Rise • саморазвитие

الذهاب إلى القناة على Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

إظهار المزيد

الشبكة:Чудесно | ШБ روسيا31 819 علم النفس921...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие

تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 011 مشتركاً، محتلاً المرتبة 921 في فئة علم النفس والمرتبة 31 819 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 011 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 27 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -387، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -40، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.77‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.48‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 582 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 311 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 28 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

21 011

المشتركون

-4024 ساعات

-2587 أيام

-38730 أيام

582

عرض المشاهدات

~ 31124 ساعات

~ 37148 ساعات

2.77%

معدل المشاركة

~ 3

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

أرشيف المشاركات

20 984

🖤 Чeм зaнятьcя дoмa в выходной, если вдруг нет идей? 💖 Посмотреть фильм 💖 Встретиться с друзьями в тц 💖 Слепить снеговика 💖 Перебрать старые вещи 💖 Убраться и обновить рабочее место 💖 Заняться растяжкой или тренировкой В выходные ты должна отдыхать, но в то же время можно сделать что-то полезное, варианты выше 😍

А как вы обычно проводите выходные?👿

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

20 984

Как покупать бренды оригинального качества со скидкой 50%? - обращаться к профессионалам своего дела, которых мы уже проверили: @Wowbrand7 Вот доказательства - распаковка сумки Celine. Обратите внимание на гравировку, швы, качество материалов и главное - отзывы клиентов Подпишитесь, чтобы забирать новинки любимых брендов дешевле бутиков: https://t.me/Wowbrand7

20 984

📎 Упражнения на пресс

Начнем сегодняшний день с тренировки? ❤️ - дааа 🥰 - нет

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

20 984

Девочки, а какая форма ногтей нравится вам? Мне, например, балерина 🥰

Anonymous voting

20 984

Идеи для маникюра 😊

Какие понравились больше всего? 💓

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

20 984

❓Викторина: Какой исполнитель выпустил хит "Я в моменте"?

Anonymous voting

20 984

💗 Можно ли изменить свою жизнь за 30 дней? ⚪️Спать по 7-8 часов ⚪️Проводить около часа на улице ⚪️Пить достаточно воды ⚪️Не есть сладкого ⚪️Читать от 30 минут в день ⚪️Ежедневно заниматься спортом ⚪️Делать выбор в пользу овощей и фруктов Девочки, это не просто очередное перечисление, попробуйте, вы себя не узнаете! Сложно, но это того стоит 💗

Ставь ❤️, если попробуешь

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

20 984

КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НАВСЕГДА? Впущу ещё 5 девочек и удаляю!✨

20 984

Из чего состоит успешная девушка? Успех — это свобода. Свобода от рабочего графика, долгов и чужих правил. Чтобы так жить, нужно пройти сессию с психологом, с коучем, перечитать тысячи книг, но есть способ побыстрее. Просто загляните в канал Гармония внутри ❤️ Откройте для себя мощный источник уверенности, гармонии и полной свободы в жизни. Подписаться ✅

20 984

Девчонки, сливаю офигенный канал, с которым я: ❤️Научилась краситься; ❤️Похудела и стала спортивной; ❤️Избавилась от прыщей; ❤️Отбелила зубы. — Хочешь так же? 🌷 Тогда скорее подпишись: ❤️@honeylov ❤️

20 984

Исправляем осанку, девочки 🤍

Какую тренировку хотели бы видеть у нас следующей? ⤵️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

20 984

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 стильной причёски на каждый день

Попробуешь сделать? ❤️ - да 🥰 - нее

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

20 984

Макияж глаз 💗

Как вам результат? ❤️ - нравится 🥰 - не нравится

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

20 984

Что хочешь сплести из бисера? Выбирай⬅ 🐾 Лапка 😶 Котик 💃 Ам-ням 💫 Браслет 🎀 Бантик

20 984

💗 Канал для тех, кто плетет из бисера или давно хочет научиться — @iz_bisera_amigurumi 🦋

20 984

😍 ПП завтрак с минимальными усилиями 💓 Ингредиенты для основы: 😊 Творог 5% из брикета (однородный по консистенции) – 180 гр (пачка) Яйца – 2 шт ⠀ 💓 А начинка может быть любая: 😊 Творожный сыр + салатные листья + ветчина из индейки + помидоры/огурцы 😊 Творожный сыр + салатные листья/руколла + с/с красная рыбка 😊 Творожный сыр + авокадо + черри + ветчина из индейки Распределяем массу на пергаменте толщиной примерно 0,5 см и забываем о ней, отправив в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

20 984

🤩 фильмов, которые изменят твой взгляд на жизнь:

🤩 «Серфер души» 🤩 «Король Ричард» 🤩 «Жизнь прекрасна» 🤩 «Душа» 🤩 «Человек с Земли»

Какую подборку сделать для вас следующей? ❤️ - давай ещё фильмов 🥰 - мультфильмов 😍 - сериалов 💋 - книг

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

20 984

Repost from Матвей Северянин

Продадим подписчиков в любую тематику. Трафик микс (реклама + конкурсы). Даём гарантии, все по договору в белую. Цены и условия есть на сайте. А также можно написать Елене, она всё подскажет и расскажет.

20 984

📂Туториал на мейкап

Ставь – ❤️, если попробуешь сделать

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

20 984

💋 Самодельный кофейный скраб 💋 Берем: 💋 1/2 чашки молотого кофе 💋 1/2 чашки коричневого сахара 💋 1/4 чашки кокосового масла 💋 1 чайная ложка мёда Девочки, этот скраб увлажнит вашу кожу, и поможет удалить отмершие клетки 💋

❤️ - пойду пробовать!

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас