Азбука психологии
Kanalga Telegram’da o‘tish
Путеводитель в мир психологии! 🧠 🤝 по поводу рекламы и сотрудничества обращаться: t.me/psytg_admin или заказать: telega.in/c/psy_a_b_c ⚡резервный канал: max.ru/psy_abc
Ko'proq ko'rsatish9 349
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+67 kun
+4930 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+8
1 kanalda
Sentabr '26
+113
3 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+75
3 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+90
3 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+88
3 kanalda
Get PRO
May '26
+123
4 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+90
5 kanalda
Get PRO
Mart '26
+248
2 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+347
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+328
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+128
5 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+146
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+245
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+247
5 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+375
3 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+327
8 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+185
4 kanalda
Get PRO
May '25
+228
6 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+209
4 kanalda
Get PRO
Mart '25
+340
6 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+305
6 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+311
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+277
7 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+596
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+640
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+842
4 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+746
3 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+319
3 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+381
4 kanalda
Get PRO
May '24
+253
5 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+276
8 kanalda
Get PRO
Mart '24
+413
9 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+269
6 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+308
5 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+186
5 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+86
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+110
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+124
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+3 807
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 03 Oktabr | +1 | |||
| 02 Oktabr | +1 | |||
| 01 Oktabr | +6 |
Kanal postlari
| 2 |  — Как незавершённые отношения меняют качество жизни семьи
🟦
#видеолекции_PSY #семейная_психология_PSY
🔳 Эмоциональные разрывы и влияние данного процесса на изменение качества жизни в семье, Е.Ю. Уголева
Лекция превращает семейную трагедию из личного опыта в предмет научного анализа. Лектор показывает: эмоциональный разрыв — это не только психологическая травма, но и мощный фактор трансформации семейной системы.
✅Разрыв как системное событие: автор рассматривает расставание не изолированно, а как процесс, который затрагивает всю семью.
✅Цикл адаптации: подробно разбирается динамика переживаний от шока до принятия.
✅Влияние на детей: особое внимание уделяется тому, как родительский конфликт или его отсутствие влияет на психическое здоровье ребёнка. Показано, почему иногда сохранение токсичных отношений может быть вреднее развода.
✅ Рекомендуем к просмотру:
⭕ семейным психологам и консультантам для углубления знаний
о динамике семьи после кризиса;
⭕ специалистам, работающим с разводом и постразводными отношениями;
⭕ всем, кто интересуется темами семейного консультирования и социальной работы.
⚠️ Материал предполагает базовые знания с системным подходом в семейной терапии.
🔹🔹🔹
смотреть лекцию | 362 |
| 3 |  💙Эмоции
#PSY_abc | 250 |
| 4 | Matn yo'q... | 254 |
| 5 | Matn yo'q... | 738 |
| 6 |  — Ночь без сна: клинический взгляд на бессонницу 😔
🟦
#видеолекции_PSY, #психиатрия_PSY
🔳 О причинах и лечении бессонницы, Е.И. Рассказова
Клинический психолог, опираясь на современные исследования, разбирает, где проходит граница между нормой и патологией и что действительно работает.
✅ Рекомендуем к просмотру:
🔹 психологам и психотерапевтам, работающим с нарушениями сна;
🔹 врачам общей практики, которые первыми сталкиваются с жалобами на бессонницу;
🔹 всем, кто хочет понять, когда «плохой сон» требует вмешательства специалиста.
⚠️ Лекция не даёт готовых протоколов самолечения —объясняет логику диагностики и лечения.
🔹🔹🔹
смотреть лекцию | 260 |
| 7 | Matn yo'q... | 197 |
| 8 |  Сегодня мы как никогда избирательны к входящему контенту, потому что в глобальном хаосе информации хочется читать то, что полезно или греет душу. А если профессиональное, то не просто от экспертов, а прежде всего от людей, близких по духу.
Одним из таких каналов оказался «Это по любви». Админ — руководитель проектного офиса VK. Звучит очень серьезно, но как только вы перейдете по ссылке, повеет адекватностью и искренностью (эти качества я считаю самыми ценными).
Если вас тоже пугают большие цели и даже банальные задачи вызывают тревогу — вот отличный совет, как освободить себя от гиперответственности и сверхважности
Почему достигаторство и одержимость идеей больше не работают, а что реально помогает с легкостью двигаться к своим целям — в этом посте
Наконец-то кто-то взял и собрал в один список все достойные научпоп книги! Их точно стоит прочитать, чтобы чувствовать внутреннюю опору в нашем нестабильном мире
Если сегодня вас уже успел кто-то вывести из равновесия, срочно читаем эти вдохновляющие мысли и сохраняем в избранное, чтобы возвращаться к ним в меланхоличные времена.
Вот просто хорошо в этом блоге, без лишних слов 🤍
А ещё с Любой очень круто гулять по офисам VK!
Нет, все-таки еще парочка слов, но они не лишние: Любовь еще коуч и ментор, поэтому делится интересными штуками для самопрокачки. Такое мы любим! | 170 |
| 9 | Matn yo'q... | 287 |
| 10 |  💙 Маленькое напоминание
#PSY_abc | 292 |
| 11 |  🎓 КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОСОМАТИКЕ УЖЕ СКОРО!
Мы каждый день работаем там, где психология встречается с медициной. И когда узнали о главном событии осени, сразу захотели быть его частью.
3 октября в Москве пройдёт II Московская международная конференция по психотерапии, психологии и психосоматическому здоровью. Мы будем участвовать в ней как приглашённые гости, поэтому для наших подписчиков действует особое условие.
Тема года звучит как вызов, на который мы обязаны ответить: «Психосоматика. Научный ответ на вызовы XXI века». Тут встречаются наука и практика, учёные, ведущие врачи и психологи.
Что вас ждёт:
👩⚕️ Ведущие спикеры: психологи, психотерапевты, психиатры и врачи разных специальностей.
🛠️ Тренинги и мастер‑классы, где можно не только слушать, но и пробовать на практике.
🧠 Актуальные темы: психосоматика, тревожные и личностные расстройства, КПТ, эмоциональная регуляция, работа с телом.
🤝 Профессиональное окружение и новые знакомства.
И самое приятное: для наших подписчиков скидка 50% по промокодам OFFLINE50 и ONLINE50. 🎟️
⚠️ Билетов осталось совсем немного. Успейте купить, пока есть возможность попасть по выгодной цене.
📅 3 октября 2026 года.
📍 Москва, Radisson Slavyanskaya Hotel Moscow.
🖥 Вы можете принять участие очно или онлайн.
Регистрация: https://mipz.ru/conference/?utm_source=tlg-sale50&utm_medium=kanaly&utm_campaign=konf
С нетерпением ждём вас. Увидимся на конференции, потому что вы приглашенные гости! 🙌 | 219 |
| 12 |  Что мозг делает, пока вы спите? 🐦
🟦
#видеолекции_PSY, #нейробиология_PSY
🔳 Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью, В. Дубынин
Лекция нейробиолога посвящена биологическим механизмам сна и его ключевой роли в управлении качеством жизни.
Лектор доказывает, что во время сна мозг выполняет важнейшую аналитическую и очистительную работу, служа главным инструментом для повышения эффективности и здоровья.
⚠️ Профессор не даёт готовых протоколов лечения бессонницы.
🔹🔹🔹
смотреть лекцию | 288 |
| 13 | Matn yo'q... | 285 |
| 14 | Matn yo'q... | 190 |
| 15 | #тесты_PSY
📎 Тест исследование тревожности (опросник Спилбергера)
подробнее😏
резервный канал | 1 |
| 16 | Matn yo'q... | 278 |
| 17 |  🔔 Напоминание
#PSY_abc | 296 |
| 18 | Почему даже психологи с опытом имеют доход как у новичка?
Всем психологам знакома эта история: клиенты есть, отзывы хорошие, а доход примерно как на старте.
Кажется, что делаешь что-то не так, страшно поднять чек или вообще кажется, что надо поднять экспертность и вот тогда доход вырастет...
Но на самом деле причина кроется в том, что практика в более 80% случаев не собрана в систему:
клиенту не ясно что происходит и куда все идет
психологу до конца не понятно каким будет результат
сессия собирается каждый раз "в ручную" - от вопросов до упражнений
На такой конструкции чек и долгосрочная терапия не удержатся, сколько его ни поднимай...
И вместо расписания, заполненного на три месяца вперёд, психолог имеет вечную охоту за очередной заявкой в чатах, агрегаторах или соцсетях.
Мы тут нашли для вас канал "Богатый психолог | Нейротехники", где всю схему работы разбирают по-взрослому: кейсы, супервизии, нейротехники внутри процесса:
• как выстроить структуру терапии, понятную клиенту
• как не застревать в терапии с клиентом и преодолеть его сопротивление
• как работать на чеке выше рынка без страха растерять клиентов
Начните с навигации, потому что там уже для вас зашиты тонны пользы.
Подписаться → https://t.me/+OI30K5vv_xExNTcy
Реклама: ИП Заулочнова Ю.Н. ИНН 212401659244 erid: 2VtzqwLFc9A | 178 |
| 19 |  — Какой именно запрос стоит за вашим вопросом
🟦
#видеолекции_PSY #психотерапия_PSY
🔳 Ситуация неопределённости: как выбрать метод эффективной психологической помощи, М. Вагайцева
Лектор рассказывает как ориентиро-
ваться в неопределённости и делать выбор метода работы осознанно; о критериях на которые стоит опираться при подборе интервенции: особенностях запроса и личности клиента, стадии готовности к изменениям, ресурсах терапевта и границах применимости.
✅ Выбор метода ≠ поиск панацеи. Международные руководства (APA, NICE, CANMAT) определяют, какой метод показан при каком расстройстве: КПТ – ТР и депрессии, DBT — ПРЛ, EMDR — при травме.
✅Неопределённость как условие:
в кризисных ситуациях запрос меняется быстро. Лектор показывает, как специалист удерживает метод, не теряя гибкости.
✅Этика выбора: ответственность за результат лежит на специалисте, но право голоса всегда у клиента.
✅ Рекомендуем к просмотру:
⭕ психологам и специалистам, работающим с онкологическими пациентами и в паллиативной помощи;
⭕ студентам для понимания подбора методики;
⭕ всем, кто хочет развить гибкость и обоснованность в выборе метода работы с клиентами в кризисных и неопределённых ситуациях.
⚠️ Материал требует базовое знакомство с психотерапевтическими подходами.
🔹🔹🔹
смотреть лекцию
🔳 Азбука психологии 2.0. | 338 |
| 20 | Matn yo'q... | 300 |
