Полумарафон ЗаБег.РФ
الذهاب إلى القناة على Telegram
23 МАЯ 2026 🔹Крупнейший в мире полумарафон с синхронным стартом 🔹#бежитвсястрана — 11 часовых поясов, более 150 000 участников и один старт для всех Беги в своем городе забег.рф № 4974465334
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Полумарафон ЗаБег.РФ
تُعد قناة Полумарафон ЗаБег.РФ (@halfmarathon_zabegrf) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 24 211 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 885 في فئة الرياضة والمرتبة 27 434 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 24 211 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 10 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -483، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -23، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 13.75%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 9.41% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 3 329 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 279 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 23.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل забег, дистанция, running, альбом, медаль.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“23 МАЯ 2026
🔹Крупнейший в мире полумарафон с синхронным стартом
🔹#бежитвсястрана — 11 часовых поясов, более 150 000 участников и один старт для всех
Беги в своем городе
забег.рф
№ 4974465334”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 11 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الرياضة.
24 211
المشتركون
-2324 ساعات
-1207 أيام
-48330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+7
في 1 قنوات
يونيو '26
+90
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '26
+3 663
في 76 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1 438
في 37 قنوات
Get PRO
مارس '26
+639
في 22 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+354
في 10 قنوات
Get PRO
يناير '26
+270
في 7 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+144
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+238
في 19 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+238
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+690
في 8 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+73
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+288
في 10 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+7
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '25
+6 160
في 88 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+1 340
في 15 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 147
في 17 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+300
في 8 قنوات
Get PRO
يناير '25
+224
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+110
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+703
في 14 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+119
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+185
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+117
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+23
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+4
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '24
+4 444
في 69 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 486
في 22 قنوات
Get PRO
مارس '24
+828
في 17 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+263
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '24
+238
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+117
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+667
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+248
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+50
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+45
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+34
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1 159
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+1 735
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+794
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+344
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+52
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+49
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+29
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+98
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+157
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+32
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+86
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '220
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+3 567
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | +1 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | +1 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | +1 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | +3 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | +1 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
+6Кажется, нам нужно серьезно поговорить 😁 ЗаБег.РФ и Забег 2030 — это разные старты!
Собрали в карточках чем отличаются эти два полумарафона. Ну а главное отличие — до ЗаБег.РФ еще почти год, а до Забега 2030 — уже меньше месяца 🔥
Единственный ночной полумарафон столицы — 8 августа!
👉🏻 Зарегистрироваться
| 2 |  Субботняя беговая тренировка!
Такое нам нравится, такое мы любим 😍
Встречаемся в Парке Горького, оставляем вещи, разминаемся и в путь! 10 км в легком темпе, а после — освежающий напиток от «Балтика 0»🔥
Когда: 11 июля \\ суббота
Где: Балтика Парк на территории «Рестопаркинг» в Парке Горького
55.728060,37.597535
Сбор: 11:30
Начало тренировки: 12:00
Места для переодевания и хранения вещей предусмотрены!
Мероприятие бесплатное, но необходима предварительная регистрация в приложении | 2 038 |
| 3 |  Продолжаем прокачиваться совместно с «Балтика 0»
«0 преград» — завтра вас ждёт бесплатный функциональная тренировка от «Лиги Героев»
С собой хорошее настроение! Музыка, коврики и прохлаждающиеся напитки — с нас ♥️
Когда: 9 июля \\ четверг
Где: Балтика Парк на территории «Рестопаркинг» в Парке Горького
55.728060,37.597535
Сбор: 19:00
Начало тренировки: 19:30
Места для переодевания и хранения вещей предусмотрены!
Мероприятие бесплатное, но необходима предварительная регистрация через приложение | 2 643 |
| 4 |  +1РОВНО МЕСЯЦ до старта Забега 2030 🔥
8 августа Забег 2030 стартует в Лужниках, и мы начинаем обратный отсчет!
В этот день мы пробежим 4 дистанции, и каждая из них — это отдельная история, новые эмоции и новые цели:
🌅 УТРО ЗАРЯДИТ ЭНЕРГИЕЙ:
• Бодрый и классический старт на 5 км — идеальный способ разбудить город и начать день с победы над собой.
• И... ВПЕРВЫЕ! Дистанция 1 км. Это ваш шанс сделать самый первый шаг в беге, начать свою беговую историю или пробежать вместе с детьми.
🌃 ВЕЧЕР ЗАЖЖЕТ ПО-НОВОМУ:
• Драйвовые и яркие 10 км для тех, кто любит скорость и хочет поставить новый личный рекорд.
• И главное событие вечера — первый и единственный ночной полумарафон по центру Москвы! Представьте: огни мегаполиса, величественные набережные, прохладный летний ветер и ощущение полной свободы. Мурашки от красоты ночной столицы гарантированы!
Будет круто, ярко и невероятно по-летнему! ☀️ Маршруты пройдут в самом сердце Москвы, тысячи участников, ваша любимая музыка на трассе, медали на финише и та самая, неповторимая атмосфера летних стартов.
👉🏻 Зарегистрироваться | 2 938 |
| 5 | Каким устройством вы пользуетесь на тренировках и забегах? | 4 184 |
| 6 |  Что у вас на запястье?
Предлагаем начать эту неделю с небольшого обсуждения, конечно, самых главных помощников и верных напарников на каждой тренировке и старте.
Мы знаем, что в беговом сообществе нет единого мнения: кто-то бежит только с топовым Garmin, а кто-то ставит личные рекорды, просто глядя на экран смартфона. Давайте устроим беговой «кастинг» гаджетов!
Каким устройством вы пользуетесь на тренировках и забегах? Оставляйте с свой голос в опросе 👇🏻 | 3 653 |
| 7 |  Уже завтра вас ждет спортивный вечер в арт-павильоне «Летний маркет» на Болотной площади от «Лиги Героев», «Сделано в Москве» и «Балтика 0» 🙌🏻😀
В программе:
— разминка и пробежка вдоль набережной на 7-8 км,
— отдых в комфортной лаудж-зоне с пуфиками
— восстановление с безалкогольными напитками от Балтики 0
— обсуждение марафона «Белые ночи» (как раз в это время старт дистанции 10 км)
— выступление певицы NIKA DUBIK и классный DJ-сет🔥
Когда: 4 июля \\ суббота
Точка сбора: Арт-павильон «Летний маркет» на Болотной площади, Репинский сквер
Сбор: 18:30
Начало мероприятия: 19:00
Вход свободный, но необходимо пройти регистрацию по ссылке
Место для переодевания и хранения вещей предусмотрено! | 4 073 |
| 8 |  Не смогли поехать на марафон «Белые ночи» в Санкт-Петербург? Не беда!
Мы придумали хорошую альтернативу — спортивный вечер в арт-павильоне «Летний маркет» на Болотной площади от «Лиги Героев», «Сделано в Москве» и «Балтика 0» 🤩❤️
Сначала вас ждет разминка и пробежка вдоль набережной на 7-8 км, после этого отдых в комфортной лаудж-зоне с пуфиками, восстановление с безалкогольными напитками от Балтики 0 и обсуждение марафона «Белые ночи» (как раз в это время старт дистанции 10 км). А в завершение вечера — выступление певицы NIKA DUBIK и классный DJ-сет🔥
Когда: 4 июля \\ суббота
Точка сбора: Арт-павильон «Летний маркет» на Болотной площади, Репинский сквер
Сбор: 18:30
Начало мероприятия: 19:00
Вход свободный, но необходимо пройти регистрацию по ссылке
Место для переодевания и хранения вещей предусмотрено! | 4 523 |
| 9 |  ⚡️Уже завтра начнется второй летний месяц — жаркий и насыщенный, такой же, как и календарь стартов Лиги Героев!
Нас ждет 6 городов и уникальные события:
4 ИЮЛЯ
Гонка Героев в Нижнем Новгороде
18 ИЮЛЯ
• Гонка Героев во Владивостоке
• Велогонка «Россия» в Иваново
• Велофестиваль в Иваново
25 ИЮЛЯ
• Гонка Героев в Москве
• Фестивальная Гонка Героев в Менделеевске
• Велогонка La Strada офф-роуд в Санкт-Петербурге
26 ИЮЛЯ
Trail в Санкт-Петербурге
👉🏻 Регистрация | 4 041 |
| 10 |  Представьте... летний вечер, Парк Горького, бесплатная тренировка и подарки
А нам и представлять не нужно! 🤩🔥
Уже в этот четверг «Лига Героев» и «Балтика 0» объединятся, чтобы провести для всех желающих функциональную тренировку в Балтика Парк на территории «Рестопаркинг» в Парке Горького
Когда: 2 июля \\ четверг
Где: Парк Горького, 55.728060,37.597535
Сбор: 19:00
Начало тренировки: 19:30
Тренер: Вячеслав Смаев — капитан Hero League Running
Место для переодевания, коврики и зона хранения предусмотрены!
Мероприятие бесплатное, но по предварительной регистрации через приложение по ссылке 👈🏻 | 4 134 |
| 11 |  🏃🏻♂️8 августа шумим после заката!
Один из последних ночных стартов бегового сезона и яркая вечеринка для всех, кто любит спорт. В этом году нас ждет крутой маршрут по вечерней Москве и тысячи горящих глаз и сердец!
Будем зажигать ночь на Забеге 2030 ✨
👉🏻 Зарегистрироваться | 4 240 |
| 12 |  Открыта регистрация на забег в рамках XI Восточного экономического форума. Бег, который строит мосты! — под таким девизом пройдет старт в этом году!
📅 Дата:2 сентября
📍 Локация:Владивосток, живописный остров Русский, старт от Океанариума
🏃♂️ Дистанция: 5 км
Что вас ждет и что войдет в стартовый пакет?
• Фирменная футболка участника
• Памятная медаль на финише
• Номер с чипом для точного хронометража
• Атмосфера:ранним утром для вас откроется фан-зона с диджеем, зоной отдыха и партнерскими точками. А еще — яркие фотографии на память!
Регистрация уже открыта! На сайте вы можете выбрать стандартную регистрацию или специальную — для участников Форума.
Дальний Восток — дистанция возможностей, и ваш новый личный рекорд начинается именно здесь! 💙
🔗 Узнать подробности и зарегистрироваться
До встречи на острове Русский! | 5 581 |
| 13 |  ⚡️Ровно через неделю — повышение цены на слоты Забег 2030
А до самого старта чуть больше месяца!
8 августа встретимся в Лужниках, чтобы посвятить весь день и часть ночи бегу и спорту ❤️
Зарегистрироваться: zabeg2030.ru | 5 522 |
| 14 |  У летних забегов свое особенное настроение 🔥
Ловим его и готовимся к старту Забега 2030 8 августа!
📍Москва
8 августа
Старт и финиш в Лужниках и крутые дистанции в центре столицы! | 5 125 |
| 15 |  +3В рамках десятого юбилейного сезона «ЗаБег.РФ» команда «Лиги Героев» решила показать тех, кто поддерживает нас из года в год! Тех, кто всегда бежит с нами в одном направлении! ❤️
Фотопроект «Беговые клубы России»
Мы провели эксклюзивные фотосессии для десятков команд со всей страны, чтобы передать их уникальную атмосферу, драйв и единение. Через эти снимки мы расскажем историю каждого сообщества: от дружеских пробежек в парках до огромных клубов, меняющих спортивную культуру городов. Вы увидите живые эмоции, искренние улыбки и ту самую поддержку, ради которой люди приходят в бег 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
Первой остановкой на карте проекта стал мощный, спортивный и живописный Красноярск!
Истории беговых клубов — «Горностай», «Тут PRO спорт», «Бесстрашные», «A+ sport» — вы можете изучить на карточках
А фотографии уже ждут вас в нашем сообществе в ВК 😇🔥 | 5 483 |
| 16 |  +5Утро или вечер? Первые лучи солнца или яркая подсветка города? Что выберете вы на Забеге 2030 8 августа?!
Готовимся зажигать этот день по-особенному 🔥
• Утром разбудим город на коротких дистанциях: 1 и 5 км
• А после заката будем ярко светить на 10 и 21 км
Стартуем в самом сердце спортивной жизни столицы — в Лужниках и будем весь день заряжать город бегом!
Регистрация на самый яркий старт августа 🔗 | 5 555 |
| 17 |  +8🏃🏻♂️ Что поможет достичь высоких результатов в этом сезоне?
Вместе с партнером ЗаБег.РФ – НИЖФАРМ собрали 7 продуктов, которые помогают добиваться поставленных целей и заботиться о своем здоровье. Сохраняйте нашу подборку и готовьтесь к стартам осознанно!
Комплексная поддержка всего организма помогает тренироваться комфортнее, быстрее восстанавливаться и сохранять уверенность на каждой дистанции:
• Артра Актив – коллаген для эластичности суставов и связок(1)
• Артра МСМ Гиалуроник – для здоровья и питания суставов(2)
• Артраксикам – инновационный(3) крем против боли и воспаления в мышцах и суставах(4)
• Ксефомиелин – уникальный комплекс витаминов и нуклеотидов для здоровья вашей спины с клинически доказанной эффективностью(5,6,7)
• Витрум – широкая линейка витаминов и минералов для комплексной поддержки организма
• Кальций-Д3 Никомед – для поддержки мышц и костной ткани при физических нагрузках у взрослых(8,9)
• КардиоМ – для поддержания ритма сердца в норме(10)
Больше продуктов от НИЖФАРМ со скидкой 30% по промокоду ZARYAD по ссылке 🔗
Срок действия акции до 24.06.2026
1.Листок-вкладыш Артра Актив, раствор, регистрационный номер № AM.01.07.01.003.R.001361.12.22, код АТХ M09AH.
2. Листок-вкладыш Артра MCM Гиалуроник, таблетки, покрытые пленочной оболочкой.
3. Согласно данным ООО «АЙКЬЮВИА Солюшнс» Артаксикам является единственным топическим ЛС с комбинацией мелоксикама 3% + перца стручкового плодов настойка на январь 2026 г. на территории РФ.
4. Инструкция по медицинскому применению Артраксикам, крем для наружного применения, ЛСР-009016/10.
5. Листок-вкладыш (информация для потребителей) биологически активная добавка к пище Ксефомиелин. Свидетельство о государственной регистрации №AM.01.07.01.003.R.001280.12.22 от 01.12.2022.
6. Кукушкин М.Л. и соавторы. Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 2025;125(7):89 97.
7. Согласно данным базы ООО «АЙКЬЮВИА Солюшнс» «Розничный аудит ГЛС и БАД в РФ», на российском розничном фармацевтическом
рынке по итогам мая 2023 года продажи торгового наименования Ксефомиелин®(состав активных компонентов уридинмонофосфат+цитидинмонофосфат+витамин В1+витамин В12) зафиксированы не были.
8. Для лиц от 18 до 65.
9. Методические рекомендации MP 2.3.1.0253-21 "Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации".
10. Кочетков А.И. и соавт. РМЖ. Медицинское обозрение. 2025;9(1):52–63. Артраксикам, Кальций-Д3 Никомед – лекарственные средства. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к специалисту. Артра Актив, Артра МСМ Гиалуроник, Ксефомиелин, Витрум, КардиоМ – БАД. Не
являются лекарственными средствами.
РЕКЛАМА. АО «Нижфарм», 603105, РФ, г. Нижний Новгород, ул. Салганская, 7. nizhpharm.ru. ИНН 5260900010. POS-05.06.2028-0865
ERID: 2VtzquwyTMK | 832 |
| 18 |  🏁 23 июня завершается онлайн-формат ЗаБег.РФ!
А значит, если вы пропустили старт, у вас еще есть возможность стать частью самого масштабного бегового события в любой точке страны!
Не важно, в каком городе и не важно, какой маршрут выберете для своей пробежки: главное, пробежать в любой день и загрузить свой результат на сайте до 23 июня.
• Выбрать свою дистанцию, пакет участника и присоединиться к X Всероссийскому полумарафону ЗаБег.РФ еще можно на сайте | 6 769 |
| 19 |  +5👟 Следующий большой беговой старт этого лета — Забег 2030 в Лужниках!
8 августа нас снова ждет целый день спорта: беговые дистанции для всех, велогонка, велофестиваль и много активностей в День физкультурника!
Уже 19 июня — первое повышение цен на слоты Забега 2030, а значит сейчас вы еще успеете зарегистрироваться по стартовой стоимости.
Билеты на сайте: zabeg2030.ru/ | 7 221 |
| 20 |  +7С Днём России, друзья! 🇷🇺
Объединяем вместе с вами спортом всю страну — от Камчатки до Калининграда ❤️ | 6 013 |
