Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Шеф Дмитрий
Kanalga Telegram’da o‘tish
Шеф-амбассадор Грандшеф ✅Меня зовут Дмитрий и со мной вы точно научитесь готовить😋 ✅Финалист шоу "Молодые ножи" 10 выпуск Сотрудничество: @foodmasterpro Мой ВК: https://vk.com/chef_dmitriy_official
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Шеф Дмитрий analitikasi
Шеф Дмитрий (@chef_dmitriy) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 996 obunachidan iborat bo'lib, Ovqat & Ichimliklar toifasida 2 023-o'rinni va Rossiya mintaqasida 59 668-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 996 obunachiga ega bo‘ldi.
13 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -179 ga, so‘nggi 24 soatda esa -4 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlangan (Telegram tomonidan rasmiy tasdiq)
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 17.50% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 5.68% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 925 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 625 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 45 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent ст.л, перец, аппетит, ч.л, чеснок kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Шеф-амбассадор Грандшеф
✅Меня зовут Дмитрий и со мной вы точно научитесь готовить😋
✅Финалист шоу "Молодые ножи" 10 выпуск
Сотрудничество: @foodmasterpro
Мой ВК: https://vk.com/chef_dmitriy_official”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Ovqat & Ichimliklar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
10 996
Obunachilar
-424 soatlar
-367 kunlar
-17930 kunlar
Postlar arxiv
10 995
+1
Лето уже наступило, а мы еще не готовы?😊
Хотя каждая моя подписчица и подписчик прекрасны, но всегда нет предела совершенству.
Мой хороший знакомый и по совместительству сосед по лестничной площадке создал вот такой крутой бот.
🤖 AI Fitness Bot — персональный тренер + нутрициолог прямо в Telegram.
Не просто счётчик калорий — бот думает, анализирует и помогает двигаться к цели.
🍽 Питание
Пишите в свободной форме: «съел овсянку с бананом» или скиньте фото — бот сам распознает каждый ингредиент, посчитает калории, белки, жиры и углеводы
Спрашивайте в чате:
— сколько калорий осталось?
— если съем пиццу — вписываюсь в норму?
— что можно съесть на 400 ккал?
— что я ел вчера?
🧑🍳 Рецепты под ваши калории
Выберите прием пищи — бот составит рецепт под ваш остаток калорий: ингредиенты с граммовками, КБЖУ и пошаговое приготовление. Учитывает аллергии и ограничения.
💪 Тренировки
Распознает тренировки по тексту, считает сожжённые калории, сохраняет историю и прогресс.
📊 PDF-отчёты
Формирует подробный отчет с историей питания и тренировок, таблицами и графиками калорий и БЖУ.
🔬 Анализы крови
Распознает показатели по фото или скриншоту, отмечает отклонения, сохраняет результаты и использует их как контекст при обсуждении здоровья.
⚙️ Личный кабинет
Профиль с параметрами, напоминания, реферальная программа: если друг оформит подписку по вашей ссылке — получите 14 дней бесплатно.
А еще вы сможете любой мой рецепт вбить в тот бот и получить расчет КБЖУ — это же идеально.
Специально для моих подписчиков по промокоду POVAR20 скидка 20%. Обязательно присоединяйтесь и давайте питаться правильно вместе 😍
10 995
Чебуреки в лаваше с курочкой и овощами!😋
Готовлю в любимом Грандшефе 👈
Состав:
Куриное филе: 1 шт.
Болгарский перец: 1 шт.
Шампиньоны: 3-4 шт.
Зеленый лук
Томатная паста: 1 ст. л.
Соль, перец
Копченая паприка
Сухой чеснок
Итальянские травы
Сыр сулугуни
Лаваш деревенский/оригинальный mission
Отправляем все ингредиенты в чашу, обжариваем с добавлением томатной пасты, добавляем чуток воды, чтобы начинка была в соусе.
Лаваш слегка смачиваем в воде, выкладываем начинку, сверху сыр и закрываем, как на видео.
Обжариваем с двух сторон и подаем.
Приятного аппетита! 😍
10 995
Друзья, приглашаю вас 16 июня в 19:00 мск на прямой эфир "Сочные бургеры с хрустящей курочкой и секретным соусом, картофель фри без масла», который пройдет в моем сообществе во ВКонтакте: https://vk.com/chef_dmitriy_official.
Готовим в аэрогриле Грандшеф
Во время эфира все участники получат промокод на покупку Грандшефа, так что обязательно присоединяйтесь! 😉
10 995
Быстрый ужин - паста рамен😍
Готовлю в любимом Грандшеф 👈
Арт на Озон-3501277809
Состав:
Паста фузилли лунги букати: 170 г.
Черри
Шампиньоны
Красный лук
Бекон
Майонез: 1 ст. л.
Кочуджан: 1 ст. л.
Сливочное масло: 1 ст. л.
Чеснок: 2 зуб.
Оливковое масло
Шпинат
Соль, перец
Копченая паприка
Сливки 20%: 100 мл. (перед подачей)
Говяжий стейк (при подаче)
Говяжий бульон или вода: 500 мл.
Отправляем все в чашу, заливаем бульоном и варим под крышкой до готовности пасты (режим manual 18-20 минут при 140 градусах). Подаем с говяжим стейком и зеленым луком.
Приятного аппетита! 😋
10 995
Крылышки терияки (все в одной сковороде)😍
Нашел крутые секаторы Waemi 👈, которые режут вообще все - разделать курицу, рыбу и другие продукты вообще не проблема!
Состав:
Крылышки: 1 кг.
Зеленый лук (белая часть при готовке, а зеленая при подаче)
Перец чили красный большой
Имбирь: 2 см
Чеснок: 2 зуб.
Вода
Соус терияки: 3-4 ст.л.
Соль, перец
Кунжут (при подаче)
Крылышки обжарить, добавить к ним все ингредиенты, воды чтобы чуть покрывало крылья. Готовим под крышкой 20-25 минут или пока не загустится соус.
Приятного аппетита!😋
10 995
Любимое лакомство моего сына!😍
Понадобится всего лишь крендели с солью
и шоколад!
В дополнение можно использовать морскую соль и кокосовую стружку
Готовлю в любимом Грандшефе 👈
Арт на Озон-3501277809
Растапливаем буквально 1-2 минуты при 180 градусах, кладем в холодный.
Охлаждаем в холодильнике минут 15-20 и все готово😋
10 995
Быстрая полезная закуска - брокколи с сыром и соусом😍
Готовлю в любимом Грандшеф 👈
Арт на Озон-3501277809
Состав:
Брокколи свежие
Соль, перец
Копченая паприка
Сыр сулугуни
Для соуса:
Греческий йогурт: 2 ст. л.
Чеснок: 1 зуб.
Сок лимона: 1 ч. л.
Петрушка + укроп
Соль, перец
Приготовление:
Брокколи варим 2-3 минуты, затем выкладываем на пергамент смазанный маслом, придавливаем стаканом. Присыпаем солью, перцем, копченой паприкой и выкладываем сверху сыр сулугуни.
Запекаем 5-6 минут при 170 градусах.
Смешиваем все ингредиенты для соуса и подаем!
Приятного аппетита!
10 995
В роли тихого океана - Финский залив😄
В роли велосипеда - Hagen 👈
А какая ваша самая заветная мечта?😊
10 995
Шоколадное мороженое в пакетиках!😍
Состав на 9-10 шт.:
Молочный шоколад (по 35 г. на один пакетик)
Сливки 33%: 500 г
Какао-порошок: 40 г.
Экстракт ванили: 1 ч. л.
Сгущенное молоко: 200 г.
Распределить на пакетикам молочный шоколад и растопить.
Взбиваем холодные сливки, но чтобы они не были густыми, а как жидкая сметана.
Затем добавляем какао, ваниль, сгущенное молоко, перемешиваем и разливаем по пакетикам.
Пакетик нужно надуть, чтобы весь шоколад оказался по краям, а в центре пространство.
В морозилку минимум на 4 часа.
Приятного аппетита!
10 995
Креветки в лепешке роти!
Готовлю в любимом Грандшеф 👈
Арт на Озон-3501277809
Креветки сырые тигровые/королевские
Соль, перец
Лепешка роти
Яйцо (для смазывания)
Соус сладкий Чили (aroy-d)
Запекаем до золотистого цвета с конвекцией при 200 градусах. Подаем со сладким соусом чили.
Приятного аппетита! 😋
10 995
Быстрый и полезный ужин - стейк из форели с овощами!
Готовлю в любимом Грандшеф 👈
Арт на Озон-3501277809
Состав:
Форель
Спаржа
Брокколи
Соус:
Мед: 1 ст. л.
Горчица зернистая: 1 ч. л.
Горчица дижонская: 1 ч. л.
Чеснок: 1 зуб
Сок лимона
Соль, перец
Спаржу и брокколи предварительно отварить 3-4 минуты, а затем обжарить.
Запекать все вместе 7-8 минут при 190 градусах.
Приятного аппетита! 😋
10 995
Белковый хлеб облачко, пробовали?😍
Готовлю в любимом Грандшеф 👈
Арт на Озон-3501277809
Состав:
Белок от яиц: 2 шт.
Сахар: 1 ст. л.
Кукурузный крахмал: 1 ч. л.
Соль: щепотка
Шоколадные капли
Запекать 20 минут при 145 градусах (режим bake)
Приятного аппетита!
10 995
Помните слова почтальона Печкина из Простоквашино!?
Это почему я такой злой был, потому что у меня велосипеда не было😄
А теперь благодаря велосипедам Hagen 👈 я могу наслаждаться городом еще с большим удовольствием и ездить даже в свой любимый парк с комфортом и с пользой для своего здоровья.
А у вас в каком возрасте появился велосипед и помните ли вы эти эмоции?
10 995
Помните слова почтальона Печкина из Простоквашино!?
Это почему я такой злой был, потому что у меня велосипеда не было😄
А теперь благодаря велосипедам Hagen 👈 я могу наслаждаться городом еще с большим удовольствием и ездить даже в свой любимый парк с комфортом и с пользой для своего здоровья.
А у вас в каком возрасте появился велосипед и помните ли вы эти эмоции?
10 995
Эта закуска сделает ваш вечер!😍
Готовлю в любимом Грандшеф
Арт на Озон-3501277809
Состав:
Снежный краб: 1 паковка
Икра Санта бремор: 1 ст. л.
Сливочный сыр: 1 ст. л.
Японский майонез: 1 ст. л.
Сыр сулугуни тертый: 70 г.
Шрирача (по желанию)
Соль
Чипсы нори
Тарталетки
Кунжут (при подаче)
Огурец (при подаче)
Соус терияки (при подаче)
Запекаем 10 минут при 170 градусах (режим roast)
Приятного аппетита!
10 995
Тако Чизбургер - супер перекус!😋
Готовлю в любимом Грандшеф 👈
Арт на Озон-3501277809
Состав на 1 шт:
Фарш говядина: 150 г.
Тортилья
Соль, перец
Сыр маасдам
Листья салата айсберг
Томат
Корнишоны
Красный лук
Халапеньо
Соус:
Майонез 1 ст. л
Кетчуп: 1 ст. л
Горчица: 1 ч. л
Соль
Приготовление:
На тортилью выкладываем фарш, распределяем, солим, перчим и отправляем запекать на 7 минут.
Затем переворачиваем, выкладываем сверху сыр и плавим. Выкладываем на доску, сверху листья салата, корнишоны, томат, красный лук, халапеньо, поливаем соусом и складываем пополам.
Приятного аппетита!
10 995
В Корее запретили есть собак, но хот-дог не запрещали🔥
Готовлю в любимом Грандшеф 👈
Арт на Озон-3501277809
Состав:
Булочки для хот дога
Сосиски для хот дога (вкусвилл) + бекон
Сыр сулугуни
Корнишоны
Жареный лук в крахмале
Кетчуп
Горчица дижонская
Сосиски завернуть в бекон и обжарить около 8 минут (режим grill low)
Затем запечь вместе с булочки и сыром до расплавления сыра сверху (режим bake)
Сверху кетчуп с горчицей и корнишоны с жареным луком.
Приятного аппетита! 😋
10 995
Вкуснейший салат из баклажанов😋
Готовлю в любимом Грандшеф 👈
Арт на Озон-3501277809
Состав:
Баклажан: 1 шт. + кукурузный крахмал
Перец болгарский: 1 шт. Томат: 1 шт
Сливочный сыр
Кинза
Чеснок сухой
Соль, перец
Баклажан посолить, перемешать и подождать 5 минут, затем сразу присыпать крахмалом и жарим в масле до золотистого цвета. Подаем с обжаренным перцем, томатами, сливочным сыром, кинзой и поливаем сладким соусом чили.
Приятного аппетита!😋
