6 024
المشتركون
+324 ساعات
+27 أيام
+5030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+118
في 1 قنوات
يوليو '26
+77
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+35
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+140
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+144
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+60
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+146
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+136
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+1 012
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+30
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+24
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 498
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+75
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+138
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+168
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+131
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+268
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+156
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+23
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+23
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+1 951
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 601
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+152
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 284
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+2 481
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+126
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+86
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+63
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+165
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+61
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+4 558
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+39
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+39
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+55
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+88
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+254
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+163
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+95
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+156
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+167
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+54
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+39
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+92
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+62
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+92
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+125
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+93
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+159
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+184
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+30
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+124
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+228
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+56
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+27
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+45
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+22
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+3 594
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+116
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+77
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+8 742
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 28 أغسطس | +2 | |||
| 27 أغسطس | +4 | |||
| 26 أغسطس | +1 | |||
| 25 أغسطس | +8 | |||
| 24 أغسطس | +4 | |||
| 23 أغسطس | +1 | |||
| 22 أغسطس | +2 | |||
| 21 أغسطس | +3 | |||
| 20 أغسطس | +4 | |||
| 19 أغسطس | +8 | |||
| 18 أغسطس | +1 | |||
| 17 أغسطس | +1 | |||
| 16 أغسطس | +2 | |||
| 15 أغسطس | +3 | |||
| 14 أغسطس | +2 | |||
| 13 أغسطس | +1 | |||
| 12 أغسطس | +8 | |||
| 11 أغسطس | +1 | |||
| 10 أغسطس | +16 | |||
| 09 أغسطس | +6 | |||
| 08 أغسطس | +4 | |||
| 07 أغسطس | +23 | |||
| 06 أغسطس | +2 | |||
| 05 أغسطس | +2 | |||
| 04 أغسطس | +2 | |||
| 03 أغسطس | +3 | |||
| 02 أغسطس | +4 | |||
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
Repost from اتاق مهارت «تفکر، سازگاری و یادگیری»
از نوشتن ....
نوشتن شاید مسئله را حل نکند، اما تقریباً همیشه جواب میدهد؛ چون یا چیزی را روشن میکند، یا چیزی را سبک، یا دستکم چیزی را از ذهن آدم به روی کاغذ منتقل میکند.
در نوشتن، خاصیتی هست که آدم را به لحظهٔ حال وصل میکند. و نوشتن، کیفیتی جلادهنده است؛ وقتی خوش نیستی، روبهراهت میکند و وقتی خوبی، خوبترت!
شاید برای همین است که نوشتن تقریباً همهجا جواب میدهد:گاهی راه را نشان میدهد، گاهی فقط ذهن را خلوت میکند؛ و بعضی روزها همین خلوتشدن، تمام چیزی است که لازم داریم.
#نوشتن #ذهن #ذهن_شلوغ #کنکور #کار #آگاهی #روزهای_سخت
| 2 | از نوشتن ....
نوشتن شاید مسئله را حل نکند، اما تقریباً همیشه جواب میدهد؛ چون یا چیزی را روشن میکند، یا چیزی را سبک، یا دستکم چیزی را از ذهن آدم به روی کاغذ منتقل میکند.
در نوشتن، خاصیتی هست که آدم را به لحظهٔ حال وصل میکند. انگار وقتی مینویسیم، بودن در سر هر انگشتی تپش دارد. و توالی این جریان، حواس آدم را به ابعادِ در سایه ماندهٔ زندگی جمعتر میکند.
و نوشتن، کیفیتی جلادهنده است؛ وقتی خوش نیستی، روبهراهت میکند و وقتی خوبی، خوبترت!
شاید برای همین است که نوشتن تقریباً همهجا جواب میدهد:گاهی راه را نشان میدهد، گاهی فقط ذهن را خلوت میکند؛ و بعضی روزها همین خلوتشدن، تمام چیزی است که لازم داریم.
#نوشتن #ذهن #ذهن_شلوغ #کنکور #کار #آگاهی #روزهای_سخت | 18 |
| 3 | عرفان؛ پناه از بیرون به درون
عرفان ایرانی با حملهی مغول به وجود نیامد؛ قرنها پیش از آن، بایزید بسطامی، ابوسعید ابوالخیر و عطار آمده بودند. اما ویرانی و ناامنی عصر مغول، میل به عرفان را پررنگتر کرد.
وقتی امنیت، خانه، مال و حتی جان دیگر قابل اتکا نبود، بخشی از جامعه تکیهگاهش را از بیرون به درون منتقل کرد.
میگویند در روزگار هجوم مغول، وقتی عبور از کوچهها خطرناک شد، مردم دیوار مشترک خانهها را سوراخ میکردند تا بدون بیرون رفتن، از خانهای به خانهی دیگر راه پیدا کنند.
چه تصویر عجیبی:وقتی راهِ بیرون بسته شد، در دیوارها راه باز کردند؛ و وقتی جهانِ بیرون ناامن شد، انسان بیشتر به جهانِ درون راه گشود.
مولانا هم در دل همین روزگار زندگی کرد؛ روزگاری که حملهی مغول بخش بزرگی از جهان ایرانی را زیرورو کرده بود و خانوادهی او نیز در همان دوران از شرق کوچ کردند. شاید بیدلیل نیست که در چنین زمانهای، سخن از چیزی بلند شد که هیچ سپاهی نمیتوانست غارتش کند: جهانِ درون آدمی.
شاید بعضی بحرانها چیزی به ما اضافه نکنند؛ فقط تکیهگاههای قدیمی را از ما بگیرند و وادارمان کنند جای دیگری برای ایستادن پیدا کنیم.
#عرفان #مولانا #حمله_مغول #تاریخ_ایران #عطار #بایزید_بسطامی #درون #بحران | 211 |
| 4 | فقر همیشه با سفرهی خالی نمیآید؛ گاهی با آدمهایی میآید که هر روز بیشتر کار میکنند، اما هر روز کمتر میتوانند بخرند.
گرانی فقط بالا رفتن قیمتها نیست. وقتی درآمد مدام از هزینهها عقب میماند، آدم فقط قدرت خریدش را از دست نمیدهد؛ انتخابهایش کمتر میشود. درمان را عقب میاندازد، کیفیت غذا را پایین میآورد، تفریح را حذف میکند و خریدهایی را که زمانی عادی بودند، بارها سبکسنگین میکند.
عددهای تورم روی کاغذ فقط عددند؛ در زندگی واقعی، هرکدام یعنی چیزی باید حذف شود.
و شاید خطرناکترین اتفاق این باشد که بعد از مدتی، این وضعیت «طبیعی» به نظر برسد.
راهحلش هم توصیه به مثبتاندیشی و قناعت بیشتر نیست. بخشی از مسئله اقتصادی و ساختاری است و با تصمیمهای فردی حل نمیشود. اما در محدودهی زندگی شخصی، شاید مهم باشد دستکم یک کار را نکنیم: فشار اقتصادی را به احساس شکست شخصی تبدیل نکنیم.
وقتی قواعد بازی مدام سختتر میشوند، هر عقبرفتی نشانهی کمکاری بازیکن نیست.گاهی مسئله واقعاً خودِ زمین بازی است.
#فقر #تورم #گرانی #اقتصاد #زندگی #جامعه | 209 |
| 5 | سپیدترینِ زیارت،
همانجاست که با دستِ خالی میروی؛ نه با امیدِ براق، که با دلی خسته.
آرامش از میانِ همین تاریکی میگذرد؛ از پذیرفتنِ آنچه هست، نه آنچه باید میبود.
گاهی زیارت، رفتن به جایی نیست؛ عبور کردن از روزهاییست که هیچکس نمیداند با چه زحمتی از آنها گذشتهای.
و شاید زندگی، جز همین عبورِ آهسته نباشد: عبور از رنج، تا دل بیهیچ ادعایی آرام بگیرد.
و شاید در این روزهای سختِ معیشت، کنکور برای بعضیها فقط یک آزمون نباشد؛ تلاشی باشد برای اینکه فقر، حقِ انتخابِ فردایشان را هم از آنها نگیرد.
#زندگی #رنج #پذیرش #آرامش #فقر #کنکور #استمرار #امید | 197 |
| 6 | آنهایی که کلاس دارند، ما را در کلاس میبینند؛آنهایی که کتاب خریدهاند، ما را لابهلای همان صفحهها پیدا میکنند.
این کانالها نه برای عضوگیریاند، نه تبلیغات و نه فروش.تا اول مهر، فرصتِ آمدن و رفتن است؛ بعد از آن ممکن است همهی کانالها تا مدتی Private شوند.
تا آن روز هم از هر دری سخنی هست؛ از موسیقی و آمار تا زندگی و حاشیههایش!
تا هیچکس لای در نماند!
وسط این قصهی چندماهه به شرط حیات، برای همین جمع کلاسهای فوقبرنامه خواهیم داشت.اینجا قرار نیست بزرگتر شود؛قرار است خلوتتر و خودمانیتر شود. | 310 |
| 7 | همان کن که جنگاور انجام میدهد…
جزءجزءِ جهانت را خودت انتخاب کن؛ درهایی که باز میگذاری، حرفهایی که میشنوی و حتی نبردهایی که ارزش جنگیدن دارند.
قرار نیست هر چیزی که وارد زندگیات شد، حقِ ماندن هم داشته باشد.
جنگاور فقط انتخاب نمیکند چه چیزی را به دست بیاورد؛انتخاب میکند چه چیزی را دیگر با خودش حمل نکند.
#جنگاور #انتخاب #رهایی #مرزها #خودشناسی #زندگی #آگاهی #دل_کندن | 300 |
| 8 | چرا او نزد شکستگان است ...
«دو کس کُشتی میگیرند، یا نبردی میکنند؛ از آن دو کس، هر که مغلوب و شکسته شد، حق با اوست، نه با آن غالب؛ زیرا من نزدِ شکستگانم.»
#شمس تبریزی، مقالات شمس، تصحیح محمدعلی موحد، ص ۲۰۵
شمس نمیگوید هرکس شکست خورد، الزاماً درست میگوید. حرف عمیقتری دارد:
پیروزی اغلب «من» را بزرگتر میکند؛من بردم، من توانستم، من قویتر بودم.
اما شکست گاهی همین «من» را میشکند؛ و وقتی تکیهگاههای آدم فرو میریزند، جایی برای چیزی بزرگتر از خودش باز میشود.
شاید برای همین است که در نگاه شمس، او همیشه کنار قدرتمندان و برندگان نیست؛گاهی درست همانجاست که انسانی شکسته، دستهایش خالی شده و دیگر چیزی جز حقیقت برای تکیهکردن ندارد.
#شمس_تبریزی #مقالات_شمس #شکست #من #خودشناسی #عرفان #رهایی #دل_شکسته
پ.ن: استادی در سالهای دور داشتم که دیگر در میان ما نیست. هر وقت مرا شکسته میدید، جملهای میگفت که آن روزها معنایش را چندان نمیفهمیدم:«حالِ دلت را میخرم.»
سالها گذشت تا بفهمم بعضی شکستها، چیزی را از آدم نمیگیرند؛چیزی را در آدم میشکنند که شاید باید میشکست. | 318 |
| 9 | محمدجواد رتبه ۱۴ حسابرسی و ۱۷ حسابداری را به دست آورده، اما بهدلیل مسئلهی سربازی فعلاً امکان ادامه تحصیل ندارد.
همان قصهی همیشگی:ما باید تلاش کنیم، اما همهی قصه دست ما نوشته نمیشود.
بعضی درها را باز میکنیم و بعضی، درست وقتی به آنها میرسیم، بسته میشوند.
اما برای همقبیلهایها همیشه میشود پیامی گذاشت:محمدجواد، تو سهم خودت را انجام دادی؛ باقی قصه فقط کمی دیرتر نوشته میشود.
#تلاش #تقدیر #کنکور #هم_قبیلهای | 304 |
| 10 | انتخاب کن
آنهایی که سالهاست من را میشناسند، میدانند که همیشه برای تقدیر، جبر، شانس یا هر نام دیگری که روی آن میگذاریم، سهم بزرگی قائل بودهام.
آدم باید تلاش کند، اما باید این را هم بفهمد که همهچیز با بیشتر دویدن و بیشتر دستوپا زدن تغییر نمیکند. بعضی درها را ما باز میکنیم و بعضی درها، پیش از رسیدن ما، باز یا بسته شدهاند.
شاید هنر زندگی همین باشد:تشخیص بدهی کدام در را باید باز کنی، پشت کدام در باید صبر کنی و از کدام در باید برای همیشه عبور کنی.
و من این روزها بیشتر از گذشته باور دارم که بعضی درها باید بسته شوند؛ چون برای بهدست آوردن، گاهی باید از دست دادن را هم بلد بود.
پس وسطِ ماندن و رفتن زیاد معطل نکن؛ یا اینوری، یا آنوری.
قرار نیست هیچ دری تا ابد نیمهباز بماند.
و مراقب باش! وقتی بالاخره تصمیم میگیری،تنها سهمت از آن همه تردید، ماندن لای همان در نباشد.
#انتخاب_کن #تقدیر #اختیار #جبر #شانس #تصمیم #رهایی #ماندن_یا_رفتن #از_دست_دادن | 271 |
| 11 | انتخاب کن
برای بهدست آوردن، گاهی باید از دست دادن رو بلد بود.
وسطِ موندن و رفتن زیاد معطل نکن؛ یا اینوری، یا اونوری.چون قرار نیست هیچ دری تا ابد نیمهباز بمونه.
پس مراقب باش وقتی تصمیم میگیری، تنها چیزی که نصیبت شده، موندن لای در نباشه.
#انتخاب_کن #تصمیم #مرزها #رهایی #ماندن_یا_رفتن #از_دست_دادن #تغییر | 17 |
| 12 | بعضی از درها باید بسته بشند؛ چون باور دارم برای بهدست آوردن، گاهی باید از دست دادن رو بلد بود.
پس وسطِ موندن و رفتن زیاد معطل نکن؛ یا اینوری، یا اونوری.چون قرار نیست هیچ دری تا ابد نیمهباز بمونه؛
مراقب باش وقتی تصمیم میگیری، تنها چیزی که نصیبت شده، موندن لای در نباش | 1 |
| 13 | ممنون از افراد نجیب و شریف
کلاس مقاله نویسی اواسط شهریور اعلان برنامه میشه
و بقیه کلاسها در ادامه خواهد بود .... | 290 |
| 14 | خط قرمزهای ما در فضای مجازی روشناند:
-آیدیهای بیهویت و ناشناس،
-ایمیلها و پیامهایی با محتوای غیرکاری،
-پیامهای خارج از چارچوب حرفهای،
-ورود به حریم شخصی،
-اصرار بیجا برای پاسخگرفتن،
و هر نوع ارتباطی که مرز میان فضای کاری و شخصی را نادیده بگیرد.
ما تا جایی که احترام متقابل وجود داشته باشد، محترمانه و حرفهای رفتار میکنیم؛ ترجیح میدهیم شرایطی پیش نیاید که مجبور شویم آن وجهی از خودمان را نشان بدهیم که معمولاً دلیلی برای دیدنش وجود ندارد.
در دسترس بودن، به معنای
در اختیار بودن نیست.
Don’t mistake my restraint for weakness. I can be ruthless when my boundaries are crossed. | 343 |
| 15 | نظم؛ آری یا نه؟
در فیلم ماتریکس دو شخصیت، نمایندهی دو نگاه متفاوت به جهاناند:
آرشیتکت (Architect)؛ نظم، محاسبه و پیشبینی.
اوراکل (Oracle)؛ انتخاب، عدمقطعیت و امکان.
از چشم آرشیتکت، جهان شبیه بازی دومینوست؛ هر اتفاق علتی دارد و هر حرکت، نتیجهای قابل پیشبینی. جهانی امن و منظم، اما محدود به مسیرهایی که از قبل تعریف شدهاند.
اوراکل اما از جهانی حرف میزند که همهچیز در آن قابل محاسبه نیست. هر انتخاب میتواند مسیری را باز کند که لحظهای پیش حتی نمیدانستیم وجود دارد.
این تفاوت را حتی در تصویر فیلم میبینیم: درون ماتریکس، کتوشلوارها، ساختمانها و آدمها یکدست و منظماند؛ در زایان، تنوع، تفاوت و بیقاعدگی بیشتری دیده میشود.
شاید زندگی هم انتخاب میان نظم و بینظمی نباشد:نظم، آنچه را میشناسیم قابل مدیریت میکند؛بینظمی، امکانِ چیزی را فراهم میکند که هنوز نمیشناسیم.
آنقدر نظم که بتوانیم حرکت کنیم؛آنقدر بینظمی که بتوانیم تغییر کنیم.
#ماتریکس #نظم #بینظمی #عدم_قطعیت #انتخاب #رشد | 360 |
| 16 | #نظم_بینظمی
اگر چند تکه سنگ را به ردیف و روی یک خط در کنار هم بچینیم، از نظر عموم مردم منظم تلقی خواهد شد؛ ولی اگر همین سنگ ها را بر اساس یک تابع ریاضی پیچیده تر روی دستگاه مختصات دو بعدی قرار دهیم و شکلی را که سنگ ها ایجاد کرده اند به آنها نشان دهیم غالبا آنرا نامنظم خواهند نامید.
واژه «بی نظمی» یک سوء برداشت است. بینظمی، نوعی نظم عمیق تر و پیچیده تر است که ذهن ما نتوانسته است فرمول و الگوی نظمش را کشف کند.
اغلب فلاسفه معتقدبه #نظام_احسن بودند؛ بدین معنی که همه چیز در طبیعت و هستی، بر اساس بهترین الگوی ممکن نظم یافته است و این ذهن محدود و مهبوط بشر است که نمی تواند پی به الگوی نظم های پیچیدهتر ببرد و لاجرم آنها را بی نظمی مینامد؛
افتادن سنگی از صخره ای، ارتعاش حنجره کودکی و خش خش برگی در زیر پای یک عابر، همه بر اساس نظمی بسیار عظیم اند که در آن هم جبر دخیل است و هم اختیار...
نیست در دایره یک نقطه خلاف از پس و پیش که من این مساله بی چون و چرا میبینم#حافظ | 365 |
| 17 | تقدیرِ روانِ آدمی تجربه زندگی است و راه فراری هم وجود ندارد.ما باید از پردههایِ تو در تویِ نامعلوم سرنوشت عبور کنیم....
اگرچه دست تقدیر را سخت فشردهام اما هرگز شمشیر جنگیدن با آن را در غلاف نگذاشتهام. اجازه دادهام آن کُنَد که میخواهد و من نیز در این میان برای آنچه میخواهم، شمشیر میزنم. کسی زمان اعلام پیروز این میدان را نمیداند. شاید زمانی که مرگ بر پشت من با شدتی مهیب، نهیب زد، آن لحظه بتوانم بر نتیجهی این نبرد قضاوتی کنم. اکنون زمان قضاوت نیست.
القصه، کوشیدهام زنده بمانم، هنوز زندهام و هنوز قصهای جریان دارد.برای شبهایی که حتم دارم جز ادامه دادن راهی وجود ندارد.
امپراتورِ فیلسوف کتابش را با این جملهها تمام میکند:«پس با چهرهای خندان صحنه را ترک کن، زیرا کسی که تو را به رفتن امر میکند با چهرهای خندان این کار را انجام میدهد». | 1 |
| 18 | معنای زندگی از فرد به فرد، روز به روز، ساعت به ساعت در تغییر است. از این رو آنچه مهم است معنای زندگی به طور اعم نیست، بلکه هر فرد میبایست معنی و هدف زندگی خود را در لحظات مختلف دریابد.#ویکتور فرانکل📕انسان در جستجوی معنی | 323 |
| 19 | دقت کردهاید اکثر ما تصور میکنیم مثل اکثر آدمها نیستیم؟
فکر میکنیم دیگران تحتتأثیر جمعاند، اما ما مستقل فکر میکنیم؛دیگران گرفتار تعصباند، اما ما منطقیایم؛دیگران خودشان را فریب میدهند، اما ما خودمان را خوب میشناسیم.
و شاید طنز ماجرا همین باشد:«یکی از چیزهایی که ما را شبیه اکثر آدمها میکند، همین باور است که شبیه اکثر آدمها نیستیم.»
در روانشناسی، بخشی از این پدیده را میتوان با مفهوم اثر «بهتر از متوسط» (Better-than-Average Effect) توضیح داد؛ تمایل ما به اینکه خودمان را در بسیاری از ویژگیهای مطلوب، بالاتر از فرد متوسط ارزیابی کنیم.
#خودشناسی #روانشناسی #سوگیری_شناختی #تفکر_نقادانه | 331 |
| 20 | “What is significant in one’s own existence one is hardly aware, and it certainly should not bother the other fellow. What does a fish know about the water in which he swims all his life?”
Albert Einstein, Out of My Later Years, “Self-Portrait,” p. 5.
شاید نزدیکترین چیزها به ما، همانهایی باشند که کمتر از همه میبینیم؛ چون همیشه درونشان زندگی کردهایم! | 405 |
