پزشــک خانواده 🍃
الذهاب إلى القناة على Telegram
💑كانال تخصصى پزشک 💑 بى سوادى پزشکی و دانش كاذب زناشویی 👈بزرگترين عامل طلاق در ايران است.
إظهار المزيد8 107
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-57 أيام
-3430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+7
في 0 قنوات
يونيو '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+15
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+20
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+36
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 034
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+10
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+8
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+7
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+5
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+4
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+2
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+7
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+5
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+4
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+3
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+13
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+4
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+4
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+98
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+23 520
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | +1 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | +1 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | +2 | |||
| 01 يوليو | +2 |
منشورات القناة
♦️تلویزیون مردم را غمگین میکند
🔹طبق تحقیقاتی در استرالیا و گزارش فاکس نیوز هر یک ساعت تماشای تلویزیون 22 دقیقه امید به زندگی را در مردم جهان کاهش میدهد.
| 2 |  ♦️اگر روی مسواک خود مقداری سماق سابیده شده بریزید و دندانها را حداقل1دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث تقویت لثه، دندان، رفع زخم بد دهان و لثه میشود. | 28 |
| 3 | ♦️آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است
🔹درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است | 23 |
| 4 |  بازار امسال بهشت تریدرهاست ؛ پر از نوسان و فرصتهای کمنظیر. تخصصیترین ستاپهای معاملاتی اینجاست👇
@cheragh | 20 |
| 5 | ♦️خوابیدن باعث می شود که امکان تولید میلین توسط سلول های مغز افرایش یابد
🔹میلین برای عملکرد صحیح سلول های عصبی ضروری است وکمبود آن منجربه بروزبیماری های خطرناکی مانند ام اس میشود | 60 |
| 6 |  🎨 رنگها چگونه روی یادگیری کودک اثر میگذارند؟
🎨 کودکان از طریق رنگها محیط اطراف را بهتر میشناسند. استفاده از اسباببازیها، کتابها و فعالیتهای رنگی میتواند به تقویت شناخت بصری و مهارتهای یادگیری اولیه کمک کند. | 53 |
| 7 | ♦️برخی معتقدند قهوه و چای در شب های سرد به خواب کمک می کند اما مصرف آنها در طولانی مدت باعث اختلالات خواب می شود حتما شیر داغ را جایگزین آن در هنگام خواب کنید. | 48 |
| 8 | ♦️فواید جـالب غذا خـوردن روی زمیـن
🔹درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن
🔹کمک به هضم غذا
🔹احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد
🔹جلوگیری از ابتلا به واریس
🔹تقویت مفاصل و ماهیچه ها | 48 |
| 9 | ♦️روغن آرگان باعث درمان و ترمیم موهای آسیبدیده شده و از موها و پوست سر در برابر تشعشعات خورشیدی حفاظت میکند.
🔹به رشد بیشتر و نرم شدن موها کمک کرده و از فرشدن آن جلوگیری میکند. | 79 |
| 10 |  🦿 هر پا ۲۶ استخوان دارد
✅ تقریباً یکچهارم استخوانهای کل بدن در پاها قرار دارند. این ساختار پیچیده به حفظ تعادل، جذب ضربه و حرکت روزانه کمک میکند و نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. | 82 |
| 11 | ♦️نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود | 85 |
| 12 | ♦️به جای خط کشیدن روی قسمت بالای لبه پلکتان به قسمت زیر پلک خط بکشید
🔹این کار باعث پرپشت به نظر آمدن
مژه های شما خواهد شد | 83 |
| 13 |  لیپوساکشن چیست؟
🔸فرایندی است که در آن چربی اضافی با کمک ساکشن یا مکش از بدن خارج میشود.
🔸در طول لیپوساکشن، لولههای ریز و نازکی (کانولا) در برش های کوچکی از پوست که قبلا ایجاد شده است قرار میگیرد. از طریق این لولهها چربی از بدن خارج میشود. پزشک معالج میتواند این لولهها را زیر پوست حرکت دهد تا بتواند موقعیت خاصی را هدف قرار دهد.
| 118 |
| 14 | ♦️ بابونه استرس را تسکین داده و به شما آرامش می بخشد. برای از بین بردن گودی های سیاه زیر چشم، قبل از خواب چای بابونه بنوشید. | 108 |
| 15 |  💤 کمخوابی مزمن؛ مشکلی که نادیده گرفته میشود
😴 خواب ناکافی فقط باعث خستگی نمیشود. کمخوابی طولانیمدت میتواند روی تمرکز، خلقوخو، سیستم ایمنی و حتی سلامت قلب اثر بگذارد. کیفیت خواب به اندازه مدت خواب اهمیت دارد. | 96 |
| 16 | ♦️عوامل ایجاد پوکی استخوان ؛
🔹 عدم مصرف میوه و سبزیجات
🔹 دریافت زیاد یا عدم دریافت پروتئین
🔹 عدم دریافت کلسیم و ویتامینD کافی
🔹 مصرف زیاد غذاهای شور، اسیدی و پرکالری | 84 |
| 17 |  🎓 فرزند شما فقط برای امتحان آماده میشود یا برای آینده؟ 🌟
دبیرستان دخترانه هوشمند مدبّران (بارسا)
🏫
✨در مدبّران، دانشآموزان علاوه بر موفقیت تحصیلی، مهارتهای زندگی، اعتمادبهنفس ، تفکر خلاق و آمادگی برای دنیای آینده را نیز میآموزند.
🚨 ثبتنام آزمون ورودی آغاز شد 🚀
📩 برای دریافت اطلاعات و ثبتنام:
🆔 @modaberanschools_bot
📩 یا عدد ۴۴ را به سامانه پیامکی
09982003159
ارسال کنید. 📲
❗️ آشنایی با روشهای نوین آموزش و موفقیت تحصیلی👇
🆔 @barsaschools
📍تهران | 68 |
| 18 | ♦️سیب بخورید صورتتون شاداب بشه
🔹مصرف سیب بخصوص همراه با پوست یک راه عالی برای تقویت آبرسانی و حذف سلول های مرده پوست میشود. | 65 |
| 19 | ♦️ريحان تنها گياهى خوش عطر و طعم نيست بلكه آرامش دهنده اعصاب و برطرف كننده سردرد هاى عصبى و سردردهاى يك طرفه ميباشد.
🔹ريحان مقوى معده و درمان كننده دل پيچه و اسهال است. | 72 |
| 20 |  🧠 خستگی ذهنی با خستگی جسمی فرق دارد
🔴 گاهی فرد ساعتها کار فیزیکی انجام نداده اما احساس فرسودگی میکند. تصمیمگیریهای مداوم، نگرانی، چندوظیفگی و حجم زیاد اطلاعات میتوانند باعث خستگی ذهن شوند. استراحت کوتاه، فاصله گرفتن از صفحهنمایش و خواب کافی به بازیابی ذهن کمک میکنند. | 81 |
