متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 20 849 مشتركاً، محتلاً المرتبة 932 في فئة علم النفس والمرتبة 32 109 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 20 849 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 01 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -410، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -30، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.65%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.30% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 553 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 272 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 02 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
20 849
المشتركون
-3024 ساعات
-2497 أيام
-41030 أيام
أرشيف المشاركات
20 849
Канал о саморазвитии 🏅
Собрали подборку самых полезных постов для вас:
◽️Визуализация целей
◽️Виды техник тайм-менеджмента
◽️Метод Pomodoro
◽️Создание идеального распорядка дня
◽️Как управлять своими чувствами и эмоциями
Подписывайтесь на канал, чтобы стать лучшей версией себя!
20 849
Секрет идеального тона 💚
1️⃣Нанеси тканевую маску на лицо
2️⃣Поверх маски нанеси крем для лица
3️⃣Держи 10 минут, переверни маску и держи снова 10 минут
🩷 - получи супер увлажненную кожу📢 Rise
20 849
Милые, подтянутую фигуру можно добиться домашними упражнениями⭐️
Будем делать? ❤️ - конечно 🥰 - нее📢 Rise
20 849
❤️ Мысли, от которых нужно срочно избавиться:
❤️ Я нeдocтaтoчнo xopoша в этом
❤️ Я нe готова к такому
❤️ Я нe бyдy cчacтлива
❤️ Cлишкoм пoзднo
❤️ Я ни нa чтo нe cпocoбeна
❤️ Я нe впиcывaюcь
❤️ Я никогда не достигну целей
Девочки, от каких мыслей вы бы хотели избавиться? Делитесь в комментариях ❤️📢 Rise
20 849
❤❤❤ ❤❤❤❤, чтобы преобразиться за 10 дней
Стань лучшей версией себя✔
❤ - если вдохновлена на перемены📢 Rise
20 849
ЖЁСТКИЙ ФЛИРТ 🫦 которым ты сведёшь его с ума
📎Почему мужчины теряют к тебе интерес и как это исправить?
📎Что делать, если парень резко перестал писать?
📎Почему попадаются одни абьюзеры и мудаки, когда так хочется внимания, заботы и любви?
❤️🔥 ШАБАШ научит тебя привораживать мужчин без магии и сделает из тебя уверенную в себе леди!
Подписывайся и забирай 2 полезных руководства👇🏻
📎 «Якорение. Как научить мужчину думать только о тебе?» (30 техник якорения, готовых к применению)
📎 «Флирт и соблазнение» (9 стратегий соблазнения и 4 техники ювелирного флирта)
Подписаться 👉 https://t.me/+CSwqEhfE9-9lODFi
20 849
❤️❤️❤️🥰❤️❤️❤️🥰
❤️ Ты точно значительную часть своего времени проводишь за прослушиванием музыки, а что, если можно провести это время с большей пользой?
❤️ Намного полезнее будет слушать книгу или подкаст, который будет помогать тебе развиваться, так что я собрала топ лучших:
❤️ Почему я не худею
❤️ Купи себе эти чертовы лилии
❤️ Замажем (для твоей кожи)
❤️ Сказать жизни Да!
❤️ Тонкое искусство пофигизма
❤️ Всё закончится, а ты нет
📢 Rise
20 849
+1
🟡 Девочки, важная информация по поводу комментариев к постам. Как вы могли заметить наш канал, как и многие другие, заполонили в комментариях разные боты: с рекламой эро услуг, "заработка в интернете", подключения ТГ-премиума (которые по факту просто воруют у вас аккаунт). Сидеть 24 часа и удалять их не реально, забить тоже не вариант (уже были пострадавшие).
🟡В связи с этим мы вводим комментирование под постами, только для вступивших в чат (они же комментарии) и прохождение антибот защиты (см. скрин). После прохождения проверки будет доступно комментирование.
📦Сам чат можете потом спрятать в архив, чтобы не мешал.
20 849
Канал про дачу. Идеи и лайфхаки для сада и огорода.
Собрали подборку самых полезных постов для вас:
🐝 Чайный уголок на даче — уютный уголок, где каждый сезон становится особенным
🐝 Эко-дача - решения для бережного расхода ресурсов
🐝 Простые идеи для создания японского уголка
🐝 Высокие грядки для комфорта - создание удобного огорода
🐝 Садовая сказка: живой бордюр и проход сквозь розы
Подписывайтесь на канал, чтобы превратить вашу дачу в мир волшебной гармонии и уюта.
20 849
+1
💓 Что нужно делать, чтобы ты становилась 10/10?
🖤 Очень важную роль играют твои привычки!
⚪️ Будь одержима хорошим маникюром, полюби спорт, научись вкусно и в то же время правильно питаться, найди свое хобби, интересуйся модными образами
⚪️ Если ты будешь по-настоящему привыкать ко всему хорошему, ты не заметишь, как ежедневно становишься все лучше и красивее.
Ставь ❤️🩹, если было полезно📢 Rise
20 849
Маски которые дадут бешеный рост волос⤵
❣Репейное масло + дрожжи пекарские + мед
❣Экстракт перца + бальзам + репейное масло
❣Витамин А + Витамин Е + глицерин
А вы часто делаете маски для волос? ❤️ - да 🥰 - не особо часто📢 Rise
20 849
Эффективные упражнения на руки и пресс ❤️
Девочки, пробуем? ❤️ - да, конечно 🥰 - сомневаюсь📢 Rise
20 849
Совет для девушек: изучайте психологию мужчин
Пока большинство женщин гадают, как удержать внимание мужчины, ты можешь стать той, ради которой он будет готов свернуть горы.
Для этого не нужна модельная внешность и дорогие шмотки. Надо лишь раскрыть свою природную силу и уверенность, которая есть в каждой.
На канале Нежная мотивация ты узнаешь, как излучать женственность и стать харизматичной, сексуальной и уверенной женщиной, о которой мечтает каждый мужчина.
Стань той самой роковой штучкой, от которой теряют голову: @nezhnayam
20 849
🪷 ПП-пончики без муки и сахара
🪷 Ингредиенты:
🪷 яблоки 200г
🪷 яйца 2шт
🪷 овсяные хлопья 90г
🪷 разрыхлитель 0,5 ч.л
🪷 корица 1ч.л
🪷 сахарозаменитель 3г
🪷 Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут, режим верх низ + конвекция (смотрите по своей духовке).
Какой рецепт сделать для вас следующим? ❤️ - завтрака 🥰 - обеда 😍 - ужина 💋 - десертика📢 Rise
20 849
🌲 Марафон до Нового года
🪩 написать планы на декабрь
🪩 выбрать одну книжку для прочтения до Нового года
🪩 написать список украшений и общие затраты на Новый год
🤩 - если принимаешь участие в марафоне📢 Rise
