កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ - GRKPP

Kanalga Telegram’da o‘tish

បង្ការ បង្ក្រាប សង្គ្រោះ

Ko'proq ko'rsatish

Kambodja848 Yangiliklar & Media22 225

7 129

Obunachilar

+524 soatlar

+187 kun

+11530 kun

930

Post ko'rishlar

~ 71324 soatlar

~ 91148 soatlar

13.04%

Muloqot nisbati

~ 29

Kuniga postlar

Ads index

beta

Ma'lumot yuklanmoqda...

O'xshash kanallar

27.3K

សារព័ត៌មានក្រសួងមហាផ្ទៃ

9.1K

PRU-អង្គភាពព័ត៌មាននិងប្រតិកម្មរហ័ស

6.0K

សម្ដេចក្រឡាហោម ស ខេង

5.0K

GAC Cambodia Official

3.9K

BAYON Radio

Ko'proq kanallar

Taglar buluti

Ma'lumot yo'q

Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.

Kirish va chiqish esdaliklari

---

Obunachilarni jalb qilish

Sentabr '26

+135

0 kanalda

Avgust '26

+187

1 kanalda

Get PRO

Iyul '26

+164

0 kanalda

Get PRO

Iyun '26

+171

4 kanalda

Get PRO

May '26

+180

0 kanalda

Get PRO

Aprel '26

+98

0 kanalda

Get PRO

Mart '26

+116

2 kanalda

Get PRO

Fevral '26

+102

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '26

+156

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '25

+323

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '25

+293

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '25

+194

2 kanalda

Get PRO

Sentabr '25

+178

0 kanalda

Get PRO

Avgust '25

+228

1 kanalda

Get PRO

Iyul '25

+480

1 kanalda

Get PRO

Iyun '25

+168

1 kanalda

Get PRO

May '25

+202

1 kanalda

Get PRO

Aprel '25

+174

0 kanalda

Get PRO

Mart '25

+281

1 kanalda

Get PRO

Fevral '25

+299

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '25

+461

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '24

+444

1 kanalda

Get PRO

Noyabr '24

+211

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '24

+334

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '24

+183

1 kanalda

Get PRO

Avgust '24

+334

1 kanalda

Get PRO

Iyul '24

+294

1 kanalda

Get PRO

Iyun '24

+427

0 kanalda

Get PRO

May '24

+323

1 kanalda

Get PRO

Aprel '24

+168

0 kanalda

Get PRO

Mart '24

+140

0 kanalda

Get PRO

Fevral '24

+152

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '24

+167

2 kanalda

Get PRO

Dekabr '23

+148

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '23

+131

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '23

+90

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '23

+422

0 kanalda

Get PRO

Avgust '23

+61

0 kanalda

Get PRO

Iyul '23

+450

0 kanalda

Get PRO

Iyun '23

+327

0 kanalda

Get PRO

May '23

+92

0 kanalda

Get PRO

Aprel '23

+77

0 kanalda

Get PRO

Mart '23

+66

0 kanalda

Get PRO

Fevral '23

+265

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '23

+82

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '22

+41

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '22

+49

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '22

+28

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '22

+83

0 kanalda

Get PRO

Avgust '22

+57

0 kanalda

Get PRO

Iyul '22

+93

0 kanalda

Get PRO

Iyun '22

+46

0 kanalda

Get PRO

May '22

+40

0 kanalda

Get PRO

Aprel '22

+76

0 kanalda

Get PRO

Mart '22

+68

0 kanalda

Get PRO

Fevral '22

+22

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '22

+42

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '21

+210

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '21

+19

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '21

+30

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '21

+35

0 kanalda

Get PRO

Avgust '21

+30

0 kanalda

Get PRO

Iyul '21

+36

0 kanalda

Get PRO

Iyun '21

+116

0 kanalda

Get PRO

May '21

+99

0 kanalda

Get PRO

Aprel '21

+789

0 kanalda

Sana	Obunachilarni jalb qilish	Esdaliklar	Kanallar
16 Sentabr	0
15 Sentabr	+7
14 Sentabr	+7
13 Sentabr	+11
12 Sentabr	+2
11 Sentabr	+6
10 Sentabr	+2
09 Sentabr	+6
08 Sentabr	+14
07 Sentabr	+18
06 Sentabr	+3
05 Sentabr	+6
04 Sentabr	+10
03 Sentabr	+15
02 Sentabr	+10
01 Sentabr	+18

Kanal postlari

សម្តែងការថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះគ្រប់ដៃគូឧបត្ថម្ភ! 🙏💙 ការគាំទ្រ និងការចូលរួមចំណែកដ៏មានតម្លៃពីសំណាក់លោកអ្នក គឺជាកម្លាំងចលករដ៏សំខាន់ក្នុងការជំរុញស្មារតីកីឡា សុខភាព និងការរួបរួមគ្នាក្នុងសង្គម។ #GRKPPFunRun #GRKPP #VActive #SpecialThanks #RunningCommunity #Sponsorship

2	ក្រុមការងារ អាវុធហត្ថខណ្ឌកំបូល ចូលរួមរំលែកទុក្ខដល់គ្រួសារសមាជិក ដែលម្ដាយក្មេករបស់លោកទទួលមរណៈភាព! នៅថ្ងៃទី១៥ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ លោកវរសេនីយ៍ទោ ឈៀង ចាន់ថុល មេបញ្ជាការ មូលដ្ឋានអាវុធហត្ថខណ្ឌកំបូល បានចាត់ក្រុមការងារជាតំណាងប្រគល់បច្ច័យដែលបានការចូលរួមពី នាយ-នាយរង នៃអាវុធហត្ថខណ្ឌ ក្នុងស្មារតីសាមគ្គីភាព សរុបចំនួន ១,៦៦០,០០០ រៀល ដើម្បីរំលែកទុក្ខដ៏ក្រៀមក្រំដល់គ្រួសារ លោកអនុសេនីយ៍ទោ នាង សីហា នាយរងការិយាល័យប្រតិបិត្តការនិងហ្វឹកហ្វឺន កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ បម្រើការងារនៅមូលដ្ឋានអាវុធហត្ថខណ្ឌកំបូល ដែលម្ដាយក្មេករបស់លោកបានទទួលមរណភាព ដោយរោគាពាធ កាលពីថ្ងៃទី០៩ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ ស្ថិតនៅបុរីសុវណ្ណាវិឡា ភូមិទួលលៀប សង្កាត់ស្នោរ ខណ្ឌកំបូល រាជធានីភ្នំពេញ និងសូមបួងសួងដល់វិញ្ញាណក្ខន្ធបានទៅកាន់សុគតិភពកុំបីឃ្លៀងឃ្លាតឡើយ៕	743
3	សេចក្តីជូនដំណឹង!	955
4	+1 ក្រុមការងារ អាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ នាំយកអំណោយឧបត្ថម្ភដល់សមាជិក០២នាក់! នៅថ្ងៃទី១៤ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ លោកវរសេនីយ៍ទោ កេត វណ្ណដេត ប្រធានមន្ទីរសម្ភារៈបច្ចេកទេស កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ បានចាត់ឲ្យក្រុមការងារនាំយកអំណោយ និងថវិកាប្រគល់ជូនដល់សមាជិកចំនួន ០២នាក់ ក្នុងនោះមាន៖ ១-លោកអនុសេនីយ៍ឯក គិន ភារម្យ នាយរងការិយាល័យ បំពាក់ និងបរិក្ខារ ដែលបានជួបឧបទ្ទវហេតុគ្រោះថ្នាក់ត្រូវជើងក្នុងពេលបំពេញការងារ ។ ២-លោក វង្ស ស៊ីណា ជាងជួសជុលរថយន្ដ ដែលឪពុកបង្កើតរបស់លោកទើបតែទទួលមរណភាព ។ ក្នុងឱកាសនោះ ក្រុមការងារ ក៏បានពាំនាំនូវការផ្តាំផ្ញើសួរសុខទុក្ខពី លោកឧត្តមសេនីយ៍ឯក រ័ត្ន ស្រ៊ាង មេបញ្ជាការរង កងរាជអាវុធហត្ថលើផ្ទៃប្រទេស មេបញ្ជាការ កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ និងបាននាំយកអំណោយរបស់លោកមេបញ្ជាការ និងថវិកាដែលបានចូលរួមពី នាយ-នាយរង នៃមន្ទីរសម្ភារៈបច្ចេកទេស ក្នុងស្មារតីសាមគ្គីភាព សរុបថវិការួមចំនួន ១,៤៦០,០០០ រៀល, ទឹកសុទ្ធ ០៨កេស ជាអំណោយសួរសុខទុក្ខផ្ដល់ជូនដល់ក្រុមគ្រួសារអ្នកទាំង០២ ផងដែរ៕	959
5	🔥 លឿនមែនទែន! រកឃើញកំពូលអ្នកចុះឈ្មោះលឿនជាងគេទាំង ១០ នាក់ហើយ! សូមអបអរសាទរដល់ម្ចាស់រង្វាន់ទាំងអស់នៃកម្មវិធី GRKPP FUN RUN 5.5KM ដែលទទួលបានកាដូពិសេសៗទាំង Blind Box, ដបទឹក និងកាក់អនុស្សាវរីយ៍! 🎁🏅 👉 កុំភ្លេចមកទទួលវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍នៅថ្ងៃរត់ផ្ទាល់ណា៎! ត្រៀមស្បែកជើង និងកម្លាំងឱ្យហើយ ជួបគ្នានៅថ្ងៃរត់! 🥳🏃‍♂️ #GRKPPFunRun #FunRun2026 #RunningEvent	1 552
6	+9 Matn yo'q...	1 353
7	+9 Matn yo'q...	1 241
8	+9 Matn yo'q...	795
9	+9 Matn yo'q...	722
10	+9 Matn yo'q...	592
11	+9 Matn yo'q...	586
12	+9 Matn yo'q...	657
13	+9 Matn yo'q...	594
14	នាល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍ ទី១២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ រួមជាមួយបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋជាច្រើន បានបន្តចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងកម្មវិធីហាត់កីឡា GRKPP FUNCTIONAL TRAINING ក្រោមបរិយាកាសរីករាយ និងពោរពេញដោយភាពស្និទ្ធស្នាល។ កម្មវិធីហាត់កីឡានេះ ត្រូវបានរៀបចំឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ដោយមានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងពីសំណាក់អ្នកចូលរួម ដែលបានបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការថែទាំសុខភាពតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់។ ការចូលរួមយ៉ាងផុសផុលនេះ បានឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅរបស់ប្រជាពលរដ្ឋ អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាពរាងកាយ។ តាមរយៈការហាត់ប្រាណ អ្នកចូលរួមមិនត្រឹមតែទទួលបានកម្លាំងមាំមួនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបានពង្រឹងចំណងមិត្តភាព សាមគ្គីភាព និងបង្កើតបរិយាកាសវិជ្ជមាននៅក្នុងសហគមន៍ផងដែរ។ កម្មវិធីនេះមានការហាត់ប្រាណជាច្រើនប្រភេទ រួមមាន Functional Training, Advanced Training និង Hyrox Workout ដែលផ្តោតលើការពង្រឹងកម្លាំងរាងកាយ ភាពរហ័សរហួន និងសមត្ថភាពរាងកាយឱ្យកាន់តែរឹងមាំ។ ជាមួយគ្នានេះ ការរៀបចំកម្មវិធីហាត់កីឡារួមគ្នា ក៏បានចូលរួមចំណែកក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងភាពជិតស្និទ្ធរវាងកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ និងប្រជាពលរដ្ឋ ព្រមទាំងបង្កើនការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃការហាត់ប្រាណ និងការថែរក្សាសុខភាព។ កងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ នឹងបន្តរៀបចំសកម្មភាពហាត់កីឡានេះជាប្រចាំរៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យប្រជាពលរដ្ឋមានទម្លាប់ហាត់ប្រាណ និងថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អប្រសើរ ព្រមទាំងរួមចំណែកកសាងសហគមន៍មួយដែលមានសុខភាពល្អ និងកាយសម្បទារឹងមាំ។	924
15	+2 កម្មវិធីរត់កម្សាន្តសប្បាយៗជាមួយកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ GRKPP FUN RUN 5.5km 🏃🥰 ចូលរួមជាមួយយើងទាំងអស់គ្នា ជាមួយការចុះឈ្មោះរត់ដោយឥតគិតថ្លៃ ❤️💕 📝តំណរចុះឈ្មោះ៖ https://docs.google.com/forms/d/1dM0CD9u4vnSrnY4WG2gLpo3QjknK6uxUkBPtWxsajO8/viewform?usp=sf_link - ផ្តល់ជូនទឹក ភេសជ្ជៈ និងផ្លែឈើញាំដោយសេរី ព្រមទាំងឈ្នះរង្វាន់អនុស្សាវរីយ៍ពីរដៃគូរសហការ 📅កាលបរិច្ឆេទរត់៖ ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២០ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ ⏰ជួបជុំគ្នាម៉ោង៖ 05:00នាទីព្រឹក 📍ទីតាំងជួបជុំកោះនរា *ចំណាំ សម្រាប់ការចូលរួម សូមប្រើប្រាស់ អាវយឺតពណ៌ ខៀវ ឬ ពណ៌ ស ទាំងអស់គ្នា 🙏🏻🥰 - Main Sponsor: V-Active - Community Sponsor: Starbalm , Yang Tie, Mealea Spa and Norea City - Organized by: Kiri Kiri Run Club & SQUAD RUN	887
16	GRKPP Functional Training 12-Sep-2016 #កីឡាជាមួយអាវុធហត្ថភ្នំពេញ #អាវុធហត្ថភ្នំពេញ #ឧត្តមសេនីយ៍ឯករ័ត្នស្រ៊ាង	718
17	+6 Matn yo'q...	786
18	+9 Matn yo'q...	862
19	+9 Matn yo'q...	891
20	កម្លាំងកងរាជអាវុធហត្ថរាជធានីភ្នំពេញ តែងតែធ្វើការហ្វឹកហាត់ និងអនុវត្តរបៀបហាត់ប្រាណតាមរយៈវិធីសាស្ត្រចម្រុះជាប់ជាប្រចាំ ដើម្បីសុខភាព កាយសម្បទា រហ័សរហួន ព្រមទាំងគ្រប់គ្រង ទម្ងន់ និងក្បាលពោះ កងកម្លាំងឱ្យកាន់តែរឹងមាំ និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងប្រតិបត្តិការ លើការងារ បង្ការ បង្ក្រាប សង្គ្រោះ។	893

Barcha postlarni ko‘rish