𐙚Kitten_diet🤎𐙚

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ меня зовут Полинка, мне ✨✨ my max weight: 85 🩶 now: ?? ✨✨🧸🧸🐑🐑🐑🐑🐑🐑🧸 я не планирую ✨ останавливаться 🧸 моя цель похудеть и не пожертвовать своим здоровьем, а какова твоя цель? 🌟 присоединяйся ко мне

👀👀👀👀👀👀 👀🤍 👀👀👀👀👀👀👀👀👀🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 😽😽😽😽 😽😽😽😽 😽😽😽😽 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❓❓🤩🔤🔤 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩путь к минималке, конкурсы, обзоры, диеты, рецепты, мемы. ЖМИ 🤩

୨୧ ˚₊‧꒰ა welcome to my little diary ໒꒱ ‧₊˚ 𓂃 ౨ৎ ⋆ ˚ ₊ ⊹ всем привв!! я ника, мне 14 решила создать канал, чтобы делиться своей жизнью, питанием и изменениями, к которым я стремлюсь параметры: max:47/160 min:39/162 now: ?? goal:37-38 здесь вы найдете: ・❥・мои будни и маленькие события ・❥・питание, любимые блюда и новые рецепты ・❥・мысли, переживания и личные открытия ・❥・немного эстетики, вдохновения и просто жизни ˚₊‧꒰ა ☆ ໒꒱ ‧₊˚ хочется сохранять здесь свои моменты, делиться успехами и просто быть собой без лишней идеальности. ︶ ︶ ⊹ ︶ ︶ ୨୧ ︶ ︶ ⊹ ︶ ︶ ♡♡🐾 、𓆩 всех жду и буду рада каждому кто присоединится ко мне 🪽𓆪 ۪     ๋ ꒰  ິ◞ ◟꒱ !! *.◦۪˚ 　

•всем приветик👋,это мой канал про питание и похудение,также буду выкладывать про фигурное катание и тренеровки🤩🤩🤩⭐🤩⭐

мои параметры max:158/52 min:162/44 now:162/44-45 goal:40

я буду сюда выкладывать что ем за день,рецепты еды,тренеровки и еще многа всего интересного про похудение,начала худеть в начале 2025 года,иду к своей мечте и цели,и надеюсь что все получится

❤️

#вес #еда #рецепты #похудение #диеты #итоги #историяпохудения #бодичек #тренеровки #отзывынаеду #находки #покупки #замеры #отзывынапротеинки #рациондня #итересныефактыопохудении #шаги #мотивация https://t.me/+LMWRUQ8akbE1ZjNi https://t.me/+kJuSTAaD7KwxYTVi ссылка на чат❤️ лс-@lizka_skate_2011 вп +0

Хⲩⲇⲉⲉⲧ ⳡⲧⲟⳝы ⲡⲟⲉⲭⲁⲧь ⲃ Яⲡⲟⲏυю υ ⲡⲟⲇⲟύⲧυ ⲡⲟⲇ ⲥⲧⲁⲏⲇⲁⲣⲧы?? 🍙🍙 こんにちは、я Янчик и если тебе нравится страна восходящего солнца, то тебе точно зайдет мой канал! 🤩 Дневник с азиатским вайбом, где: фото, цитаты, мое похудение, изучение языка и еще много всего🤩🤩 А так же я теперь делаю диеты по вашим запросам! 🌸 「 Внимание! возможно присутствие нездорового похудения, а также умышленное причинение себе вреда в виде ножевых ранений и курение 」 Я НИ К ЧЕМУ ВАС НЕ ПРИЗЫВАЮ И НИЧЕГО НЕ ПРОПОГАНДИРУЮ!! Я жду именно тебя! Заходи🤩

привет, меня зовут манон, я типичная девочка с рпп, пытающаяся выбраться из кп, пробить минималку ( ? ), наладить менталку и не сойти с ума. а это мой дневник питания 💤 height: 155cm min weight: 36kg max weight: 46kg now weight: #weight goal: 32-34kg лс / анон / тикток / чат НАВИГАЦИЯ

#weight - взвешивания #results - итоги дня #receipt - рецепты #sp - щитпост #meal - что я куш #anon - ответ на анонки #bodycheck - бодичек #me - все обо мне: фото, видео и тд #purchases - покупочки

пройди этот путь вместе со мной ! (^_^)

😌😌🥲😄🥹🥰🥲😊🌟🌟🌟 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 🤩🤩Меня зовут Лата, мне 14 лет 🤩🤩(почти 15🤓) Я учусь в девятом классе и занимаюсь танцами 😚Дисморфофобия со мной с 5го класса, а в болоте рпп я погрязла в конце 2025 года. Сейчас я пытаюсь похудеть до своей цели - 47кг - к выпускному, и одновременно наладить свои отношения с едой🌟 и самое главное — борюсь с компульсивными перееданиями🌟 🤍мои параметры:

min: 49,9/172 max: 59,0/167

🐰 в моем канале ты найдешь:

💫 мои рационы 💫 мой вес, бодичеки и параметры 💫 красивое оформление постов 💫 рецепты, советы, тренировки и многое другое 💗

🎀 навигация (там же информация о вп) 🎀 лс 🎀 бусти 🎀 анонка 🤓 подписывайся кис, жду именно тебя!!

всем привет! меня зовут вика, 2 года назад я решила похудеть и сделала это нездоровым способом. похудела на 17 кг, заработала проблемы со здоровьем и психикой.

now: 165/47

сейчас же я восстановилась ментально, вернула цикл и налаживаю окончательно свое здоровье. а также нахожусь на массанаборе ✊🏻 на моем канале ты увидишь красивые тарелочки, а также как менялись мои отношения с едой и сами порции 🤲🏻

Знакомство✨

Я Юля,занимаюсь боксом💘люблю готовить и обожаю Пушин

на канале вы можете найти мое питание,рецептики и мою жизнь 🤩

мой тгк тик ток ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💓 #рецепты #обед #ужин #кухарочка #кукинг #подборка #вайб #итоги #идеи #тарелочки #десерт #подарочки #вкусняшки #анон #фоточки #лайф ✨✨✨✨ t.me/anonaskbot?start=3h09gq7 моя личка: @Julia_uit

вп от 170+

пост о вп

❕ Я ИЗМЕНИЛА СВОЮ ЖИЗНЬ 🌷   . · (или нет¿) ୭ৎ

Похудела на 10 кг, но снова их набрала в процессе восстановления?! рпп? 😳 вернула месячные?!

🌺 Привет! Я Дейзи. Помогаю себе и другим подружиться с едой и своим телом. 💋Здесь вы НАЙДЁТЕ: ▫️ Простые рецепты, которые я придумала сама ▫️КБЖУ на рецепты ▫️Поддержку в дни, когда забываешь, какой длинный путь уже прошел ▫️Мотивацию жить полной жизнью и не ждать «идеального веса» или дня, чтобы начать ▫️ Поделюсь секретами правильного питания, которые помогают мне ежедневно | 🫵 Вы достойны этих маленьких шажков к принятию себя! | ❗️ - - - > присоединяйся! ୭ৎ • . ꪆ୧ ° · ❕про вп и хэштеги в закрепленных сообщениях на канале 💝 • my weight 🧷 max: 46.1/155 min: 37.0/157 now: I DON'T CARE/159

доброе утречко, котята! 🎀🤍 завтрак: 2 хлебца с джемом и бананом + боул из греческого йогурта с овсянкой и Кофи 🍒🍞 как вы, мои котята? 💗 в общем, сегодня сходила к врачу, рассказала о своём прошлом, связанном с рпп, и обо всём, что меня беспокоит: болях в костях, замедлении роста и отёках. пришли результаты анализов, и я немного расстроилась… у меня низкий гемоглобин, поэтому постоянные головные боли, усталость, слабость и потемнение в глазах теперь стали понятнее. врач сказала, что мне нужно либо набирать вес, либо наладить полноценное питание. ещё мне необходимо пить достаточно воды — я, если честно, почти совсем её не пью 🥲 если ситуация не улучшится, меня могут направить в больницу. честно, я немного растерялась и пока не знаю, что делать дальше… сталкивались ли вы с чем-то подобным? как справлялись и что вам помогало? 🎀какие у вас планы на сегодня? 🥣что у вас было на завтрак? #breakfast #fall

⎯ ✧ ʾʾ Пᴩиʙᴇᴛ! ᚐ 𓏲 ˚ . Я Миᴧᴀнᴀ,ʍнᴇ 13 ᴧᴇᴛ. Я ɜᴀниʍᴀюᴄь ᴀнᴦᴧийᴄᴋиʍ и яᴨᴏнᴄᴋиʍ яɜыᴋᴀʍи,ᴛᴀᴋжᴇ ᴧюбᴧю ɸᴏᴛᴏᴦᴩᴀɸиᴩᴏʙᴀᴛь ᴨᴩиᴩᴏду и ᴋᴩᴀᴄиʙыᴇ ʍᴇᴄᴛᴀ!! ࣪ ₊ 𓂃 ⌗Мᴏя иᴄᴛᴏᴩия ৎ

В ʍᴀᴩᴛᴇ 2026 ᴦᴏдᴀ ᴩᴇɯиᴧᴀ ᴨᴏхудᴇᴛь нᴇ ᴏчᴇнь ɜдᴏᴩᴏʙыʍ ᴄᴨᴏᴄᴏбᴏʍ..Пиᴛᴀᴧᴀᴄь нᴀ 900 ᴋᴀᴧᴏᴩий,ᴨиᴧᴀ ᴄᴧᴀбиᴛᴇᴧьнᴏᴇ,ᴏᴦᴩᴀничиʙᴀᴧᴀ ᴄᴇбя ʙ ᴇдᴇ. Иɜ-ɜᴀ ϶ᴛᴏᴦᴏ ɜᴀᴩᴀбᴏᴛᴀᴧᴀ ᴨᴩᴏбᴧᴇʍ..Сᴛᴩᴀх ᴇды,ʙыᴨᴀдᴇниᴇ ʙᴏᴧᴏᴄ,ʙᴇчнᴀя уᴄᴛᴀᴧᴏᴄᴛь.. Нᴏ ϶ᴛᴏ ʙ ᴨᴩᴏɯᴧᴏʍ!! Сᴇйчᴀᴄ я ᴨᴏбᴏᴩᴏᴧᴀ ᴄᴛᴩᴀх ᴄ нᴇᴋᴏᴛᴏᴩыʍи ᴨᴩᴏдуᴋᴛᴀʍи и у ʍᴇня ᴨᴩᴏᴨᴀᴧᴀ уᴄᴛᴀᴧᴏᴄᴛь! В дᴀнный ʍᴏʍᴇнᴛ нᴀхᴏжуᴄь нᴀ нᴀбᴏᴩᴇ ʙᴇᴄᴀ🤍

В моём канале ты можешь найти… -Рецепты -Моё питание -Оценка продуктов -Моя жизнь ◜◜Нᴀʙиᴦᴀция ᴨᴏ ᴋᴀнᴀᴧу ֢ ★ 𝄒𝄒

🤍Лайк аккаунт

🤍Буст

🤍Хэштеги

🤍Анон

🤍Вп

🤍Триггеры

🤍Тикток

🤍Рецепты

Буду ᴩᴀдᴀ ᴛᴇбя ʙидᴇᴛь ɜдᴇᴄь!🤍

┖─ؖ ᅕ ☔  . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0

прпр, меня зовут акира (кира), мне 15 лет, и я приглашаю вас в свой дневник питания

┖─ؖ ᅕ ☔  . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0 я бы ошен хотела видеть вас в моем канале ┖─ؖ ᅕ ☔  . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0 НЕМНОГО ОБО МНЕ 🐰

мое др 20.07.11 я люблю смотреть аниме, читать мангу и все в этом роде я люблю фоткать все, всех и себя роблокс плеер с 2018 года

┖─ؖ ᅕ ☔  . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0 мой канал мой тикток мой анон мой канал с фотками и тд юз для связи: @Lmytw3 ┖─ؖ ᅕ ☔  . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0 НАВИГАЦИЯ

#foodintake - приемы пищи #result - итоги дня #weighing - изменения в весе, параметрах #recipe - пепе рецепты #completion - подборка еды из магазинов #collage - ваши тарелочки #вп - о вп и рекламе #тренируюсь - проверяю тренировки

┖─ؖ ᅕ ☔  . ፗፚ 礊 📨 . ᵔ0

ㅤ          ㅤ ㅤ  ㅤ🍼привет 😀 🤩         🤍🤍🤍🤍🤍🤩🤍🤍🤍🤍🤍 🐾  я 🥹ксивуша, мне 17 лет, я из украины, самая обычная девочка рппшница которая зависима от милой посуды и протеинок 🐀 страдаю нервной анорексией с 12 лет (диагноз поставлен психиатром)  после набора веса на нейролептиках пробила максималку из-за чего словила мощнейший рецидив и около полугода питалась до 400кк в день при этом изнуряя себя тренировками и огромным количеством шагов ежедневно, в результате чего сбросила практически 20 кг похудев до критических параметров 35/170 и имт 12, столкнулась с огромный количеством как физических, так и ментальных  последствий но сейчас это в прошлом ! теперь я пытаюсь выйти в рекавери, повысить каллораж и привести в порядок свою больную голову, а моя главная цель 🔤наладить отношения с едой 🦢 ㅤ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

🤩 now  : 35,30 max : 54 height : 170 🤩             

🎶 этот канал что-то на подобии моего личного дневника что бы не сойти с ума и не уйти в откаты, здесь вы увидите мои рационы, отзывы и обзоры на покупки, лоукк рецепты и находки, личные переживания, а так же многое другое 💟 🥹 приглашаю вас пройти этот непростой путь восстановления вместе со мной, буду рада видеть здесь всех и каждого  🌟🌟 ㅤ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

💭🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🌟⏩️

🐚🐈🐈🐈Меня зовут Торо, или же просто Аня, и это мой дневник выздоровления, в котором я буду учиться дружить с едой заново🌷🐚

Однажды я загорелась желанием похудеть, и конечно делала это очень нездоровыми способами. 🔹 Дефицит 500-900 ккал, вечные жб, голодовки. Сбросила 2️⃣⌨️ кг,но стала ли я от этого счастливее?Нет, я получила фигуру "skinny fat"➕ судороги в ногах,бледность, слабость, выпадение волос клочками,РПП,постоянный голод и мысли о еде. 😭

Я поняла,я намного больше цифр на весах,так больше нельзя.❌ Сейчас я на калораже 1️⃣5️⃣⌨️⌨️ ккал, и я медленно его поднимаю выше,продолжая худеть без вреда для психики и своего организма. Это мой путь к свободе,которым я хочу делиться. Пройдём этот путь вместе?

🌷Max : 167/80.5 🌷Min(now) :167/60.2

⏪️🌟🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️ 💫🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️

📌Tiktok

📌Anon

📌Hashtags

📌Me

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 Завтрак: лаваш с омлетом, курицей, овощами и творожным сыром На десерт: малина и киви 🥝🍓 Доброе утро! Как вы? ☀️🤩 Сегодня у меня получился яркий завтрак! Вчера я осталась без итогов, так как вырубилась рано, а проснулась тоже совсем недавно 😅 Такс, ладно, главное, что я сейчас тут! Сегодня в планах: походить и побегать на беговой дорожке, позаниматься с гантелями, убраться и позаниматься английским 💪📚 Пока так! А какие у вас планы на сегодня? Что у вас на завтрак? ☕️🥪☕️ #breakfast

🌟☺️🥬🥬🥬🥬🥬 я Мелатонин 🤩🌟 ——————————————————————— 🖤max: 61/167🖤 🤩🤩🤩 🖤now: 4?/171🖤 🤩🤩🤩 🖤goal: 44-45🖤 🦴🦴🦴 ———————————————————————

• в августе прошлого года была в максимальном весе, спустя полгода жестких ограничений похудела на 12кг, но….всё ещё не могу сказать что я красивая….

——————————————————————— да бл, как войти в эту вашу анафазу?🙁 ———————————————————————

• в этом канале увидите мои рационы, мысли, мою жизнь и попытки похудеть, не сойти с ума ну и не загнуться раньше времени >>>

——————————————————————— • по вп(0+) писать сюда вот

Понаставьте реакции на 2 тгк 🥹🩶

🍂 Доброе осеннее утречко, мои хорошие! 🤎 На завтрак сегодня творог с бананом, кофе на сахарозаменителе и 3 хлебца с творожным сыром (они остались за кадром ☕️) Как вы? Как настроение? 🫶🏻 Простите, что меня не было на канале целую неделю, я плохо себя чувствовала, но сейчас уже более-менее прихожу в себя ☕️ У меня сегодня такое осеннее утро 🍁 Мне подарили цветочки, потом я пошла гулять, и это просто такой вайбик! Погодаа чудесная, настроение сразу становится лучше 🌻 Ещё хочу пригласить вас на мой 2-й канал 🕊️ Там будет больше моей жизни, эстетики, вайбовых фоточек и много чего интересного. Буду очень рада видеть вас там и вашим реакциям 🫂💌 https://t.me/+yp32zPZ9IvBmM2Iy Планы на сегодня: — отдыхать и восстанавливаться 🤎 — если будут силы, сходить на дополнительный английский — сделать пилатес или добрать шаги на беговой дорожке А какие у вас планы на сегодня? 💗 Чем уже позавтракали? Делитесь в комментариях, мне очень интересно! ☕️🍂 #breakfast #fall

🍒🧅🍓🍐🍌🍍🌮🌮 я вита/виша,мне 12

min:27.7/160 max:44/159 now:30/160

🍝похудела на 17 кг за короткий срок,но погрузилась в анорексию 🧆в моем канале вы увидите путь к ремисиии от рпп и попытки наладить здоровые отношения с едой 🌯•если заинтересовала,заходи) (тык) анон (тык) лс @vitallp