Rise • саморазвитие

الذهاب إلى القناة على Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

إظهار المزيد

الشبكة:Чудесно | ШБ روسيا31 117 علم النفس895...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие

تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 690 مشتركاً، محتلاً المرتبة 895 في فئة علم النفس والمرتبة 31 117 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 690 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 11 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -104، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -45، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 4.01‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 2.13‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 870 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 461 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 4.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 12 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

21 690

المشتركون

-4524 ساعات

+5037 أيام

-10430 أيام

870

عرض المشاهدات

~ 46124 ساعات

~ 56448 ساعات

4.01%

معدل المشاركة

~ 1

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

أرشيف المشاركات

21 690

Новое лип - комбо 1️⃣блеск от «shik» в 03 оттенке 🌺wb артикул: 310824175 2️⃣карандаш от «vivienne sabo» в 07 оттенке 🌺wb артикул: 204010294

Делать больше подобных постов? ❤️ - дааа 🥰 - лучше не стоит

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

Идеи необычных школьных образов 😍

Нравится такой стиль? ❤️ - дааа!! 🥰 - не мое

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

10 минутный пилатес ✅

Выполнишь эту тренировку? ❤️ - обязательно 🥰 - сомневаюсь

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

Идеи причесок как у “american girl” 😍

Попробуешь повторить? ❤️ - определенно да 🥰 - сомневаюсь

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

Чем полезна вода с... ✅ Лимоном: 🔴 Осветляет шрамы от акне 🔴 Очищает кожу ✅ Мятой: 🔴 Увлажняет кожу 🔴 Помогает избавиться от мешков под глазами ✅ Огурцом: 🔴 Придаёт коже сияние 🔴 Уменьшает отёки 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

🖤 Не банальные лайфхаки для ухода за кожей лица 💗 Лёд из зелёного чая или ромашки — тонизирует и успокаивает кожу. 💗 Маска из овсянки с мёдом — придаёт естественное сияние. 💗 Массаж холодными ложками — помогает снять отёки. 💗 Наноси крем на влажную кожу сразу после душа — лучшее впитывание и гидратация. 💗 Наноси сыворотку не только на лицо, но и на губы — дополнительное питание и защита.

❤️, если пост оказался полезным для тебя

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

Идеи перекусов для тебя 💜

А чем обычно ты перекусываешь?

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

Идеи причесок 💗

Попробуешь повторить? ❤️ - дааа 🥰 - нет

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

✨Идеи причесок на длинные волосы ✨

Ставь ❤️, если у тебя длинные волосы

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

💟 минутная тренировка на ровную осанку

Будешь выполнять эту тренировку? ❤️ - да 🥰 - нет

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

Туториал на макияж глаз 😍

Нравится результат? ❤️ - очень 🥰 - не совсем

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

Подборка фильмов с вайбом 2000х на вечер 💋 💋белые чиксы 💋дрянные девчонки 💋блондинка в законе 💋тело Джениффер 💋дьявол носит прада 💋это все она 💋братц

Смотрела какой-либо из этих фильмов? ❤️ - дааа 🥰 - нет

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

💟 минутная тренировка на все тело

Ставь ❤️, если выполнишь тренировку

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

Трендовый танец для липсингов👇

Снимаешь липсинги? Да - ❤️ Нее, но хочу попробовать - 🥰

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 690

Идея для саморазвития изучай одну страну в месяц 🍂 🍂 Неделя 1: посмотреть документальный фильм о стране, выписать главные факты в альбом 🍂 Неделя 2: приготовить национальное блюдо и записать рецепт 🍂 Неделя 3: найти 5 главных достопримечательностей страны 🍂 Неделя 4: послушать традиционную и современную музыку страны 🍂 Вы можете создать собственный альбом стран и изучить каждую страну по определенной стратегии.