BrainFix Corp.

Тогда если мы всё понимаем, то почему продолжаем действовать по-старому Человек может прекрасно осознавать, что привычная реакция ему мешает Понимать, что необязательно воспринимать критику как угрозу Замечать, что постоянно избегает сложных разговоров И даже знать, как было бы разумнее поступить Но в следующий раз снова реагировать привычным образом Почему? Потому что осознание и изменение устойчивого поведенческого паттерна — не одно и то же Здесь важна работа с мозгом, а не только осмысление, ведь наш мозг хитрый товарищ (но мы можем быть хитрее)🔒 Повторяющиеся действия постепенно автоматизируются В формировании и реализации привычек участвуют базальные ганглии, корковые структуры и связанные с ними нейронные сети Если определённая реакция многократно повторяется и получает подкрепление, она может становиться всё более привычной Например, мужчина избегает неприятного разговора и сразу чувствует облегчение от того, что избежал столкновения со стресс-фактором Это облегчение способно выступать подкреплением избегания В результате мозг снова и снова обращается к уже знакомой стратегии♟️ Но здесь вступает в дело ещё один важнейший механизм нейропластичность

💡Нервная система способна изменяться под воздействием опыта и обучения

Формирование нового способа реагирования может включать: 🔵распознавание привычного автоматизма; 🔵освоение альтернативного действия; 🔵его повторение в подходящих условиях; 🔵получение обратной связи; 🔵постепенное закрепление нового опыта При этом понимание механизма само по себе не гарантирует изменения Большое значение имеют практика, контекст, подкрепление и индивидуальные особенности человека Именно здесь теоретическая нейрофизиология становится прикладной На курсе «Прикладная нейрофизиология» мы будем отдельное внимание уделять:

🔹 Нейропластичности и формированию устойчивых паттернов поведения 🔹 Когнитивным ловушкам и автоматическим реакциям 🔹 Функциональному нейропрофайлингу - оценке особенностей текущего функционирования человека 🔹 Технологиям когнитивной, эмоциональной, телесной и поведенческой саморегуляции

В программе предусмотрена и профессиональная практика: от определения функционального запроса и выявления устойчивых паттернов до разработки протокола работы и повторной оценки результатов 💭Задача обучения - научиться не просто объяснять, почему человек реагирует определённым образом, но и обоснованно выбирать подходы к развитию саморегуляции