🤱🏼Мама Рита на ПП🥑
Kanalga Telegram’da o‘tish
Здесь все о здоровом образе жизни с малышом с удовольствие и без особых затрат в декрете. Кто я такая? Я Рита. И я когда-то похудела на 30 кг. Помогу, поддержу, подскажу 🫶🏻 ПП меню, мотивация, находки и личное 🙌🏼
Ko'proq ko'rsatish1 234
Obunachilar
+3124 soatlar
+577 kun
+9730 kun
Ma'lumotlar yuklanmoqda
O'xshash kanallar
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+135
1 kanalda
Sentabr '26
+9
0 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+34
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+51
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+15
0 kanalda
Get PRO
May '26
+8
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+85
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+22
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+131
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+92
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+524
5 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+73
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+87
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+187
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+106
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+99
0 kanalda
Get PRO
May '25
+100
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+67
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+72
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+40
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+26
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+21
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+20
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+12
0 kanalda
Get PRO
May '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+17
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+17
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+22
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+13
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+23
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+267
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 26 Oktabr | +21 | |||
| 25 Oktabr | +31 | |||
| 24 Oktabr | +4 | |||
| 23 Oktabr | +1 | |||
| 22 Oktabr | +10 | |||
| 21 Oktabr | +3 | |||
| 20 Oktabr | +8 | |||
| 19 Oktabr | +2 | |||
| 18 Oktabr | +3 | |||
| 17 Oktabr | +6 | |||
| 16 Oktabr | +7 | |||
| 15 Oktabr | +3 | |||
| 14 Oktabr | +5 | |||
| 13 Oktabr | +7 | |||
| 12 Oktabr | +6 | |||
| 11 Oktabr | +13 | |||
| 10 Oktabr | +2 | |||
| 09 Oktabr | +1 | |||
| 08 Oktabr | 0 | |||
| 07 Oktabr | 0 | |||
| 06 Oktabr | 0 | |||
| 05 Oktabr | 0 | |||
| 04 Oktabr | 0 | |||
| 03 Oktabr | +1 | |||
| 02 Oktabr | +1 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
| 2 | А вот и итоги розыгрыша 🎉
Наши победители ❤️
1 место @Kristi1871
2 место @tasushaaaa
Поздравляем 🎁 | 119 |
| 3 |  Video xabar | 121 |
| 4 | Matn yo'q... | 122 |
| 5 | Сегодня результаты конкурса | 143 |
| 6 |  🍿 Обнаружен прекрасный фильм на поплакать!
Рейтинг говорит сам за себя!
Смотрится на одном дыхании, я прослезилась раза 3.
Смотрели ? | 193 |
| 7 |  +7🍂 вышла удачной и для покупок для себя (любимой).
Важно 🤩☝🏻 каждой маме не забывать о себе хотя конечно ребенку хочется все самое лучшее
💰
Это леопардовые джинсы. Хотелось темные джинсы, но не банальные! И вау удобные и сели хорошо 🛍️ 1000686734 👌🏼
Трендовая флиска - это просто покупка осени! Ну какая мягкая, теплая, мягкая качество 🔟 https://www.gloria-jeans.ru/product/GAC026062-1/Molocnaa-sportivnaa-kurtka-oversajz-iz-polar-flisa
на вб и озон пока нет, но в оффлайне есть. На сайте можно заказать со скидкой -20% APP20 по промокоду на первый заказ
Казаки - удобные, красивые, под платье и джинсы, и в пир и в мир ✨😍 🛍️ 492596327
Свитер в сливовом оттенке 🤍zolla безумно приятный к телу для яркой осени 🛍️ 1220886142 | 216 |
| 8 |  +1У нас каждый день традиция - ходим смотреть на синий трактор. И ура он сегодня поехал👍🏻😂
Это вам не мультик! 😅😛 | 181 |
| 9 | Matn yo'q... | 188 |
| 10 |  Всем привет. Живем спокойную (пока что) декретную жизнь…..
Стараюсь ухаживать за собой! Неплохие пэды и мульти-стик 💓
У Женька все ок! А я вся в тревоге…. У нас открывают детский садик после ремонта и появилась дурацкая идея 💡 «а что если нам начать ходить»
Я вся в отрицании, взвешиваю все за и против. Не знаю….Попробую поводить «пользы ради». Не буду спешить с тем, чтобы оставить на сон и на целый день. На работу не спешу | 210 |
| 11 |  +1🤫 Ребенок засыпает, просыпается фитнес мама 🏊♀️ | 225 |
| 12 |  Video xabar | 239 |
| 13 |  +1Не перестанем есть сырники!
Вкусно, полезно! 🫐👍🏻 вид помятый. Я решила сегодня поспать подольше! Спасибо сыну, он тоже так решил!✨😍 встали в 9:00 🕘 | 237 |
| 14 |  🙂↕️А кто вас вдохновляет из героинь?
Лайки сердечно приветствую 💓
https://vk.ru/clip-235612205_456239453?c=1
https://www.instagram.com/reel/DernT2LIRWj/?dlrf=MWlkc3o1cWlhaHhq | 257 |
| 15 |  🌰 Осенний розыгрыш 🍂
Хотим порадовать вас уютными подарками для дома.
🤎1 место — кружка и набор чая
🤎2 место — набор ароматических свечей
🤎3 место — диффузоры
Условия участия очень простые, нужно:
1⃣Подписаться на наши каналы:
Декретница
Дама с маргариткой
За бортом песочницы
2⃣Нажать кнопку «Участвовать»
3⃣Проявлять активность на наших каналах.
Через 2 недели бот выберет одну из вас и опубликует результаты.
Желаем всем удачи! ☕ | 250 |
| 16 |  +1😌А мы ходили морозить носики! | 259 |
| 17 |  🧑ГВ в 1 год и 7 месяцев
Я не видела себя долгокормящей мамой, да и вообще думала не буду кормить, но все сложилось как сложилось.
🫤Хаотичных/в бодрствование кормлений у нас нет с года и 3-х месяцев. Осталось на дневной и ночной сон + ночные кормления.
Вчера удалось мужу его уложить на дневной сон, обстоятельства помогли.
Сегодня снова по-старому.
Что мешает завершить?
Моё терпение. Всю теорию я изучила. Попытки сократить ночные кормления приводят к череде бессонных ночей и ночных гулянок. Тут моя вина, я не могу его научить самому продлевать сон (иногда выходит).
С режимом у нас все ок! Нас устраивает.
Были ли попытки ввести другие ассоциации на сон? Да. У нас есть ритуал, но пока он не может полноценно заменить волшебство засыпания на груди✨
Когда все же планирую завершить ? Я поставила дедлайн. 2 года максимум. | 260 |
| 18 |  +1😊ГВ в 1 год и 7 месяцев.
В теме гв я много раз переобулась. Никогда не видела себя долгокормящей мамой, да и вообще думала, что совсем не стану кормить, но только на своем опыте можно понять.
У на с года и 3-х месяцев нет хаотичных кормление/кормлений в бодрствованиеч
Сейчас я понимаю, что время то пришло, много теории изучила….. хочется завершить - «да»!
Пыталась ли я? Да!
Что мешает? Мне не хватает терпения.
Что делала ? Пытаюсь укладывать на ночь без груди. Вчера удалось мужу его уложить на дневной сон, обстоятельства помогли. Также мне удалось отнести вечернее кормление от засыпания. Ночью сложнее. Я пытаюсь сократить количество ночных кормлений. Часто это приводит моим бессонным ночам❤️🩹
Режим мне не помог!
Пока я поставила нам некий дедлайн…. И если будет успех, то поделюсь.
Мне сложно писать на эту тему. Она такая чувствительная 🙏🏻 | 3 |
| 19 | История посылки 📦 из 📦
Которая никак меня не найдет | 22 |
| 20 |  Video xabar | 21 |
