متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 20 788 مشتركاً، محتلاً المرتبة 936 في فئة علم النفس والمرتبة 32 140 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 20 788 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -395، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -34، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.54%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.19% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 528 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 248 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
20 788
المشتركون
-3424 ساعات
-2277 أيام
-39530 أيام
أرشيف المشاركات
20 788
Макияж ❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹 губ
Блеск «Kristallminerals 111»
Вишневые губы — это тренд этой осени, обязательно попробуй ❤️🩹📢 Rise
20 788
+1
Как самооценка влияет на твою красоту 🎀
🟣Девчонки, самооценка имеет огромное влияние на восприятие собственной красоты💕 Она может подчеркнуть индивидуальные черты и придать уверенности в своем внешнем виде. Это может отражаться в осанке, мимике и общем внешнем облике 💕 А негативная самооценка, к примеру, может привести к ощущению неудовлетворенности, и ты будешь вечно хотеть что-то изменить, и хорошим это не кончится В конечном итоге, красота часто связана не только с внешностью, но и с тем, как ты воспринимаешь и любишь себя 💌 📢 Rise
20 788
+1
📋 Чек-лист, чтобы высыпаться
🖇Ставь будильник на регулярное время вставания
🖇Установи ритуалы перед сном для расслабления
🖇Избегай крупных приемов пищи перед сном
🖇Создай темное и тихое окружение в спальне
🖇Убедись, что матрас и подушки поддерживают комфортный сон
🩷Если будешь этого придерживаться, заметишь, как высыпаешься и не чувствуешь сонность📢 Rise
20 788
+1
Эффект ламинирования волос в домашних условиях 🌟
📌 Желатин(1 ст.ложка)
📌 Тёплая вода(3 ст. ложки)
📌 Яичный желток(1 шт.)
📌 Любой бальзам для волос(1-2 ст. ложки)
📌 Растворяем желатин с водой, хорошо перемешиваем. Добавляем желток, снова перемешиваем. В конце разбавляем смесь бальзамом и наносим на чуть влажные волосы на 15 минут!
📢 Rise
20 788
+1
🌸 Как узнать какой у тебя тип кожи?
Умойтесь с пенкой или гелем, не нанося крема. Подождите час и приложите с усилием бумажную салфетку к коже. Теперь посмотрите на нее и сделайте выводы:🩷сухая кожа — на салфетке следов почти нет, при этом есть неприятное чувство стянутости. 🩷нормальная кожа — видимых следов на салфетке нет, ощущения тоже; 🩷жирная кожа — на салфетке заметны жировые следы на всех участках лица; 🩷комбинированная — след от кожи отпечатался в центре салфетки, в зоне лба и подбородка, при этом щеки и виски следов не оставили. А какой тип кожи у тебя? ⤵️ 📢 Rise
20 788
Прическа от 💗💗💗💗💗💗💗
🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Именно с этой прической Кендалл сияла на премии Оскар и всех поразила 🩷📢 Rise
20 788
+1
🪐 Почему твой взгляд, это главный признак уверенности?
😸 Можно рассказать многое о тебе, узнав твой взгляд, задумайся, часто ли ты смотришь собеседнику прямо в глаза?
😸 Или ты сталкиваешься с проблемой, что хочется увести его в сторону? Если ты обратишь внимание, то будет вызывать доверие и привлекать та, которая смотрит в глаза не отрываясь
Попробуй с завтрашнего дня ловить себя на этом, сложно ли тебе или нет? Поделись 🩷📢 Rise
20 788
+1
3 самые привлекательные черты характера у девушки ❤️
Обычно привлекательность характера у девушки может быть в различных чертах, но многие ценят⬇️📍Доброту (когда ты по-настоящему относишься ко всем без какой-либо злости) 📍Интеллект (все в восторге, с умных девчонок, тут важно различать зануд и тех, кто просто всесторонне развит) 📍Чувство юмора (этому тяжело научиться, поэтому придет только с опытом) 📢 Rise
20 788
+1
❤️🩹Почему ты не экспериментируешь?
❤️🩹Попробуй изменить прическу, например на ту, которую давно хотела попробовать
❤️🩹Надень ту вещь, которая вроде бы не подходит
❤️🩹Веди себя не так, как обычно, пусть на тебя обращают внимание
❤️🩹Начни общаться с тем, с кем давно хотела
Подумай, что ты хотела попробовать и сделай это, считай, что я тебе намекнула, что пора ❤️🩹📢 Rise
20 788
+5
20 788
Самая стильная прическа за
1️⃣ 🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Это очень эффектно и красиво смотрится на волосах 🤩
Обязательно пробуй этот способ и напиши, как тебе 🩷📢 Rise
20 788
Самая стильная прическа за
1️⃣ 🎀🎀🎀🎀🎀🎀
Это очень эффектно и красиво смотрится на волосах 🤩
Обязательно пробуй этот способ и напиши, как тебе 🩷📢 Rise
20 788
На WB невозможно стильно одеваться ⬇️
Это мнение тех, кто не разбирается в моде
🛒 Находки с WB – канал, который доказывает обратное, на нём можно найти вещи, который подчеркнут твою индивидуальность и красоту ❤️
Самые стильные находки собрали в одном месте: @Nawb 🔥
20 788
+1
Вот почему нельзя грустить⤵️
➡️У нас у всех бывают дни, когда хочется просто погрустить
🔴Но очень важно, не поддаваться этому процессу постоянно, очень отталкивают те, которые выглядят грустными
🔴Задумайся, ведь, когда тебе кто-то понравился, и ты обращаешь на него внимание, этот «кто-то» никогда не будет с грустным видом
Так же это работает и в твою сторону, старайся сиять и притягивать 🌟📢 Rise
20 788
+1
3⃣вещи, за которыми ты должна следить всегда
✨Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться, все обращают внимание на твое тело
✨Запах — от тебя всегда должно идеально пахнуть, подбери духи, следи за свежестью вещей
✨Общение — не будь стесняшкой, все просто в восторге от тех, которые могут говорить на разные темы, действуй
Держи это в голове, и тогда ты будешь идеальной 💙
❤️ - если согласна, что это главное📢 Rise
