KATE VOYNOVA
الذهاب إلى القناة على Telegram
Чемпионка мира, создатель самой крупной лонгборд школы в России @flipnflow, блогер и креатор Тут закулисье всего того, что вы видите публично - лайфстайл, спорт, стиль, аниме, котики и важные анонсы! 🩵 По вопросам сотрудничества: @katevoyn
إظهار المزيد3 233
المشتركون
+724 ساعات
+257 أيام
+13030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+54
في 0 قنوات
يونيو '26
+188
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '26
+187
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+73
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+46
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+36
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+36
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+36
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+62
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+49
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+65
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+184
في 8 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+285
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+256
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+107
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+106
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+201
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+91
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+103
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+39
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+54
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+85
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+59
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+135
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+161
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+244
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '24
+219
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+140
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+89
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+43
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+104
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+74
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+133
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+90
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+73
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+83
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+106
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+125
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+94
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+68
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+22
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+39
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+47
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+164
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+70
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+75
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+68
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+127
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+1 815
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 11 يوليو | +2 | |||
| 10 يوليو | +5 | |||
| 09 يوليو | +6 | |||
| 08 يوليو | +1 | |||
| 07 يوليو | +6 | |||
| 06 يوليو | +2 | |||
| 05 يوليو | +3 | |||
| 04 يوليو | +10 | |||
| 03 يوليو | +7 | |||
| 02 يوليو | +7 | |||
| 01 يوليو | +5 |
منشورات القناة
| 2 |  Выгуляла своего внутреннего задрота и накрутила всяких странных штук (мое любимое) 🙂↕️ | 319 |
| 3 | В целом, все не так страшно, как может показаться на первый взгляд
Компания предложила нам другие апартаменты в другом подъезде, мы уже сходили их посмотреть и согласились на этот вариант
Прикол только в том, что все это происходит накануне Дня Рождения Тимура, который будет уже завтра (но спасибо, что не в сам ДР об этом сообщили, а то получать такую новость довольно нервно)
Короче говоря, на следующей неделе наш ждет неожиданный квест «переезд» - надеюсь, получится растянуть его на несколько дней, а то мы нажили очень много вещей, и перетаскивать их одним днем будет очень стрессово | 430 |
| 4 |  Стоим в соседнем подъезде, я с мокрой головой и в домашней футболке, потому что 10 минут назад мы узнали, что наши апартаменты собираются продавать, и нам нужно в течение двух недель переехать в другие 😀 | 444 |
| 5 |  Снимать на этом споте становится все сложнее (помимо памятника сейчас понаставили разных заборов, увеличилось число роллеров и электросамокатов), но мы не сдаемся и мастерски объезжаем все препятствия на нашем пути! 🚀 | 589 |
| 6 |  Секрет спокойного ума очень прост: если и накручивать себя, то только на лонгборде! 🛹 | 705 |
| 7 |  В моей галерее нашлось ещё одно видео с пушистыми спецэффектами ✨ | 783 |
| 8 |  Ещё один кадр в копилку 🙂↕️💞 | 833 |
| 9 |  +1Стабильно 1-2 раза в неделю в конце тренировки проверяю, не научились ли я вдруг делать выход силой
Выход через две пока мне недоступен, зато через правую получается уже довольно ловко
Сегодня впервые попробовала сделать выход через левую - так тяжелее, но главное, что получилось
Было бы круто до конца лета научиться делать через две! 🤩 | 780 |
| 10 |  Большая площадь перед входом в ВДНХ такая красивая, светлая и ровная, что на днях, приехав «покататься в парк», мы так и не уехали дальше входа и остались снимать видео на его фоне
И честно, тут ощущается такой вдохновляющий простор, что я бы точно вернулась сюда покататься ещё пару раз за это лето! | 789 |
| 11 |  Кручусь-верчусь туда-сюда, раскатываясь по любимой дорожке в любимом парке 🙂↕️ | 883 |
| 12 |  Хоба, какой переход в денсинг спиной вперед придумала! 🪄 | 903 |
| 13 |  Раздала русской сваги 🪄
Только приехав домой осознала, что бОльшкя часть этих комбо была недоступна мне еще год назад, а сегодня мы играючи сняли это видео, потратив на него всего около 20-30 минут
И что интересно, пока я каталась, у меня фоном была мысль: «не слишком ли много времени я трачу на съемку?», и что мне нужно получше сконцентрироваться и постараться над каждым трюком, чтобы попытки были чище и красивее, и совсем забыла от том, что эти трюки вообще-то афигеть какого мощного уровня и сам факт, что я могу их сделать уже достоит того, чтобы порадоваться за себя
Из этого следуют два вывода:
> Важно переодически оценивать свой путь, хвалить себя за прогресс, и не принимать как должное текущий уровень катания - ведь это результат упорного труда и ценная награда за вложенные усилия
> Практика и постоянство - воистину неумолимая сила | 981 |
| 14 |  Первый раз в жизни пробую трдельник
Я думала, это как мягкая булочка с хрустящей корочкой, а это скорее просто хрустящая корочка с сахаром | 816 |
| 15 |  Ребята, июль на дворе - пора кататься! Напоминаю, что я провожу тренировки для для вас уже на этих выходных! 🩵
Какие форматы вас ждут в этот раз:
> СБ-ВС, 4-5 июля, интенсив для новичков, кто умеет ехать на лонгборде и хочет впервые попробовать денсинг и трюки - за два дня вы сделаете две красивые связки из базовых элементов
> СБ, 4 июля, мастер класс для продвинутых, где вы научитесь интересным денс элементам, нескольким вариациям пируэтов и тому, как это все делать в дугах - будет очень красиво, насыщенно и полезно!
Если нет своей доски, дадим в аренду!
⬇️
Подробная информация и запись тут, тык
⬆️ | 858 |
| 16 |  +1Доросла до очень красивых цифр 🥹🩵
Присед 75 кг х 4
Становая 100 кг х 4 | 956 |
| 17 |  Спустя много лет лонгбординга, наконец-то нашла время просто понаслаждаться своим катанием
Без постоянной спешки выучить что-то новое, без мыслей на фоне, что надо что-то улучшить, добавить трюков, усложнить степы
Зачем торопиться чему-то научиться и в чем-то постоянно прогрессировать, если не успевать получаться удовольствие от уже пройденного пути?
И сейчас у меня как раз такая приятная пауза, чтобы пожить жизнь, не соревнуясь с самой собой и не гонясь за чем-то, что и так ждет впереди ✨ | 1 000 |
| 18 |  Переодически вспоминаю, что помимо денсинга на лонгборде, мои ноги знают, как делать сотни разных трюков - и где же ещё их использовать, как не фоне ярких розовых-красных цветочков? 🌸💞 | 959 |
| 19 |  +117.5 кг на брусьях
50 кг на жиме лежа
🐈⬛ | 982 |
| 20 |  Завершаю ещё одну классную неделю лета расслабленным и непринужденным денсингом во время финальных лучей закатного солнца 🌇 | 962 |
