uz
Feedback
Tanya Grape| авторская методика похудения

Tanya Grape| авторская методика похудения

Kanalga Telegram’da o‘tish

Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Tanya Grape| авторская методика похудения analitikasi

Tanya Grape| авторская методика похудения (@playfami) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 54 169 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 276-o'rinni va Rossiya mintaqasida 11 228-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 54 169 obunachiga ega bo‘ldi.

12 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 561 ga, so‘nggi 24 soatda esa -57 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.90% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.63% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 112 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 883 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 8 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent стимул, валик, ракурс, порошок, методике kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
Похудение и восстановление тела МАРАФОН/личное кураторство👉 @Tanya_Grape

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 13 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

54 169
Obunachilar
-5724 soatlar
-3057 kun
-1 56130 kun
Postlar arxiv
Вот такая красота за 28 дней 😍 . Фото говорят лучше моих слов. Без пп и спорта совсем ❌ Только благодаря методике. . . . ‼️
Вот такая красота за 28 дней 😍 . Фото говорят лучше моих слов. Без пп и спорта совсем ❌ Только благодаря методике. . . . ‼️ Стартуем - ноябрь 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

История одного живота 🔥 . Спасибо за обратную связь ❤️ . Когда спорт не помогал,тренер тоже нет❌ А методика да✅ . . . ‼️ Ста
+1
История одного живота 🔥 . Спасибо за обратную связь ❤️ . Когда спорт не помогал,тренер тоже нет❌ А методика да✅ . . . ‼️ Стартуем - ноябрь 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

Из женщины в девушку за 28 ДНЕЙ 🔥 . Только благодаря методике ✅ . ‼️ Стартуем - ноябрь 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥
Из женщины в девушку за 28 ДНЕЙ 🔥 . Только благодаря методике ✅ . ‼️ Стартуем - ноябрь 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

Хватит мечтать об идеальной фигуре! . Нужно действовать ✊ . Да,хотеть вкусно кушать - это нормально. Все мы живые люди. Поэто
Хватит мечтать об идеальной фигуре! . Нужно действовать ✊ . Да,хотеть вкусно кушать - это нормально. Все мы живые люди. Поэтому моя методика позволяет сбросить - 12 кг в месяц на любимой еде 🍩🍰🍕🍟 . Вы быстро и комфортно достигните желаемого результата благодаря уникальной МЕТОДИКЕ. Не просто сбросите вес,но и уберете целлюлит,галифе,валик КС. Без бадов, коктейлей и прочец химии❌Все результаты без спорта совсем ❌ . . . ‼️ Стартуем - ноябрь 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

"Думала диастаз,оказалось я просто толстая" . За 28 дней на методике 🔥 . В комментариях 👇 от первого лица,и пример еды, мож
"Думала диастаз,оказалось я просто толстая" . За 28 дней на методике 🔥 . В комментариях 👇 от первого лица,и пример еды, можно любимую еду,не голодаем ❌ . . . ‼️ Стартуем - ноябрь 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

"Быть меньше мужа такой кайф,я себя заново полюбила 🥹" . Вот такая красота вчера прилетела 🔥 Девушку чуть выше показывала ,
+1
"Быть меньше мужа такой кайф,я себя заново полюбила 🥹" . Вот такая красота вчера прилетела 🔥 Девушку чуть выше показывала ,продолжает работу по методике,до идеала ✊ . На методике: ✅Без спорта совсем ❌ ✅🍟🍰🍕 Можно любимую еду ✅До -12 кг за 28 ДНЕЙ ✅Стоп целлюлит,галифе,валик КС . . . ‼️ Стартуем - ноябрь 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

Вот такая красота за 28 дней 🔥 В комментариях с других ракурсов 👇 ❌Без спорта совсем ✅Питание,где можно себе позволить вкус
Вот такая красота за 28 дней 🔥 В комментариях с других ракурсов 👇 ❌Без спорта совсем ✅Питание,где можно себе позволить вкусности ✅Домашний комплекс процедур,который творит чудеса 🔥 . . . ___ ‼️Марафон  стартуем ноябрь 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

Результат за 28 дней🔥 . Только благодаря методике 🔥 Нет,это не липосакция 🔪❌ . Небольшие синяки на ногах видны после самом
Результат за 28 дней🔥 . Только благодаря методике 🔥 Нет,это не липосакция 🔪❌ . Небольшие синяки на ногах видны после самомассажа, они потом проходят, а то мне тут писали что это  пластика у нее😁А девушка идёт на следующий марафон,до цели ✊ . . . ‼️Марафон  стартуем в начале ноября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

Всего 28 дней 🔥 . Её же результат за 6 дней в комментариях 👇 . Только благодаря методике 🔥
Всего 28 дней 🔥 . Её же результат за 6 дней в комментариях 👇 . Только благодаря методике 🔥

Результат только благодаря методике 🔥 . -А спорта вообще не нужно? - Нет -Даже шаги ходить? -Нет -Не могу без сладкого, нельзя его? -Можно -И сколько можно скинуть? -До - 12 кг за месяц . . . ____ ____ ‼️Марафон  - стартуем в начале ноября🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

"Проблемы с щитовидкой, инсулинорезистентность...Диеты,фитнес не помогали..." . Вот такая красота на методике 🔥 . . . ‼️Стар
+1
"Проблемы с щитовидкой, инсулинорезистентность...Диеты,фитнес не помогали..." . Вот такая красота на методике 🔥 . . . ‼️Стартуем в начале ноября🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

"...ушли ушки с ног вообще 🔥 Это моя большая проблема" . И это без спорта совсем ❌ . Только благодаря методике 🔥 . . . ____
"...ушли ушки с ног вообще 🔥 Это моя большая проблема" . И это без спорта совсем ❌ . Только благодаря методике 🔥 . . . ____ ↘️Старт Марафона на меяц начало ноября 🍁 . Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

Мега преображение за 28 ДНЕЙ 🔥 . Девушка чётко все делала по методике ✅ . . . ____ ‼️Марафон стартуем в начале ноября 🍁 Зап
Мега преображение за 28 ДНЕЙ 🔥 . Девушка чётко все делала по методике ✅ . . . ____ ‼️Марафон  стартуем в начале ноября 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

"Думала после КС живот не уйдет"... . И это всего 28 дней работы по методике 🔥 . Без спорта совсем ❌ Можно любимую еду 🍩🍰�
"Думала после КС живот не уйдет"... . И это всего 28 дней работы по методике 🔥 . Без спорта совсем ❌ Можно любимую еду 🍩🍰🍟🍕 . . . ____ ‼️Марафон  - стартуем в начале ноября🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

Спасибо за обратную связь ❤️ . "Здравствуйте Татьяна! Хочу присоединиться к тем кто доволен результатом и действительно за 28
Спасибо за обратную связь ❤️ . "Здравствуйте Татьяна! Хочу присоединиться к тем кто доволен результатом и действительно за 28 дней можно так преобразиться...Ранее у меня на это уходило до 3-х месяцев. Ваша методика рабочая, рекомендую тем кто хочет добиться результата" . . . ____ ‼️Марафон  - стартуем в ноябре 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

Слева 8 месяцев моей беременности. Блога тогда не было и я не фоткалась дальше,а жаль😆 Родила ровно в пдр,в 40 недель. То ес
Слева 8 месяцев моей беременности. Блога тогда не было и я не фоткалась дальше,а жаль😆 Родила ровно в пдр,в 40 недель. То есть представьте какой был живот через месяц. . Справа сейчас. . 🛑 Без диет и спорта . ✅По моей методике: питание,где можно себе позволить 🍟🍔🍕🍰 + процедуы . Процедуры помогают: убрать целлюлит, сгладить растяжки,валик после КС, подтянуть кожу. __ Запись в личку 👉 @Tanya_Grape

Только что прилетело 🔥 . Без голодовок ❌ без спорта совсем ❌ Только благодаря методике ✅ . ‼️ Присоединяйтесь 😉 Марафон - с
Только что прилетело 🔥 . Без голодовок ❌ без спорта совсем ❌ Только благодаря методике ✅ . ‼️ Присоединяйтесь 😉 Марафон  - стартуем в любой момент 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

Всего 3 дня работы по методике 🔥
Всего 3 дня работы по методике 🔥

-10 кг за 28 дней 🔥 И девушка идёт на следующий старт продолжать работу✊ Очень ценно,когда ко мне возвращаются🫶 . . . ‼️Мар
-10 кг за 28 дней 🔥 И девушка идёт на следующий старт продолжать работу✊ Очень ценно,когда ко мне возвращаются🫶 . . . ‼️Марафон  - стартуем сегодня 🍁 Запись в личку 👉@Tanya_Grape 💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉

Tanya Grape| авторская методика похудения - Telegram kanali @playfami statistikasi va tahlili