متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 277 مشتركاً، محتلاً المرتبة 903 في فئة علم النفس والمرتبة 31 560 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 277 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 19 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -276، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -41، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.39%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.55% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 723 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 331 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 20 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
21 277
المشتركون
-4124 ساعات
-3307 أيام
-27630 أيام
أرشيف المشاركات
21 268
21 268
+1
Маска из киви для волос🥝
⚫️Возьми 1-2 спелых кив, преврати их в однородную смесь и нанеси на волосы на 10 минут, затем смой.
⚫️Киви — единственный фрукт, который помогает предотвратить преждевременное появление седины.
⚫️Этот удивительный фрукт также насыщен витаминами E, C, B6, B9 и фолиевой кислотой, что делает его отличным выбором для ухода за волосами.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 268
Я стала тратить на домашку на 2 часа меньше, когда подруга посоветовала этот канал.
Читаю его 2-3 минуты в день и уже нашла:
☺️Хитрости для конспектов, которые экономят кучу времени [узнать]
☺️Лучшие YouTube каналы для школы [список]
☺️Краткие шпаргалки на все темы и способы списать [смотреть]
Подписывайся, подруги точно обзавидуются результатам: homework ideas
21 268
Низкокалорийный рулет из кабачков с сыром 😋
КБЖУ на 100гр: 52/3/3/4
💟кабачок 650гр (у меня 2 небольших кабачка);
💟3 яйца;
💟сливочный сыр 100гр;
💟укроп;
💟соль, специи;
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 268
21 268
21 268
21 268
+1
🔥 ХОЧЕШЬ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД, А НЕ ПРОСТО СТОЯТЬ НА МЕСТЕ?
Если ты готова к реальным действиям и ищешь не просто мотивацию, а практические шаги для своего развития, то BE BETTER | self love — это то, что тебе нужно.
Здесь ты⬇️
🔴 Получишь пошаговые гайды по всем сферам жизни
🔴 Увидишь, как твоя продуктивность вырастет в разы
🔴Научишься принимать решения уверенно и легко
🔴 Наконец-то начнёшь любить и ценить себя
Открой для себя путь к лучшей версии. Ждём тебя по ссылке ⤵️
https://t.me/Be_Better12
erid: 2W5zFH7zWja
21 268
+8
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
Рабочие средства для ухода которые должны быть у каждой девушки
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 268
+7
21 268
КАК ИЗМЕНИТЬСЯ ЗА ЛЕТО, чтобы одноклассники тебя не узнали?!
Начать следовать советам с канала Чай с Печенькой, и ты сможешь:
💜 легко похудеть [ -4кг за неделю ]
💜 отрастить волосы [ волосы до талии ]
💜 избавиться от прыщей [ средства за копейки ]
Подпишись скорее на этот канал и забирай гайды и советы от Печеньки⬇️
21 268
21 268
+7
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
уходовых средств, чтобы добиться эффекта «glass skin»
❤️, если понравилась подборка📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 268
«Как ты так изменилась за лето?» – спросят одноклассники, когда ты вернешься в школу
Дорогая, тебя не узнает даже лучшая подружка, если пару минут в день будешь читать канал Алины — твоей личной репетиторши. Она уже рассказала:
🪷Как выглядеть шикарно каждый день [7 советов]
🪷Легко учиться на одни "5" [лайфхаки]
🪷Улучшить настроение и саморазвиваться, тратя 5 минут в день
Подписывайся, тут простым языком про то, как сделать это лето лучшим в твоей жизни: https://t.me/+_sUSweGBYJUzY2Ri
21 268
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
для снятия отеков лица
1️⃣Приготовь черный или зеленый чай.
2️⃣Дай пакетикам остыть и положи их в холодильник на 15-20 минут.
3️⃣Положи охлажденные пакетики на веки и расслабься на 15 минут.
🔠После процедуры нанеси увлажняющий крем вокруг глаз.
👉 Холод и чай освежают кожу и делают ее более сияющей.
Пробовала этот способ? ❤️ - да, действительно помогает 🥰 - нет, но попробую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 268
+1
10 способов сохранить волосы чистыми надолго 🤍
⚪️ Выбери подходящий шампунь
⚪️ Смывай уход не меньше минуты
⚪️ Используй сухой шампунь
⚪️ Используй теплую воду
⚪️ Не расчесывайся слишком часто
⚪️ Используй «правильную» расческу
⚪️ Не используй фен
⚪️ Создай объем
⚪️ Используй резинки для волос
⚪️ Наноси уход по длине волос
А какие способы можешь посоветовать ты? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 268
Упражнения для плоского живота 🌱
Сделаешь эту тренировку? ❤️ - да, обязательно сделаю 🥰 - вряд-ли📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
