متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Купрум
الذهاب إلى القناة على Telegram
Медиа о здоровье и качестве жизни. Проверяем факты в доказательных источниках и говорим о здоровье просто и понятно. Наш бот — ваш друг в мире здоровья: @cuprum_media_bot По вопросам рекламы: @Cuprum_na_svyazi Заявление о регистрации № 5020578593
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Купрум
تُعد قناة Купрум (@tolkosprosit) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 43 714 مشتركاً، محتلاً المرتبة 398 في فئة الطب والمرتبة 14 562 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 43 714 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 23 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -197، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -21، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: موثّقة (مؤكدة رسمياً من تيليجرام)
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 5.91%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 3.09% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 585 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 350 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 65.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل интересная_статья, осанка, мемыкупрума, витамин, железо.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Медиа о здоровье и качестве жизни.
Проверяем факты в доказательных источниках и говорим о здоровье просто и понятно.
Наш бот — ваш друг в мире здоровья: @cuprum_media_bot
По вопросам рекламы: @Cuprum_na_svyazi
Заявление о регистрации № 502057859...”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 24 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
43 714
المشتركون
-2124 ساعات
-597 أيام
-19730 أيام
أرشيف المشاركات
43 714
💥 Знание иностранных языков — базовый минимум или роскошный максимум?
Порассуждали об этом с точки зрения пользы для здоровья и не только в новой статье ✔️
#интересная_статья
43 714
🪩 Миранда из сериала «Секс в большом городе» хранила своего «лучшего друга» у себя в тумбочке.
Возможно, вам бы тоже хотелось попробовать поэкспериментировать с секс-игрушками? Если да, сегодняшняя «Бесстыдная рубрика» как раз для вас.
💭 Секс-игрушки для мужчин
💭 И себе, и людям: гайд по секс-игрушкам
💭 Как работает эрекционное кольцо
💭 Как ухаживать за секс-игрушками
#бесстыдная #секс
43 714
+5
📎Эпидуральная анестезия — это больно? А ребенку не навредит? У меня могут отказать ноги?
Применение эпидуральной анестезии в родах вызывает большое количество вопросов у будущих мам.
🥳 Разбираем 5 вопросов в карточках, а если хотите знать больше, читайте наш новый материал.
#ситуатив
43 714
🎉 Поздравляем всех врачей, ординаторов, медицинских сестер и братьев, акушерок, фармацевтов, провизоров, фельдшеров, лаборантов, санитаров, сотрудников скорой помощи и всех-всех причастных с Днем медика.
Простите, если мы забыли кого-то. Это не значит, что мы вас не ценим! Приходите в комментарии и расскажите о себе.🫶 Мы ценим ваше время и силы, которые вы вкладываете в обучение и работу. Спасибо, что помогаете нам оставаться здоровыми! А нашим читателям мы дарим подборку подкастов с врачами разных специальностей: 🩺 Сердечный выпуск с кардиологом 🩺 Смотрим в глаза с детским офтальмологом 🩺 Дышим с пульмонологом 🩺 Рожаем с акушером-гинекологом 🩺 Замечаем вредные привычки вместе с психиатром 🩺 Сидим на холодном с урологом 🩺 Заглядываем на задний двор с проктологом В комментариях перекличка медиков, который читают «Купрум»! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. #что_послушать
43 714
😳 Вы знали, что в одном грамме плотного зубного налета может содержаться приблизительно 1 × 10¹¹ бактерий — это сопоставимо с оценками общего числа людей, когда-либо живших на Земле.
Бактерии — одноклеточные микроорганизмы, которые живут на планете, а также на коже, в дыхательных путях, кишечнике, ротовой полости, мочеполовых путях и в других уголках нашего организма.Сегодняшняя подборка статей — про бактерии: полезные и вредные. ✨ Как микробиом кишечника влияет на нас? ✨ В багажнике автомобиля живут опасные бактерии? ✨ Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной? ✨ Зачем назначают антибиотики до и после операции? ✨ Как восстановить работу ЖКТ после приема антибиотиков? ✨ Нужно ли обрабатывать смартфон от бактерий? ✨ Микробиомная диета работает? #что_почитать
43 714
+5
☹️ Когда кто-то курит сигарету или любой другой продукт с никотином, большая часть дыма не попадает в его легкие, а выходит в окружающий воздух, где его может вдохнуть любой человек, находящийся поблизости.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Это и называется пассивным курением.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Интересно, что навредить окружающим может не только дым, который попадает в легкие из воздуха, но и даже частицы дыма на одежде любителей вейпа и электронных сигарет.
🚭 «Купрум» не курит и вам не советует.
#любопытно
43 714
🥲 Иногда путь к беременности занимает больше времени, чем хотелось бы.
Для многих пар этот период связан не только с медицинскими вопросами, но и с эмоциональным напряжением.Почему беременность не наступает? Стоит ли продолжать пытаться самостоятельно или пора обратиться к врачу? Когда рекомендуют ЭКО? 💋Обсудить эти темы можно на камерном вечере клиники «Скандинавия АВА-ПЕТЕР». Это возможность не только послушать выступления врачей, но и лично пообщаться с репродуктологами, генетиками, эмбриологами в неформальной обстановке. В программе фуршет, обсуждение современных подходов к ЭКО и финансовых программ поддержки пациентов. ✨ Регистрационный взнос — 1000 ₽. Сумма зачисляется на депозит и может быть использована для оплаты консультации репродуктолога. ➡️ Записаться Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
43 714
❔ Читатели «Купрума»: «Сидячие ванночки — это полезно?»
Редакция «Купрума» отвечает по науке в новом материале ⬅️
#интересная_статья
43 714
+6
🔐 У каждого из нас есть любимые работа и место, за которым мы проводим весь день.
В этом посте команда «Купрума» делится сокровенным — фотографиями своих рабочих мест 😮
А вы делитесь своими в комментариях 👇
#команда_купрум
43 714
+6
🍒 В быту мы привыкли называть черешню ягодой, но на самом деле это плод-костянка (косточковый плод).
Летний фрукт выращивают как у себя на участке, так и в промышленных масштабах и обычно употребляют в свежем виде.⭐️ О пользе черешни и о том, в чем нужно соблюдать осторожность, — читайте в новом «Мешке пользы». #мешок_пользы #еда
43 714
⭐️ Сегодня Всемирный день донора крови — отличный повод для людей старше 18 лет послушать наши подкасты о донорстве крови по пути на станцию переливания в своем городе и отметить это событие вкусным обедом 💗
🎧 Ликбез по донорству крови: это несложно, важно и полезно.
🎧 У меня близорукость. Мне можно стать донором или это опасно?
🎧 А человеку могут перелить не ту группу крови? И что тогда будет?
🎧 Кровь на донорство берут из вены, а почему не из пальца — в чем разница?
🎧 Я падаю в обморок при заборе крови — это признак анемии?
Сдавали когда-нибудь кровь на донорство?
❤️ — да
🔥 — нет, но хочу
👍 — не собираюсь / боюсь / другие причины
#что_послушать
43 714
📎 У нас для вас две новости: хорошая и плохая
Плохая новость: психические расстройства реальны, и от них страдают люди.
Хорошая новость: люди узнают о них все больше и ищут (и находят!) эффективные способы лечения психических заболеваний.
🔖 Психические болезни — не выдумка, не каприз, не заговор корпораций.
Давайте узнаем о них побольше и расскажем другим.
🫥 «Да сейчас у всех эти психические расстройства». Что, правда?
🫥 Депрессия — это не просто плохое настроение. Что такое большое депрессивное расстройство?
🫥 Смешанное расстройство личности есть у 3–6% населения Земли. Это как?
🫥 Нарциссическое расстройство личности не клеймо, а диагноз.
🫥 Депрессия, мания, депрессия, мания. Что такое биполярное аффективное расстройство?
🫥 Каково жить с пограничным расстройством личности?
🫥 Тревоги слишком много: что такое генерализованное тревожное расстройство?
🫥 Бонус: откровенный текст автора «Купрума» о борьбе с расстройством пищевого поведения и победе над ним.
#что_почитать
43 714
+6
😳 Съесть перец чили? Или выпить ложечку касторового масла? А какие еще народные методы, как вызвать роды, вы знаете?
Только эффективность этих методов либо не доказана, либо мала.
🔣В карточках объясняем на языке науки, почему народные методы вызвать роды — миф, который может быть опасен для женщины и ребенка.
Хотите знать больше?
▶️ Тогда читайте полный текст.
#переводчик
43 714
👏🏻 Недавно в сети завирусилось видео, как тысячи онкологов со всего мира аплодируют стоя при объявлении результатов исследования.
Что же там произошло?На ежегодной конференции Американского общества клинической онкологии представили результаты исследования нового таргетного препарата, который в два раза увеличивает среднюю продолжительность жизни пациентов с поздней стадией рака поджелудочной железы.
При этом мишень, на которую воздействует препарат, раньше казалась недоступной для лекарств.Рак поджелудочной железы — коварное заболевание, которое плохо поддается лечению. Для некоторых пациентов даже месяцы «выигранной» жизни — большая победа. 💥 Редакция «Купрума» решила рассказать вам немного про эту опухоль. 💋 Рак поджелудочной железы — про лечение, диагностику и прогнозы. 💋 Устройство для лечения рака — так бывает? #ситуатив
43 714
💗 Кто становится для женщины в родах мамой, сестрой и подругой?
Конечно, акушерка!Она помогает малышу появиться на свет, но до этого помогает будущей маме справиться с болью в родах, победить страх. ⭐️ О важности этой профессии и том, что за ней стоит на самом деле, мы поговорили с акушеркой родильного дома сети клиник «Скандинавия» Ольгой Владимировной Маркеловой. #партнерский_материал
43 714
+4
😱 В одной белой-белой аптеке продавались белые-белые таблетки в белой-белой упаковке…
Страшно?Не бойтесь, это всего лишь парацетамол! Хотя некоторые люди и правда его боятся. 💥 А почему и насколько это оправданно, разбираемся коротко — в карточках, подробнее — в статье ⏪️ В карточках вы найдете 3 страшилки, а в статье — целых 5. #любопытно #лекарства
43 714
👀 Смотрели видео в соцсетях, где женщины пробуют есть с той же скоростью, что и их партнеры? Обычно есть так же быстро, как мужчины, им сложно.
Почему так? Мужчины правда едят быстрее женщин? И с какой скоростью лучше есть — быстро или медленно?🍔 Попытались ответить на эти вопросы в новой статье. Опрос: мужчины в вашем окружении едят быстрее, чем женщины? ⚡ — Да 👀 — Нет Делитесь в комментариях своими наблюдениями о скорости поедания пищи мужчинами и женщинами! #интересная_статья #еда
43 714
Почему часто болит голова? Помогут ли массажи? Мигрень — это наследственное заболевание?❔ А что еще можно спросить у невролога? Задавайте свои вопросы в комментариях или через бот @cuprum_media_bot 👌 Мы передадим их врачу и ответим на самые интересные в отдельном материале. #ситуатив
43 714
🌟Долгое время Макс воспринимал секс как марафон.
Чем дольше держишься, тем ты «лучше». Но когда партнерша однажды прошептала: «А можно сегодня без олимпийского рекорда?» — Макс даже растерялся. И все же решил попробовать кончить быстрее.
Эксперимент был странным.Без попыток отвлечься таблицей умножения, героического терпения. Быстрее и проще. Только оказалось, что партнерша чуть-чуть не успела, а Максу важно, чтобы им обоим было хорошо. ⭐️ Макс решил, что иногда может кончать быстрее, но удовольствие партнерши дороже: оно нашего героя сильно возбуждает. Какие эксперименты ждут нашего героя в следующий раз? 🙏🏻 — Попробует технику удушения в сексе, но без фанатизма! 👀 — Секс вдруг стал для Макса редким удовольствием — он хочет узнать, почему так бывает. ❤️— Узнает, что такое футфетишизм. #без_табу #секс
