BrainFix Corp.
الذهاب إلى القناة على Telegram
Здесь все о мозге, психике и нейрокоучинге По вопросам обучения и личных сессий - @kmargopsy
إظهار المزيد820
المشتركون
+124 ساعات
+67 أيام
-330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+14
في 0 قنوات
مايو '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+40
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+23
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+40
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+40
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+324
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+31
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+25
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+20
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+36
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+71
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+37
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+29
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+30
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+9
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+33
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+20
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+145
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+15
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+14
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+53
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+41
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+68
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+29
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+24
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+135
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+165
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+149
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+402
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 يونيو | 0 | |||
| 29 يونيو | +1 | |||
| 28 يونيو | +3 | |||
| 27 يونيو | 0 | |||
| 26 يونيو | 0 | |||
| 25 يونيو | +2 | |||
| 24 يونيو | +3 | |||
| 23 يونيو | 0 | |||
| 22 يونيو | 0 | |||
| 21 يونيو | 0 | |||
| 20 يونيو | 0 | |||
| 19 يونيو | 0 | |||
| 18 يونيو | 0 | |||
| 17 يونيو | 0 | |||
| 16 يونيو | +1 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | 0 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | +1 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | +1 | |||
| 04 يونيو | +1 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | +1 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
Если бы в 20 лет вам предложили курс по отношениям и семейной психологии за символическую стоимость, вы бы пошли?
| 2 | Очень многие моменты приходят к нам с опытом
История отношений у каждого своя и у кого-то первый партнер оказывается судьбой на всю жизнь, кто-то долго ищет своего человека, не понимая, что не так, а кто-то после долгих лет брака понимает, что так больше не может продолжаться
И казалось бы, что тема любви у каждого уникальна, но на самом деле и здесь есть свои системы, просто для каждой пары они и будут уникальным, особенными, своими
Но что если это все создается не путём проб и ошибок, и не «просто я еще не встретил того самого», а когда ты понимаешь работу механизма выстраивания отношений и понимаешь, какие «законы» должны быть у тебя в отношениям?
И да, отношения, создание семьи - действительно не просто практика, где каждый разбивает коленки, а в какой-то степени теория, которую можно освоить
Именно, чтобы каждый мог обезопасить свои «коленки» и создан курс по Семейным отношениям | 20 |
| 3 | Очень многие моменты приходят к нам с опытом
История отношений у каждого своя и у кого-то первый партнер оказывается судьбой на всю жизнь, кто-то долго ищет своего человека, не понимая, что не так, а кто-то после долгих лет брака понимает, что так больше не может продолжаться
И казалось бы, что тема любви у каждого уникальна, но на самом деле и здесь есть свои системы, просто для каждой пары они и будут уникальным, особенными, своими
Но что если это все создается не путём проб и ошибок, и не «просто я еще не встретил того самого», а когда ты понимаешь работу механизма выстраивания отношений и понимаешь, какие «законы» должны быть у тебя в отношениям?
И да, отношения, создание семьи - действительно не просто практика, где каждый разбивает коленки, а в какой-то степени теория, которую можно освоить
Именно, чтобы каждый мог обезопасить свои «коленки» и создан курс по Семейным отношениям | 2 |
| 4 | Почему умные люди часто несчастливы в отношениях🤩
Есть один парадокс
Чем умнее человек, тем сложнее ему бывает любить
Потому что интеллект помогает управлять жизнью, но не всегда помогает выдерживать близость
Можно прекрасно разбираться в людях, видеть мотивы, предугадывать сценарии, замечать 🚩 ещё на первом свидании, ведь это отлично помогает держать ситуацию под своим контролем, и при этом годами не строить счастливые отношения
Почему?
Отношения живут не только по законам логики, они живут по законам семейной системы🤩
Мы бессознательно воспроизводим то, что видели в своей семье:
- как проявляли любовь родители
- как переживали конфликты
- кто в доме имел власть
- можно ли было злиться
- можно ли было быть слабым
- нужно ли было заслуживать любовь
Именно поэтому человек может искренне хотеть близости и одновременно делать всё, чтобы её не допустить
Потому что мозг всегда выбирает не счастье, а привычное
В семейной психотерапии мы работаем с тем, как устроена вся его внутренняя семейная система
Потому что любовь - это навык, который формируется внутри отношений и внутри семейного опыта
💡И этому можно учиться
На программе «Семейное консультирование и семейная психотерапия» мы изучаем:
• системную семейную терапию
• сценарии, которые человек приносит из родительской семьи
• причины повторяющихся конфликтов и разводов
• работу с изменами, кризисами и семейными треугольниками
• методы помощи парам и отдельным клиентам
Старт обучения 9 июля
🤩для тех, кто хочет освоить навык любви, систему построения отношений - сегодня последний день, когда присоединиться можно по стоимости предзаписи | 31 |
| 5 | Очень часто, когда женщина говорит: Я хочу отношений, но не могу встретить того самого мужчину, она говорит не всю правду
Не потому, что хочет обмануть, а потому, что настоящая правда о себе обычно лежит глубже, чем привычная жалоба
Иногда женщина хочет не отношений, а идеи отношений
Красивого образа любви, который где-то есть, но пока не нарушает ее жизнь
Потому что настоящие отношения приходят не в фантазию, а в быт, в расписание, в пространство, в привычки, в необходимость перестраиваться, слышать другого, договариваться, открываться, не контролировать всё заранее
И вот здесь выясняется, что женщина может годами искать любовь, но при этом не хотеть, чтобы любовь действительно вошла и изменила ее жизнь
С зрелыми женщинами это часто вскрывается быстрее
Особенно с теми, кто уже готов платить за работу не только деньгами, но и правдой
Такая женщина вдруг признается: Я боюсь отношений, потому что они разрушат мой привычный порядок
Я боюсь, что мне придется заново учиться жить
Я боюсь, что на самом деле я не умею любить
Иногда за многолетней историей одиночества стоит не отсутствие мужчин, не невезение и не «все не те», а старая система жизни, построенная не вокруг желания, а вокруг долга
Женщина десятилетиями жила так, как должна была: семье, ребенку, родителям, коллективу, компании, образу хорошей женщины, старому сценарию
Но по отношению к себе работает не «должна»
По отношению к себе есть только «хочу»
И именно это «хочу» часто оказывается самым страшным
Потому что если женщина действительно понимает, чего хочет, ей придется за это платить
Не только финансово
Ей придется платить привычной безопасностью, удобством, правотой, образом себя как человека, который давно всё знает
А взрослому человеку очень трудно признать: Я не знаю
Я не знаю, как любить
Я не знаю, как быть рядом
Я не знаю, как не предсказывать другого, не контролировать, не защищаться, не превращать любовь в проект
Но именно из этой точки начинается жизнь
Пока женщина говорит: Я знаю мужчин, я знаю людей, я знаю, чем всё закончится
она встречается не с любовью, а со своим прошлым опытом
Со своими защитами
Со своей системой безопасности
Любовь приходит не туда, где всё заранее известно
Она приходит туда, где для нее оставили место
И, возможно, самая сложная тема для современной женщины не деньги, не карьера, не возраст и даже не самореализация
Самая сложная тема - любовь
Потому что любовь невозможно полностью встроить в план, просчитать, обезопасить и прожить только умом
Любовь требует жизни
А личная жизнь это не отдельный раздел в расписании
Личная жизнь - это просто жизнь
Если у женщины нет жизни, у нее не будет любви
У нее могут быть обязанности, достижения, планы, правильная структура, устойчивый быт и сильная карьера
Но любовь приходит не к функции
Она приходит к живому человеку
И иногда фраза, с которой начинается новая история, звучит очень просто: Я не умею любить. И я готова учиться
Не осуждать
Не предсказывать
Не говорить, что я уже всё поняла
Не делать из прошлого приговор будущему
А оставить внутри место, где я ничего не знаю заранее
Потому что любовь приходит именно туда, в пространство, которое женщина освобождает от контроля, долга, старых знаний и привычной защиты.
И там, где она наконец перестает быть экспертом по боли, она становится ученицей жизни
Хотите разобраться в этом - я буду ждать вас на курсе по Семейному консультированию
Ну, а где еще нам в этом разбираться | 47 |
| 6 | Напряжение в паре заставляет систему создавать третьи точки для компенсации, но это же и закрепляет конфликт
Вот как может выглядеть система в этом случае
Задача психолога состоит в перераспределении энергии напряжения внутри системы так, чтобы снять напряжение, создав баланс течения энергии | 49 |
| 7 | Треугольник: муж - жена - любовница
Между мужем и женой давно накопилось напряжение: обиды, усталость, холод, недосказанность, возможно, отсутствие близости или ощущение, что друг друга больше не слышат
Но вместо того чтобы разбираться внутри пары, появляется третий человек - любовница
Важно: в такой схеме любовница не всегда “причина” проблемы
Часто она становится местом, куда муж уходит от напряжения в браке
Как это работает
Между мужем и женой становится тяжело
Например:
жена недовольна, предъявляет, требует разговора;
муж чувствует себя виноватым, несостоятельным, непризнанным;
дома он всё чаще ощущает контроль, критику или холод
И тогда рядом появляется женщина, с которой легче
Там не надо сразу решать быт, деньги, детей, семейные претензии, старые обиды
Там можно снова почувствовать себя желанным, интересным, сильным, живым
Любовница становится не просто человеком
Она становится эмоциональным убежищем
Что чувствует муж
Муж может думать:
Дома я всё время плохой
Меня там не ценят
С ней я снова чувствую себя мужчиной
С ней легко, а дома тяжело
На время ему правда становится легче
Он получает внимание, восхищение, сексуальность, ощущение свободы
Но проблема не решается
Она просто переносится в другое место
Что чувствует жена
Жена, когда узнаёт или чувствует измену, переживает это как удар
Она может думать:
Меня предали
Меня заменили
Я стала ненужной
Он выбрал другую
В нашем браке появился третий человек
И тогда жена начинает либо бороться, либо контролировать, либо унижаться, либо разрушаться внутри
Она может требовать объяснений, проверять телефон, сравнивать себя, злиться, обвинять, задавать один и тот же вопрос:
Что в ней есть такого, чего нет во мне?
Но главный вопрос глубже:
что между мужем и женой стало настолько невыносимым, что один из них ушёл в третью сторону?
Что чувствует любовница
Любовница тоже может быть втянута в треугольник
Она может думать:
Он с ней несчастлив
Я его понимаю лучше
Он только со мной настоящий
Он скоро уйдёт
Но часто она тоже оказывается не полноценным партнёром, а частью чужой семейной системы
Через неё мужчина регулирует напряжение в браке, но не всегда готов строить с ней реальную жизнь
Получается круг, где каждый шаг вроде бы понятен, но вместе они усиливают проблему
В чём главная проблема
Главная проблема не только в факте любовницы
Главная проблема в том, что пара перестала решать свои отношения внутри пары
Любовница стала способом не разговаривать о самом болезненном:
о нехватке близости
о сексуальности
о власти и контроле
об обидах
о страхе быть ненужным
о потере уважения
о том, жив ли вообще этот брак
На курсе Семейное консультирование и семейная психотерапия мы в числе прочих методик разбираем подобные треугольник и решаем проблему перераспределением энергии внутри самого треугольника | 54 |
| 8 | АНТИХРУПКОСТЬ
- проект, который можно взять в свой арсенал для глубокой самопроработки и для работы с клиентами🤩
Каждая из трёх фаз помогает выстраивать фундамент устойчивости через работу с мозгом, телом и внутренним пространством:
🪻Очищение - освобождение от внутреннего шума, старых связей и перегрузки
🪻 Защиты - формирование границ, опоры и способности сохранять себя в сложных обстоятельствах
🪻 Ресурс - восстановление энергии, мотивации и создание новых жизненных стратегий
Внутри каждой фазы:
▫️14+ готовых техник и практик в текстовом и голосовом формате с подробными инструкциями
▫️2+ глубоких видео-занятия с демонстрацией выполнения техник
▫️общий чат участников для поддержки и обмена опытом
▫️сопровождение куратора и педагога
Проект подойдёт:
👩специалистам, которые хотят расширить свой инструментарий
👩каждому, кто хочет последовательно выстроить собственную внутреннюю устойчивость и помочь своим клиентам сформировать надёжный психологический фундамент
Можно выбрать отдельную фазу или пройти весь путь:
▫️1 фаза — 12 700 ₽
▫️Комплект из 3 фаз (более 50 техник, доступ к материалам на 6 месяцев) — 27 822 ₽
🤩Запись @kmargopsy | 60 |
| 9 | У мозга есть удивительное свойство: он умеет загружать целые версии нас самих
Иногда это называют дежавю, иногда флешбэком, иногда «сбоем Матрицы»
Но с точки зрения нейронауки происходит другое: мозг повторно активирует нейронную конфигурацию, которая когда-то уже существовала
Не воспоминание
Состояние
Те же эмоции, ощущение себя, взгляд на мир, энергия
И это одна из самых недооценённых способностей человеческого мозга
Она позволяет нам сознательно возвращать себя в лучшие версии собственной жизни
Мозг не хранит прошлое как архив событий
Он хранит его как набор нейронных сетей и внутренних состояний
И если определённый опыт можно непроизвольно загрузить, значит, его можно активировать намеренно
Современная нейронаука рассматривает мозг как систему прогнозирования
Он непрерывно отвечает на вопрос:
Какой мир вокруг меня?
И одновременно:
Кто я в этом мире?
Именно поэтому регулярно переживаемые состояния становятся нашей субъективной реальностью
Человек, который снова и снова активирует состояние интереса, силы, творчества, любви, внутренней свободы, буквально тренирует мозг считать эту версию себя наиболее вероятной
По сути, мы способны использовать собственную память как инструмент нейропластичности
Выбирать, какие нейронные состояния станут основой нашего будущего
Взросление - это умение сознательно загружать те версии себя, в которых мы больше всего похожи на себя настоящих | 65 |
| 10 | Я перешла из эпохи разговоров о проблеме в эпоху настройки системы, которая эту проблему производит
Психотерапия спрашивала: Что с вами произошло?
Нейро-телесная регуляция спрашивает: Какая система сейчас управляет вашим состоянием, и как её перенастроить?
Я работаю не с проблемами, а с системами саморегуляции человека
Тревога, выгорание, прокрастинация, зависимые отношения, потеря энергии, страх проявленности, невозможность действовать - это не отдельные поломки характера
Это сбой в связке:
мозг - тело - внимание - эмоции - действие
Мы живём во время, когда психика больше не справляется только разговорами
Информационная скорость растёт
Тело живёт в хроническом напряжении
Мозг перегружен выбором, тревогой, сравнением, неопределённостью
Старые способы - просто осознать- уже не всегда работают
Человеку нужна не только интерпретация прошлого
Ему нужна операционная система будущего
Я работаю с человеком как с живой системой: нейронной, телесной, эмоциональной, смысловой и поведенческой
Мой новый фокус - изменить способ, которым мозг и тело производят реальность человека
В ближайшие годы выиграют не те, кто всё понял о себе
А те, кто научился управлять своим состоянием, вниманием, телом, энергией и скоростью восстановления
Человек будущего умеет управлять состоянием, из которого создаёт свою жизнь | 69 |
| 11 | Одна из самых частых причин семейных конфликтов - различия в устройстве нервной системы
Нервная система, как известно, дается при рождении, заложена генетически и тип ее не меняется в течение всей жизни
Она говорит:
-Почему ты молчишь? Давай обсудим
Он отвечает:
- Мне нужно подумать
Она слышит:
- Я тебе безразлична
Он на самом деле имеет в виду:
- Мне необходимо время, чтобы разобраться в себе
И наоборот:
Он приходит домой после тяжёлого дня и хочет побыть в тишине
Она начинает подробно рассказывать обо всём, что произошло за день
Он раздражается
Она обижается
Каждый уверен, что партнёр делает что-то неправильное
Хотя оба просто следуют своей природе
Холерик
Быстро реагирует, быстро говорит, быстро загорается
В конфликте:
говорит сразу
эмоционален
склонен повышать голос
может быть резким
требует немедленного решения
Женщина-холерик чаще пытается немедленно прояснить отношения
Мужчина-холерик может переходить в жёсткое давление и борьбу за лидерство
Главный риск пары с холериком - принять импульсивность за нелюбовь или агрессию
Сангвиник
Открыт, общителен, легко переключается
В конфликте:
быстро отходит
не любит долго обсуждать проблемы
предпочитает сохранять позитив
Женщина-сангвиник часто пытается сглаживать напряжение
Мужчина-сангвиник может выглядеть слишком лёгким и недостаточно серьёзным
Главный риск - партнёр чувствует себя необъяснённым и неуслышанным
Флегматик
Медленно включается, медленно переживает, медленно принимает решения
В конфликте:
долго молчит
избегает эмоционального давления
тщательно обдумывает происходящее
Женщина-флегматик часто уходит в молчание и накопление обид
Мужчина-флегматик может казаться эмоционально холодным
Но внешнее спокойствие совсем не означает отсутствие чувств
Главный риск - принять медленную переработку информации за равнодушие
Меланхолик
Очень чувствителен к отношениям
В конфликте:
глубоко переживает
долго помнит обиды
болезненно реагирует на критику
склонен к саморефлексии
Женщина-меланхолик может много размышлять о причинах конфликта и искать скрытые смыслы
Мужчина-меланхолик нередко замыкается, избегая дополнительной эмоциональной нагрузки
Главный риск - накопление невысказанной боли
Самые тяжёлые семейные конфликты возникают тогда, когда люди считают, что их способ чувствовать, переживать и реагировать единственно правильный
Иногда фраза:
Он просто другой
спасает отношения лучше, чем десятки взаимных претензий
Потому что любовь начинается с понимания различий | 73 |
| 12 | В рамках курса Семейное консультирование и семейная психотерапия размещаю вебинар и типах зависимости в отношениях на сутки
Полезного просмотра 💻 | 77 |
| 13 | вебинар Люблю - не могу | 70 |
| 14 | Вебинар Люблю-не могу | 79 |
| 15 | 🦋🌸🩷 | 85 |
| 16 | لا يوجد نص... | 1 |
| 17 | Год назад ко мне пришла на сессии женщина
У меня было впечатление, что пришла не она, а ее тень
Ее почти не было, как будто осталась одна оболочка с опущенными уголками губ, глазами, смотревшими в пол, усталыми плечами…
Она прожила в браке почти тридцать лет
Вырастила детей
Создала дом
Поддерживала мужа в сложные периоды
Решала бесконечные бытовые вопросы, организовывала праздники, помнила обо всех днях рождения, заботилась, подстраивалась, терпела, объясняла, сглаживала конфликты
Она не считала себя несчастной
Просто была уверена, что семейная жизнь именно так и устроена
Муж никогда особенно не интересовался её внутренним миром
Не спрашивал, как она себя чувствует
Не замечал её усталости
Не умел слушать
Не обсуждал отношения
Не проявлял особой эмоциональной включённости
Но ведь он не пил
Работал
Обеспечивал семью, очень хорошо обеспечивал
А значит, всё было нормально
И только спустя много лет, уже в терапии, она впервые начала задавать себе вопросы:
А кто вообще интересовался мной все эти годы?
Когда в последний раз меня внимательно слушали?
Когда я рассказывала о своих переживаниях и чувствовала, что меня действительно слышат?
Когда рядом со мной был человек, которому было важно не только то, что я делаю, но и то, что я чувствую?
Оказалось, что можно жить иначе
Можно спрашивать друг друга: Как ты сегодня?
Можно замечать изменения в настроении близкого человека
Можно обсуждать сложные темы, а не уходить в молчание
Можно не только говорить, но и слушать
Можно интересоваться внутренним миром друг друга спустя 5, 10 и даже 30 лет совместной жизни
Можно рефлексировать, обсуждать отношения, замечать обиды до того, как они превращаются в многолетнюю дистанцию
Можно быть не просто супругами, родителями или соседями по быту
Можно быть эмоционально близкими людьми
Самое печальное, что многие люди никогда не предъявляют к отношениям этот запрос
Не потому, что не хотят
А потому, что не знают, что так вообще бывает
Если человек вырос в семье, где не было внимания к чувствам, не было диалога, не было эмоциональной близости, он часто принимает эмоциональное одиночество за норму
И иногда самое важное открытие терапии заключается не в том, чтобы изменить другого человека
А в том, чтобы впервые в жизни понять: мне можно хотеть большего
Мне можно хотеть близости
Мне можно хотеть быть услышанной
И это не слишком много
Это просто здоровые отношения | 89 |
| 18 | لا يوجد نص... | 78 |
| 19 | لا يوجد نص... | 79 |
| 20 | Почему любви недостаточно для счастливой семьи?
Большинство людей создают семью без понимания того, как она устроена и какие этапы включает
Мы учимся водить автомобиль, получаем образование для профессии, осваиваем новые навыки
А учат ли нас строить отношения?📚
Именно поэтому даже самые любящие люди сталкиваются с кризисами, конфликтами и непониманием
💡Современная семейная психология рассматривает семью как живую систему, которая развивается, проходит определённые этапы и сталкивается со своими закономерными задачами
Проблемы возникают потому, что многие процессы остаются непонятыми
Новая программа по семейной психологии - это профессиональная подготовка специалистов, которые смогут не только помогать другим семьям, но и глубже понимать собственные отношения🔐 | 77 |
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
