متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Канал Арины Букинич
الذهاب إلى القناة على Telegram
Психология - это наука! 👉🏻 Клинический психолог 👉🏻Co-founder T&D Leader A 👉🏻Сотрудник МГУ им. Ломоносова Для связи @aragonsk
إظهار المزيد635
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
+630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+5
في 0 قنوات
مايو '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+31
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+54
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+26
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+25
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+29
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+17
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+37
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+31
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+8
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+11
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+28
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+49
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+23
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+26
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+26
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+34
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+45
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+33
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+25
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+71
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+47
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+38
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+14
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+219
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 26 يونيو | 0 | |||
| 25 يونيو | 0 | |||
| 24 يونيو | 0 | |||
| 23 يونيو | 0 | |||
| 22 يونيو | 0 | |||
| 21 يونيو | 0 | |||
| 20 يونيو | 0 | |||
| 19 يونيو | 0 | |||
| 18 يونيو | +1 | |||
| 17 يونيو | 0 | |||
| 16 يونيو | 0 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | +1 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | +1 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | +2 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  Как вы понимаете, что живете?
Говорят, что жизнь дана для того, чтобы хотя бы пару часов в ней прожить по-настоящему.
Сенека указывал о важности глубины жизни, а не ее продолжительности.
Для кого-то вся жизнь проходит в суете. У других реальность существования обнаруживается только на грани существования (ПРЛ).
Кто-то ищет состояния, похожие на сон, неведение. И стремится все время находиться в бессознательном (все виды аддикций).
Иногда кажется, что ты живешь, но оглядываясь замечаешь, что повторил сценарий родителей.
Пробираться через что-то повторяющееся, выходить из гомеостаза получится посредством осознавания. И хочется верить, что начать можно в любой момент. | 494 |
| 3 |  Зачем верить и надеяться?
Если ты посадил рассаду в землю, то начинаешь ждать, даешь ей время взойти и веришь, что когда-нибудь соберешь урожай.
Если веры нет, то и ждать всхода не нужно, ухаживать и поливать не имеет смысла.
Посеяв в голову мысль, ей нужно дать время, чтобы прорасти и реализоваться. А время мы даем только тому, во что верим.
Нет смысла ждать от психотерапии каких-то результатов, если не давать этому время и веру. В кабинете психолога могут быть условия для изменений, а не готовые решения.
Нет смысла ждать от детей результатов, достижений, самостоятельности, если не дать им времени для развития.
Мы даем время и ресурсы тому, во что верим. Находим слоты в расписания под те события, которые важны. Время - самый дорогой ресурс. А распоряжаемся мы этой роскошью с помощью веры. | 476 |
| 4 |  رسالة فيديو | 512 |
| 5 | Смерть и секс…
Забавно, что из всех вариантов наибольшее количество голосов набрали именно эти темы.
По Фрейду - Эрос и Танатос, две главные движущие силы. Энергии, направленные на разрушение или создание жизни.
И все же на 1 голос сегодня победила жизнь) Иду читать 😉 и перерабатывать для вас информацию в лучшем виде | 650 |
| 6 |  رسالة فيديو | 513 |
| 7 | Разберу одну из статей на ваш выбор и расскажу о ней в посте на следующей неделе.
Голосуем 👇🏻 Что интереснее? | 521 |
| 8 |  +1لا يوجد نص... | 497 |
| 9 |  +9Met Gala 2026
Мне особенно нравится, что в этом году столько отсылок к искусству, где люди становятся цитатами великих полотен и скульптур.
Как образ вам больше нравится?
Меня вдохновляет образ в стиле картины Климта своей изящностью и схожестью с оригиналом.
И впечатляют мазки Ван Гога в платье Эммы Чемберлен.
Интересные факты:
- это самый прибыльный вечер в истории Met Gala - общая сумма сборов - 42млн$
- вам удалось определить, кто из женщин на фото - трансгендер? (Подсказка: образ от Prada).
- за все образы знаменитостей платит модный дом или бренд. Отсутствие на мероприятии для бренда - это маркетинговая смерть.
- главный спонсор мероприятия, Джеф Безос заплатил около 10-20млн$ только за участие.
- технические гиганты вроде Meta, OpenAI, Snapchat и Shopify купили столы для своих представителей . Они платят не за возможность выйти на красную дорожку (это все равно контролирует Анна Винтур), а за доступ в эксклюзивное сообщество и ассоциацию себя с миром моды, искусства и статуса
Для меня все эти новости - пример того, что в мире происходят не только войны. Эти факты и удивляют и радуют) | 550 |
| 10 |  Помните, мне приходилось вставать более полугода в 5 утра?
Вселенная меня услышала, да еще как) теперь мы встаем после 9, но и ложимся после полуночи.
Несколько месяцев я пыталась сдвигать, менять, мучаться от будильников по утрам, будить раньше и все тщетно…
Поэтому, творчески приспособилась, теперь гуляем под луной под Lana del Ray и пользуемся пустыми детскими раздевалками и бассейном, потому что все дети уже спят 😊
Дождемся сброса второго сна и будем ловить новый ритм) | 539 |
| 11 |  Представьте, что человек, с которым вы каждый день общаетесь, ходит к психиатру и ежедневно пытается справиться с болезнью. Что меняется, когда рядом появляется надпись - психопат?
Что, если такая надпись возникла из-за несовершенных намерений, например: «я всерьез размышлял об убийстве».
Эти вопросы актуализировались после просмотра “The Drama”, которую, между прочим, очень рекомендую)
Так вот, я бы ответила так:
1) мы боимся непредсказуемости в других и заражения. Не секрет, что здоровые родственники галлюцинирующих могут тоже верить в существование того, чего нет. Психотическое поле заразительно, оно буквально делает нас больными.
2) между фантазией и реальностью - пропасть. В фантазии много эмоциональной разрядки, удовольствия. Задача - тестировать реальность. Насколько мои «вредоносные» фантазии имеют место быть в реальном мире? Если ты не совершил убийство, но мысли есть, опасно ли это? | 0 |
| 12 |  Раньше я считала себя стрессоустойчивой.
Сейчас не уверена)
Это Африка, детка 😂 | 0 |
| 13 |  +3После спектакля студентов ГИТИСа была сессия вопрос-ответ с артистами и режиссером.
Интересно было послушать ответы артистов о том, где и как они «ищут» и создают своего персонажа.
Один из актеров сказал, что он очень хороший наблюдатель. А кто-то говорил о сильных психологических навыках.
Мне сразу вспоминается формат супервизии, где психологу предлагают «сыграть» своего клиента, чтобы лучше понять. На меня это производит большое впечатление, когда я вспоминаю мимику, голос, интонации и фразы своих клиентов и пробую воссоздать. Каждый раз я начинаю видеть то, что не чувствовала до этого момента.
Это подтверждает мысль, что применение психологии можно увидеть повсюду, как и математики или другой науки.
Однако в связи актерство/психология, П нужна А больше, чем А П. | 0 |
| 14 |  Интернет - антихрупкий?
Можно ли считать, что сталкиваясь с блокировками и ограничениями, он становится только мощнее?
Мне хочется в это верить, ведь эта сеть сложная и активно развивается на протяжении десятков лет.
А если ее все же отключить, то сопутствующие потери будут превосходить все выгоды от ограничений.
Если строить прогнозы, то я бы сказала, что интернет будет существовать еще много веков после нас.
Эти мысли меня успокаивают) | 0 |
| 15 |  +3Сегодня была задача - не раздавить гномов)) которые так и проползали подо мной с остановками 😂 | 0 |
| 16 |  Если вы иногда готовите еду сами, и пользуетесь при этом рецептами, то можно заметить интересную вещь.
Еще лет 5 назад в большинстве рецептов можно было увидеть фразу: «мешайте по часовой стрелке». Сейчас я ее почти не встречаю, но вопрос: «почему именно по часовой стрелке?», меня волновал всегда. И достойного объяснения я так и не получила. Хотя так говорили мои бабушка и мама.
В данном примере фраза: «мешать по часовой стрелке» является интроектом, в терминах гештальт-терапии. Интроекты - это такие высказывания, которым мы следуем и при этом сами не знаем почему. Чаще всего, потому что нам так сказали, мы привыкли, слышали с детства и т.д. Обычно интроекты принимаются на веру.
Некоторые из интроектов (установок) являются особенно вредоносными и не осознаются. Например: «у меня точно не получится, нет смысла пытаться», «вот я болван», «я некрасивая», «чтобы удачно выйти замуж, надо быть красивой» и т.д.
Если вдруг мои слова вам что-то напоминают и кажется, что в эту сторону стоит пойти, то могу предложить задание)
1) понаблюдайте, а какие интроекты есть у вас?
2) попробуйте их «пережевать», ответив на вопрос: откуда это взялось и почему именно так?
3) может у вас даже получится искренне усомниться в интроекте… а вдруг это не только так работает?
Иногда, мешать тесто по часовой стрелке, надо лишь потому, что так говорили испокон веков. Может и ваша «фраза в голове» всего лишь чья-то привычка так думать? 🤔 | 0 |
