uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 635 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 137-o'rinni va Rossiya mintaqasida 37 143-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 635 obunachiga ega bo‘ldi.

10 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -603 ga, so‘nggi 24 soatda esa -19 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.35% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 11 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 635
Obunachilar
-1924 soatlar
-1407 kun
-60330 kun
Postlar arxiv
Смотри, что подруга скинула... luminicy - канал, который РЕАЛЬНО, затянул меня. Благодаря нему я узнала : 🔴как подобрать спф 🔴как на самом деле пахнут знаменитые ароматы 🔴что делать если тон ложится неровно 🆔БЕГОМ К НИМ🆔

Подборка бьюти-советов 🍂 🍂Не забывайте пить воду. Это база для здоровой кожи и организма в целом 🍂Ешьте больше разнообразн
+1
Подборка бьюти-советов 🍂 🍂Не забывайте пить воду. Это база для здоровой кожи и организма в целом 🍂Ешьте больше разнообразной зелени 🍂Чтобы замаскировать акне, нужно дать консилеру «схватиться» перед тушевкой 🍂Уход работает не сразу! Не стоит менять его каждую неделю 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? t.me/boost?c=1982431143 - проголосуйте пожалуйста💕

💕Секрет «макияжа без макияжа»: Используйте хайлайтер без крупного шиммера, чтобы он выглядел максимально натурально и полнос
+1
💕Секрет «макияжа без макияжа»: Используйте хайлайтер без крупного шиммера, чтобы он выглядел максимально натурально и полностью слился с тоном. 📢Rise

Как влюбить в себя того самого?? 🥰 Впущу только 7 девочек и удаляю!!👆

Стоп, снято: запомни, твоя жизнь это не кино, это реальность! Здесь не будет любви с первого взгляда, над отношениями нужно р
Стоп, снято: запомни, твоя жизнь это не кино, это реальность! Здесь не будет любви с первого взгляда, над отношениями нужно работать. Чтобы делать это правильно — читай канал Мужское Женское: → Как вернуть страсть в отношения? [читать] → Как получать внимание и заботу от своего человека? [читать] → Как понять, что у партнёра угасли чувства? [читать] Твои отношения станут крепче, подписывайся: https://t.me/+qjVeZfhiHswyNGQy

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для тела своими руками 📌соль + сахар + оливковое масло 📌лимонная цедра + овсяные хлопья + оливковое масло + на
+1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для тела своими руками 📌соль + сахар + оливковое масло 📌лимонная цедра + овсяные хлопья + оливковое масло + натуральный йогурт 📌мед + кофе 📌сахар + мякоть вареной тыквы 📌тертый шоколад + сахар + оливковое масло 📢Rise

🪷 вещей, от которых стоит отучиться 🪷 мысль, что при других условиях тебя будут больше любить 🪷 говорить что все хорошо, к
+1
🪷 вещей, от которых стоит отучиться 🪷 мысль, что при других условиях тебя будут больше любить 🪷 говорить что все хорошо, когда это не так 🪷 ругать и злиться на себя, когда делаешь ошибку 🪷 ты чувствуешь дискомфорт только потому что ты «неправильная» 🪷 отдых надо заслужить
Однажды ты оглянешься назад и будешь благодарна себе за то, что не сдалась слишком рано. 💭
📢Rise

Доброе утро, красотка🍂 Полноценно отдохни и хорошо проведи этот день🥺 📢Rise
Доброе утро, красотка🍂 Полноценно отдохни и хорошо проведи этот день🥺 📢Rise

🥘Растяжка на все тело 🧆 помогает расслабить мышцы 🧆 улучшает гибкость и подвижность суставов 🧆 снимает напряжение и стресс 🧆 улучшает кровообращение 🧆 способствует лучшему качеству сна и общему самочувствию. 📢Rise

Запомни🩷 ⚪️тебя не знают = ты не проявляешься ⚪️сравниваешь себя с другими = не любишь себя ⚪️ошибаешься = не страшно ⚪️боишься начать = начни сегодня же с любого маленького шага в сторону своей цели! Прямо сейчас! 📢Rise

🅱🅱🅱 🅱🅱🅱🅱 по уходу за кожей лица Очень важно сохранять этапы нанесения средств, чтобы кожа было здоровой и ухоженной. �
🅱🅱🅱 🅱🅱🅱🅱 по уходу за кожей лица Очень важно сохранять этапы нанесения средств, чтобы кожа было здоровой и ухоженной. 💧сохраняй чек-лист и пользуйся 📢Rise

❄️Как выглядеть ухоженно Обрати внимание на эти вещи✨ ✨Чистые волосы и укладка. ✨Приятный аромат тела. ✨Увлажненная кожа лица
❄️Как выглядеть ухоженно Обрати внимание на эти вещи✨ ✨Чистые волосы и укладка. ✨Приятный аромат тела. ✨Увлажненная кожа лица и тела. ✨Глаженная, чистая одежда. ✨Чистая обувь. ✨Аккуратный маникюр (неважно, с покрытием или без) ✨Увлажнённые руки, с аккуратным маникюром. 📢Rise

🍂Практика «21/40/90» 🍂21 день, чтобы сформировать привычку. 🍂40 дней, чтобы закрепить привычку. 🍂90 дней, чтобы превратит
+1
🍂Практика «21/40/90» 🍂21 день, чтобы сформировать привычку. 🍂40 дней, чтобы закрепить привычку. 🍂90 дней, чтобы превратить привычку в образ жизни.
Твоя жизнь изменится, после того как ты изменишь свои привычки🍂
📢Rise

Доброе утро, красотка💗 Ставь реакцию, если жиза 🥰 📢Rise
Доброе утро, красотка💗
Ставь реакцию, если жиза 🥰
📢Rise

Котятки у кого есть премиум? t.me/boost?c=1982431143 - проголосуйте пожалуйста💕

📌Сила мысли Прекрати думать о плохом. Позитивное мышление играет важную роль в достижении успеха❤️ 🔴Если каждое утро ты буд
+1
📌Сила мысли Прекрати думать о плохом. Позитивное мышление играет важную роль в достижении успеха❤️ 🔴Если каждое утро ты будешь просыпаться с мыслью о том, что сегодня произойдет что-то необыкновенное, то увидишь, как твоя жизнь изменится к лучшему 📢Rise

❤️‍🩹Скраб для губ ❤️‍🩹молотый кофе 1 ч.л. + оливковое масло 1 ч.л. ❤️‍🩹овсянка 1 ч.л + творог 1 ч.л + мёд 1 ч.л. ❤️‍🩹саха
❤️‍🩹Скраб для губ ❤️‍🩹молотый кофе 1 ч.л. + оливковое масло 1 ч.л. ❤️‍🩹овсянка 1 ч.л + творог 1 ч.л + мёд 1 ч.л. ❤️‍🩹сахар 3-4 ч.л. + мёд 1 ч.л. ❤️‍🩹Перед тем, как применять сделанное средство, слегка распарь кожу губ: смочи ватный диск в горячей воде и зажми его губами на пару минут. Скраб наноси на сухие губы массирующими движениями и не спеши смывать: пусть он поработает несколько минут. ❤️‍🩹Затем смой состав и обязательно покрой губы бальзамом. Используй скраб 1-2 раза в неделю: губы станут мягкими, гладкими и увлажненными. 📢Rise

🩷Сегодняшние аффирмации: ✨ Сегодня я выбираю позитивные мысли вместо негативных. ✨ Прощение помогает мне избавиться от страха и обвинений, а также от ошибочных убеждений. Мое прошлое остается позади. Я открыт(а) для новых возможностей, предлагаемых сегодняшним днем. ✨ У меня есть сила, чтобы достичь всего, во что я верю. 📢Rise

Туториал на весенний мейк✨
Сохраняй, чтобы не потерять💗
📢Rise