Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Библиотека психолога
Kanalga Telegram’da o‘tish
окунись в мир Фрейда и Юнга! 📚 🤝 по поводу рекламы и сотрудничества обращаться к админу: t.me/psytg_admin или заказать: telega.in/c/psy_b00k ⚡резерв: max.ru/psy_b00k ⚡РКН: knd.gov.ru/license?id=676031506488485eace9c8b2®istryType=bloggersPermission
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Библиотека психолога analitikasi
Библиотека психолога (@psy_b00k) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 21 828 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 885-o'rinni va Rossiya mintaqasida 30 886-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 21 828 obunachiga ega bo‘ldi.
12 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 56 ga, so‘nggi 24 soatda esa 2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.00% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.66% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 655 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 363 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent пособие, депрессия, коррекция, механизм, расстройство kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“окунись в мир Фрейда и Юнга! 📚
🤝 по поводу рекламы и сотрудничества обращаться к админу: t.me/psytg_admin или заказать: telega.in/c/psy_b00k
⚡резерв: max.ru/psy_b00k
⚡РКН: knd.gov.ru/license?id=676031506488485eace9c8b2®istryType=bloggersPermis...”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 13 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
21 828
Obunachilar
+224 soatlar
+317 kunlar
+5630 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+80
3 kanalda
May '26
+230
3 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+161
4 kanalda
Get PRO
Mart '26
+520
4 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+437
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+446
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+598
5 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+332
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+596
7 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+1 182
6 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+804
5 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+2 143
5 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+689
5 kanalda
Get PRO
May '25
+466
4 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+487
6 kanalda
Get PRO
Mart '25
+681
4 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+559
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+634
5 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+511
6 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+762
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+769
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+1 586
4 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+3 269
6 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+1 199
4 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+1 068
6 kanalda
Get PRO
May '24
+1 345
7 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+813
6 kanalda
Get PRO
Mart '24
+773
8 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+87
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+165
5 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+148
5 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+80
5 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+106
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+90
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+68
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+65
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+64
0 kanalda
Get PRO
May '23
+90
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+81
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+117
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+120
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+124
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+77
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+115
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+143
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+144
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+54
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+79
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+104
0 kanalda
Get PRO
May '22
+144
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+146
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+132
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+259
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+135
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+76
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+101
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+71
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+84
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+1 162
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+530
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+3 134
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 13 Iyun | +3 | |||
| 12 Iyun | +5 | |||
| 11 Iyun | +9 | |||
| 10 Iyun | +5 | |||
| 09 Iyun | +9 | |||
| 08 Iyun | +7 | |||
| 07 Iyun | +7 | |||
| 06 Iyun | +4 | |||
| 05 Iyun | +11 | |||
| 04 Iyun | +8 | |||
| 03 Iyun | +2 | |||
| 02 Iyun | +6 | |||
| 01 Iyun | +4 |
Kanal postlari
+3
#психотерапия_PSY, #детская_психология_PSY
👕 Окна в мир ребенка: руководство по детской психотерапии • Вайолет Оклендер.
Книга знаменитого детского психотерапевта —фундаментальный труд, ставший классикой для специалистов, работающих с детьми. Представлен комплексный и логичный подход к пониманию внутреннего мира ребенка и выстраиванию с ним доверительных отношений. Адресована широкому кругу читателей: психологам, психотерапевтам, педагогам, воспитателям и родителям. Помогает не только в профессиональной практике, но и в повседневной жизни, предлагая инструменты для построения здоровых и гармоничных взаимоотношений с детьми.
✅подробно описана работа с типичными для детей и подростков проблемами и особенностями поведения, такими как агрессия, страх, гиперактивность и др. ✅множество методов арт-терапии (рисование, лепка) и игровой психотерапии, дающих возможность проявиться истинным эмоциям ребенка. ✅исследуется опыт детских ощущений, кинестетика, сновидения, фантазии ребенка; оцениваются взаимоотношения в группе, в семье, взаимодействие со сверстниками и взрослыми. ✅особое внимание уделяется трудностям, связанным со школой и обучением.😀 руководство
| 2 |  +3#психология_деятельности_PSY
👕 Психология профессиональной деятельности • Луговский В.А.,
Кох М.Н.
Учебно-методическое пособие содержит сведения о трудовой мотивации личности, кризисах профессионального становления личности, глоссарий.
🟤рассмотрены вопросы, касающиеся психологического сопровождения личности в профессии, методах психической саморегуляции личности.
🟤поднимается вопрос о человеке как субъекте профессиональной деятельности.
🟤предназначено для студентов и лиц, обучающихся по программе подготовки магистров, для аспирантов, студентов вуза.
пособие 😌 | 334 |
| 3 |  +3#психокоррекция_PSY, #психология_развития_PSY
👕 Практикум по детской психокоррекции: игры, упражнения, техники • Истратова О.
Практическое пособие по психокоррекционной и развивающей работе с детьми и подростками, в котором уделяется внимание вопросам организации коррекционной работы, представлены разнообразные тренинговые упражнения и игры, направленые на решение проблем познавательного, психомоторного, социального, личностного развития детей.
Предлагаемые рекомендации и игры помогут родителям и педагогам оптимизировать общение с детьми, а психологу - организовать полезные и увлекательные занятия с ребятами, нуждающимися в психологической поддержке.
Книга будет полезна практическим психологам, педагогам, преподавателям и студентам психологических факультетов, а также любящим родителям, заинтересованным в полноценном развитии ребёнка.
| 415 |
| 4 | 🔥 Этот бесплатный видеоурок уже изменил мышление десятков предпринимателей и психологов
Узнайте, как выстроить бизнес, который не боится кризисов, и личный бренд, на который идут клиенты
Вы тоже чувствуете, что:
👉 работаете много, а доход стоит на месте?
👉 хотите масштабироваться, но не хватает смелости и понятных шагов?
👉 видите, как другие эксперты растут, а вы топчетесь на месте, потому что «не умеете продавать себя»?
Ответ не в ещё одном курсе по таргету или копирайтингу.
Ответ — в вашем внутреннем состоянии, позиционировании и способности выстроить систему.
🎁 Именно поэтому я записала для вас практический видеоурок в подарок | 319 |
| 5 |  +3#анатомия_ЦНС_PSY
👕 Анатомия центральной нервной системы • коллектив авторов.
В учебном издании рассматриваются вопросы общей анатомии, эволюции и онтогенеза нервной системы, представлен материал по анатомии сенсорных систем, направленный на создание прочной материальной базы для изучения психических проявлений деятельности мозга.
Книга предназначена для студентов, и содержит значительное количество иллюстраций, облегчающих восприятие учебного материала.
учебное пособие 😌
🐱 резервный канал | 574 |
| 6 |  +3#нон_фикшн_PSY, #науч_поп_PSY
👕 Субботний психологический клуб. Пойми себя и мир с помощью психологических экспериментов • Ким Союн.
Повествование в книге построено так, что читатель вместе с героями исследует основы психологии через практику. Персонажи — собирательные образы подростков, что позволяет узнать в них себя или своих знакомых. Помимо познавательной ценности, издание помогает развивать эмпатию и критическое мышление.
Отлично подойдёт для семейного чтения или организации собственного «психологического клуба» для подростков и их родителей.
подробнее 🥶читать | 402 |
| 7 | Уважаемые коллеги!
18 июня в 10:00 (МСК) состоится профессиональная онлайн встреча по работе с «незавершенными отношениями».
Одной из частых и глубоко переживаемых трудностей, с которой клиенты обращаются к психологу, является неспособность психологически завершить отношения после их фактического окончания.
Речь идет не просто о горевании или адаптации к одиночеству, а о специфическом феномене, который можно обозначить как "незавершенные отношения"
Клиент, переживший расставание, формально свободен, но внутренне остается связанным.
Ключевое переживание здесь: "Какая-то часть меня осталась там, с ним/с ней". Это не метафора, а субъективно реальное ощущение фрагментации собственного "Я".
В жизни клиента это может проявляться как:
• Эмоциональная "привязанность на расстоянии": Чувства, мысли, энергия продолжают циркулировать вокруг бывшего партнера, даже при отсутствии контакта.
• Ощущение внутренней пустоты: Чувство, будто что-то жизненно важное утрачено вместе с отношениями, оставив дыру в самоощущении.
• Неспособность полностью присутствовать "здесь и сейчас": Психическая энергия поглощена прошлым. Клиент физически здесь, но значительная часть его внимания, эмоций, размышлений – "там".
• Хроническое эмоциональное истощение: Постоянная внутренняя работа по "удержанию связи", подавлению боли, борьбе с навязчивыми мыслями или надеждами выматывает.
Клиент чувствует себя опустошенным, лишенным сил для текущей жизни и будущих отношений. Эта истощенность – прямой результат энергетических затрат на поддержание внутреннего раскола.
Риски и последствия этого состояния:
Пребывание в состоянии "незавершенных отношений" не просто дискомфортно для клиента – оно несет в себе серьезные психологические риски и формирует деструктивные паттерны:
1. Уязвимость к замещающим отношениям: Эмоциональная пустота и «незаживающие раны» делают клиента крайне восприимчивым к вниманию нового партнера. Новые отношения часто вступаются не из интереса к партнеру, а как попытка "заполнить пустоту, излечить раны", получить временное облегчение от боли одиночества и утраты.
2. Формирование паттерна "неблагодарности" или девальвации партнера: когда новый партнер временно "заполняет пустоту", клиент может почувствовать облегчение и мнимую целостность, но как только первоначальная острота боли притупляется, новый партнер внезапно становится "не нужен".
3. Хронизация страдания и обиды: Фиксация на несправедливостях прошлого, ожидание извинений или "исправления" от бывшего партнера, который давно "не собирается ничего заглаживать", поддерживает обиду и гнев (вырабатываете злость, ярость). Это превращает боль в хроническое состояние, препятствуя самостоятельному прохождению этапов расставания.
4. Блокировка возможности построения здоровых новых отношений: Энергия, связанная в прошлом, и защитные механизмы (страх новой боли, девальвация) делают клиента эмоционально недоступным для подлинной, равноправной связи в настоящем.
Учитывая эту сложную феноменологию и высокие риски, цель профессиональной онлайн встречи – познакомить вас с этапами работы с данной проблематикой и со структурированной психотерапевтической техникой.
Что будет на встрече:
Разбор феномена «незавершенных отношений» — почему это не просто горевание.
Риски и последствия — как «незавершенные отношения» портят настоящее и блокирует будущее.
Структура работы, демонстрация техники «Возвращение себя, интеграция опыта и отпускание прошлого».
Ведущая: Алёна Гудкова, клинический психолог, системный семейный психотерапевт, аккредитованный супервизор.
Четверг 18 июня в 10:00
Длительность: 2 часа.
Стоимость участия : 3 500 руб.
Формат: онлайн, с ответами на вопросы.
Для записи на мероприятие пишите @gudkova_alena. | 361 |
| 8 |  +3#гештальт_терапия_PSY
👕 Путешествие в Гештальт. Теория и практика • Лебедева Н.М., Иванова Е.А.
Фундаментальный учебник, сочетающий глубокую теорию с подробным разбором практических методов и техник, показывая как принципы гештальт-терапии реализуются
в работе с клиентами.
✅история возникновения, включая вклад Фрица Перлза;
✅понятие self, цикл контакта, виды и функции сопротивления (например, конфлуэнция, интроекция, проекция, ретрофлексия и др.), их роль в терапии;
✅процесс гештальт-терапии: цели, задачи, особенности терапевтических отношений, уровни присутствия, перенос и контрперенос, этапы терапевтического процесса, вопросы профессиональной этики;
✅работа с потребностями, эмоциями, тревогой, с незавершенными гештальтами и повторяющимися паттернами поведения;
✅методы работы со сновидениями и специфика проведения гештальт-групп, включая интерактивные эксперименты и шеринг.
😏
учебник | 495 |
| 9 |  +3#шизофрения_PSY, #психотерапия_PSY
👕 Практическая психотерапия шизофрении • Мадорский В.В.
Заметки врача-психоневролога и психотерапевта, который делится практическими наработками, наблюдениями и размышлениями о возможностях психотерапевтической помощи и социальной адаптации людей диагнозом шизофрения.
🔔Профессиональная библиотека | 506 |
| 10 |  +3#сказкотерапия_PSY
👕 Психотерапевтические сказки для взрослых и детей • Т. Ткачева.
Книга содержит рассказы и сказки психопрофилактической и коррекционной направленности, которые могут быть использованы как профессиональными психологами в процессе практической работы с клиентами, так и простыми читателями для самостоятельного осознания собственных проблем и коррекции моделей поведения.
••• | 547 |
| 11 |  Полезные ресурсы для психологов,
студентов и всех увлечённых
психологией:
📚 Библиотека психолога
обширная коллекция профессиональной
литературы и полезных книг по
психологии.
t.me/psy_b00k | max.ru/psy_b00k
🤩 Азбука психологии
доступная информация и знания для специалистов и начинающих:
от основ до актуальных тем.
vk.ru/psy_abc | max.ru/psy_abc
🤩 Словарь психолога
определения и разъяснения
психологических терминов.
vk.ru/psy.term | max.ru/psy_term
🍊 детландия ❀ детская психология
всё о детской психологии специалистам и родителям!
t.me/kinderlandia | max.ru/kinder_landia
🔔Присоединяйтесь, чтобы всегда иметь
под рукой надёжные источники знаний!
erid: 2VtzqxUyLnC | 493 |
| 12 |  +3#насилие_PSY
👕 Ты не виновата. Почему домашнее насилие — это не про любовь • Д. Садреева.
Книга является важным ресурсом для понимания проблемы домашнего насилия и предлагает практические советы для тех, кто оказался в трудной ситуации.
✅автор делится опытом, полученным в результате общения с жертвами насилия, правозащитниками и активистами.
✅предложены конкретные шаги, которые можно предпринять для изменения ситуации, включая подготовку к выходу из разрушительных отношений и обращение за поддержкой в специализированные фонды.
✅информационная и юридическая поддержка.
обзор руководства 🥶 читать | 484 |
| 13 |  Устали держать штурвал 24/7 и быть женщиной, которая тащит все на себе?
Многие уже привыкли к тому, что жизнь - это борьба, контроль и вечное напряжение. Но что, если можно иначе?
Рекомендуем вам канал «Течение», где вы научитесь доверять жизни и слышать свой настоящий голос под слоями чужих ожиданий. Это пространство о мягкой трансформации и самоисцелении.
Канал, где вы найдете путь к себе, услышите себя и научитесь замедляться.
Если вам не хватает глубины и внутреннего спокойствия, подписывайтесь. | 349 |
| 14 |  +3#депрессия_PSY, #психиатрия_PSY
👕 Депрессивные расстройства в общей врачебной практике • коллектив авторов.
Современное представление о депрессивных расстройствах, их месте в общесоматической практике.
✅этиопатогенез и клинические проявления депрессии.
✅диагностические критерии согласно МКБ-10, особенности течения депрессии при соматической патологии.
✅современные методы лечения, включая психофармакологические средства и методики психотерапии, применяемые при различных формах депрессии.
✅подходы к профилактике.
😌
пособие | 514 |
| 15 |  +3#практическая_психология_PSY
👕 Лучшие упражнения для развития креативности •
Грецов А.Г.
В методическом пособии подробно разбираются составляющие креативности: качества интеллекта (беглость, гибкость и оригинальность мышления), личностные черты (открытость новому опыту, способность к спонтанности) и ценностные ориентации (стремление к развитию и активной жизненной позиции).
Книга рекомендована психологам-практикам, педагогам, тренерам и всем, кто занимается развитием творческого потенциала личности или профилактикой асоциального поведения через раскрытие творческих способностей. Будет полезна не только творческим профессиям, но и на широкому кругу читателей, чтобы научиться находить нестандартные выходы и изобретать что-то новое.
🐱
пособие | 539 |
| 16 |  +3#родительство_PSY
👕 Детско-родительское взаимодействие и развитие ребенка раннего возраста • коллектив авторов.
Книга рекомендована специалистам, родителям и студентам.
✅анализируются особенности взаимодействия в замещающих семьях; семьях, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья и детей, не имеющих особенностей.
✅рассматривается специфика оценки детско-родительского взаимодействия.
✅особое внимание уделяется освещению подходов к развитию и коррекции потребительского взаимодействия.
монография 🐱 | 578 |
| 17 |  +2#психология_развития_PSY
👕 Половая жизнь ребёнка • Молль Альберт.
Книга охватывает широкий спектр вопросов: от психических и физических симптомов зрелости до автобиографий людей с особенностями полового развития, уделяя особое внимание методам исследования детской сексуальности, а также даны практические рекомендации для родителей и педагогов.
••• | 523 |
| 18 | 👄Словарь психолога:
термины — просто, наглядно, понятно!
🤩полный каталог профессиональных терминов;
🤩схемы и таблицы, которые структурируют информацию и помогают запомнить самое важное;
🤩регулярные обновления.
😀 Подписывайтесь, чтобы всегда иметь под рукой структурированную базу знаний по психологии!
основной канал ▶️ t.me/psy_term
резервный канал ▶️ max.ru/psy_term
сообщество ▶️ vk.ru/psy.term | 522 |
| 19 |  +3#дошкольники_PSY
👕 Интеллектуальное развитие и воспитание дошкольников • коллектив авторов.
Учебное пособие содержит методики умственного воспитания детей дошкольного возраста в процессе формирования элементарных математических представлений, познания природы и социума, а также развития речи. Отдельное внимание уделено диагностическим методикам.
пособие 🙂 | 551 |
| 20 |  +3#гайд_PSY, #СДВГ_PSY
👕 СДВГ у взрослых от ADHD Foundation, перевод:
П. Лихошерстова.
Брошюра будет полезна тем, кто впервые задумался о том, что у них может быть #СДВГ, хочет узнать больше об этом расстройстве и раздумывает над тем, стоит ли обращаться за диагностикой к специалисту.
✅ресурсы для самодиагностики.
✅информация о том, как #СДВГ влияет на физическое и психическое здоровье.
✅рабочие стратегии совладания с симптомами.
гайд 🐱 | 567 |
