Наталья Демченко 🏃‍♀️ MORE BEGA

Какая взаимосвязь между аперолем и бегом? Держите лайфхак - если вечером потусить 🍹, то домой можно уехать на такси, а утром сбегать за машиной. Не благодарите!😂

Сходили с Лизком на выставку Арт-Ростов. Там представлены картины Ростовских художников и творческих коллективов. Так вот, наша картина там тоже висит! Осознанно говорю «наша», потому что за каждым успешным ребенком стоит евойная мать, которая возила ребёнку в художку весь год, в девять вечера после работы носилась по канцелярским магазинам в поисках бумаги для пастели, потому что «ой, нам на завтра на утро это надо», знает теперь, как отличить сангину от соуса и сепии, и что такое клячка простихоспаде 🤪 а сколько это всё стоит в рублях, я вообще молчу

Простите великодушно, но я бегаю, чтобы есть жрать! Сегодня на завтрак после тренировки тортилья по рецепту Альбины - вкусно, сытно, полезно. Идеально, короче! 💓

Сначала ты всем рассказываешь, что не любишь вставать в жесть утра, а потом с тобой случается бег.

Ещё ситуация - почему-то все думают, что мне (и музыкантам) организаторы забега круто заплатили за точку поддержки, поэтому мы там так зажигали. Но открою вам секрет, я это делала из любви к бегу, а музыкантам мы с мужем заплатили из нашего семейного бюджета, потому что я понимала, что без музыки это будет совсем не то пальто. Поэтому я придумала создать сбор, чтобы каждый мог поблагодарить ребят за старания. Но в запрещенной соцсети ссылка не у всех работает, поэтому по просьбам выкладываю её сюда. https://www.tinkoff.ru/cf/8ZdlTeQOEhC Спасибо! ☺️

Ещё с вчерашнего Забега 💃

Простите, я тут немного пропала, поэтому контент не по порядку 😄🙈

Забег РФ С этого забега начался мой путь в беге Я бежала его в 2022 Бежала в 2023 В этот раз я не могу участвовать в забегах, нужно чуть больше времени на восстановление Но я была на точке поддержки Было круто! Теперь ещё с бОльшим уважением отношусь к таким людям: держать плакат 1,5 часа на вытянутых руках и орать во все горло это не легче)) Лучший беговой клуб Море Бега!