កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ - GRKPP
الذهاب إلى القناة على Telegram
7 129
المشتركون
+524 ساعات
+187 أيام
+11530 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+135
في 0 قنوات
أغسطس '26
+187
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+164
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+171
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '26
+180
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+98
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+116
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+102
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+156
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+323
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+293
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+194
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+178
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+228
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+480
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+168
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+202
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+174
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+281
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+299
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+461
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+444
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+211
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+334
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+183
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+334
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+294
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+427
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+323
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+168
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+140
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+152
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+167
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+148
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+131
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+90
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+422
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+61
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+450
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+327
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+92
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+77
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+66
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+265
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+82
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+41
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+49
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+28
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+83
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+57
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+93
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+46
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+40
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+76
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+68
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+22
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+42
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+210
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+30
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+35
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+30
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+116
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+99
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+789
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 سبتمبر | 0 | |||
| 15 سبتمبر | +7 | |||
| 14 سبتمبر | +7 | |||
| 13 سبتمبر | +11 | |||
| 12 سبتمبر | +2 | |||
| 11 سبتمبر | +6 | |||
| 10 سبتمبر | +2 | |||
| 09 سبتمبر | +6 | |||
| 08 سبتمبر | +14 | |||
| 07 سبتمبر | +18 | |||
| 06 سبتمبر | +3 | |||
| 05 سبتمبر | +6 | |||
| 04 سبتمبر | +10 | |||
| 03 سبتمبر | +15 | |||
| 02 سبتمبر | +10 | |||
| 01 سبتمبر | +18 |
منشورات القناة
សម្តែងការថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះគ្រប់ដៃគូឧបត្ថម្ភ! 🙏💙
ការគាំទ្រ និងការចូលរួមចំណែកដ៏មានតម្លៃពីសំណាក់លោកអ្នក គឺជាកម្លាំងចលករដ៏សំខាន់ក្នុងការជំរុញស្មារតីកីឡា សុខភាព និងការរួបរួមគ្នាក្នុងសង្គម។
#GRKPPFunRun #GRKPP #VActive #SpecialThanks #RunningCommunity #Sponsorship
| 2 |  ក្រុមការងារ អាវុធហត្ថខណ្ឌកំបូល ចូលរួមរំលែកទុក្ខដល់គ្រួសារសមាជិក ដែលម្ដាយក្មេករបស់លោកទទួលមរណៈភាព!
នៅថ្ងៃទី១៥ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ លោកវរសេនីយ៍ទោ ឈៀង ចាន់ថុល មេបញ្ជាការ មូលដ្ឋានអាវុធហត្ថខណ្ឌកំបូល បានចាត់ក្រុមការងារជាតំណាងប្រគល់បច្ច័យដែលបានការចូលរួមពី នាយ-នាយរង នៃអាវុធហត្ថខណ្ឌ ក្នុងស្មារតីសាមគ្គីភាព សរុបចំនួន ១,៦៦០,០០០ រៀល ដើម្បីរំលែកទុក្ខដ៏ក្រៀមក្រំដល់គ្រួសារ លោកអនុសេនីយ៍ទោ នាង សីហា នាយរងការិយាល័យប្រតិបិត្តការនិងហ្វឹកហ្វឺន កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ បម្រើការងារនៅមូលដ្ឋានអាវុធហត្ថខណ្ឌកំបូល ដែលម្ដាយក្មេករបស់លោកបានទទួលមរណភាព ដោយរោគាពាធ កាលពីថ្ងៃទី០៩ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ ស្ថិតនៅបុរីសុវណ្ណាវិឡា ភូមិទួលលៀប សង្កាត់ស្នោរ ខណ្ឌកំបូល រាជធានីភ្នំពេញ និងសូមបួងសួងដល់វិញ្ញាណក្ខន្ធបានទៅកាន់សុគតិភពកុំបីឃ្លៀងឃ្លាតឡើយ៕ | 743 |
| 3 |  សេចក្តីជូនដំណឹង! | 955 |
| 4 |  +1ក្រុមការងារ អាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ នាំយកអំណោយឧបត្ថម្ភដល់សមាជិក០២នាក់!
នៅថ្ងៃទី១៤ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ លោកវរសេនីយ៍ទោ កេត វណ្ណដេត ប្រធានមន្ទីរសម្ភារៈបច្ចេកទេស កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ បានចាត់ឲ្យក្រុមការងារនាំយកអំណោយ និងថវិកាប្រគល់ជូនដល់សមាជិកចំនួន ០២នាក់ ក្នុងនោះមាន៖
១-លោកអនុសេនីយ៍ឯក គិន ភារម្យ នាយរងការិយាល័យ បំពាក់ និងបរិក្ខារ ដែលបានជួបឧបទ្ទវហេតុគ្រោះថ្នាក់ត្រូវជើងក្នុងពេលបំពេញការងារ ។
២-លោក វង្ស ស៊ីណា ជាងជួសជុលរថយន្ដ ដែលឪពុកបង្កើតរបស់លោកទើបតែទទួលមរណភាព ។
ក្នុងឱកាសនោះ ក្រុមការងារ ក៏បានពាំនាំនូវការផ្តាំផ្ញើសួរសុខទុក្ខពី លោកឧត្តមសេនីយ៍ឯក រ័ត្ន ស្រ៊ាង មេបញ្ជាការរង កងរាជអាវុធហត្ថលើផ្ទៃប្រទេស មេបញ្ជាការ កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ និងបាននាំយកអំណោយរបស់លោកមេបញ្ជាការ និងថវិកាដែលបានចូលរួមពី នាយ-នាយរង នៃមន្ទីរសម្ភារៈបច្ចេកទេស ក្នុងស្មារតីសាមគ្គីភាព សរុបថវិការួមចំនួន ១,៤៦០,០០០ រៀល, ទឹកសុទ្ធ ០៨កេស ជាអំណោយសួរសុខទុក្ខផ្ដល់ជូនដល់ក្រុមគ្រួសារអ្នកទាំង០២ ផងដែរ៕ | 959 |
| 5 |  🔥 លឿនមែនទែន! រកឃើញកំពូលអ្នកចុះឈ្មោះលឿនជាងគេទាំង ១០ នាក់ហើយ!
សូមអបអរសាទរដល់ម្ចាស់រង្វាន់ទាំងអស់នៃកម្មវិធី GRKPP FUN RUN 5.5KM ដែលទទួលបានកាដូពិសេសៗទាំង Blind Box, ដបទឹក និងកាក់អនុស្សាវរីយ៍! 🎁🏅
👉 កុំភ្លេចមកទទួលវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍នៅថ្ងៃរត់ផ្ទាល់ណា៎! ត្រៀមស្បែកជើង និងកម្លាំងឱ្យហើយ ជួបគ្នានៅថ្ងៃរត់! 🥳🏃♂️
#GRKPPFunRun #FunRun2026 #RunningEvent | 1 552 |
| 6 |  +9لا يوجد نص... | 1 353 |
| 7 |  +9لا يوجد نص... | 1 241 |
| 8 |  +9لا يوجد نص... | 795 |
| 9 |  +9لا يوجد نص... | 722 |
| 10 |  +9لا يوجد نص... | 592 |
| 11 |  +9لا يوجد نص... | 586 |
| 12 |  +9لا يوجد نص... | 657 |
| 13 |  +9لا يوجد نص... | 594 |
| 14 | នាល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍ ទី១២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ រួមជាមួយបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋជាច្រើន បានបន្តចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងកម្មវិធីហាត់កីឡា GRKPP FUNCTIONAL TRAINING ក្រោមបរិយាកាសរីករាយ និងពោរពេញដោយភាពស្និទ្ធស្នាល។ កម្មវិធីហាត់កីឡានេះ ត្រូវបានរៀបចំឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ដោយមានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងពីសំណាក់អ្នកចូលរួម ដែលបានបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការថែទាំសុខភាពតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់។
ការចូលរួមយ៉ាងផុសផុលនេះ បានឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅរបស់ប្រជាពលរដ្ឋ អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពរាងកាយ។ តាមរយៈការហាត់ប្រាណ អ្នកចូលរួមមិនត្រឹមតែទទួលបានកម្លាំងមាំមួនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបានពង្រឹងចំណងមិត្តភាព សាមគ្គីភាព និងបង្កើតបរិយាកាសវិជ្ជមាននៅក្នុងសហគមន៍ផងដែរ។ កម្មវិធីនេះមានការហាត់ប្រាណជាច្រើនប្រភេទ រួមមាន Functional Training, Advanced Training និង Hyrox Workout ដែលផ្តោតលើការពង្រឹងកម្លាំងរាងកាយ ភាពរហ័សរហួន និងសមត្ថភាពរាងកាយឱ្យកាន់តែរឹងមាំ។
ជាមួយគ្នានេះ ការរៀបចំកម្មវិធីហាត់កីឡារួមគ្នា ក៏បានចូលរួមចំណែកក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងភាពជិតស្និទ្ធរវាងកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ និងប្រជាពលរដ្ឋ ព្រមទាំងបង្កើនការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃការហាត់ប្រាណ និងការថែរក្សាសុខភាព។ កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ នឹងបន្តរៀបចំសកម្មភាពហាត់កីឡានេះជាប្រចាំរៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យប្រជាពលរដ្ឋមានទម្លាប់ហាត់ប្រាណ និងថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អប្រសើរ ព្រមទាំងរួមចំណែកកសាងសហគមន៍មួយដែលមានសុខភាពល្អ និងកាយសម្បទារឹងមាំ។ | 924 |
| 15 |  +2កម្មវិធីរត់កម្សាន្តសប្បាយៗជាមួយកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ GRKPP FUN RUN 5.5km 🏃🥰
ចូលរួមជាមួយយើងទាំងអស់គ្នា ជាមួយការចុះឈ្មោះរត់ដោយឥតគិតថ្លៃ ❤️💕
📝តំណរចុះឈ្មោះ៖ https://docs.google.com/forms/d/1dM0CD9u4vnSrnY4WG2gLpo3QjknK6uxUkBPtWxsajO8/viewform?usp=sf_link
- ផ្តល់ជូនទឹក ភេសជ្ជៈ និងផ្លែឈើញាំដោយសេរី ព្រមទាំងឈ្នះរង្វាន់អនុស្សាវរីយ៍ពីរដៃគូរសហការ
📅កាលបរិច្ឆេទរត់៖ ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២០ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦
⏰ជួបជុំគ្នាម៉ោង៖ 05:00នាទីព្រឹក
📍ទីតាំងជួបជុំកោះនរា
*ចំណាំ សម្រាប់ការចូលរួម សូមប្រើប្រាស់ អាវយឺតពណ៌ ខៀវ ឬ ពណ៌ ស ទាំងអស់គ្នា 🙏🏻🥰
- Main Sponsor: V-Active
- Community Sponsor: Starbalm , Yang Tie, Mealea Spa and Norea City
- Organized by: Kiri Kiri Run Club & SQUAD RUN | 887 |
| 16 |  GRKPP Functional Training
12-Sep-2016
#កីឡាជាមួយអាវុធហត្ថភ្នំពេញ #អាវុធហត្ថភ្នំពេញ #ឧត្តមសេនីយ៍ឯករ័ត្នស្រ៊ាង | 718 |
| 17 |  +6لا يوجد نص... | 786 |
| 18 |  +9لا يوجد نص... | 862 |
| 19 |  +9لا يوجد نص... | 891 |
| 20 | កម្លាំងកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ តែងតែធ្វើការហ្វឹកហាត់ និងអនុវត្តរបៀបហាត់ប្រាណតាមរយៈវិធីសាស្ត្រចម្រុះជាប់ជាប្រចាំ ដើម្បីសុខភាព កាយសម្បទា រហ័សរហួន ព្រមទាំងគ្រប់គ្រង ទម្ងន់ និងក្បាលពោះ កងកម្លាំងឱ្យកាន់តែរឹងមាំ និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងប្រតិបត្តិការ លើការងារ បង្ការ បង្ក្រាប សង្គ្រោះ។ | 893 |
