Илья Баринов 🐲Врата Золотого Дракона🐲
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал для тех, кто ищет внутреннее развитие, занимается практиками и хочет глубже погружаться в самоисследование. Для тех, кто стремиться улучшить качество проживание жизни, внося в нее осознанность. Для тебя?..😉 @barinov_dao
إظهار المزيد1 236
المشتركون
+124 ساعات
-27 أيام
+730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26سبتمبر '26
سبتمبر '26
+30
في 1 قنوات
أغسطس '26
+71
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+77
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+44
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+28
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+29
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+43
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+48
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '26
+43
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+52
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+40
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+83
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+56
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+75
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+56
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+62
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+54
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+61
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+101
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+51
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+61
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+39
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+44
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+42
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+57
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+42
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+31
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+69
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+44
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+28
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+49
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+46
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+29
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+68
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+37
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+36
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+47
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+50
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+23
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+409
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 28 سبتمبر | 0 | |||
| 27 سبتمبر | +1 | |||
| 26 سبتمبر | 0 | |||
| 25 سبتمبر | +1 | |||
| 24 سبتمبر | +1 | |||
| 23 سبتمبر | +1 | |||
| 22 سبتمبر | 0 | |||
| 21 سبتمبر | 0 | |||
| 20 سبتمبر | +1 | |||
| 19 سبتمبر | +5 | |||
| 18 سبتمبر | +1 | |||
| 17 سبتمبر | 0 | |||
| 16 سبتمبر | 0 | |||
| 15 سبتمبر | +2 | |||
| 14 سبتمبر | +1 | |||
| 13 سبتمبر | 0 | |||
| 12 سبتمبر | +2 | |||
| 11 سبتمبر | 0 | |||
| 10 سبتمبر | +2 | |||
| 09 سبتمبر | +2 | |||
| 08 سبتمبر | +4 | |||
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | +2 | |||
| 05 سبتمبر | +1 | |||
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | +2 |
منشورات القناة
| 2 | Доброго-бодрого утра, дружочки!😉🤙
Поделюсь с вами результатами, хоть и промежуточными, дел наших.😊🙏
Первая часть курса подготовки инструкторов по йоге в @hotyoga36 закончена.🧐😅🥹
Благодарю Учеников, Учителей и Пространство за возможность развивать и передавать Знания.🙏
Хорошо потрудились - во многом разобрались, что-то переосознали… Проработали концентрацию, развивали критическое мышление…
Били видьей по авидье!😁
Развивались.
С усилием без насилия.
Если не считать чатуранг, которых, конечно, было недостаточно!☝️😆
Впереди отработка навыков в личной практике и практике преподавания. И скорая встреча в январе! Жду!🫶🤗🙏
Обнял-приподнял- прижал крепко!
Лицо расслабьте, уголки губ приподнимите… и вперед!😆🙌 | 229 |
| 3 |  Мудрость дня☝️
Жизнь нужно прожить так, чтобы не дожить до замены тазобедренных суставов!
Всё. Живите с этим.
😁🙏
Обнял-приподнял-покружил!🫶 | 304 |
| 4 |  Цигун с Ильей Бариновым: как это было ✨
На полтора часа участники замедлились, переключили внимание с мыслей на тело и смогли почувствовать то, на что в обычном ритме часто просто не хватает времени 🌱
Кто-то отметил лёгкость в теле, кто-то — спокойствие и ощущение внутренней собранности.
А ещё было много просьб повторить практику 🔥
Поэтому цигун остаётся в нашем расписании на постоянной основе.
📌Каждый четверг с 19:00 до 20:30 будем встречаться с Ильёй Барановым в «Алхимии».
Что такое цигун?
Цигун — древняя китайская практика, которая соединяет движение, дыхание и внимание. Её ценность в том, что здесь не нужно «выкладываться» или достигать какой-то формы. Наоборот — мы учимся замечать тело, регулировать усилие, чувствовать дыхание и постепенно возвращать себе больше внутренней опоры.
Это практика не только про тело. Это способ переключить состояние — выйти из постоянной спешки и активности и побыть в более собранном, спокойном контакте с собой.
Никакого опыта не требуется. Можно прийти, даже если вы никогда не занимались цигун или другими телесными практиками.
Записаться на занятие | 288 |
| 5 | Друзья! Начинаем регулярные (насколько это возможно с моим графиком путешествий🤪) практики Цигун!
Присоединяйтесь!
Очень комфортное камерное пространство «Алхимия».
Уже завтра в 19.00.
😃🙏 | 256 |
| 6 |  CAMBODIA. ДАЛЬШЕ — ТОЛЬКО ДОРОГА
Есть страны, которые хорошо смотреть из окна отеля.
А Камбоджу хочется проехать насквозь.
Чтобы утром из тумана выплывали каменные лица Ангкора, монахи в оранжевых одеждах шли куда-то по своим делам, а через час ты уже сидел на байке и красная дорога убегала между рисовыми полями неизвестно куда.
Впрочем, именно туда нам и надо.
Начнём с Ангкора.
Потом — священная гора Пном-Кулен, джунгли, деревни, Тонлесап, Кириром, Кампот, туманный Бокор и наконец море.
Будды здесь улыбаются уже тысячу лет.
Корни деревьев медленно разбирают храмы обратно на камни.
Кхмеры оставляют благовония у древних статуй.
А ты стоишь со своим айфоном, планами на квартал и очень важными мыслями — и постепенно начинаешь подозревать, что мир как-то справлялся без них.
В этом, собственно, и весь наш нейрохакинг.
Среда сильнее воли.
Можно долго пытаться стать свободнее.
А можно поменять асфальт на красную пыль, Zoom — на джунгли, офисное кресло — на Honda и посмотреть, какая версия тебя загрузится здесь.
Утром — немного йоги.
Днём — дорога.
Кофе где-нибудь, где Google Maps уже начинает сомневаться.
Тропический дождь.
Храмы.
Перец в Кампоте.
Море.
И вечера, когда никто особенно не понимает, какой сегодня день недели.
Керуаку, думаю, понравилась бы дорога.
Лири — смена настроек восприятия.
Бобу Марли — общий уровень суеты: примерно нулевой.
А нам нравится мысль, что иногда для путешествия внутрь совершенно необязательно всё время сидеть с закрытыми глазами.
Иногда достаточно открыть их пошире.
26 февраля — 8 марта 2027
Камбоджа с севера на юг.
🏍 На байке
🚐 Или вместе с нами на машине
Ангкор · Пном-Кулен · Тонлесап · Кириром · Кампот · Бокор · море.
cambodia-2027
Никаких обещаний просветления.
Но дорога будет хорошая.
А там посмотрим, кто доедет до моря. | 418 |
| 7 |  Известнейшие мастера примут участие во Всероссийском конгресс-фестивале «Алхимия Тела» и один из них
ИЛЬЯ БАРИНОВ
Инструктор по цигун, йоге, тайцзи цюань, куратор, преподаватель и автор курсов по йоге, танцовщик, кинезиолог и не только.
Илья будет давать 3 практики:
• цигун
• свободное движение
• функциональная практика
► Функциональная практика
Это компиляция упражнений, комплексов из разных направлений боевых искусств, единоборств, йоги, спорта.
Не подумайте, что это занятие только про качественную глубокую физическую проработку тела.
Выстраивание новых паттернов движения приводит к новым нейронным связям и гармонизации работы головного мозга. Это тренировка концентрации, скорости реакции, навыков осознанного движения и расслабления.
Помимо развития силы, выносливости, гибкости, происходит большая нагрузка на нервную систему, что впоследствии приводит к сбросу напряжения, релизу, катарсису.
► Свободное движение
Высшее выражение йоги - спонтанная практика - поток движений задающийся не умом, но телом, чувствованием, осознанием возможности двигаться.
Импровизация, свободное движение, танец, но без строгой формы. Поток движений, формирующих новые паттерны, который разрушает привычные шаблоны, позволяя выйти за рамки привычности. С привычными паттернами уходят физические блоки и связанные с ними эмоциональные привязанности.
Фактически свободное движение это способ познания и создание проекции нового себя. Проекции потому, что новые физические паттерны создают новые нейронные взаимосвязи, а за этим строится новая модель поведения и коммуникации с миром.
До встречи на «Алхимии Тела» 🙌
Подробное расписание здесь
🗓 24–28 сентября
📍 Ретрит-центр «Вкус Жизни», Ленинградская область
Программа и билеты на официальном сайте:
alhimiyatela.ru
По всем вопросам обращайтесь к Дарье в ТГ
и по номерам:
+7-978-162-01-28
+7-950-000-96-01 | 389 |
| 8 | Доброго-бодрого, друзья!
Новое для меня, но очень интересное мероприятие!
😃🙏
Присоединяйтесь!
Ретритный центр Русская красавица - замечательное место!
Практики , конференции, мастер-классы…
В общем всё как мы любим!😋👍 | 332 |
| 9 |  Выложу всю запись лекции. После монтажа. Если вам интересно, напишите.😊🙏
Хотйога36
курс подготовки инструкторов по йоге
Сентябрь 2026 | 392 |
| 10 |  Доброго-бодрого утра, друзья!
Моя любимая притча…
Сидели две лягушки на берегу пруда и вдруг одна решила прыгнуть!..☝️
Сколько осталось лягушек на берегу?
Правильно. Две!
Потому что решить и сделать - это совершенно разные вещи!
Всех обнял-приподнял.
Поехал в баньку париться, смыть ненужное… | 558 |
| 11 | Или может нафиг йогу, будем учиться танцевать?😄 | 496 |
| 12 | Друзья…
Поговорите со мной…
Не понимаю…😅🤷♂️
Обучение йоги неинтересно в принципе?
Или уровень для начинающих не подходит?
Или дорого?
Или формат онлайн отталкивает?
Или недостаточно рассказываю о том, что там будет?
Или чтоооо?!?🤪
Пожалуйста.
В любой форме…🙏🫶 | 493 |
| 13 | Что не так? | 447 |
| 14 |  Этеншн плиз!😄☝️
Дружочки!
Сегодня и завтра будет действовать скидка 50% на онлайн курс по йоге «Точка опоры»!
https://barinovdao.ru/tochka-opory
Промокод ЗНАНИЕ
Подробности в видео!
И, пожалуйста, если есть вопросы по курсу - пишите в комментариях!!! Я с радостью отвечу!
Заодно пойму что вам интересно…😃 | 584 |
| 15 |  +9لا يوجد نص... | 525 |
| 16 |  رسالة فيديو | 386 |
| 17 | Доброго-бодрого утра!
Ждите сегодня от меня приятных новостей…😋
А я пока…. Я в лес!🌳 | 356 |
| 18 |  Цигун с Ильёй Бариновым
🔴осталось 3 места
7 сентября в студии «Алхимия» стартует новый класс 👇
Это будет мягкая, глубокая практика для тела, дыхания и внимания — чтобы почувствовать больше опоры, собранности и лёгкости.
🗓 7 сентября, 19:00–20:30
Ведущий — Илья Баринов:
трёхкратный чемпион Европы по тайцзицюань, мастер цигун и тайцзи с практикой более 20 лет, реабилитолог и кинезиолог с образованием НГУ им. Лесгафта. Работал с основным составом ФК «Зенит», проводит семинары и ретриты в разных странах, а в прошлом был артистом и хореографом.
На встрече будет:
🔹Короткая теория
простыми словами о цигун, энергии Ци и том, как эта практика работает через тело.
🔹Мягкая практика
Ней-я-гун цигун доктора Ченя — для включения тела, внимания и внутренних ощущений.
🔹Завершающая медитация
«Переваривание Ци» по системе У Син — чтобы закрепить состояние и спокойно завершить практику.
Занятие подойдёт новичкам и тем, кто уже знаком с телесными практиками.
🌱 Стоимость: 3000 руб
Обязательна 100% предоплата.
Количество участников в группе ограничено.
Приходите познакомиться с практикой, в которой сила рождается через мягкость, внимание и точное движение ☀️
ЗАПИСАТЬСЯ 📎 | 362 |
| 19 | Доброго-бодрого вечера, друзья!
Не знаю как ваши вечера обстоят, а я несусь на репетицию.🤪😅
Есть минутка - хочу пригласить на семинар по цигун… Для тех кто ещё не знаком с этой практикой.
Пообщаемся и позанимаемся!😊🙏 | 316 |
| 20 |  Доброго-бодрого утра, дружочки!
Вернулся с выезда.🤟😄
Практика, баня, чай, сын, друзья, новые знакомства…
Хорошие выходные без связи и интернета.😋🤩
Напомню про возможность научится практикам Цигун.
До 1 сентября скидка 50%
Промокод ЛЕТО
☝️☝️☝️
А там ещё и рассрочка беспроцентная…😉🤌
Нет лета - нет промокода - нет скидки…🤷♂️😆
Но зреет другое предложение…
😊
Между тем, желаю всем добрым людям доброго дня и успешной недели!
И так… между прочим напомню… что иногда не получить желаемое лучше, чем его получить…
Не очаровывайтесь и не разочаровывайтесь.
Всех обнял-приподнял-покружил!🫶 | 488 |
