Азбука психологии
رفتن به کانال در Telegram
Путеводитель в мир психологии! 🧠 🤝 по поводу рекламы и сотрудничества обращаться: t.me/psytg_admin или заказать: telega.in/c/psy_a_b_c ⚡резервный канал: max.ru/psy_abc
نمایش بیشتر9 364
مشترکین
-124 ساعت
+87 روز
+1730 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '260
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+89
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+113
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+75
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+90
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+88
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+123
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+90
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+248
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+347
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+328
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+128
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+146
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+245
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+247
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+375
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+327
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+185
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+228
در 6 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+209
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+340
در 6 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+305
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+311
در 6 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+277
در 7 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+596
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+640
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+842
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+746
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+319
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+381
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+253
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+276
در 8 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+413
در 9 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+269
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+308
در 5 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+186
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+86
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+110
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+124
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+3 807
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
Полезные ресурсы для психологов,
студентов и всех увлечённых
психологией!
📚 Библиотека психолога
проф.литература и полезные
книги по психологии
t.me/psy_b00k | max.ru/psy_b00k
🤩Азбука психологии
доступная информация и знания
для специалистов и начинающих
vk.ru/psy_abc | max.ru/psy_abc
t.me/psy_a_b_c
🤩 Словарь психолога
определения и разъяснения
психологических терминов
vk.ru/psy.term | max.ru/psy_term
t.me/psy_term
🍊 детландия ❀ детская психология
всё о детской психологии специалистам и родителям
t.me/kinderlandia | max.ru/kinder_landia vk.ru/kinder_landia
Присоединяйтесь, чтобы всегда
иметь под рукой надёжные
источники знаний!
erid: 2VtzqxUyLnC
| 2 |  Встречи, синки, колы, созвоны...
Как ни назови, главное не терять связь.
⚡ У создателей Битрикс24 вышел Синк — бесплатные видеозвонки, где для разговора нужна только ссылка. Никаких регистраций, приложений и внезапных прерываний на самом интересном.
Отправьте ссылку тем, с кем давно пора созвониться.
Перейти на сайт
#реклама 16+
bitrix.ru
О рекламодателе | 60 |
| 3 | بدون متن... | 127 |
| 4 |  — Двое в одной лодке, но каждый сам
по себе
#видеолекции_PSY
#психология_отношений_PSY
🔳 Одиночество в браке.
Крах отношений или «волшебный пинок» в изменения?, С. Григорщук,
И. Ефремова
Лекторы рассматривают феномен «одиночества вдвоем» через призму системного семейного консультирования.
✅Одиночество как системный симптом:
одиночество рассматривается не как личная проблема одного из супругов, а как показатель дисфункции всей семейной системы. За чувством изоляции часто стоят неразрешённые конфликты, невысказанные обиды и «контракт о взаимном усыновлении», когда партнёры бессознательно ждут друг от друга родительской заботы.
✅Крах или ресурс:
психологи объясняют, как кризис одиночества может стать не точкой конца, а тем самым «волшебным пинком». Заставляет партнеров выйти
из привычных деструктивных сценариев и начать перестройку отношений.
✅Практический разбор:
разбираются реальные случаи из
практики терапевтов, демонстри-
рующие, как вернуть близость и доверие.
✅ Рекомендуем к просмотру:
⭕ семейным психологам и системным терапевтам;
⭕ парам, которые чувствуют себя одинокими в отношениях;
⭕специалистам, работающим
с кризисами супружеских отношений.
⚠️ Для глубокого понимания требуется знакомство с основами системной семейной терапии.
🔹🔹🔹
смотреть лекцию | 188 |
| 5 |  Вы чувствуете, что достигли потолка?
Вы учились. Получили диплом. Сертификаты получены. Прочитали десятки книг. Но когда клиент спрашивает «А вы точно знаете, что делаете?» - внутри что-то сжимается.
Это не про компетенцию. Это про глубину опоры.
Когда вы знаете теорию не по пересказам, а из первоисточников - когда вы понимаете, как думал автор и почему его идеи работают - появляется устойчивость. Внутренняя. Не показная.
Именно для этого мы читаем Биона. Не для галочки. Для того, чтобы думать глубже и чувствовать себя увереннее в сложных случаях. ПОДРОБНОСТИ О ГРУППЕ
Поэтому мы собираем группу супервизионных чтений. Разбираем лекции, обсуждаем ваши случаи, учимся видеть психодинамику в действии.
Кто такие мы?
Виктория Степаненко - психолог, супружеский консультант, аккредитованный ОППЛ супервизор и гипервизор. Канал Виктории
Евгения Стафилова - клинический психолог, аккредитованный супервизор и супервизор-наставник ОППЛ. Канал Евгении
Один супервизор - это хороший, чёткий взгляд. Два супервизора - это стереоскопическое зрение. Вы начинаете видеть то, что не видно с одной точки
Если вы чувствуете, что готовы к медленному, глубокому обучению - не только по учебникам, но и в живом размышлении вместе с коллегами - пишите мне.
ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ
Будем читать Биона вместе. | 155 |
| 6 | بدون متن... | 545 |
| 7 | بدون متن... | 133 |
| 8 |  — Руководство к действию для тех, кто застрял в песочнице и до сих пор не может отвоевать свое ведерко
🟦
#видеолекции_PSY #семейная_психология_PSY
🔳 Экология ссоры. Как говорить
о важном и не ругаться?, Е. Королева
Семейный психолог объясняет, как грамотно проживать конфликты без разрушения отношений.
Основные рекомендации включают: разделение понятий ссоры и конфликта, отслеживание точки кипения, внедрение стоп-слов и техник саморегуляции.
✅ «Сухие факты»: ссора без эмоциональных интерпретаций.
✅ Ответственность за себя: лектор предлагает искать ответ не на вопрос «кто виноват?», а на вопрос «что я мог(ла) сделать иначе?».
✅ Не тащить прошлое: конфликт должен быть про здесь и сейчас.
✅ Рекомендуем к просмотру:
⭕ парам, уставшим от повторяющихся конфликтов;
⭕ семейным психологам для попол-
нения инструментария;
⭕ психологам, работающим с семейными конфликтами;
⭕ родителям подростков для профилак-
тики конфликтов;
⭕ всем, кто хочет научиться говорить
о важном, не разрушая отношения.
⚠️ Лекция ориентирована на практические аспекты отношений.
🔹🔹🔹
смотреть запись лекции | 243 |
| 9 |  +1До конференции «Бесконечный нарциссизм в жизни и терапии» осталось 10 дней.
Предлагаем говорить о нарциссизме не как о «диагнозе, который надо вылечить», а как о живой динамике, с которой мы сталкиваемся каждый день — в терапии, в жизни, в себе.
Восемь интереснейших докладов представят практикующие психоаналитики, семейные и парные терапевты, врачи.
✔️ Программа и подробности: на сайте конференции
Ждем вас 7-го ноября!
С теплом и уважением,
объединение «Аналитический горизонт» | 133 |
| 10 | بدون متن... | 268 |
| 11 |  #PSY_abc, #ТР_PSY
💙 Шкала тревоги
и способы преодоления | 251 |
| 12 |  — Как игрушка становится инструментом психолога
🟦
#видеолекции_PSY, #куклотерапия_PSY
🔳 Терапевтическая кукла в работе психолога, Татаринцева А.Ю.
На мастер-классе рассматриваются базовые положения куклотерапии, использование терапевтической куклы в работе с детьми и взрослыми, а также практический потенциал создания куклы как проводника в бессознательное.
✅Кукла как «ширма» и «защитник»: ребёнок может спрятаться за ней, выразить то, что тревожит, проработать страхи или застенчивость.
✅Три направления: театральные (игровые), народные и авторские решают разные терапевтические задачи.
✅Практика: лектор дает конкретные методики создания терапевтических кукол и алгоритмы их включения в индивидуальные и групповые занятия.
✅ Рекомендуем к просмотру:
⭕ психологам и арт-терапевтам, ищущим новые инструменты для работы;
⭕ педагогам и логопедам, работающим с детьми с нарушениями речи или эмоциональными трудностями;
⭕специалистам, которые хотят освоить практический метод, а не только теорию.
⚠️ Метод требует подготовки и понимания психологических механизмов.
🔹🔹🔹
смотреть мастер-класс | 409 |
| 13 | بدون متن... | 299 |
| 14 | بدون متن... | 279 |
| 15 | بدون متن... | 314 |
| 16 | بدون متن... | 651 |
| 17 |  — Тело как зеркало психики
🟦
#видеолекции_PSY, #психосоматика_PSY
🔳 Доказательная психосоматика, Мартынов С.
Лекция освещает научный подход
к психосоматике, опровергая эзотерические мифы и объясняя биологические механизмы влияния хронического стресса и эмоций на организм. Особое внимание уделяется методам доказательной психотерапии для снижения тревоги и контроля
над здоровьем.
✅ Механизм психосоматики:
автор объясняет, как эмоции и установки запускают реальные телесные реакции.
✅ Пути формирования расстройств: конверсия (вытесненное психическое содержание превращается в телесный
симптом) и дисфункция (психологические факторы нарушают работу систем организма).
✅ Рекомендуем к просмотру:
⭕ психологам и психотерапевтам, работающим с психосоматическими клиентами;
⭕ всем, кто хочет понять, где заканчивается реальная болезнь
и начинается невротическая реакция.
⚠️ Материал не заменяет консультацию врача и психотерапевта.
🔹🔹🔹
смотреть лекцию 💬 резерв | 331 |
| 18 |  Как психологу, который много учится, интегрировать знания в практику
На канале «Для психологов», который ведет обучающий личный терапевт и супервизор Анастасия Суслова, вы найдете:
• обучающую личную терапию • терапия профессиональной идентичности (все часы подтверждаются)
• супервизию
• бесплатные вебинары и статьи про клиентов, практику, материалы с ценными инструментами
вот ссылки на самые интересные посты и материалы:
• Как психологу, который много учится, интегрировать знания в практику
• как по отклику определить тип личности клиента
• антисуицидальный контракт
• структура и план сессии
• Как сделать практику онлайн стабильной и регулярной, если есть страх практиковать и недостаточно знаний/практики
• что скрывается за стыдом и неловкостью психолога
• Книга, которая перевернула мой взгляд на психотерапию
это пространство поддержки для начинающих и опытных психологов
Рекомендуем ПОДПИСАТЬСЯ | 178 |
| 19 | بدون متن... | 375 |
| 20 |  Онлайн тренинг навыков ДБТ Команда DBT Dream
Присоединиться к группе можно 22 и 29 октября 2026
24 недели, каждый четверг с 18:30 до 21:00
Онлайн. Платформа zoom.
Цена 2 500 рублей за встречу
Оплата блоками (4 встречи).
Если у Вас:
🟡Трудности с эмоциональной регуляцией;
🟡Склонность к импульсивному поведению;
🟡Дефицит навыков саморегуляции, самоконтроля и межличностного общения;
🟡Тревога, ПРЛ, БАР, РПП, СДВГ, ПТСР, химические и нехимические зависимости.
✅ Пишите в WhatsApp, Telegram или звоните по указанным номерам:
8-903-254-42-44 Алёна
@alenasuslikova
https://t.me/suslikovaalena
8-925-911-11-57 Анна
@annakriminskaya
https://t.me/krimanna_psy | 195 |
