪️ Выбери подходящий шампунь ⚪️ Смывай уход не меньше минуты ⚪️ Используй сухой шампунь ⚪️ Используй теплую воду ⚪️ Не расчесывайся слишком часто ⚪️ Используй «правильную» расческу ⚪️ Не используй фен ⚪️ Создай объем ⚪️ Используй резинки для волос ⚪️ Наноси уход по длине волос

А какие способы можешь посоветовать ты? 👇

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

Упражнения для плоского живота 🌱

Сделаешь эту тренировку? ❤️ - да, обязательно сделаю 🥰 - вряд-ли

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

Ну да, я 😅

Ставь ❤️, если это про тебя

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

🩷💗🩷💗💗 на милый макияж глаз

Повторишь? ❤️ - да, обязательно 🥰 - нет

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра

Девочки, выбираем лучший дизайн в комментариях 👇

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

Как убрать мешки под глазами 🥰

А тебя беспокоят мешки под глазами? ❤️ - да, возьму на заметку 🥰 - нет, не парюсь об этом

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

Сложные виды планок, которые прокачивать все тело 😍

Любишь делать планки? ❤️ - да, частенько практикую 🥰 - нет, но попробую

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

Подборка бюджет/люкс сывороток для лица 🧖‍♀️

Понравилась подборка? ❤️ - да, очень 🥰 - не совсем

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

Доброе утро, котики 🥰

Девочки, жиза? 😂

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

🦋 Тутор на прическу

Если понравилось, ставь – ❤️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

10 способов стать ещё лучше ⚪️ Больше овощей и зелени ⚪️ Регулярные занятия спортом ⚪️ Контрастный душ ⚪️ Уход за бровями ⚪️ Медитация ⚪️ Защита от ультрафиолета ⚪️ Ходить всегда, когда есть возможность ⚪️ Посещать косметолога ⚪️ Следить за здоровьем зубов ⚪️ Узнать свой цветотип

С чего начнёшь? 👇

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

6 милых, но сексуальных сообщений на ночь, чтобы он думал только о тебе ❤️‍🔥 Вот 6 избранных эротичных сообщений, которые возбудят его воображение... Показать полностью...

17 747

📂Туториал на мейкап

Ставь – ❤️, если понравился результат

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

Круговая тренировка на пресс! ❤‍🔥 Отдых между упражнениями 10-20 сек отдых между кругами 40 сек - 1 мин всего 3-5 кругов.

Сделаешь тренировку? ❤️ - да 🥰 - неа

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

17 747

Кокосовое масло против секущихся кончиков 🧴 💗 Нанесите кокосовое масло на сухие кончики волос за 5-10 минут до мытья головы. 💗 После этого промойте волосы шампунем, чтобы убрать излишки масла. 💗 Оно увлажняет и восстанавливает волосы, делая их крепче. 💗 Повторяйте эту процедуру регулярно для более здоровых и блестящих волос.

А ты используешь кокосовое масло в своем уходе? ❤️ - да 🥰 - нет, но попробую

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас