uz
Feedback
Азбука психологии

Азбука психологии

Kanalga Telegram’da oβ€˜tish

ΠŸΡƒΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π² ΠΌΠΈΡ€ психологии! 🧠 🀝 ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ‹ ΠΈ сотрудничСства ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ: t.me/psytg_admin ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: telega.in/c/psy_a_b_c βš‘Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»: max.ru/psy_abc

Ko'proq ko'rsatish
9 308
Obunachilar
-224 soatlar
-107 kunlar
-1330 kunlar
Postlar arxiv
ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ часто Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Из-Π·Π° этого Π±Π»ΠΎΠ³ постСпСнно прСвращаСтся Π² Π½Π°Π±ΠΎΡ€ тСорСтичСских постов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Шидловская, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ психолог с 17-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ стаТСм, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ «НСудобный Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ психолог»> ΠΈ наставник для спСциалистов, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° бСсплатный Π³Π°ΠΉΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, сохраняя ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ этику. πŸ‘‰ Как психологу ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ кСйсы ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ этику Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅: β–ͺ️ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ кСйсы Π±Π΅Π· риска Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ; β–ͺ️ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π΅ психологичСскиС Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π² истории самого сСбя; β–ͺ️ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π° кСйсов ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ людСй Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π—Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ бСсплатный Π³Π°ΠΉΠ΄ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ послС Π²Π°ΡˆΠΈΡ… тСкстов Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ Π²Π°ΠΌ β†’https://t.me/shidlovskayamaria

🟦 #опросник_PSY, #ПА_PSY 😑 ΠžΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ† Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° паничСских Π°Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² расп
🟦 #опросник_PSY, #ПА_PSY 😑 ΠžΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ† Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° паничСских Π°Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² распознавании Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ², эмоций ΠΈ мыслСй, связанных с этими состояниями. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°Ρ… Π½Π° ΠΈΡ… паничСскиС мысли Π²ΠΎ врСмя приступов.
На Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ рСагирования Π½Π° бСспокойныС мысли, ΠΈΠΌ становится доступна вся структура Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°.
ο»Ώ πŸ”ΉπŸ”ΉπŸ”Ή ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ†

Β«Π― Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡŽΡΡŒ, я нСдостаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ, мСня Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡Π°Ρ‚Β» β€” ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ синдром самозванца Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π° Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ²? Π’
Β«Π― Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡŽΡΡŒ, я нСдостаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ, мСня Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡Π°Ρ‚Β» β€” ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ синдром самозванца Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π° Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ²? Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ прСстиТный Π²ΡƒΠ· ΠΈ Π±Π΅Π· пяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ, Π½ΠΎ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ слоТным кСйсом. Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ чувство, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сСссиСй сохнСт Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сидит паничСский страх: «Если я Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρƒ этому Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ идСально, я ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½Β»? ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ психолог Анна Π―ΠΊΠΎΠ²Π»Π΅Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ»Π° Π² этой Π»ΠΎΠ²ΡƒΡˆΠΊΠ΅. Бвою Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠ½Π° прятала Π·Π° ТСстким ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Всё измСнилось, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° Π² КПВ-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ β€” ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ просто Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹Β», Π° Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ избавилась ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ страха ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π’ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Анна Π―ΠΊΠΎΠ²Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ бСзопасноС ΠΊΠΎΠΌΡŒΡŽΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· 10 000+ психологов ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ КПВ-ДайдТСст для ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ πŸ‘‰ @club_cbt

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ психологов ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ людям, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Если Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ
Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ психологов ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ людям, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Если Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π» Β«Π”ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π½Π° экспСртности» Π’Π°ΠΌ простым языком ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡƒ Π² MAX Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ошибок. 🎁 Π’ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ подписчикам β€” Ρ‡Π΅ΠΊ -лист "ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ" ΠΈ "5 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°" - ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π°Π» для Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ‹ своих услуг.

Азбука психологии - Telegram kanali @psy_a_b_c statistikasi va tahlili