Фитнес Наставник

🔥 Прогресс который видно невооружённым глазом. Работа идёт по плану, и цифры говорят сами за себя. Мой подопечный снова подтверждает правило: Грамотная программа + дисциплина = результат, который остаётся с вами. Динамика замеров. (2 месяца тренировок До / Сейчас): ▫️ Грудь: 100 → 106 см (+6 см!) ▫️ Плечевой пояс: 119,5 → 130,5 см (+11 см!) ▫️ Бицепс (левый): 35 → 36,5 см (+1,5 см) ▫️ Талия/Живот: 92,5 → 95 см (рост за счёт мышечного корсета и качественного набора) 💪 Особенно радует расширение плечевого пояса и объём груди. Тело становится мощнее и атлетичнее. Небольшой рост в талии — нормальная история при наборе качественной мышечной массы. #мотивация