Dmitry Spiridonov
Kanalga Telegram’da o‘tish
Пауэрлифтинг и силовые виды спорта. Без хайпа и шняги. ✔️Поддержать: сбербанк 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.) ютуб: https://www.youtube.com/c/DmitrySpiridonov/videos группа в ВК: https://vk.com/watch_and_kach тг: @Dmitry_Spiridonov
Ko'proq ko'rsatish8 688
Obunachilar
+424 soatlar
+267 kun
+3530 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+38
9 kanalda
Sentabr '26
+110
11 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+73
7 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+185
13 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+321
19 kanalda
Get PRO
May '26
+245
15 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+224
13 kanalda
Get PRO
Mart '26
+361
27 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+214
16 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+296
18 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+295
18 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+160
8 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+188
12 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+300
8 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+151
6 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+586
14 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+250
10 kanalda
Get PRO
May '25
+386
14 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+239
9 kanalda
Get PRO
Mart '25
+252
7 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+273
11 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+273
7 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+420
12 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+226
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+181
9 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+117
4 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+81
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+160
2 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+324
3 kanalda
Get PRO
May '24
+322
4 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+84
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+165
3 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+104
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+88
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+92
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+105
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+3 112
1 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 08 Oktabr | +3 | |||
| 07 Oktabr | +5 | |||
| 06 Oktabr | +6 | |||
| 05 Oktabr | +5 | |||
| 04 Oktabr | +1 | |||
| 03 Oktabr | +4 | |||
| 02 Oktabr | +9 | |||
| 01 Oktabr | +5 |
Kanal postlari
+1
Кстати, о трико SBD с длинными штанинами, в которых приседает герой поста выше. Неделю назад один из моих подписчиков задал вопрос, можно ли использовать это трико в альтернативных федерациях в России.
Ответа на вопрос у меня не было. Про запрет я ничего не слышал, но тем не менее, не смог вспомнить ни одного спортсмена из нашей альтернативы, который выступает в этом трико.
Пришлось пошерстить технические правила ФПР и WRPF.
В ФПР (и в IPF тоже) - трико с длинными штанинами разрешено. В WRPF - нет.
Остальные альтернативные федерации, функционирующие на территории России я не проверял
@DmitrySpiridonovv
| 2 |  Рассел Орхи присел на тренировке 375 кг. С недавнего времени спортсмен выступает в категории до 93 кг в федерации с допинг-контролем.
Один из сильнейших за всю историю пауэрлифтеров Джон Хаак имеет лучший присед 365.5 кг в в/к 90 кг. Выступает в федерациях без допинг-контроля.
Неразбериха.
Ребята из IPF, распишите уже Хааку рабочий курс, помогите человеку спрогрессировать.
@DmitrySpiridonovv | 2 414 |
| 3 |  Сонита Мулу (Бельгия) - абсолютная чемпионка престижного турнира «Avancus Houston 2026» Спортсменка выступила на 9 из 9, в приседаниях установила неофициальный мировой рекорд - 320 кг. До рекорд мира в приседаниях в экипировке осталось 3 кг.
750 @ 142.3 (320-157.5-272.5)
Интересный факт #2. Хесус Оливарес - тоже супертяж (с/в 190 кг), но он занял восьмое место в абсолютке среди мужчин. Сонита - первое среди женщин. Как будто бы с коэффициентом IPF GL что-то не так.
@DmitrySpiridonovv | 3 553 |
| 4 |  Приморье, Арсеньев. Здесь живёт один из сильнейших жимовиков России — Сергей Якуш. В этом городе Дмитрий Геннадьевич побывал в рамках своего турне по Дальнему Востоку.
Отличный выдался день. Пообщались, посмотрели город, потренировались, а вечером испытали организмы на прочность — крепким паром и напитками.
Приятного просмотра!
📱 ютуб
📱 вконтакте
➤Rutube
📱 Дзен
@DmitrySpiridonovv | 4 259 |
| 5 |  И всё же Хесус Оливарес решил выложиться на "Avancus Houston 2026". По крайней мере, так это выглядело в приседаниях и жиме. В тяге был виден запас около 20 кг.
Хесус выступил на 9/9 и собрал сумму, превышающую его же мировой рекорд, присел также выше мирового рекорда.
1154 кг (485-281.5-387.5). Спортсмен обновил рекорды США в приседаниях, жиме и сумме.
SBD Sheffield через шесть недель.
@DmitrySpiridonovv | 4 673 |
| 6 |  Кшиштоф Вежбицки. 422.5 кг без лямок в классике. Мне кажется, это какой-то намёк.
@DmitrySpiridonovv | 4 661 |
| 7 | С большой долей вероятности с 1 января 2027 года в IPF запретят жёсткие наколенники. Вернее, не запретят, а не продлят решение разрешить их использование до 1 января 2027. До нового года ещё есть время, но IPF подозрительно молчит. Производители жёстких наколенников (Inzer, Titan, A7 и другие) замерли в ожидании. | 5 947 |
| 8 |  Не, ну это конечно момент года, если не десятилетия. Сергей Машинцов что-то знает про вирусные видосы и хайп.
И опять же. Жюри отменило решение судей, беспредел!
@DmitrySpiridonovv | 6 908 |
| 9 |  +1Если вы думаете, что авто из Азии стоят неадекватных денег, то, во-первых, это не так. А во-вторых, подождите ещё пару месяцев, до 1 января 2027 года, и вот тогда поговорим. Утильсбор снова проиндексируют, в сторону увеличения конечно же. Так что, если давно присматриваете себе автомобиль, торопитесь.
Хорошая новость заключается в том, что граница проходная/непроходная машина останется на том же уровне. Утильсбор по-прежнему будут взимать с автомобилей мощностью свыше 160 л.с.
Вот, например. Volkswagen T-Cross (2023, 25.600 пробег, 1.5 л, 110 л.с.) - проходная машина. Цена под ключ во Владивостоке 1 780 000 ₽. Надо брать? Надо!
Посмотреть на этот автомобиль повнимательней, а также ознакомиться с другими интересными вариантами можно в телеграмм канале "SenatCars": https://t.me/senatcars/14452
Компания "SenatCars" занимается подбором и доставкой авто под ключ из Азии (Япония, Китай, Корея). Дмитрию Геннадьевичу уже помогли и вам помогут!
ТГ: t.me/senatcars
сайт: www.senatcars.ru | 4 829 |
| 10 |  Кубок России (ФПР) в экипировке (Ноябрьск, ЯНАО).
Выступление Ольги Филатовой (2003 г.р.), рекордсменки России в в/к 63 кг. Рекорды Филатовой в приседаниях и сумме выше, чем рекорды в категориях 69 кг и 76 кг.
В этот раз обновить рекорд в приседаниях не получилось. Третий подход на 238.5 кг отменили члены жюри. Недосед. Им видней. )
@DmitrySpiridonovv | 4 462 |
| 11 |  Сегодня стартовал Кубок России (ФПР) по пауэрлифтингу (экипа, троеборье и жим). Ноябрьск умеет делать красиво! Просторная, современная площадка, крутое оформление, помост, разминка.
Всё продумано для удобства участников. Но, к сожалению, о том, как здорово поработали организаторы узнает небольшое количество людей. С раскруткой соревнований в медиапространстве по-прежнему не очень. Подкрутить бы раскрутку.
Номинации, ссылку на трансляцию, онлайн протокол, результаты можно найти в официальная группе Кубка России в вк: https://vk.ru/rospowerlifting
@DmitrySpiridonovv | 4 892 |
| 12 |  Сейчас на маркетплейсах наблюдаются небольшие задержки по логистике и размещению продукта на складах.
Кто-то подумает "да %б твою мать!", а кто скажет "понял-принял, когда появится в наличии - сразу возьму много, впрок!" | 4 440 |
| 13 |  +1Самый большой рывок и толчок на Asian Games 2026 (23-29 сентября, Япония).
Рывок - Али Аммар (Ирак) - 219 кг
Толчок - Али Давуди (Иран) - 260 кг
После смены категорий в 2025-м году мировые рекорды у супертяжей обнулили. Поэтому 219 кг Али Аммара - новый мировой рекорд. Больше него в истории тяжёлой атлетики поднимал только Лаша Талахадзе (Грузия) - 225 кг.
Мировой рекорд в толчке принадлежит иранцу Алиреза Юсефи - 261 кг.
@DmitrySpiridonovv | 5 390 |
| 14 |  Сергей Ахлестин возвращается в сумо!
Сергей сейчас лечит свои болячки у известного специалиста по реабилитации Дмитрия Королёва. Всего за пять недель достигнуты отличные результаты. Если процесс продолжится с такой же динамикой, то можно ожидать, что Ахлестин вновь начнёт тянуть в сумо и соберёт такую тонну в сумме, за которой гоняется уже много лет. Сил достаточно, но проблемы с коленом и тазобедренным суставом заставили спортсмена несколько лет назад уйти в классику. Сейчас же появились хорошие шансы вернуться в тот стиль, в котором Сергей тянул 387.5 кг при весе 110 кг.
Сергей Ахлестин:
"Без боли мог тянуть в сумо максимум 250-270 кг Ставлю больше - искры из глаз. После пяти недель физиотерапии впервые за много лет сходил на 350 кг. Работаем дальше!"
Дмитрий Королёв:
"У Сергея был перекоса таза, травмировано левое колено. Часть квадрицепса и средняя ягодичная были сильно спазмированы. Появилось воспаление в коллатеральной связке, которое стало уже переходить внутрь колена. Долгое время за счёт сумасшедших резервов и уникальной способности организма к компенсации и адаптации Сергей вытягивал нагрузки, но и этому пришёл конец. Феноменально одарённый спортсмен, которому дано очень много. Просто нужно не забывать о профилактике и не забивать на своё здоровье. Ну и отдельно стоит отметить, насколько Сергей спокойный, ровный и позитивный мужик. Если бы седативные препараты были человеком".
@DmitrySpiridonovv | 4 935 |
| 15 |  Грегори Пирсон устанавливает олтайм в приседаниях в однослойной экипировке в категории до 90 кг - 423 кг!
Парню 18 лет, проживает в Великобритании, выступает в альтернативе.
Для ориентира, юношеский мировой рекорд (до 18 лет) в IPF в этой категории - 357.5 кг.
Сильный спортсмен, спору нет. Но как будто бы с этим рекордом что-то не так.
@DmitrySpiridonovv | 5 835 |
| 16 |  Денис Мальчиков - чемпион Азии (APF/IPF) по классическому жиму лёжа в категории до 105 кг.
225+, 235+, 242.5-
Спортсмену 46 лет. Выступал в открытой возрастной категории. В абсолютке стал третьим.
@DmitrySpiridonovv | 5 868 |
| 17 |  Маленький гигант большого жима! Роман Еремашвили выигрывает категорию 75 кг и абсолютку на турнире Mr. Olympia в Лас-Вегасе. Для этого ему понадобилось пожать 237.5 кг.
Соревнования по пауэрлифтингу в рамках спортивного фестиваля Mr. Olympia проводит федерация IPL.
@DmitrySpiridonovv | 5 652 |
| 18 |  Кубок Каганского 2026. Cтановая тяга и становая тяга в лямках. Подробнейший видеоотчёт. Подходы и интервью участников.
В кадре появляются: Кшиштоф Вежбицки, Колтон Энгельбрехт, Александр Луговой, Дмитрий Насонов, Владимир Бабин, Константин Халявкин, Михаил Острожинский, Дмитрий Тимофеев, Никита Зеленин, Сергей Гущин, Антон Калинин.
📱 ютуб
📱 вконтакте
➤Rutube
📱 Дзен
@DmitrySpiridonovv | 6 440 |
| 19 |  Но есть же и хорошие новости! В Великобритании до сих пор не пожали 300 кг без экипировки. Даже 290 кг ещё никто не пожал.
12 сентября Макс Сирби установил абсолютный национальный рекорд в жиме лёжа - 285 кг. Прошлое достижение принадлежало Джошуа Бейкер-Бертону (282.5 кг). Тому самому, кого Джулиус Мэддокс упоминал в своём интервью. Именно Джошуа по мнению Мэддокса должен снять его абсолютный мировой рекорд.
Пока Gym Reaper (прозвище Бейкера) может похвастаться результатом 330 кг в локтевых бинтах без паузы на тренировке (что-то знакомое). Официально на соревнованиях он фиксировал 282.5 кг.
25 октября Джошуа Бейкер-Бертон зарубится с Максом Сирби на турнире "Limitless Bench Pro".
@DmitrySpiridonovv | 5 187 |
| 20 |  Дмитрий Селянин из Нефтекамска (Башкортостан) стал абсолютным чемпионом Азии по жиму лёжа в экипировке среди юниоров.
Победу в категории и абсолютке он обеспечил себе уже первым подходом - 260 @ 74. Во второй и третьей попытках ходил на 270.5 кг (юниорский мировой рекорд) - неудачно. Судей и членов жюри не удовлетворило положение локтей спортсмена в нижней точке.
Стоит отметить, что больше Дмитрия Селянина из 74 кг пожал только юниор из в/к +120 кг. Россиянин Кирилл Мешкаускас
во второй попытке зафиксировал 355 кг. В третьей ходил на 375 кг, чтобы обойти Селянина в абсолютке. No lift.
@DmitrySpiridonovv | 5 927 |
