es
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 21 011 suscriptores, ocupando la posición 921 en la categoría Psicología y el puesto 31 819 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 21 011 suscriptores.

Según los últimos datos del 27 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -387, y en las últimas 24 horas de -40, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.77%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.48% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 582 visualizaciones. En el primer día suele acumular 311 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 6.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 28 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

21 011
Suscriptores
-4024 horas
-2587 días
-38730 días
Archivo de publicaciones
🖤 Чeм зaнятьcя дoмa в выходной, если вдруг нет идей? 💖 Посмотреть фильм 💖 Встретиться с друзьями в тц 💖 Слепить снеговика
🖤 Чeм зaнятьcя дoмa в выходной, если вдруг нет идей? 💖 Посмотреть фильм 💖 Встретиться с друзьями в тц 💖 Слепить снеговика 💖 Перебрать старые вещи 💖 Убраться и обновить рабочее место 💖 Заняться растяжкой или тренировкой В выходные ты должна отдыхать, но в то же время можно сделать что-то полезное, варианты выше 😍
А как вы обычно проводите выходные?👿
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как покупать бренды оригинального качества со скидкой 50%? - обращаться к профессионалам своего дела, которых мы уже проверили: @Wowbrand7 Вот доказательства - распаковка сумки Celine. Обратите внимание на гравировку, швы, качество материалов и главное - отзывы клиентов Подпишитесь, чтобы забирать новинки любимых брендов дешевле бутиков: https://t.me/Wowbrand7

📎 Упражнения на пресс
Начнем сегодняшний день с тренировки? ❤️ - дааа 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, а какая форма ногтей нравится вам? Мне, например, балерина 🥰
Anonymous voting

Идеи для маникюра 😊 Какие понравились больше всего? 💓 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+9
Идеи для маникюра 😊
Какие понравились больше всего? 💓
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❓Викторина: Какой исполнитель выпустил хит "Я в моменте"?
Anonymous voting

💗 Можно ли изменить свою жизнь за 30 дней? ⚪️Спать по 7-8 часов ⚪️Проводить около часа на улице ⚪️Пить достаточно воды ⚪️Не
💗 Можно ли изменить свою жизнь за 30 дней? ⚪️Спать по 7-8 часов ⚪️Проводить около часа на улице ⚪️Пить достаточно воды ⚪️Не есть сладкого ⚪️Читать от 30 минут в день ⚪️Ежедневно заниматься спортом ⚪️Делать выбор в пользу овощей и фруктов Девочки, это не просто очередное перечисление, попробуйте, вы себя не узнаете! Сложно, но это того стоит 💗
Ставь ❤️, если попробуешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НАВСЕГДА? Впущу ещё 5 девочек и удаляю!

Из чего состоит успешная девушка? Успех — это свобода. Свобода от рабочего графика, долгов и чужих правил. Чтобы так жить, ну
Из чего состоит успешная девушка? Успех — это свобода. Свобода от рабочего графика, долгов и чужих правил. Чтобы так жить, нужно пройти сессию с психологом, с коучем, перечитать тысячи книг, но есть способ побыстрее. Просто загляните в канал Гармония внутри ❤️ Откройте для себя мощный источник уверенности, гармонии и полной свободы в жизни. Подписаться

Девчонки, сливаю офигенный канал, с которым я: ❤️Научилась краситься; ❤️Похудела и стала спортивной; ❤️Избавилась от прыщей;
Девчонки, сливаю офигенный канал, с которым я: ❤️Научилась краситься; ❤️Похудела и стала спортивной; ❤️Избавилась от прыщей; ❤️Отбелила зубы. — Хочешь так же? 🌷 Тогда скорее подпишись: ❤️@honeylov ❤️

Исправляем осанку, девочки 🤍
Какую тренировку хотели бы видеть у нас следующей? ⤵️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 стильной причёски на каждый день
Попробуешь сделать? ❤️ - да 🥰 - нее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Макияж глаз 💗
Как вам результат? ❤️ - нравится 🥰 - не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Что хочешь сплести из бисера? Выбирай⬅ 🐾 Лапка 😶 Котик 💃 Ам-ням 💫 Браслет 🎀 Бантик

💗 Канал для тех, кто плетет из бисера или давно хочет научиться — @iz_bisera_amigurumi 🦋
+4
💗 Канал для тех, кто плетет из бисера или давно хочет научиться — @iz_bisera_amigurumi 🦋

😍 ПП завтрак с минимальными усилиями 💓 Ингредиенты для основы: 😊 Творог 5% из брикета (однородный по консистенции) – 180 гр (пачка) Яйца – 2 шт ⠀ 💓 А начинка может быть любая: 😊 Творожный сыр + салатные листья + ветчина из индейки + помидоры/огурцы 😊 Творожный сыр + салатные листья/руколла + с/с красная рыбка 😊 Творожный сыр + авокадо + черри + ветчина из индейки Распределяем массу на пергаменте толщиной примерно 0,5 см и забываем о ней, отправив в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩 фильмов, которые изменят твой взгляд на жизнь: 🤩 «Серфер души» 🤩 «Король Ричард» 🤩 «Жизнь прекрасна» 🤩 «Душа» 🤩 «Чело
🤩 фильмов, которые изменят твой взгляд на жизнь: 🤩 «Серфер души» 🤩 «Король Ричард» 🤩 «Жизнь прекрасна» 🤩 «Душа» 🤩 «Человек с Земли»
Какую подборку сделать для вас следующей? ❤️ - давай ещё фильмов 🥰 - мультфильмов 😍 - сериалов 💋 - книг
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Продадим подписчиков в любую тематику. Трафик микс (реклама + конкурсы). Даём гарантии, все по договору в белую. Цены и услов
Продадим подписчиков в любую тематику. Трафик микс (реклама + конкурсы). Даём гарантии, все по договору в белую. Цены и условия есть на сайте. А также можно написать Елене, она всё подскажет и расскажет.

📂Туториал на мейкап
Ставь – ❤️, если попробуешь сделать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋 Самодельный кофейный скраб 💋 Берем: 💋 1/2 чашки молотого кофе 💋 1/2 чашки коричневого сахара 💋 1/4 чашки кокосового ма
+1
💋 Самодельный кофейный скраб 💋 Берем: 💋 1/2 чашки молотого кофе 💋 1/2 чашки коричневого сахара 💋 1/4 чашки кокосового масла 💋 1 чайная ложка мёда Девочки, этот скраб увлажнит вашу кожу, и поможет удалить отмершие клетки 💋
❤️ - пойду пробовать!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас