Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 17 758 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 124 في فئة علم النفس والمرتبة 36 929 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 17 758 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -606، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -17، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.28%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
17 758
المشتركون
-1724 ساعات
-1627 أيام
-60630 أيام
أرشيف المشاركات
17 747
+8
17 747
+1
🌱 🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ухода за волосами
Многие интересовались уходом за волосами, ловите полезный гайд 🧡📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+9
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
скрабов для тела
Пользуешься скрабами для тела? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🔠🔠🔠🔠🔠
на ровные стрелки
Понравился тутор? ❤️ - конечно! 🥰 - неа📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+5
Стильные образы с WB 😍
Девочки, как вы и просили, снова подборка образов для вас!
Накидайте реакций, если нравятся такие подборки ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Не думай, что ты некрасивая! 😍
У каждого есть свой типаж, точно так же как и у тебя.📍Наверняка есть актеры из фильмов, которые тебе не нравятся, а в мире их считают супер привлекательными 💡Точно также работает и с тобой, запомни, ты красотка, просто у всех свой типаж и вкус, помни про это. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
❗️Впускаю ПОСЛЕДНИХ 14 человек и удаляю
• Советы по укладкам волос
• Вещи, которые сделают талию узкой
• Гайды по трендам этого сезона
17 747
Я не знаю, как классно одеваться!
Давай расскажу, выбирай свой рост:
До 140 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
141-150 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
151-160 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
161-170 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
171-180 см – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
Здесь нет моего роста – https://t.me/+exl5iNZvAM9mYzRi
17 747
🔠🔠🔠🔠🔠
на 5-минутные прически
Ставь ❤️, если нравятся такие простые и быстрые прически📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
на стильные прически
Как тебе результат? ❤️ - крутой, повторю 🥰 - как-то не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+8
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗
идей для маникюра
Версия: с фигурками
Какие бы сделала себе? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Около четверти россиян живут в съемных квартирах 🔑
23% – с родственниками и только 54% владеют своим жильём.
Но давайте честно: позволить себе квартиру может далеко не каждый второй. Цены растут, зарплаты – не успевают.
Почему одни копят годами и еле сводят концы с концами, а другие за пару лет выходят на новый уровень дохода и готовы к покупке жилья?
Сам себе коуч — канал о том, как выйти на доход, который позволит жить, а не выживать.
Подпишись 🔛
17 747
17 747
Идеи причесок с повязкой ❤️
А ты носишь повязки? Да – ❤️ Нет – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🔖Советы для чистой и сияющей кожи
🟣избегай касаний лица руками
🟣ограничь потребление молочных продуктов
🟣включи в рацион авокадо, рыбу и орехи
🟣выпивай 1.5 литра воды ежедневно
🟣пройди тесты на витамины и устрань дефициты
– желаю всем вам здоровой кожи, девочки.
Советы оказались полезными для тебя? ❤️ - безусловно 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
Как из серой мышки стать сексуальной кошкой?
Психологи между собой знают: почти 78% девушек в нашей стране несчастны в глубине души. Даже, если со стороны кажется, как им повезло.
Но сокровенные переживания говорят о другом — низкая самооценка, вечные уступки мужчинам, нет уверенности в себе и уйма претензий к отражению в зеркале.
Вдобавок проблемы в браке, отношениях или поисках мужчины мечты.
Просто эти девушки не подписаны на Татьяну Другову — психолога и победителя в номинациях «Женщина года» и «Достояние России».
В своем канале она делится правдой жизни: как любить и быть любимой, встретить своего мужчину, принять и найти себя настоящую. В ближайшее время там будет много секретов счастливых отношений и крепких браков.
Подпишитесь: https://t.me/+gfNVZacyRedmNjIy
17 747
+1
🩷 Польза массажа камнем гуаша
🩷Улучшает кровообращение в коже и мышцах, устраняя отечность.
🩷Стимулирует выработку коллагена, повышая эластичность кожи.
🩷Удаляет токсины и лишнюю жидкость из тканей, очищая кожу и сужая поры.
– делай этот массаж регулярно, чтобы увидеть результат📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
💟💟💟💟💟💟💟💟
на стрелки
А ты умеешь рисовать стрелки? ❤️ - да 🥰 - неа📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
+8
🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱
на одежду с вб
Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - конечно! 🥰 - не, лучше не надо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 747
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
по применению кистей
❤️, если шпаргалка оказалась полезной для тебя📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
