កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ - GRKPP
رفتن به کانال در Telegram
7 129
مشترکین
+524 ساعت
+187 روز
+11530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+135
در 0 کانالها
اوت '26
+187
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+164
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+171
در 4 کانالها
Get PRO
مه '26
+180
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+98
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+116
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+102
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+156
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+323
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+293
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+194
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+178
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+228
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+480
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+168
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+202
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+174
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+281
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+299
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+461
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+444
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+211
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+334
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+183
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+334
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+294
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+427
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+323
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+168
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+140
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+152
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+167
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+148
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+131
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+90
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+422
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+61
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+450
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+327
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+92
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+77
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+66
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+265
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+82
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+41
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+83
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+57
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+93
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+46
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+40
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+76
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+68
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+42
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+30
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+35
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+116
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+99
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+789
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | +7 | |||
| 14 سپتامبر | +7 | |||
| 13 سپتامبر | +11 | |||
| 12 سپتامبر | +2 | |||
| 11 سپتامبر | +6 | |||
| 10 سپتامبر | +2 | |||
| 09 سپتامبر | +6 | |||
| 08 سپتامبر | +14 | |||
| 07 سپتامبر | +18 | |||
| 06 سپتامبر | +3 | |||
| 05 سپتامبر | +6 | |||
| 04 سپتامبر | +10 | |||
| 03 سپتامبر | +15 | |||
| 02 سپتامبر | +10 | |||
| 01 سپتامبر | +18 |
پستهای کانال
សម្តែងការថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះគ្រប់ដៃគូឧបត្ថម្ភ! 🙏💙
ការគាំទ្រ និងការចូលរួមចំណែកដ៏មានតម្លៃពីសំណាក់លោកអ្នក គឺជាកម្លាំងចលករដ៏សំខាន់ក្នុងការជំរុញស្មារតីកីឡា សុខភាព និងការរួបរួមគ្នាក្នុងសង្គម។
#GRKPPFunRun #GRKPP #VActive #SpecialThanks #RunningCommunity #Sponsorship
| 2 |  ក្រុមការងារ អាវុធហត្ថខណ្ឌកំបូល ចូលរួមរំលែកទុក្ខដល់គ្រួសារសមាជិក ដែលម្ដាយក្មេករបស់លោកទទួលមរណៈភាព!
នៅថ្ងៃទី១៥ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ លោកវរសេនីយ៍ទោ ឈៀង ចាន់ថុល មេបញ្ជាការ មូលដ្ឋានអាវុធហត្ថខណ្ឌកំបូល បានចាត់ក្រុមការងារជាតំណាងប្រគល់បច្ច័យដែលបានការចូលរួមពី នាយ-នាយរង នៃអាវុធហត្ថខណ្ឌ ក្នុងស្មារតីសាមគ្គីភាព សរុបចំនួន ១,៦៦០,០០០ រៀល ដើម្បីរំលែកទុក្ខដ៏ក្រៀមក្រំដល់គ្រួសារ លោកអនុសេនីយ៍ទោ នាង សីហា នាយរងការិយាល័យប្រតិបិត្តការនិងហ្វឹកហ្វឺន កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ បម្រើការងារនៅមូលដ្ឋានអាវុធហត្ថខណ្ឌកំបូល ដែលម្ដាយក្មេករបស់លោកបានទទួលមរណភាព ដោយរោគាពាធ កាលពីថ្ងៃទី០៩ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ ស្ថិតនៅបុរីសុវណ្ណាវិឡា ភូមិទួលលៀប សង្កាត់ស្នោរ ខណ្ឌកំបូល រាជធានីភ្នំពេញ និងសូមបួងសួងដល់វិញ្ញាណក្ខន្ធបានទៅកាន់សុគតិភពកុំបីឃ្លៀងឃ្លាតឡើយ៕ | 743 |
| 3 |  សេចក្តីជូនដំណឹង! | 955 |
| 4 |  +1ក្រុមការងារ អាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ នាំយកអំណោយឧបត្ថម្ភដល់សមាជិក០២នាក់!
នៅថ្ងៃទី១៤ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ លោកវរសេនីយ៍ទោ កេត វណ្ណដេត ប្រធានមន្ទីរសម្ភារៈបច្ចេកទេស កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ បានចាត់ឲ្យក្រុមការងារនាំយកអំណោយ និងថវិកាប្រគល់ជូនដល់សមាជិកចំនួន ០២នាក់ ក្នុងនោះមាន៖
១-លោកអនុសេនីយ៍ឯក គិន ភារម្យ នាយរងការិយាល័យ បំពាក់ និងបរិក្ខារ ដែលបានជួបឧបទ្ទវហេតុគ្រោះថ្នាក់ត្រូវជើងក្នុងពេលបំពេញការងារ ។
២-លោក វង្ស ស៊ីណា ជាងជួសជុលរថយន្ដ ដែលឪពុកបង្កើតរបស់លោកទើបតែទទួលមរណភាព ។
ក្នុងឱកាសនោះ ក្រុមការងារ ក៏បានពាំនាំនូវការផ្តាំផ្ញើសួរសុខទុក្ខពី លោកឧត្តមសេនីយ៍ឯក រ័ត្ន ស្រ៊ាង មេបញ្ជាការរង កងរាជអាវុធហត្ថលើផ្ទៃប្រទេស មេបញ្ជាការ កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ និងបាននាំយកអំណោយរបស់លោកមេបញ្ជាការ និងថវិកាដែលបានចូលរួមពី នាយ-នាយរង នៃមន្ទីរសម្ភារៈបច្ចេកទេស ក្នុងស្មារតីសាមគ្គីភាព សរុបថវិការួមចំនួន ១,៤៦០,០០០ រៀល, ទឹកសុទ្ធ ០៨កេស ជាអំណោយសួរសុខទុក្ខផ្ដល់ជូនដល់ក្រុមគ្រួសារអ្នកទាំង០២ ផងដែរ៕ | 959 |
| 5 |  🔥 លឿនមែនទែន! រកឃើញកំពូលអ្នកចុះឈ្មោះលឿនជាងគេទាំង ១០ នាក់ហើយ!
សូមអបអរសាទរដល់ម្ចាស់រង្វាន់ទាំងអស់នៃកម្មវិធី GRKPP FUN RUN 5.5KM ដែលទទួលបានកាដូពិសេសៗទាំង Blind Box, ដបទឹក និងកាក់អនុស្សាវរីយ៍! 🎁🏅
👉 កុំភ្លេចមកទទួលវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍នៅថ្ងៃរត់ផ្ទាល់ណា៎! ត្រៀមស្បែកជើង និងកម្លាំងឱ្យហើយ ជួបគ្នានៅថ្ងៃរត់! 🥳🏃♂️
#GRKPPFunRun #FunRun2026 #RunningEvent | 1 552 |
| 6 |  +9بدون متن... | 1 353 |
| 7 |  +9بدون متن... | 1 241 |
| 8 |  +9بدون متن... | 795 |
| 9 |  +9بدون متن... | 722 |
| 10 |  +9بدون متن... | 592 |
| 11 |  +9بدون متن... | 586 |
| 12 |  +9بدون متن... | 657 |
| 13 |  +9بدون متن... | 594 |
| 14 | នាល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍ ទី១២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ រួមជាមួយបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋជាច្រើន បានបន្តចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងកម្មវិធីហាត់កីឡា GRKPP FUNCTIONAL TRAINING ក្រោមបរិយាកាសរីករាយ និងពោរពេញដោយភាពស្និទ្ធស្នាល។ កម្មវិធីហាត់កីឡានេះ ត្រូវបានរៀបចំឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ដោយមានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងពីសំណាក់អ្នកចូលរួម ដែលបានបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការថែទាំសុខភាពតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់។
ការចូលរួមយ៉ាងផុសផុលនេះ បានឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅរបស់ប្រជាពលរដ្ឋ អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពរាងកាយ។ តាមរយៈការហាត់ប្រាណ អ្នកចូលរួមមិនត្រឹមតែទទួលបានកម្លាំងមាំមួនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបានពង្រឹងចំណងមិត្តភាព សាមគ្គីភាព និងបង្កើតបរិយាកាសវិជ្ជមាននៅក្នុងសហគមន៍ផងដែរ។ កម្មវិធីនេះមានការហាត់ប្រាណជាច្រើនប្រភេទ រួមមាន Functional Training, Advanced Training និង Hyrox Workout ដែលផ្តោតលើការពង្រឹងកម្លាំងរាងកាយ ភាពរហ័សរហួន និងសមត្ថភាពរាងកាយឱ្យកាន់តែរឹងមាំ។
ជាមួយគ្នានេះ ការរៀបចំកម្មវិធីហាត់កីឡារួមគ្នា ក៏បានចូលរួមចំណែកក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងភាពជិតស្និទ្ធរវាងកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ និងប្រជាពលរដ្ឋ ព្រមទាំងបង្កើនការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃការហាត់ប្រាណ និងការថែរក្សាសុខភាព។ កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ នឹងបន្តរៀបចំសកម្មភាពហាត់កីឡានេះជាប្រចាំរៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យប្រជាពលរដ្ឋមានទម្លាប់ហាត់ប្រាណ និងថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អប្រសើរ ព្រមទាំងរួមចំណែកកសាងសហគមន៍មួយដែលមានសុខភាពល្អ និងកាយសម្បទារឹងមាំ។ | 924 |
| 15 |  +2កម្មវិធីរត់កម្សាន្តសប្បាយៗជាមួយកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ GRKPP FUN RUN 5.5km 🏃🥰
ចូលរួមជាមួយយើងទាំងអស់គ្នា ជាមួយការចុះឈ្មោះរត់ដោយឥតគិតថ្លៃ ❤️💕
📝តំណរចុះឈ្មោះ៖ https://docs.google.com/forms/d/1dM0CD9u4vnSrnY4WG2gLpo3QjknK6uxUkBPtWxsajO8/viewform?usp=sf_link
- ផ្តល់ជូនទឹក ភេសជ្ជៈ និងផ្លែឈើញាំដោយសេរី ព្រមទាំងឈ្នះរង្វាន់អនុស្សាវរីយ៍ពីរដៃគូរសហការ
📅កាលបរិច្ឆេទរត់៖ ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២០ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦
⏰ជួបជុំគ្នាម៉ោង៖ 05:00នាទីព្រឹក
📍ទីតាំងជួបជុំកោះនរា
*ចំណាំ សម្រាប់ការចូលរួម សូមប្រើប្រាស់ អាវយឺតពណ៌ ខៀវ ឬ ពណ៌ ស ទាំងអស់គ្នា 🙏🏻🥰
- Main Sponsor: V-Active
- Community Sponsor: Starbalm , Yang Tie, Mealea Spa and Norea City
- Organized by: Kiri Kiri Run Club & SQUAD RUN | 887 |
| 16 |  GRKPP Functional Training
12-Sep-2016
#កីឡាជាមួយអាវុធហត្ថភ្នំពេញ #អាវុធហត្ថភ្នំពេញ #ឧត្តមសេនីយ៍ឯករ័ត្នស្រ៊ាង | 718 |
| 17 |  +6بدون متن... | 786 |
| 18 |  +9بدون متن... | 862 |
| 19 |  +9بدون متن... | 891 |
| 20 | កម្លាំងកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ តែងតែធ្វើការហ្វឹកហាត់ និងអនុវត្តរបៀបហាត់ប្រាណតាមរយៈវិធីសាស្ត្រចម្រុះជាប់ជាប្រចាំ ដើម្បីសុខភាព កាយសម្បទា រហ័សរហួន ព្រមទាំងគ្រប់គ្រង ទម្ងន់ និងក្បាលពោះ កងកម្លាំងឱ្យកាន់តែរឹងមាំ និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងប្រតិបត្តិការ លើការងារ បង្ការ បង្ក្រាប សង្គ្រោះ។ | 893 |
