متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
RINI RAT
الذهاب إلى القناة على Telegram
Приветствую вас, дорогие друзья! Меня зовут Кира Дюжева. Здесь я делюсь лайф контентом из своей биатлонной жизни, а также своим творчеством. Сотрудничество 💌 - https://t.me/rinirat YouTube - https://www.youtube.com/@kira_dyuzheva
إظهار المزيد4 246
المشتركون
-124 ساعات
-97 أيام
-5330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+2
في 0 قنوات
يونيو '26
+30
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+128
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+181
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '26
+218
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+67
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+178
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+470
في 17 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+51
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+79
في 5 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+434
في 7 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+236
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+52
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+31
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1 482
في 16 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+155
في 7 قنوات
Get PRO
مارس '25
+329
في 10 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+879
في 16 قنوات
Get PRO
يناير '25
+518
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+688
في 31 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+179
في 7 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+75
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+43
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+59
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+76
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+172
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '24
+120
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+193
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '24
+94
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+54
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+263
في 10 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+290
في 11 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+316
في 11 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+122
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+385
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | +1 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  +3Всем доброе утро☀️
Вчера был выходной день, который я запомню надолго!
Мы побывали в долине Скифов на Алтае🧝🏻♂️ Было так красиво..
Я словно в сказке очутилась! | 1 440 |
| 3 |  رسالة فيديو | 1 621 |
| 4 |  +1لا يوجد نص... | 1 584 |
| 5 |  رسالة فيديو | 1 499 |
| 6 |  Примеряю новую коллекцию от MOAXSPORT🤩 | 2 051 |
| 7 |  +1Семинский встретил тепло и уютно☀️🥹 | 2 176 |
| 8 |  رسالة فيديو | 2 297 |
| 9 |  لا يوجد نص... | 2 565 |
| 10 |  رسالة فيديو | 2 222 |
| 11 |  رسالة فيديو | 2 130 |
| 12 |  Подошел к концу мой первый сбор в Раубичах!
Честно, очень грустно от того насколько быстро летит время.. Потому что приятно работать, когда ты находишься в душевном равновесии и здравии🥹
А как идут ваши дела, друзья? Присылайте фотки в комментарии📷 | 2 456 |
| 13 |  رسالة فيديو | 1 858 |
| 14 |  +1Мне пришла посылочка с новой коллекцией от MOAXSPORT🤩
Скоро выйдет обзор! | 2 126 |
| 15 |  Мир прекрасен в 6 утра
Лучше может быть только сон | 2 478 |
| 16 |  رسالة فيديو | 2 793 |
| 17 |  رسالة فيديو | 2 543 |
| 18 |  +3Ой, забыла всех поздравить с первым днем лета:(
Ну ничего, поздравляю со вторым☀️🥥🍐 | 3 512 |
| 19 |  Вчера сделала свою первую гипертрофию в подготовительном периоде✅
Впервые внедрила медленное выполнения упражнений, чтобы лучше проработать мышцы. Таким образом силовая стала даваться намного тяжелее, чем раньше..
Теперь перед каждым подходом приходится жестко настраиваться🥲 | 3 097 |
| 20 | Всем привет! Сегодня хочу поделится с вами важной новостью, чтобы развеять лишние слухи и сплетни.
Я поменяла спортивный регион. Раньше выступала за Новосибирск, теперь буду представлять Московскую область.
Теперь немного подробнее.
Новосибирск — это не мой родной город. Я всегда жила в Красноярском крае. Но в 15 лет я пришла в Новосибирскую область совсем ещё ребёнком и выступала за них 9 лет.
Сейчас я приняла решение перейти в другой регион.
Почему спортсмены это делают? Наверное, потому что наша спортивная жизнь и так короткая. Мы отдаём здоровье, отдаём всё своё время, которое потом не вернуть. И каждый хочет сделать эту жизнь хотя бы немного комфортнее. И прибыльнее, если честно. Все ищут условия получше. Я не вижу в этом ничего плохого.
Хорошие условия — это не про прихоть. Это про результаты, потому что в современном спорте каждая мелочь имеет значение и на каждую эту мелочь нужны финансы. Также очень важно тренироваться с тем специалистом, который тебе подходит. С которым хорошо работается. Со вкатки прошлого года я начала плотно работать с Юрием Михайловичем Каминским и сейчас планирую продолжать.
Это моя дорога.
Но это не значит, что я забываю, с чего всё начиналось.
Новосибирской области я очень благодарна. За 9 лет, за то, что взяли меня совсем юную и помогали всё это время.
И болельщикам из Новосибирска спасибо большое. Я надеюсь, что вы останетесь меня поддерживать, даже если я теперь выступаю за другой регион. Для меня это было бы очень ценно.
Я вас люблю🤍 | 3 088 |
