Доктор Владислав Ченчак

Если после каждого «большого дела» приходится переодевать не только малыша, но и стирать всю одежду, дело может быть вовсе не в качестве подгузника. Есть две очень распространённые ошибки, которые легко исправить 👇 ✅ 1. Подгузник застёгнут слишком свободно. Многие родители боятся затянуть его сильнее, чтобы не передавит животик. Но если между подгузником и телом слишком много свободного пространства, содержимое легче выходит наружу. Хороший ориентир — между подгузником и животиком должен свободно проходить один палец. Этого достаточно, чтобы малышу было комфортно, а подгузник выполнял свою функцию. ✅ 2. Не расправлены внутренние манжеты. Практически у всех современных подгузников есть защитные бортики вокруг ножек. После того как вы надели подгузник, их нужно аккуратно расправить наружу. Именно они помогают удерживать содержимое внутри и значительно снижают риск протеканий. Иногда всего две маленькие детали позволяют забыть о «водопадах» из подгузника и бесконечной смене одежды. Подписывайтесь 💜 Здесь всё о новорождённых ляльках и уходе за ними.

Рыбки мои, послушали подкаст консультанта по сну? ⬆️ Ксения Шаверина очень здорово показала одну важную мысль: 🔖 Одна и та же рекомендация может быть спасением для трёхмесячного малыша и большой ошибкой для ребёнка в 10 месяцев. Именно поэтому советы из интернета так часто не работают. Они могут быть правильными… но не для возраста вашего малыша. Отсюда и появляется ощущение, что сон – это какая-то лотерея. Сегодня один совет помог, завтра – уже нет. Родители снова начинают искать ответы, пробовать новые способы и гадать, что же опять произошло и что с этим делать. А всё потому, что вместе с малышом меняется и его сон. Дорогие мои, именно поэтому мы советуем обратить внимание не только на методичку для сегодняшнего возраста, но и сразу на несколько следующих этапов или полный комплект. Сегодня вас беспокоят частые ночные пробуждения. Через пару месяцев появятся короткие дневные сны, потом переход на новый режим, протесты перед укладыванием… И вместо того чтобы каждый раз начинать всё сначала, вы уже будете знать, что происходит, почему это случилось и как мягко помочь малышу. 🤍 Если вашему малышу пара месяцев, самый выгодный вариант – БОЛЬШОЙ КОМПЛЕКТ из 4 методичек. Это готовый путеводитель по сну от рождения до 1,5 лет, который поможет пройти каждый этап спокойно. Комплект сэкономит 1970 рублей. 🤍 Если полный комплект вам уже не актуален, выбирайте 2 и более методички СО СКИДКОЙ 10% – так вы сразу подготовитесь к следующим возрастным изменениям. Рыбки мои, пусть каждый новый этап развития малыша не становится для вас сюрпризом 👀 Жмите на ссылку,⬇️ выбирайте методички по возрасту или забирайте комплект – и встречайте изменения сна с пониманием, а не с паникой и бесконечными поисками ответов. ➡️ https://clck.ru/3UYodU

Рыбки мои, привет! 🥰 Сегодня к нам в гости заглянет консультант по сну школы ГлавМама Ксения Шаверина! Ксюша поговорит с вами про особенности детского сна и почему рекомендации из интернета и советы от знакомых часто не «ложатся» на вашу ляльку! Накидайте огоньков, если ждёте Ксюшу! 🔥

Вакцина от гепатита B: внутри совсем не то, что вы думаете Давайте разберёмся, что на самом деле находится в этой вакцине. ❌В ней нет живого вируса. ❌Нет убитого вируса. ❌Нет крови человека, больного гепатитом B. Вакцина содержит лишь HBs-антиген — небольшой белок оболочки вируса. Его можно представить как «фотографию преступника»: иммунная система запоминает его, но заболеть от такого белка невозможно. А как же алюминий?🙄 Гидроксид алюминия в составе некоторых вакцин выполняет роль адъюванта — он помогает иммунной системе сформировать более эффективный иммунный ответ. ❗️Важно знать: количество алюминия в детских вакцинах очень небольшое. За первые месяцы жизни ребёнок получает больше алюминия из грудного молока, смеси и пищи, чем из всех плановых прививок. Главная задача вакцинации — не «нагрузить» иммунитет, а безопасно познакомить его с возбудителем, чтобы при встрече с настоящим вирусом организм смог быстро и эффективно защититься ❤️ Если у вас есть вопросы о вакцинации, обсуждайте их с врачом и опирайтесь на данные доказательной медицины, а не на страшилки из интернета. Подписывайтесь 💜 Здесь всё о здоровье детей, вакцинации и материнстве простым языком и с опорой на современные научные данные.

Забрала сразу все, спасибо 💜

Спасибо за доверие 💜

⚡️ ГОТОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ К СНУ МАЛЫШЕЙ УЖЕ В ПРОДАЖЕ! 🌙 Рыбки, этот день настал! Мы открываем продажи новых методичек по сну лялек в разном возрасте! Мы мечтали сделать не очередную инструкцию «как уложить ребёнка спать». Мы хотели создать компас по миру детского сна, который даст мамам понимание. Чтобы вы перестали каждый раз, когда что-то ломается, гадать: ❓ «Это регресс или зубы?» ❓«Почему малыш вдруг стал просыпаться каждые 40 минут?» ❓«Я что-то делаю не так?» Часто проблемы со сном не в том, что родители ошибаются. А в том, что малыш просто вырос, и вместе с ним изменился сон. ❗️Именно поэтому мы создали не одну универсальную инструкцию, а четыре отдельные методички – для каждого возраста малыша. Потому что сон в 2 месяца, в полгода и после года – это совершенно разные истории. И то, что помогало раньше, сегодня может работать против вас. 〰️Что вы получите? Понятную инструкцию к сну ляльки именно вашего возраста. Она оформлена в удобном PDF-документе, который можно навсегда сохранить себе и изучать в любое время и с любого устройства без интернета. В каждой методичке вы найдёте: ✔️ Особенности сна конкретного возраста, чтобы вы понимали, почему малыш стал хуже спать именно сейчас. ✅ Какие изменения являются вариантом нормы, чтобы перестать переживать из-за того, что на самом деле – физиология. ✔️ Самые частые проблемы, с которыми сталкиваются родители, чтобы не закреплять неудобные привычки, а сразу мягко убирать их. ✔️ Понятные алгоритмы действий без противоречивых советов, чтобы не экспериментировать, а сразу знать, что делать. ❗️Методички – это не про сегодняшний сон. Это про все вопросы сна именно в этом возрасте. Каждый раз, как сон снова сломается, вы просто заглянете в методичку и будете знать, что происходит, как это починить и нужно ли вообще 😍 Вам не придётся искать ответы по всему интернету, проводить эксперименты над малышом, жить в режиме «подождём, а вдруг наладится», там где ждать не стоит, а лучше действовать прямо сейчас. 〰️Кому подойдут методички? ⭐️ Если вы устали искать ответы в интернете и пробовать всё, что советуют в надежде, что сработает хоть что-то. ⭐️ Если кажется, что сон снова изменился без причины. ⭐️ Если устали переживать, что можете сделать что-то неправильно. ⭐️ Если хотите понимать, что является нормой именно для возраста вашего малыша. ⭐️ Если вам нужен спокойный, современный и практичный ориентир без мракобесия, советов и мифов. 〰️Кому они не подойдут? ✖️ Если вы вы ждете, что после прочтения инструкции ребенок начнет идеально спать уже завтра. Мы не обещаем «идеальный сон», потому что сон лялек постоянно меняется вместе с развитием. Мы обещаем гораздо более ценную вещь – понимание. А вместе с ним появляются спокойствие, уверенность и правильные шаги. 🔥 ВЫГОДНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ 🔥 Если малышу несколько месяцев, кажется, что достаточно купить одну методичку, но время летит невероятно быстро. Сегодня вы разбираетесь с путаницей дня и ночи, через месяц – с регрессом сна, потом – с переходом на два сна, а после года возникают уже совсем другие вопросы ☹️ 🔜 Рыбки наши, специально для вас мы сделали спецпредложения: 1️⃣ БОЛЬШОЙ КОМПЛЕКТ, который охватывает весь путь сна от рождения до 1,5 лет. Чтобы вам не пришлось каждый раз искать новую информацию и заново разбираться. 🟢Вы получите рекомендации на все этапы взросления малыша. 🟢Всегда будете на шаг впереди возрастных изменений 🟢Сэкономите 1970 рублей по сравнению с покупкой каждой методички отдельно. 2️⃣СКИДКА -10% при покупке 2-х и более гайдов! Собираете сами набор из актуальных методичек и платите меньше! Один раз выгодно купили, сохранили– и возвращаетесь к методичкам по мере взросления малыша 😍 💬 Рыбки мои, мы надеемся, что эти методички подарят вам не только больше спокойствия, но чувство уверенности, которого так не хватает многим родителям. 👇Жмите на ссылку и забирайте большой комплект или составьте свой набор со скидкой! ➡️ https://clck.ru/3UXpNP

РАЗРЕЗ, ВАКУУМ, КЕСАРЕВО: ЗАЧЕМ?👀 Рыбки мои, сегодня поговорим о том, что наводит ужас на многих мамочек – о хирургических вмешательствах во время родов. Не хочу вас пугать, но всем беременяшкам нужно знать, какие манипуляции могут делать врачи, если что-то идёт не так. Не стоит их бояться, все они придуманы, чтобы помочь вам и ляльке. Увы, иногда по-другому невозможно. И да, фраза «А раньше и в поле рожали» – это не про героизм наших бабушек, а про отсутствие выбора. Медицина шагнула далеко вперёд и сегодня выбор есть. Погнали разбираться какие акушерские вмешательства бывают! ⚪️ ЭПИЗИОТОМИЯ Это хирургический разрез промежности, то есть участка тканей у выхода из влагалища. Есть два варианта: 🤍 Срединный разрез (вниз, по прямой линии). Легче зашивать, быстрее заживает, но есть риск расширения в область ануса. 🤍 Разрез в сторону (вбок, в сторону бедра). Сложнее заживает, болезненнее, но лучше защищает от разрывов в анальную область. Рыбки мои, врачи не мясники и разрез делают не просто так, а когда это действительно нужно. Например, если лялька крупная или упирается плечиком в тазовую кость. ⚪️ ВАКУУМНАЯ ЭКСТРАКЦИЯ Манипуляция, когда малыша вытягивают из влагалища с помощью своего рода, прости господи, медицинского вантуза, прикрепленного к насосу. Согласен, звучит страшно. Но этот инструмент помогает вытащить ребенка, когда женщина уже не может тужиться, а сердцебиение плода падает. Чашка экстрактора прикладывается к головке ребенка, насос создает тягу, женщина тужится в такт. 💜 Важно: это возможно только если головка уже достаточно низко и ребенок находится в правильном положении. ⚪️ АКУШЕРСКИЕ ЩИПЦЫ Сейчас их используют реже, чем вакуум. Но они нужны, если невозможно применить вакуум. Выбор зависит от положения головки, состояния мамы и малыша, срока беременности и опыта врача. ⚪️ КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ Вопреки распространенному мнению, КС не легче вагинальных родов – это серьезная полостная операция и для нее нужны показания. КС бывает: 💜 Плановое – по показаниям, врач заранее обсуждает этот момент с беременной женщиной. 💜 Экстренное/неотложное КС – когда что-то пошло не так. Может понадобиться при: 🤍выраженном неблагополучии плода, 🤍тяжелом кровотечении, 🤍преждевременной отслойке плаценты, 🤍выпадении пуповины, 🤍угрозе разрыва матки, 🤍клинически узком тазе, 🤍отсутствии эффекта от стимуляции родов, 🤍тяжелом состоянии матери. ОСЛОЖНЕНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ: ЧТО МОЖЕТ ПОЙТИ НЕ ТАК Даже при «естественных» вагинальных родах есть риски: 🤍 замедление или остановка родовой деятельности (вводят окситоцин); 🤍 нерегулярное сердцебиение плода; 🤍 кровотечение; 🤍 разрывы влагалища; 🤍 тромбы в ногах или тазу; 🤍 послеродовая преэклампсия (высокое давление после родов). Кесарево сечение тоже несёт определенные риски: 🤍 инфекция шва (часто); 🤍 инфекция слизистой матки (симптомы: боль в животе, лихорадка, кровотечение); 🤍 сильное кровотечение (редко, но бывает переливание); 🤍 тромбоз глубоких вен (редко, но опасно); 🤍 повреждение мочевого пузыря (редко, но требует дополнительной операции). Другие редкие, но возможные осложнения: 🤍 задержка плаценты; 🤍 аномальное предлежание плода; 🤍 инфекция околоплодных вод; 🤍 плечевая дистоция (головка вышла, а плечи застряли); 🤍 выпадение пуповины; 🤍 разрыв матки (крайне редко); 🤍 эмболия околоплодными водами (редко, но смертельно опасно); 🤍 врастание плаценты; 🤍 выворот матки (инверсия). Это лишь часть того, что может случиться. Но она показывает, что роды – это процесс, который может потребовать вмешательства. И это нормально. 💡ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ Чтобы вы не боялись, что врачи «режут без спроса» или «тянут вакуумом, потому что им лень ждать». Они делают это, чтобы спасти жизнь – вашу и вашей ляльки. Ваше право – задавать вопросы и знать, что делают и зачем. Вы можете доверять или сомневаться, но, мои дорогие, в критической ситуации важно дать врачам делать свою работу. Это всё делается во благо! Рыбки кто из вас сталкивался с акушерскими вмешательствами? Поделитесь опытом с будущими мамами)

Есть удобный способ взять новорождённого на руки так, чтобы было комфортно и родителю, и самому малышу. При правильной поддержке: 🤍 Тело ребёнка надёжно фиксировано. 🤍 Голова не запрокидывается и не испытывает лишней нагрузки. 🤍 Вторая рука остаётся свободной, если нужно что-то быстро сделать. Кроме того, в таком положении малыш постепенно учится лучше контролировать мышцы шеи, оставаясь при этом в безопасной и комфортной позе. Главное правило — все движения должны быть плавными, а голова и корпус ребёнка всегда оставаться под надёжной поддержкой. Иногда один простой приём может значительно облегчить жизнь родителям в первые месяцы после рождения малыша 👶🏼 Подписывайтесь 💜 если хотите знать больше лайфхаков для родителей

Рыбки мои, самая дорогая ошибка родителей, когда речь заходит о сне малыша, – не неправильное укладывание, а ожидание ‼️ 💭«Подожду ещё пару дней.», 💭«Наверное, это зубы.», 💭«Закончится скачок развития – тогда разберёмся», 💭«Перерастёт». И да, иногда действительно лялик перерастает проблему. Но очень часто проходит не два дня, а две недели. Потом месяц и ещё один ☹️ И всё это время семья живёт в режиме выживания: 😐 Мама каждый вечер морально готовится к укладыванию, потому что знает: снова будут слёзы, укачивания или бесконечные попытки уложить. 😭 Ночью она подскакивает по 7–10 раз. Только начинает проваливаться в сон – и лялик снова проснулся. 🫥 Днём не может спокойно выпить чай или сходить в душ, потому что ребёнок спит только рядом с мамой или на руках. 🧩 Неделями пытается выстроить режим, который держится три дня, а потом снова разваливается. Так проходит месяц жизни. Месяц, который мог быть спокойнее. Вместо этого вся семья просто учится жить вокруг плохого сна. ❓А знаете, что ещё коварное прячется в тактике «подожду – само пройдет»? ‼️Пока вы надеетесь, «плохой» сон и неудобные привычки закрепляются. Малыш всё сильнее привыкает засыпать только с грудью, на руках, в движении или после долгих укачиваний. Ночные пробуждения становятся привычной частью жизни как и зомби-состояние мамы от постоянного недосыпа. Папа ходит по квартире на цыпочках и спит в другой комнате. Родители вздыхают и говорят: «Ну вот такой у нас ребёнок». Чтобы не тратить месяцы на бессонные ночи и бесконечные эксперименты, нужно понимать, что и в каком возрасте является физиологической нормой, а что нужно можно мягко изменить и починить. Для этого нужны не случайные советы из интернета и от знакомых, а понятный ориентир: ✅ почему именно сейчас малыш стал хуже спать; ✅ какие изменения для этого возраста абсолютно нормальны; ✅ что действительно пройдёт само; ✅ где можно помочь ребёнку и всей семье уже сейчас. Именно поэтому мы решили сделать то, чего так не хватает многим родителям.😏 ⚡️Прямо сейчас Ксения Шаверина, консультант по сну школы ГлавМама, готовит четыре новые методички по сну – отдельно для разного возраста малыша. Потому что сон в 2 месяца, в полгода и после года – это совершенно разные истории. И чинить их одними инструментами неэффективно. Всё равно что по инструкции для стиральной машины ремонтировать холодильник 🤡 В каждой методичке вы найдёте не просто теорию, а понятный путеводитель именно по вашему возрасту малыша. И самое главное вы будете понимать, что можно сделать именно в вашей ситуации, чтобы перестать гадать, читать сотни противоречивых советов и надеяться, что случайный способ вдруг сработает. Рыбки мои, мы не обещаем вам «идеальный сон». Потому что сон малыша – одна из самых непредсказуемых вещей в первый год жизни. Но мы очень хотим, чтобы вместо бесконечных мыслей: «Может, ещё немного подождать?..» у вас появилось понимание и готовый алгоритм. 🤩 Представьте, что после очередной поломки сна, вы просто загляните в методичку и поймете: «Ага, у нас вот это» и начали действовать по шагам. Ну кайф, да? Совсем скоро откроем продажи этих методичек! Следите за новостями. Если вы тоже устали каждый раз искать ответы с нуля и хотите наконец разобраться в сне своего малыша – оставьте любую реакцию под этим постом 🔥 Нам очень хочется, чтобы эти методички стали настоящей палочкой-выручалочкой для вас и ключиком 🗝️ к спокойствие и хорошему сну.

В первые дни после отпадения пуповинного остатка корочки могут задерживать засохшую кровь и остатки тканей, создавая благоприятную среду для размножения бактерий. Именно поэтому во время ухода за пупком важно не только смотреть на него снаружи, но и аккуратно осматривать пупочное кольцо. Что важно делать: ✔️ Осматривать пупок ежедневно. ✔️ При необходимости аккуратно очищать область пупочного кольца от корочек, заранее их размягчая, чтобы не травмировать кожу. ✔️ Следить, чтобы пупок оставался чистым и сухим. Если же вы заметили покраснение вокруг пупка, неприятный запах, гнойные выделения, усиливающееся мокнутие или ребёнок стал вялым и плохо ест — не откладывайте визит к врачу. Такие симптомы могут говорить о развитии инфекции. Правильный уход за пупком занимает всего несколько минут, но помогает снизить риск воспаления и спокойно пройти этот этап первых недель жизни.

СОН СНОВА СЛОМАЛСЯ? 😥 НЕ СПЕШИТЕ ВИНИТЬ СЕБЯ! Рыбки мои, сон малышей – это самая нестабильная и непредсказуемая штука, примерно как погода в апреле. Утром светит солнце, днём начинается ливень, а вечером снова ясно. Только вы убрали куртку подальше – и снова доставайте. Только кажется, что вы наконец нашли работающую схему. Запомнили время бодрствования. Научились укладывать без слёз. Уже почти поверили, что можно выдохнуть… и уже представили, как будете спокойно спать ночами… И вдруг лялик-босс 😎 словно меняет правила игры. 🔹 Снова начинает просыпаться каждый час ночью; 🔹 Дневные сны сокращаются до 30–40 минут; 🔹 Без груди, бутылочки или укачивания не засыпает; 🔹 Укладывание превращается в настоящий квест; 🔹 Появляются ранние подъёмы или ночные гуляния. И именно в этот момент большинство родителей думают: «Аааа... Мы всё испортили» 😫 Дорогие, хочу вас успокоить и поддержать ❤️‍🩹 Очень часто проблема не в том, что вы сделали что-то неправильно. ✖️Проблема – в физиологии ляликов. Каждый возраст малыша приносит новые особенности сна. И то, что отлично работало месяц назад, сегодня может уже не работать. Ребёнок растёт, развивается, осваивает новые навыки, меняется количество дневных снов, появляются скачки развития, новые потребности. А родители… снова начинают искать ответы и подбирать ключик к нормальному сну. Опять залазят в гугл. Опять читают десятки статей и форумов. Опять получают противоречивые советы. Опять пробуют всё подряд в надежде, что сработает хоть что-то. Многие семьи попадают в замкнутый круг: Наладили → снова сбилось → ищем причину → пробуем случайные советы → что-то вроде помогло… или просто совпало → снова всё сломалось нахрен 🤦🏼‍♀️ Помашите ручкой, если знакомо. Я знаю, как каждая мама мечтает не начинать каждый раз всё с нуля. Вам хочется понимать, почему именно сейчас сон изменился и какие действия помогут быстро всё наладить, а не чинить проблему методом экспериментов, проб и ошибок. Именно об этом я хочу поговорить с вами в ближайшие дни, но сначала хочу понять, с какими проблемами сейчас столкнулись вы? Что вызывает больше всего вопросов в теме сна? 📝 Пишите в комментариях, всё что беспокоит: ночные гулянки, ранние подъемы, укладывания с истериками и тд! ⤵️ Во-первых, это хорошая возможность выговориться о наболевшем. Здесь вас точно поймут)) Во-вторых, почитаю комментарии и выберу ключевые проблемы, о которых поговорим дальше.

ОДНА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ГУГЛИТ. ДРУГАЯ ПРОСТО КОРМИТ РЕБЁНКА. В ЧЁМ РАЗНИЦА? 🤔 Рыбки, привет! Сегодня я хочу вам показать два совершенно разных опыта прикорма. Это две реальные истории и довольно типичные. ➖Мама Марина и лялик Никита Марина начала прикорм в 4,5 месяца по совету бабушки. Подготовилась основательно: купила модный стульчик, тарелку с присоской, силиконовые ложечки, запаслась баночками. Подписалась на блогеров. В день Х ложка кабачкового пюре должна была залететь в ротик под фанфары. Но Никита отказался открывать рот. Отвернулся. На уговоры «ну попробуй» – заплакал. Марина вздохнула: «Может, настроения нет? Попробуем завтра!» Но чуда не случилось. Никита снова бунтовал. 🤔 За первую неделю Марина задала Гуглу 100500 вопросов: ❓ Почему ребенок отворачивается от ложки? ❓ С чего начать — с каши или овощей? ❓ Почему давится? ❓ Какая норма в 4,5 месяца? День Марины – бесконечные сравнения с детьми подруг, блогеров, мам из чата. Она ищет в интернете «нормы» и задает десятки вопросов. Каждая ложка – испытание. 🤗 Она боится аллергии. Боится, что подавится. Боится ошибиться. Тревога растет. Сын чувствует тревогу и ест еще хуже. Каждое кормление – война. Марина устала. Она хочет есть вместе с ребенком, но вместо этого она повар, няня, психолог и медсестра в одном лице. И чувствует, что не справляется 💔 ➖Мама Ирина и лялька София Ирина знала – прикорм не раньше 6 месяцев. На рекомендацию педиатра начать в 5 месяцев покивала, но делать не стала 🙅‍♂️ Она заранее разобралась: ✅ как понять, что ребенок готов; ✅ с каких продуктов начинать; ✅ почему не нужно впихивать еду; ✅ когда вводить кусочки и почему нельзя долго сидеть на пюре; ✅ почему кашель и рвотный рефлекс – это норма; ✅ признаки удушья и как помочь, если ребенок подавился; ✅ как вводить аллергены; ✅ как прийти к общему столу. Ирина дождалась признаков готовности. Дала кусочек вареной брокколи. Малышка экспериментировала, а потом попробовала. Мама была счастлива. Ирина ест вместе с дочкой за общим столом. Не готовит отдельно. Тратит на еду 15–20 минут 👌 София ест с аппетитом. Конечно, она тоже иногда отворачивается от еды. Бывают дни, когда ничего не ест. Но мама не паникует, потому что знает, что каждый малыш – особенный, со своим аппетитом и предпочтениями в еде. Она наблюдает за Софией и доверяет ей. Прикорм стал интересным этапом для мамы. Она с улыбкой наблюдает за Софией и доверяет ей ✨ Рыбки мои, вы поняли, в чем разница? Не в опыте. Не в количестве детей. Не в «материнском чутье», которое появляется только тогда, когда есть твердая опора. Разница – в подходе. Обе мамы любят своих детей одинаково сильно. Обе хотят сделать как лучше. Но одна каждый день живет в тревоге, потому что вынуждена угадывать. А другая понимает, что происходит, и спокойно проходит этот этап. Марина собирает прикорм по кусочкам из комментариев, советов подруг, видео блогеров, статей в гугле. Это как собирать пазл, у которого половина деталей потеряна, а половина – от другой картинки. В итоге – каша в голове. И она передает эту кашу ребенку. Ирина опирается на четкую систему. Она знает, что и как делать. Поэтому она спокойна. Мамочки, мы создали для вас эту систему. Программа «Прикорм. Инструкция по введению» – готовый алгоритм от первой ложки до общего стола. Что внутри: 🟩 12 видеоуроков – от готовности малыша до кусочков и аллергенов. Без воды. Только доказательные рекомендации. 🟩 Готовое меню и рацион – не ломайте голову, что дать завтра. Конспекты и чек-листы – вся информация под рукой. Не нужно рыться в 30 вкладках. 🟩Чат с мамами – для поддержки и общения. 🟩 Поддержка специалистов – на тарифе с обратной связью вы лично спросите нутрициолога и педиатра. Дорогие мои, если сейчас вы узнали себя в истории Марины – это нормально 🙏 Именно так проходит прикорм у тысяч мам. Но его можно пройти совсем по-другому. Спокойно и без бесконечного гуглинга. Без тревоги и тихой войны на кухне за каждую ложку с собственным ляликом. Пусть прикорм станет этапом, который вы будете вспоминать с улыбкой, а не с ужасом 🫶 👉 ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ

Многие родители совершают одну и ту же ошибку — пытаются успокоить ребёнка только в одной позе. Если малыш продолжает плакать, не стоит снова и снова повторять одно и то же. Иногда достаточно просто изменить положение, и реакция ребёнка меняется буквально за несколько секунд ❤️ Что может помочь: ✔️ Поменять позу на руках. ✔️ Добавить мягкие похлопывания или покачивания. ✔️ Использовать спокойное шипение или тихий монотонный звук рядом с ушком малыша. ✔️ Дать ребёнку почувствовать больше телесного контакта и поддержки. У каждого малыша есть свои предпочтения. То, что не сработало в одной позе, может отлично подойти в другой. Не бойтесь экспериментировать с безопасными способами успокоения. Иногда решение оказывается гораздо проще, чем кажется. И самое главное — если малыш не успокаивается сразу, это не значит, что вы делаете что-то неправильно. Вы просто вместе ищете то, что подходит именно ему 👶 Подписывайтесь 💜 Здесь всё о новорождённых и ляльках первых месяцев жизни 😍

🥬 28 НЕДЕЛЯ: САЛАТ, ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР И ПЕРВЫЕ СНЫ 💤 Привет, мои дорогие! Продолжаем нашу рубрику #недели_беременности. Поздравляю: вы официально вступили в третий триместр 🥳 Это как финишная прямая в марафоне – до встречи с малышом осталось совсем немного. Сегодня ваш кроха размером с кочан салата: примерно 38 см от макушки до пяток и весит уже около 1 кг. Он почти как новорождённый, только очень-очень худенький. В ближайшие недели начнёт активно набирать вес и округляться. Погнали, разберем что там еще интересненького! ЧТО С ЛЯЛЬКОЙ? 🧸 🟤Самое удивительное событие этой недели – мозг малыша достиг такого уровня развития, что появились фазы быстрого сна (REM). А это значит, что он, скорее всего, видит сны ✨ 🟤Ещё одно важное достижение – малыш теперь умеет моргать. Его веки открываются и закрываются осознанно. А слёзные железы уже начинают вырабатывать жидкость – готовятся к тому моменту, когда он появится на свет. 🟤Нервная система становится всё более зрелой. Теперь она способна контролировать температуру тела и запускать дыхательные движения. Лёгкие уже достаточно развиты, чтобы в теории дышать воздухом. 🟤И ещё один забавный факт: малыш учится кашлять и высовывать язык. Зачем? Возможно, так он тренирует мышцы лица и пробует амниотическую жидкость на вкус. А ещё он может хмуриться, улыбаться и даже строить гримасы, его мимика становится всё более разнообразной. ЧТО С МАМКОЙ? 🤰 🟤Ваш живот уже достаточно большой, и центр тяжести сместился ещё сильнее. Это может вызывать не только привычную боль в спине, но и ишиас – боль, которая отдаёт в ягодицу и ногу. Это происходит из-за того, что матка давит на седалищный нерв. Если вы чувствуете такое, смена позы, тёплая грелка и лёгкая гимнастика обычно помогают. 🏳️Важный медицинский момент: если у вас резус-отрицательная кровь, а у папы малыша – положительная, на этом сроке вам предложат сделать инъекцию анти-D-иммуноглобулина. Это делается для того, чтобы ваша иммунная система не выработала антитела, которые могли бы навредить будущим беременностям. Первую инъекцию обычно делают как раз на 28-й неделе, а вторую – после родов. ЧТО ЕЩЕ ВАЖНО? ✍️ 🟤Шевеления. С этого срока их становится всё больше, и они становятся всё более организованными. У малыша появляется свой режим: периоды активности и отдыха. Всемирная организация здравоохранения и большинство акушеров не рекомендуют формально считать каждый толчок. Гораздо важнее знать обычный ритм вашего малыша: в какое время дня он обычно активен, как долго и интенсивно двигается. 🟤План родов и сумка в роддом. Самое время окончательно собрать вещи и обсудить с партнёром все детали: как вы доберётесь до роддома, кто будет рядом, какие у вас пожелания. 🟤Курсы для родителей. Продолжаю напоминать, что важно готовиться не только к родам, но и ко встрече с лялькой. Рыбки, поверьте, роды – это цветочки, какими бы сложными и длительными они не были. Они пройдут за несколько часов. А вот дальше будет сказка под названием «Тысяча и один вопрос о малыше в сутки». И чтобы снизить уровень тревоги и понимать своего лялика с первых дней, важно пройти курсы! Если в вашем городе нет оффлайн-курсов, напоминаю, что Док Ченчак о вас позаботился и подготовил онлайн-программу «Новорожденный». Она поможет вам разобраться, как устроены маленькие ляльки, как за ними ухаживать, выстроить комфортный ритм дня. А ещё там есть много полезного для мамочек в послеродовой период: тренировки для бережного восстановления, информация для поддержания психического здоровья. Дорогие, вы справляетесь прекрасно! Осталось всего 12 недель до встречи с вашим чудом. 😍 Отдыхайте, берегите себя и слушайте своё тело. Почаще вылазьте из дома, скоро вы будете об этом мечтать!

Когда начинают прорезываться зубки, у многих малышей усиливается слюноотделение. Постоянный контакт кожи со слюной может вызывать раздражение — это состояние называют слюнным дерматитом. Хорошая новость: подход к уходу очень похож на тот, который используют при пеленочном дерматите. Главная задача — убрать раздражающий фактор и защитить кожу. Что помогает: ✔️ По возможности аккуратно промакивать слюну мягкой салфеткой, а не растирать кожу. ✔️ Стараться, чтобы кожа вокруг рта оставалась сухой. ✔️ При появлении покраснения использовать защитный крем с оксидом цинка тонким слоем. Он создаёт барьер, уменьшает контакт кожи со слюной и помогает ей восстановиться. Важно помнить, что защитный крем не заменяет уход. Основа лечения — уменьшить постоянный контакт кожи с раздражителем. Если же покраснение быстро распространяется, появляются трещины, мокнутие, гнойнички или сыпь долго не проходит — обязательно покажите малыша педиатру. Подписывайтесь 💜 Здесь всё об уходе за малышом и детском здоровье с позиции доказательной медицины.

СПАСЁМ ВАШУ КУКУХУ ЭТИМ ЛЕТОМ! 🤡 Когда мама думает: «Летом наконец-то отдохну», где-то тихонько смеётся её лялик, потому что материнство не знает ни отпусков, ни каникул. И если зимой мама тревожится дома, то летом она тревожится на прогулке, на даче, в отпуске и по дороге к родным. Рыбки мои, в июле Клуб ГлавМАМА берёт заботу о вашей кукухе на себя! 😎 Мы не выдадим вам путёвки на Мальдивы или неделю сна без детей. Но это будет очень ценный вид поддержки! Потому что иногда маме нужен не отдых на берегу моря, а понимание и ответы на вопросы, которые она слишком долго носит в себе. Мы подготовили для вас интенсив по выживанию в материнстве – «МАМИНА КУКУХА», который пройдёт с 20 по 25 июля! 🌱 Потому что многие мамы постоянно раздражаются и потом винят себя за это, мечтают побыть в одиночестве хотя бы час, и уже забыли как жить без тревоги в фоновом режиме. Потому что мамы устают быть мамами…💔🥺 Мы будем честно говорить о всей сложной гамме материнских состояний и чувств, о том, о чём женщины обычно молчат и переживают в одиночестве. После интенсива вы: 💗 Перестанете съедать себя чувством вины за ошибки, усталость и желание побыть одной. 💗 Разберётесь, откуда берётся злость на ребёнка, и почему это не делает вас плохой мамой. 💗 Научитесь замечать признаки выгорания и поддерживать себя до того, как захочется сбежать на необитаемый остров. 💗 Поймёте, как не потеряться в материнстве и находить время на себя. 💗 Узнаете, как сохранить близость с партнёром, когда всё внимание и силы уходят на ляльку. 💗 Поговорим о сепарации и как выключить тумблер тревоги, когда вы остаетесь без малыша. Хорошей маме тоже иногда нужна помощь. И не тогда, когда кукуха помахала рукой и отлетела 🤡 ЧТО ЕЩЁ БУДЕТ В КЛУБЕ? Рыбки, июль в Клубе будет ещё и про спокойствие за лялика! Будем пополнять нашу Базу знаний актуальными материалами, которые помогают словить материнский дзен! ✨ Сон Сколько мам живут в режиме бесконечных укладываний и не могут отлучиться из дома даже на пару часов, потому что малыш засыпает только с мамой. Разберёмся, как продлевать сны малыша и постепенно передавать укладывание папе, бабушке или другим близким. Чтобы вы смогли наконец-то жить свою жизнь: сходить по делам, встретиться с подругой или просто спокойно выпить горячий кофе, пока маленькая мафия спит. 🐥 Грудное вскармливание Если кормления уже больше утомляют, чем радуют, но завершать страшно – мы поможем! Пошагово разберём мягкое завершение ГВ без стресса, слёз и чувства вины. Чтобы вы понимали, когда действительно готовы сворачивать «молочную лавочку» и как сделать этот этап максимально комфортным для вас и малыша. 🌷 Лето с детьми Соберём копилку игр, занятий и идей для прогулок и путешествий. Чтобы вы не ломали голову каждый день над вопросом «чем занять малыша?» 🍒 Беременность Разберём, как выбрать врача, которому можно доверять, и какие сигналы во время беременности требуют особого внимания.Чтобы вы чувствовали себя спокойно и уверенно перед родами. А ещё вас ждут: ❤ Фотоконкурс с розыгрышем подарков! Отличная возможность выиграть подписку на клуб и другие классные плюшки! ❤Ежедневная поддержка в комьюнити мам, куда вы можете прийти за советом, просто поболтать или выговориться, когда всё бесит! Наши чатики – это место 100% понимания, потому что там мамы, которые живут такую же жизнь прямо сейчас. ❤ Антитревожный кабинет со специалистами, в который вы можете прийти с любым вопросом: малыш часто просыпается, появилась странная сыпь, почему лохии длятся так долго? Вы получите понятные ответы от докмед специалистов в течение 24 часов. Мои рыбки, ГлавМАМА – это место, где материнство становится спокойнее 🌿 Здесь вы не остаётесь один на один со своими вопросами, тревогами и сомнениями. Рядом всегда есть специалисты, которые помогут разобраться, и мамы, которые скажут: «Со мной тоже так было. Вы справитесь!» Если вы устали тащить материнство на морально-волевых, хотите меньше переживать за малыша и чаще чувствовать себя не только мамой, но и просто человеком заплывайте в КЛУБ! 🥰 👉 ХОЧУ В КЛУБ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С МАМОЙ И ЛЯЛЬКОЙ В РОДДОМЕ Большинство будущих мам боятся родов не только из-за боли. Очень страшна неизвестность 😱 Погнали, расскажу, что вас ждет, чтобы вы не чувствовали себя потерянными и знали каждый шаг. 📋 ПРИЁМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ Первое, что вас ждёт – оформление документов. Да, это бесячий момент в период активных схваток, но так положено. Чтобы не бегать со схватками по дому в поисках документов, заранее держите в одном месте: ⚫️ паспорт ⚫️ обменную карту ⚫️ полис ⚫️ родовой сертификат (если требуется) ❕ВАЖНО: без обменной карты вас могут направить в инфекционное отделение. Это стандартная мера безопасности для других мам и малышей. Качать права тут бесполезно. После оформления врач осмотрит вас, оценит состояние малыша и определит, на каком этапе находятся роды. 🤰ПРЕДРОДОВАЯ ПАЛАТА Здесь проходит большая часть первого периода родов. Вы можете находиться там он нескольких часов до суток. А если приедете в роддом уже с большим открытием шейки матки, то сразу отправитесь в родзал. В зависимости от условий роддома вам могут предложить: 🟣 фитбол 🟣 душ или ванну 🟣 разные позы для проживания схваток 🟣 поддержку партнёра Самое главное – проживать схватки шаг за шагом. Каждая схватка приближает встречу с малышом. 🤱 РОДЗАЛ Когда шейка матки полностью раскрывается, начинается самый волнительный и непредсказуемый этап – рождение ляльки. ❕ВАЖНО: не существует двух одинаковых родов. Даже если вы уже рожали раньше, всё будет по-другому. Не пытайтесь подогнать себя под чужие истории. Ваши роды будут только вашими. 🔵Если мама и малыш стабильны, ребенка обычно сразу обсушивают и выкладывают маме на живот/грудь для контакта «кожа к коже». 🔵Если мама была под общей анестезией, ребенка могут положить на грудь отцу – об этом можно договориться заранее. В родзале за мамой и малышом наблюдают около 2 часов: оценивают состояние женщины после родов, кровопотерю, сокращение матки, состояние новорожденного, помогают с первым прикладыванием к груди. Затем переводят в послеродовое отделение, или «Мать и дитя». 👨‍⚕️ ЧТО БУДУТ ДЕЛАТЬ С МАЛЫШОМ В РОДДОМЕ? 1️⃣ день 🔴 Общий анализ крови 🔴 Укол – витамин К Он нужен, чтобы снизить риск кровотечений. У малышей витамина К мало. Причем у тех, кто находится на грудном вскармливании, даже меньше, чем у тех, кого кормят смесью. Поэтому может возникнуть кровотечение из-за дефицита витамина К. 🔴 Вакцинация от гепатита В (если ребенок родился до 12 дня, прививку делают в этот день, если после – на следующий). Это один из самых распространенных вирусов, который может вызывать серьезные заболевания: гепатит, цирроз и даже рак печени. Коварность его в том, что заразиться можно от человека без симптомов, который просто является носителем вируса. 2️⃣ день 🔴 Кардиоскрининг Направлен на раннее выявление патологий сердечно-сосудистой системы. 🔴 Неонатальный скрининг на генетические заболевания С 2023 года скрининг включает 36 заболеваний. С 2026 года анализ расширяют ещё на 2 заболевания. Забор крови делают через пятку. Если после выписки из роддома не звонят – значит, все в порядке. Свяжутся только в случае отклонений. 3️⃣день 🔴 Проверка слуха В ушко аккуратно помещают маленький датчик, который оценивает реакцию внутреннего уха на звуковые сигналы. Процедура длится несколько минут и помогает вовремя выявить возможные нарушения слуха. 🔴 Прививка БЦЖ-М от туберкулеза Она снижает риск туберкулезного менингита – особенно опасного для малышей. Обычно делают на 3–7 сутки. Если ребенок недоношен – когда он наберет вес примерно 2,5 кг. ❕Каждый день оценивают общее состояние малыша: температуру, дыхание, цвет кожи, вес, мочеиспускание и стул, выраженность желтухи, как он ест и прикладывается к груди. Особые случаи Если роды прошли с осложнениями, мама и ребенок могут остаться в роддоме дольше, им назначат доп.обследования и процедуры. Рыбки мои, каждый этап – это четкий протокол, который существует, чтобы помочь вам и ляльке. Если что-то пошло не по плану – не паникуйте, задавайте вопросы! Чем спокойнее вы будете, тем легче всё пройдёт.