កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ - GRKPP

Відкрити в Telegram

បង្ការ បង្ក្រាប សង្គ្រោះ

Камбоджа848 Новини і ЗМІ22 225

7 129

Підписники

+524 години

+187 днів

+11530 днів

930

Перегляди допису

~ 71324 години

~ 91148 годин

13.04%

Коефіцієнт залучення

~ 29

Дописів на день

Ads index

beta

Триває завантаження даних...

Схожі канали

27.3K

សារព័ត៌មានក្រសួងមហាផ្ទៃ

9.1K

PRU-អង្គភាពព័ត៌មាននិងប្រតិកម្មរហ័ស

6.0K

សម្ដេចក្រឡាហោម ស ខេង

5.0K

GAC Cambodia Official

3.9K

BAYON Radio

Більше каналів

Хмара тегів

Немає даних

Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.

Вхідні та вихідні згадування

---

Залучення підписників

вересень '26

+135

в 0 каналах

серпень '26

+187

в 1 каналах

Get PRO

липень '26

+164

в 0 каналах

Get PRO

червень '26

+171

в 4 каналах

Get PRO

травень '26

+180

в 0 каналах

Get PRO

квітень '26

+98

в 0 каналах

Get PRO

березень '26

+116

в 2 каналах

Get PRO

лютий '26

+102

в 0 каналах

Get PRO

січень '26

+156

в 0 каналах

Get PRO

грудень '25

+323

в 0 каналах

Get PRO

листопад '25

+293

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '25

+194

в 2 каналах

Get PRO

вересень '25

+178

в 0 каналах

Get PRO

серпень '25

+228

в 1 каналах

Get PRO

липень '25

+480

в 1 каналах

Get PRO

червень '25

+168

в 1 каналах

Get PRO

травень '25

+202

в 1 каналах

Get PRO

квітень '25

+174

в 0 каналах

Get PRO

березень '25

+281

в 1 каналах

Get PRO

лютий '25

+299

в 0 каналах

Get PRO

січень '25

+461

в 0 каналах

Get PRO

грудень '24

+444

в 1 каналах

Get PRO

листопад '24

+211

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '24

+334

в 0 каналах

Get PRO

вересень '24

+183

в 1 каналах

Get PRO

серпень '24

+334

в 1 каналах

Get PRO

липень '24

+294

в 1 каналах

Get PRO

червень '24

+427

в 0 каналах

Get PRO

травень '24

+323

в 1 каналах

Get PRO

квітень '24

+168

в 0 каналах

Get PRO

березень '24

+140

в 0 каналах

Get PRO

лютий '24

+152

в 0 каналах

Get PRO

січень '24

+167

в 2 каналах

Get PRO

грудень '23

+148

в 0 каналах

Get PRO

листопад '23

+131

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '23

+90

в 0 каналах

Get PRO

вересень '23

+422

в 0 каналах

Get PRO

серпень '23

+61

в 0 каналах

Get PRO

липень '23

+450

в 0 каналах

Get PRO

червень '23

+327

в 0 каналах

Get PRO

травень '23

+92

в 0 каналах

Get PRO

квітень '23

+77

в 0 каналах

Get PRO

березень '23

+66

в 0 каналах

Get PRO

лютий '23

+265

в 0 каналах

Get PRO

січень '23

+82

в 0 каналах

Get PRO

грудень '22

+41

в 0 каналах

Get PRO

листопад '22

+49

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '22

+28

в 0 каналах

Get PRO

вересень '22

+83

в 0 каналах

Get PRO

серпень '22

+57

в 0 каналах

Get PRO

липень '22

+93

в 0 каналах

Get PRO

червень '22

+46

в 0 каналах

Get PRO

травень '22

+40

в 0 каналах

Get PRO

квітень '22

+76

в 0 каналах

Get PRO

березень '22

+68

в 0 каналах

Get PRO

лютий '22

+22

в 0 каналах

Get PRO

січень '22

+42

в 0 каналах

Get PRO

грудень '21

+210

в 0 каналах

Get PRO

листопад '21

+19

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '21

+30

в 0 каналах

Get PRO

вересень '21

+35

в 0 каналах

Get PRO

серпень '21

+30

в 0 каналах

Get PRO

липень '21

+36

в 0 каналах

Get PRO

червень '21

+116

в 0 каналах

Get PRO

травень '21

+99

в 0 каналах

Get PRO

квітень '21

+789

в 0 каналах

Дата	Залучення підписників	Згадування	Канали
16 вересня	0
15 вересня	+7
14 вересня	+7
13 вересня	+11
12 вересня	+2
11 вересня	+6
10 вересня	+2
09 вересня	+6
08 вересня	+14
07 вересня	+18
06 вересня	+3
05 вересня	+6
04 вересня	+10
03 вересня	+15
02 вересня	+10
01 вересня	+18

Дописи каналу

សម្តែងការថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះគ្រប់ដៃគូឧបត្ថម្ភ! 🙏💙 ការគាំទ្រ និងការចូលរួមចំណែកដ៏មានតម្លៃពីសំណាក់លោកអ្នក គឺជាកម្លាំងចលករដ៏សំខាន់ក្នុងការជំរុញស្មារតីកីឡា សុខភាព និងការរួបរួមគ្នាក្នុងសង្គម។ #GRKPPFunRun #GRKPP #VActive #SpecialThanks #RunningCommunity #Sponsorship

2	ក្រុមការងារ អាវុធហត្ថខណ្ឌកំបូល ចូលរួមរំលែកទុក្ខដល់គ្រួសារសមាជិក ដែលម្ដាយក្មេករបស់លោកទទួលមរណៈភាព! នៅថ្ងៃទី១៥ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ លោកវរសេនីយ៍ទោ ឈៀង ចាន់ថុល មេបញ្ជាការ មូលដ្ឋានអាវុធហត្ថខណ្ឌកំបូល បានចាត់ក្រុមការងារជាតំណាងប្រគល់បច្ច័យដែលបានការចូលរួមពី នាយ-នាយរង នៃអាវុធហត្ថខណ្ឌ ក្នុងស្មារតីសាមគ្គីភាព សរុបចំនួន ១,៦៦០,០០០ រៀល ដើម្បីរំលែកទុក្ខដ៏ក្រៀមក្រំដល់គ្រួសារ លោកអនុសេនីយ៍ទោ នាង សីហា នាយរងការិយាល័យប្រតិបិត្តការនិងហ្វឹកហ្វឺន កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ បម្រើការងារនៅមូលដ្ឋានអាវុធហត្ថខណ្ឌកំបូល ដែលម្ដាយក្មេករបស់លោកបានទទួលមរណភាព ដោយរោគាពាធ កាលពីថ្ងៃទី០៩ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ ស្ថិតនៅបុរីសុវណ្ណាវិឡា ភូមិទួលលៀប សង្កាត់ស្នោរ ខណ្ឌកំបូល រាជធានីភ្នំពេញ និងសូមបួងសួងដល់វិញ្ញាណក្ខន្ធបានទៅកាន់សុគតិភពកុំបីឃ្លៀងឃ្លាតឡើយ៕	743
3	សេចក្តីជូនដំណឹង!	955
4	+1 ក្រុមការងារ អាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ នាំយកអំណោយឧបត្ថម្ភដល់សមាជិក០២នាក់! នៅថ្ងៃទី១៤ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ លោកវរសេនីយ៍ទោ កេត វណ្ណដេត ប្រធានមន្ទីរសម្ភារៈបច្ចេកទេស កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ បានចាត់ឲ្យក្រុមការងារនាំយកអំណោយ និងថវិកាប្រគល់ជូនដល់សមាជិកចំនួន ០២នាក់ ក្នុងនោះមាន៖ ១-លោកអនុសេនីយ៍ឯក គិន ភារម្យ នាយរងការិយាល័យ បំពាក់ និងបរិក្ខារ ដែលបានជួបឧបទ្ទវហេតុគ្រោះថ្នាក់ត្រូវជើងក្នុងពេលបំពេញការងារ ។ ២-លោក វង្ស ស៊ីណា ជាងជួសជុលរថយន្ដ ដែលឪពុកបង្កើតរបស់លោកទើបតែទទួលមរណភាព ។ ក្នុងឱកាសនោះ ក្រុមការងារ ក៏បានពាំនាំនូវការផ្តាំផ្ញើសួរសុខទុក្ខពី លោកឧត្តមសេនីយ៍ឯក រ័ត្ន ស្រ៊ាង មេបញ្ជាការរង កងរាជអាវុធហត្ថលើផ្ទៃប្រទេស មេបញ្ជាការ កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ និងបាននាំយកអំណោយរបស់លោកមេបញ្ជាការ និងថវិកាដែលបានចូលរួមពី នាយ-នាយរង នៃមន្ទីរសម្ភារៈបច្ចេកទេស ក្នុងស្មារតីសាមគ្គីភាព សរុបថវិការួមចំនួន ១,៤៦០,០០០ រៀល, ទឹកសុទ្ធ ០៨កេស ជាអំណោយសួរសុខទុក្ខផ្ដល់ជូនដល់ក្រុមគ្រួសារអ្នកទាំង០២ ផងដែរ៕	959
5	🔥 លឿនមែនទែន! រកឃើញកំពូលអ្នកចុះឈ្មោះលឿនជាងគេទាំង ១០ នាក់ហើយ! សូមអបអរសាទរដល់ម្ចាស់រង្វាន់ទាំងអស់នៃកម្មវិធី GRKPP FUN RUN 5.5KM ដែលទទួលបានកាដូពិសេសៗទាំង Blind Box, ដបទឹក និងកាក់អនុស្សាវរីយ៍! 🎁🏅 👉 កុំភ្លេចមកទទួលវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍នៅថ្ងៃរត់ផ្ទាល់ណា៎! ត្រៀមស្បែកជើង និងកម្លាំងឱ្យហើយ ជួបគ្នានៅថ្ងៃរត់! 🥳🏃‍♂️ #GRKPPFunRun #FunRun2026 #RunningEvent	1 552
6	+9 Немає тексту...	1 353
7	+9 Немає тексту...	1 241
8	+9 Немає тексту...	795
9	+9 Немає тексту...	722
10	+9 Немає тексту...	592
11	+9 Немає тексту...	586
12	+9 Немає тексту...	657
13	+9 Немає тексту...	594
14	នាល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍ ទី១២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ រួមជាមួយបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋជាច្រើន បានបន្តចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងកម្មវិធីហាត់កីឡា GRKPP FUNCTIONAL TRAINING ក្រោមបរិយាកាសរីករាយ និងពោរពេញដោយភាពស្និទ្ធស្នាល។ កម្មវិធីហាត់កីឡានេះ ត្រូវបានរៀបចំឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ដោយមានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងពីសំណាក់អ្នកចូលរួម ដែលបានបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការថែទាំសុខភាពតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់។ ការចូលរួមយ៉ាងផុសផុលនេះ បានឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅរបស់ប្រជាពលរដ្ឋ អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពរាងកាយ។ តាមរយៈការហាត់ប្រាណ អ្នកចូលរួមមិនត្រឹមតែទទួលបានកម្លាំងមាំមួនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបានពង្រឹងចំណងមិត្តភាព សាមគ្គីភាព និងបង្កើតបរិយាកាសវិជ្ជមាននៅក្នុងសហគមន៍ផងដែរ។ កម្មវិធីនេះមានការហាត់ប្រាណជាច្រើនប្រភេទ រួមមាន Functional Training, Advanced Training និង Hyrox Workout ដែលផ្តោតលើការពង្រឹងកម្លាំងរាងកាយ ភាពរហ័សរហួន និងសមត្ថភាពរាងកាយឱ្យកាន់តែរឹងមាំ។ ជាមួយគ្នានេះ ការរៀបចំកម្មវិធីហាត់កីឡារួមគ្នា ក៏បានចូលរួមចំណែកក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងភាពជិតស្និទ្ធរវាងកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ និងប្រជាពលរដ្ឋ ព្រមទាំងបង្កើនការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃការហាត់ប្រាណ និងការថែរក្សាសុខភាព។ កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ នឹងបន្តរៀបចំសកម្មភាពហាត់កីឡានេះជាប្រចាំរៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យប្រជាពលរដ្ឋមានទម្លាប់ហាត់ប្រាណ និងថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អប្រសើរ ព្រមទាំងរួមចំណែកកសាងសហគមន៍មួយដែលមានសុខភាពល្អ និងកាយសម្បទារឹងមាំ។	924
15	+2 កម្មវិធីរត់កម្សាន្តសប្បាយៗជាមួយកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ GRKPP FUN RUN 5.5km 🏃🥰 ចូលរួមជាមួយយើងទាំងអស់គ្នា ជាមួយការចុះឈ្មោះរត់ដោយឥតគិតថ្លៃ ❤️💕 📝តំណរចុះឈ្មោះ៖ https://docs.google.com/forms/d/1dM0CD9u4vnSrnY4WG2gLpo3QjknK6uxUkBPtWxsajO8/viewform?usp=sf_link - ផ្តល់ជូនទឹក ភេសជ្ជៈ និងផ្លែឈើញាំដោយសេរី ព្រមទាំងឈ្នះរង្វាន់អនុស្សាវរីយ៍ពីរដៃគូរសហការ 📅កាលបរិច្ឆេទរត់៖ ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២០ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ ⏰ជួបជុំគ្នាម៉ោង៖ 05:00នាទីព្រឹក 📍ទីតាំងជួបជុំកោះនរា *ចំណាំ សម្រាប់ការចូលរួម សូមប្រើប្រាស់ អាវយឺតពណ៌ ខៀវ ឬ ពណ៌ ស ទាំងអស់គ្នា 🙏🏻🥰 - Main Sponsor: V-Active - Community Sponsor: Starbalm , Yang Tie, Mealea Spa and Norea City - Organized by: Kiri Kiri Run Club & SQUAD RUN	887
16	GRKPP Functional Training 12-Sep-2016 #កីឡាជាមួយអាវុធហត្ថភ្នំពេញ #អាវុធហត្ថភ្នំពេញ #ឧត្តមសេនីយ៍ឯករ័ត្នស្រ៊ាង	718
17	+6 Немає тексту...	786
18	+9 Немає тексту...	862
19	+9 Немає тексту...	891
20	កម្លាំងកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ តែងតែធ្វើការហ្វឹកហាត់ និងអនុវត្តរបៀបហាត់ប្រាណតាមរយៈវិធីសាស្ត្រចម្រុះជាប់ជាប្រចាំ ដើម្បីសុខភាព កាយសម្បទា រហ័សរហួន ព្រមទាំងគ្រប់គ្រង ទម្ងន់ និងក្បាលពោះ កងកម្លាំងឱ្យកាន់តែរឹងមាំ និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងប្រតិបត្តិការ លើការងារ បង្ការ បង្ក្រាប សង្គ្រោះ។	893

Переглянути всі дописи