Lena Macarena
Kanalga Telegram’da o‘tish
— Как вы докатились до такой жизни? — Я просто люблю кататься.. Истории из жизни, мемы, походы и всё, что вызывает улыбку 🌅 По всем вопросам @LenaHeyMacarena
Ko'proq ko'rsatish3 734
Obunachilar
+924 soatlar
-337 kun
-6330 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+34
0 kanalda
Avgust '26
+147
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+154
1 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+277
0 kanalda
Get PRO
May '26
+231
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+2 478
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+298
4 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+247
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+579
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+1 830
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+3 095
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+2 900
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+903
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+858
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+491
6 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+217
9 kanalda
Get PRO
May '25
+353
4 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+818
4 kanalda
Get PRO
Mart '25
+842
10 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+366
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+373
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+357
6 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+770
7 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+392
5 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+515
6 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+681
8 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+3 199
8 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+793
6 kanalda
Get PRO
May '24
+1 019
10 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+268
5 kanalda
Get PRO
Mart '24
+329
34 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+353
10 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+191
13 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+159
7 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+115
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+64
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+95
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+129
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+34
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+94
0 kanalda
Get PRO
May '23
+181
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+388
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 03 Sentabr | +16 | |||
| 02 Sentabr | +17 | |||
| 01 Sentabr | +1 |
Kanal postlari
| 2 |  Школьницы нулевых — это я не могу смотреть свои фотки не мешковатые зумеры 🤣
#VHS_ееессс праздничный 💅 | 193 |
| 3 |  Что добавим, друзья? 😄
Понедельник и #мемы 🌟 | 219 |
| 4 |  +6Решили мы, значит, организовать мини-поход для мини-походников, а упахались по-взрослому… 😂
Отдых, конечно, так себе, но главное, что детям нравятся наши #походы 🙋♀️🙋♀️ 😄 | 261 |
| 5 |  Какие там, прости господи, луки… 🤣
Пятничное жизненное #VHS_ееессс | 283 |
| 6 |  Хохотливым женщинам посвящается 🤝 😁
Особо хохотливым — #дайтедва | 318 |
| 7 |  +2Недавно я тестировала свою выносливость в походе по Имеретинским озёрам 🩵
Порой мне было не легко. Но я чувствовала, что силы есть 💪 и я могу идти ещё дальше. И я шла!
И это несмотря на то, что тренируюсь я сейчас не как в далёком 2019-м, когда собиралась на Эльбрус, а по настроению, которое то бывает, то нет 😄
Но я заметила, если начинать день с любимой зарядки, то настроение гораздо лучше, а энергия шарашит так, что хочется сделать сразу какую-нибудь тренировку.
Благо у моих любимчиков FitStars, с которыми я неразлучна вот уже 2 года, тренировки от 7 минут и на любой вкус: силовые, йога, пилатес, массажные и даже танцевальные зарядки, которые можно сделать пока в турке варится кофе.
Пользуясь случаем хочу рассказать о новостях FitStars: сейчас у ребят вернулись обновления всех программ и снизилась цена на «Доступ навсегда»*
*есть рассрочка без переплат и без первоначального взноса 👌
И вы можете успеть оформить его со скидкой 70% по промокоду lenamacarena и сразу получить гарантированный подарок — фирменный фитнес-коврик для занятий спортом до 31 августа, а также за выполненные тренировки сертификат на умные весы Picooc!
Такие подарки мы очень любим ❤️ И это далеко не все подарки, их общая стоимость составляет 18580₽, что больше стоимости тарифа «Доступ навсегда»! Акция действует ещё 5 дней, поспешите!🏃♂️
Ну и помните, что это вложение прежде всего в своё здоровье, чтобы оставаться энергичным и активным человеком как можно дольше ❤️ | 236 |
| 8 |  Выделения 🤣 Скоро… #VHS_ееессс 🌟 | 370 |
| 9 |  Когда в твоём расписании нет слова «завтра», а есть только — «сейчас»!👌😄
Ну что, Александр и его авторская мотивация сделали этот день! 🤣 не #мемы, а жиза | 340 |
| 10 |  И опыт в 3 года, приобретённый до обеда 🤑 #VHS_ееессс 🌟 | 380 |
| 11 |  Фотка горного паучьего дома вызвала фурор в моих личных историях, поэтому должна быть и здесь 😄
Подписала я её так: «Лесной паук: уровень «Помещик» 🕸
Простите паукофобы, я сама из ваших 🤣
И мне бы очень не хотелось встретиться с этим помещиком лично. Но, кажется, если приблизить фотку, то я вижу его глаза 👀 Ох уж эти #походы ! 🤣 | 390 |
| 12 |  Я так постепенно привыкаю к квартире после палатки #мемы🌟 | 439 |
| 13 |  +9Чем занимаются миллениалы, пока они не в сети:
☑️Набирают высоту под тяжёлыми рюкзаками.
☑️Охлаждаются у водопадов.
☑️Собирают дикую чернику.
☑️Иногда плачут, но исключительно от красоты вокруг. Да вы только посмотрите на эти горные озёра!
☑️Спят в отеле миллиарда звёзд.
☑️И снова идут в гору…
Потому что в конце жизненного пути ты не вспомнишь о времени, которое потратил на работу или просмотр сериалов. Зато это всё 💯 будет незабываемо. Поэтому лезь на гору во что бы то ни стало! — мой девиз.
А место моего бесконечного восхищения со слезами на глазах, где нет связи, а над головой падают звёзды — Закан и Имеретинские озёра 🩵 #походы | 501 |
| 14 |  А на чьей стороне ты? 😏
Если на стороне чихуа-зла, то можно спихнуть всё на коридор затмений 🌚 Как обычно 🤣 #мемы 🌟 | 507 |
| 15 |  Мы так с мужем пытаемся сходить к стоматологу уже несколько месяцев 🤣 #VHS_ееессс 🌟 | 483 |
| 16 |  Это #мемы 🙌 выходного дня 🎣 | 519 |
| 17 |  Ну мы! 🤣🤣🤣 #VHS_ееессс жиза | 584 |
| 18 |  Не #мемы, а мантра дня 💸 👌😁 | 502 |
| 19 |  Ладно Авито, я уже привыкла. Но.. Озон! Рекомендует мне панамку для походов 🤣
Хотя… с такой шляпой, наверное, и медведь связываться не захочет🤩#дайтедва 🤣 | 489 |
| 20 |  Давно не было видео с комментариями. Исправляюсь.
И надеюсь, что у вас это горячее #VHS_ееессс загрузится! 🔥 🔥 😁 | 453 |
