Мария Васильева

Друзья, хочу поделиться с вами очень важным социальным проектом моих коллег детского эндокринолога Оксаны Соппа и гинеколога Элисо Джобовой. Они запускают серию мультиков про ЗОЖ Вышел первый Он для малышей Следующие будут для постарше и с завернутой линией 👍 По своему опыту и опыту родителей моих маленьких пациентов знаю, как непросто замотивировать детей на здоровое питание. Уверена, эти мультфильмы помогут нам! Очень попрошу всех, кому не сложно, показать своим знакомым, в группы закинуть, мамские чаты и тд. https://vkvideo.ru/video-212070826_456239372

Здесь подробнее рассказала про канал с Железом. Сегодня завершили перенос канала в Макс для тех, кто хочет изучать материалы без сторонних сервисов.

Отвечаю на ваши вопросы ❤️

Если вы постоянно чувствуете усталость, замечаете выпадение волос, сонливость, тревожность или «туман» в голове — возможно, дело не просто в стрессе. Очень часто я вижу у пациентов дефицит железа. Но вокруг этой темы огромное количество мифов, неправильных назначений и непонимания, какие анализы действительно важны. Поэтому я создала мини-канал про железо — чтобы простым и понятным языком объяснить: как проявляется дефицит железа, как его диагностировать и как правильно восполнять железо без вреда для ЖКТ (в том числе рекомендации по питанию и по приему БАДов). Внутри — короткие полезные материалы, ссылки на работающие формы легкоусвояемого железа и возможность задать мне вопросы по теме. Стоимость доступа — 600 рублей. По всем вопросам пишем моей помощнице Наталье: @TCFM_Tomsk Контактный телефон: +7 913 118 2009 Если вам хочется наконец разобраться в теме железа спокойно и с позиции доказательной медицины — присоединяйтесь 🤍

Отвечаю на вопрос подписчицы: «Мария Владимировна, здравствуйте. Почему сывороточное железо может быть завышено? Спасибо 🌷»

Ссылка на канал с рецептами: https://t.me/vmv_glutenfree

Печенье Ингредиенты: 🤎Топленое масло 50 г 🤎 1 яйцо 🤎 3-4 столовые ложки мёда (по вкусу) 🤎 мука универсальная Гарнец немного меньше стакана (тесто густое, но можно размешивать ложкой) 🤎 1 ч.л. соды 🤎 1 ст.л. лимонного сока погасить соду 🤎 1 ч.л. корицы 🤎 Какао-порошок 5-6 столовых ложек Руками скатать шарики, поместить на противень и приплюснуть до лепешки 5-7 мм. Выпекать 15 минут при 180 градусов.

Отвечаю на ваши вопросы

Вкусный рецепт в ленту ✅

Берёза вовсю цветёт! Каждый день получаю звонки и сообщения с просьбой помочь подобрать препараты для облегчения симптомов аллергии. Для тех, кому срочно нужна моя помощь, открываю сезонный формат консультации «Поллиноз - быстрая помощь» по комфортной стоимости 2000 руб.: ✅ В срочном порядке ✅Видеоконференция 20 минут ✅ Без анализов (подбор терапии по симптомам заболевания) ✅ Рекомендации по питанию, лекарственным препаратам, витаминам и нутрицевтикам в письменном виде в день консультации. Также открываю старт подписки в закрытый канал «Поллиноз 2026», где подробно, в формате видеоуроков рассказываю о причинах аллергии и как комплексно подходить к диагностике и лечению поллиноза: ✅ Анализы ✅ Питание ✅ Лекарственная терапия ✅ АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) ✅ Нутрицевтики и витамины ✅ Ответы на частые вопросы о лечении сезонной аллергии Стоимость подписки символическая - 600 рублей. Обещаю море полезной информации по цене двух чашек кофе! Это образовательный канал, для углубления ваших знаний об аллергии и понимания современного, интегрального подхода к её лечению. Канал не предполагает индивидуальные консультации. Запись на консультации и регистрация в канале только через мою помощницу Наталью @TCFM_Tomsk Остерегайтесь мошенников!

Отвечаю на ваши вопросы

Кажется, пришло время поговорить про железо… 👀 Про усталость, ферритин, «нормальные» анализы, странные симптомы, БАДы, препараты и вопросы, на которые очень сложно найти понятные ответы. На финальной стадии новый мини-продукт по железу ❤️ Будет очень практично, честно и с большим количеством нюансов, о которых редко говорят. Если тема вам интересна — поставьте 🔥

Отвечаю на вопрос подписчицы о том, что ее будит в три часа ночи?

Почему появляются трещины на пятках — и не всегда помогает крем Эта проблема гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. В видео я рассказываю, какие внутренние причины чаще всего приводят к сухости и растрескиванию кожи. Разбираем, как подойти к этому вопросу системно и безопасно, чтобы восстановить кожу не только снаружи, но и изнутри ❤️

Отвечаю на вопрос подписчицы:

«Мария, добрый день! Подскажите, пожалуйста, как восстановить ЖКТ после эрадикации хеликобактер пилори (традиционная схема лечения с Клацидом и Флемоксином, перенесла эрадикацию очень тяжело). Как защитить ЖКТ от повторного возможного заражения хеликобактер? И насколько часты такие случаи? Заранее благодарна🙏»

Друзья, мне очень важно делать этот канал действительно полезным для вас 🔖 Напишите в комментариях, какие темы вам хотелось бы разобрать подробнее. Возможно, у вас появились вопросы по аллергии, иммунитету, обследованиям или лечению — буду рада вашим идеям ✨ И спасибо вам за реакции и отклики на посты ❤️🔥 Для специалиста это всегда очень ценно — понимать, что информация находит отклик, читается и помогает 🙏🏻

Отвечаю на ваш вопрос: «Здравствуйте. Можно ли уменьшить проявления ринита и астмы при грибковой аллергии, применяя интегративный подход к лечению? У сына 12 лет астма, после 1,5 лет ремисии на базисной терапии резкое ухудшение( симптомы круглогодично проявляются»

С Днём Победы ❤️ Сегодня хочется пожелать самого главного — мира, спокойствия и здоровья. Пусть рядом будут близкие люди, а сердце сохраняет тепло, благодарность и веру в добро. Светлая память героям. Берегите себя и друг друга.

Берёза вовсю цветёт! Каждый день получаю звонки и сообщения с просьбой помочь подобрать препараты для облегчения симптомов аллергии. Для тех, кому срочно нужна моя помощь, открываю сезонный формат консультации «Поллиноз - быстрая помощь» по комфортной стоимости 2000 руб.: ✅ В срочном порядке ✅Видеоконференция 20 минут ✅ Без анализов (подбор терапии по симптомам заболевания) ✅ Рекомендации по питанию, лекарственным препаратам, витаминам и нутрицевтикам в письменном виде в день консультации. Также открываю старт подписки в закрытый канал «Поллиноз 2026», где подробно, в формате видеоуроков рассказываю о причинах аллергии и как комплексно подходить к диагностике и лечению поллиноза: ✅ Анализы ✅ Питание ✅ Лекарственная терапия ✅ АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) ✅ Нутрицевтики и витамины ✅ Ответы на частые вопросы о лечении сезонной аллергии Стоимость подписки символическая - 600 рублей. Обещаю море полезной информации по цене двух чашек кофе! Это образовательный канал, для углубления ваших знаний об аллергии и понимания современного, интегрального подхода к её лечению. Канал не предполагает индивидуальные консультации. Запись на консультации и регистрация в канале только через мою помощницу Наталью @TCFM_Tomsk Остерегайтесь мошенников!