1 222
Obunachilar
-224 soatlar
-67 kunlar
-930 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+16
2 kanalda
Iyun '26
+12
8 kanalda
Get PRO
May '26
+27
4 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+63
6 kanalda
Get PRO
Mart '26
+34
5 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+57
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+13
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+29
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+37
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+32
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+39
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+30
2 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+28
2 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+36
2 kanalda
Get PRO
May '25
+48
5 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+50
3 kanalda
Get PRO
Mart '25
+48
4 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+56
6 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+46
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+130
5 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+61
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+92
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+105
2 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+35
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+20
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+29
1 kanalda
Get PRO
May '24
+28
2 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+21
4 kanalda
Get PRO
Mart '24
+28
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+32
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+13
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+55
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+36
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+29
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+1 061
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 27 Iyul | 0 | |||
| 26 Iyul | 0 | |||
| 25 Iyul | 0 | |||
| 24 Iyul | +1 | |||
| 23 Iyul | 0 | |||
| 22 Iyul | 0 | |||
| 21 Iyul | +1 | |||
| 20 Iyul | +1 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | +2 | |||
| 17 Iyul | +1 | |||
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | +1 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | +2 | |||
| 11 Iyul | +1 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | +2 | |||
| 08 Iyul | 0 | |||
| 07 Iyul | +1 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | +1 | |||
| 04 Iyul | +1 | |||
| 03 Iyul | +1 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
🏐 28 ИЮЛЯ — ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ВОЛЕЙБОЛА В РОССИИ
28 июля 1923 года в Москве состоялся первый официальный волейбольный матч, который положил начало истории этого вида спорта в нашей стране. Именно эта дата считается днём рождения отечественного волейбола.
Уже в первые годы существования общества «Динамо» волейбол стал одним из самых популярных видов спорта. В 1926 году началась история динамовского волейбола, а с 1938 года чемпионаты СССР стали проводиться среди сильнейших команд спортивных обществ и ведомств.
Сегодня волейбольные команды региональных организаций «Динамо» достойно выступают на всероссийских соревнованиях и представляют российский спорт на международной арене, продолжая славные традиции динамовского движения. 💙🏐
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград
| 2 |  🧠 КАК СПРАВИТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ?
Почему на тренировках всё получается, а на старте мешают переживания? Часто причина не в подготовке, а в нашем отношении к ситуации. Сомнения и страх неудачи могут мешать показать свой настоящий уровень.
Несколько простых правил помогут сохранить спокойствие:
💛 Перед стартом:
• Прими волнение — это нормальная реакция организма и источник энергии.
• Подготовь всё заранее: форму, инвентарь, расписание, план действий.
• Сделай привычную разминку и представь успешное выступление.
• Настрой себя позитивно: «Я готов. Я справлюсь».
💛 Во время соревнования:
• Не думай о результате — сосредоточься на текущем моменте.
• Контролируй дыхание, сохраняй спокойствие и уверенность.
• Действуй по своей стратегии и доверяй подготовке.
🏆 Настоящий спортсмен умеет не только тренироваться, но и управлять своим состоянием в самый важный момент.
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 95 |
| 3 |  🎾 ЭМОЦИИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ — ЛУЧШАЯ ОЦЕНКА ТУРНИРА
Открытый турнир по теннису на кортах «Динамо» подарил участникам яркие матчи, незабываемые эмоции и высокий уровень борьбы. Как отмечают сами победители, атмосфера соревнований говорит сама за себя.
🏆 Итоги турнира:
🥇 Услада Шкаликова (Московская область)
🥈 Дарья Кузьмина (Москва)
🥉 Анастасия Кан (Волжский)
👏 Поздравляем призёров и всех участников с достойным выступлением! Желаем новых побед, ярких матчей и дальнейшего спортивного роста.
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 106 |
| 4 |  🎉 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, АНДРЕЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ! 💙
Сегодня свой день рождения отмечает тренер по дзюдо Андрей Валерьевич Серенко.
От всей души желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, профессиональных успехов, вдохновения и новых достижений. Пусть каждый день приносит радость, а труд и преданность своему делу находят достойное признание.
Желаем ярких побед, талантливых воспитанников, уверенности в своих силах и исполнения всех намеченных планов. Счастья, благополучия и всего самого доброго! 🥋🎂
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 127 |
| 5 |  +1🎨 Спорт в искусстве
В 1973 году художница Марина Талашенко создала две связанные работы — «Портрет мастера спорта по фехтованию Татьяны Лариной» и «Спортивный натюрморт».
Через портрет спортсменки и её экипировку автор показала закулисье спорта — ежедневный труд, дисциплину и путь, который остаётся за пределами соревнований.
💙 Спорт вдохновляет не только на рекорды, но и на создание произведений искусства, сохраняющих историю великих спортсменов.
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 135 |
| 6 |  💙 «ДИНАМО»
Не ради славы и наград
Мы ежедневно выбираем дело.
Характер крепнет во сто крат,
Когда мечта ведёт нас смело.
Не страшен холод, дождь и зной —
Лишь закаляют испытанья.
К вершинам движемся одной
Дорогой мужества и знанья.
Здесь ценят дружбу, честь и труд,
Словам пустым не знают веры.
Лишь те признание найдут,
Кто сердцем выше всякой меры.
Пускай проходят времена,
Меняются рекорды, лица...
Но имя гордое — «Динамо» —
Всегда заставит сердце биться.
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 142 |
| 7 |  🎥 СЛОВА, КОТОРЫЕ ВАЖНО УСЛЫШАТЬ
Член Совета ветеранов «Динамо» Виктор Петрович Цап обратился к юным динамовцам.
В его послании — поддержка и важное напутствие для тех, кто только начинает свой спортивный путь.
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 750 |
| 8 |  🥊 Словарь динамовца Николаевска
Если ты занимался боксом здесь, переводчик тебе не нужен.
📖 «Боксёра ноги кормят» — перестань стоять на месте.
📖 «Подними руки» — они должны быть выше, чем сейчас.
📖 «Устал?» — это не вопрос, а начало нового упражнения.
📖 «Ай, молодец!» — высшая награда от тренера.
📖 «Эх ты...» — пора исправляться.
📖 «Хулиганьё!» — обращение ко всем сразу, но с улыбкой.
Настоящий динамовец поймёт каждую строчку без объяснений. 😊💙
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 153 |
| 9 |  🥇 Мамы девочек, не переживайте… Мы растим достойных мужчин! 💙
За каждой медалью — характер, дисциплина, уважение и большой труд.
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 155 |
| 10 |  ⚖️ С Днем сотрудника органов следствия Российской Федерации!
Сегодня свой профессиональный праздник отмечают те, для кого закон, справедливость и выдержка — это ежедневная работа.
💪 Ваш труд во многом похож на большой спорт: он требует мгновенной реакции, стальной дисциплины, умения работать в команде и просчитывать шаги наперед.
Поздравляем всех сотрудников и ветеранов следственных органов! Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, надежного тыла и новых профессиональных побед!
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 158 |
| 11 |  🎉 ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
Сегодня свой день рождения отмечает тренер ВООО «Динамо», мастер спорта России по комплексному единоборству и рукопашному бою Артём Унанян.
Благодаря профессионализму, преданности своему делу и огромному опыту Вы не только добиваетесь высоких результатов, но и воспитываете новое поколение сильных, целеустремлённых спортсменов.
💙 Желаем крепкого здоровья, благополучия, неиссякаемой энергии, новых профессиональных достижений, талантливых воспитанников и ярких побед. Пусть каждый день приносит вдохновение, уверенность в своих силах и радость от любимого дела!
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 161 |
| 12 |  😅 СПОРТ, КОТОРЫЙ ЗВУЧИТ КАК ШУТКА… НО ОН СУЩЕСТВУЕТ
Мы привыкли к футболу, боксу и лёгкой атлетике. А где-то люди соревнуются в том, что сложно даже представить 😄
🧀 Бег за сыром — участники несутся с горы за головкой сыра.
🧹 Гонки на газонокосилках — обычную технику превращают в гоночные машины.
🥘 Гонки на воках — спортсмены мчатся в огромных сковородках.
🐸 Прыжки лягушек — настоящий чемпионат с рекордами.
Кажется выдумкой, но у этих видов спорта есть свои правила, соревнования и даже чемпионаты мира 🌍
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 171 |
| 13 |  🚴♂️ ВЕЛОСПОРТ «ДИНАМО»: ТРАДИЦИИ, ПОБЕДЫ, ЛЕГЕНДЫ
24 июля отмечается День велосипедного спорта. Именно в этот день в 1883 году в России прошла первая официальная велогонка.
В Волгоградской областной организации «Динамо» секция велоспорта появилась в 1959 году. Её первые тренеры — Игорь Буйневич и Генриэтта Александровна — заложили основу будущих побед.
Юные динамовцы становились чемпионами Спартакиады школьников РСФСР, а мужская команда пять раз подряд выигрывала чемпионат Россовета «Динамо». Спортсмены успешно выступали на всесоюзных и всероссийских соревнованиях, входили в состав сборной ЦС «Динамо».
Сегодня традиции волгоградского велоспорта продолжают ветераны «Динамо» — Юрий Староватых и Леонид Винокуров, мастера спорта СССР, внесшие большой вклад в развитие этого направления.
💙🚴♂️ Велоспорт «Динамо» — это история силы, характера и побед!
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 170 |
| 14 |  🏊♂️ АЛЕКСАНДР ПОПОВ — ЛЕГЕНДА МИРОВОГО ПЛАВАНИЯ
24 июля 2003 года на чемпионате мира по водным видам спорта в Барселоне динамовец Александр Попов вошёл в историю, завоевав золото на дистанции 100 метров вольным стилем с результатом 48,42 секунды.
Эта победа сделала его первым в истории трёхкратным чемпионом мира на этой дистанции. На том же турнире Попов выиграл ещё два золота — в эстафете 4×100 метров вольным стилем и на 50 метрах вольным стилем.
Всего на счету великого пловца — 6 титулов чемпиона мира, 4 олимпийских золота и 21 победа на чемпионатах Европы.
💙 Имя Александра Попова навсегда вошло в историю спорта и «Динамо».
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 173 |
| 15 |  🇷🇺 23 июля — День освобождения Пскова
23 июля 1944 года войска 3-го Прибалтийского фронта освободили Псков от немецко-фашистской оккупации, которая продолжалась более трёх лет. Город считался важным стратегическим рубежом — «воротами в Прибалтику».
Вечером того же дня Москва салютовала освободителям 20 артиллерийскими залпами из 224 орудий. Освобождение Пскова стало важным этапом на пути к Победе и символом мужества советских воинов.
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 173 |
| 16 |  🏅 «Динамо» на Олимпиаде в Токио
XXXII Летние Олимпийские игры прошли в Токио с 23 июля по 8 августа 2021 года. Из-за пандемии COVID-19 соревнования впервые в истории были перенесены на год и состоялись без зрителей.
В Играх участвовали более 12 тысяч спортсменов из 200+ стран, было разыграно 339 комплектов медалей. Российские атлеты выступали в составе Олимпийского комитета России (ОКР).
💙 Общество «Динамо» представляли 93 спортсмена, завоевавшие 29 медалей: 10 золотых, 12 серебряных и 7 бронзовых.
От Волгоградской области в Олимпиаде приняли участие динамовец Илья Шкуренёв ( лёгкая атлетика, десятиборье) и воспитанницы Гандбольного Клуба «Динамо-Синара» — Анна Седойкина, Полина Ведехина, Дарья Дмитриева, Ксения Макеева и Антонина Скоробогатченко.
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 162 |
| 17 |  🎉 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, СЕРГЕЙ АНАТОЛЬЕВИЧ!
Сегодня свой 74-й день рождения отмечает почётный сотрудник контрразведки, генерал-лейтенант в отставке и руководитель организации «Генералы Волгограда» Сергей Анатольевич Кокорин.
С 2005 по 2011 годы Сергей Анатольевич являлся членом президиума Волгоградской областной организации Общества «Динамо», принимая активное участие в развитии динамовского движения, физической культуры и спорта.
💙 Желаем крепкого здоровья, бодрости духа, благополучия, неиссякаемой энергии, мира и добра. Пусть каждый новый день приносит радость, вдохновение и только добрые события! С праздником!
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 179 |
| 18 |  🔥 ЮНЫЕ ДИНАМОВЦЫ — ГЕРОИ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ
С первых дней Великой Отечественной войны общество «Динамо» перестроило свою работу на военный лад. Спортивные объекты стали центрами подготовки бойцов: здесь обучали стрельбе, рукопашному бою, метанию гранат и лыжной подготовке.
Многие воспитанники «Юного динамовца» ушли добровольцами на фронт. Среди них — Герой Советского Союза Евгений Бурыхин, а также лётчик Виктор Скрипченко, участник обороны Москвы, сбивший 9 вражеских самолётов.
Юные динамовцы помогали и в тылу: тушили зажигательные бомбы, участвовали в обороне городов, сборе средств для фронта и подготовке будущих защитников Родины.
Особый вклад внесла спортсмен-инструктор Мария Минина. Она обучила более 3000 бойцов штыковому и рукопашному бою, гранатометанию, преодолению препятствий и ходьбе на лыжах. За свой труд была награждена орденом Красной Звезды.
Мужество, дисциплина и спортивная закалка помогли юным динамовцам стать частью общей Победы. 🇷🇺
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 164 |
| 19 |  🔥 ЧЕГО ХОЧЕТ ТВОЙ ОРГАНИЗМ?
Тянет на сладкое, солёное или фастфуд? Это не всегда просто привычка — иногда так тело подаёт сигналы. 🧠
🍫 Шоколад — нужен магний - быстрый источник энергии.
🍟 Фастфуд — возможно, не хватает калорий или полезных жиров.
🍝 Макароны и выпечка — организм просит восполнить энергию.
🧂 Солёное — может не хватать электролитов после нагрузок.
🍬 Сладкое — часто сигнал о нехватке белка в рационе.
💡 Баланс питания, достаток белка, воды и полезных продуктов помогут снизить тягу к случайным перекусам.
Слушайте своё тело — оно подсказывает больше, чем кажется. 💪
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 184 |
| 20 |  💙 Победа начинается с тебя
Каждая тренировка — это шаг вперёд. Каждый раз, когда хочется остановиться, но ты продолжаешь, ты становишься сильнее.
Победа рождается не только на соревнованиях. Она начинается с дисциплины, характера и желания стать лучше, чем вчера.
Не сдавайся. Трудности временны, а твои победы останутся с тобой навсегда. 💪🔵
Динамо Волгоград в ВК
Динамо Волгоград в MAX
Наш сайт Динамо Волгоград | 168 |
