Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Dmitry Spiridonov
Відкрити в Telegram
Пауэрлифтинг и силовые виды спорта. Без хайпа и шняги. ✔️Поддержать: сбербанк 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.) ютуб: https://www.youtube.com/c/DmitrySpiridonov/videos группа в ВК: https://vk.com/watch_and_kach тг: @Dmitry_Spiridonov
Показати більше8 504
Підписники
+624 години
+377 днів
+22330 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+245
в 15 каналах
травень '26
+245
в 14 каналах
Get PRO
квітень '26
+224
в 13 каналах
Get PRO
березень '26
+361
в 26 каналах
Get PRO
лютий '26
+214
в 15 каналах
Get PRO
січень '26
+296
в 16 каналах
Get PRO
грудень '25
+295
в 18 каналах
Get PRO
листопад '25
+160
в 8 каналах
Get PRO
жовтень '25
+188
в 12 каналах
Get PRO
вересень '25
+300
в 8 каналах
Get PRO
серпень '25
+151
в 6 каналах
Get PRO
липень '25
+586
в 14 каналах
Get PRO
червень '25
+250
в 10 каналах
Get PRO
травень '25
+386
в 14 каналах
Get PRO
квітень '25
+239
в 9 каналах
Get PRO
березень '25
+252
в 7 каналах
Get PRO
лютий '25
+273
в 11 каналах
Get PRO
січень '25
+273
в 7 каналах
Get PRO
грудень '24
+420
в 12 каналах
Get PRO
листопад '24
+226
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '24
+181
в 9 каналах
Get PRO
вересень '24
+117
в 4 каналах
Get PRO
серпень '24
+81
в 2 каналах
Get PRO
липень '24
+160
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+324
в 3 каналах
Get PRO
травень '24
+322
в 4 каналах
Get PRO
квітень '24
+84
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+165
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+104
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+88
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+92
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+105
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+3 112
в 1 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 21 червня | +9 | |||
| 20 червня | +5 | |||
| 19 червня | +3 | |||
| 18 червня | +5 | |||
| 17 червня | +10 | |||
| 16 червня | +10 | |||
| 15 червня | +7 | |||
| 14 червня | +5 | |||
| 13 червня | +6 | |||
| 12 червня | +3 | |||
| 11 червня | +7 | |||
| 10 червня | +12 | |||
| 09 червня | +51 | |||
| 08 червня | +15 | |||
| 07 червня | +4 | |||
| 06 червня | +5 | |||
| 05 червня | +10 | |||
| 04 червня | +15 | |||
| 03 червня | +10 | |||
| 02 червня | +44 | |||
| 01 червня | +9 |
Дописи каналу
Нельзя не отметить отличное выступление Виктора Голинея (Украина) на чемпионате мира IPF в супертяжёлой весовой категории. С суммой 1042.5 кг (405-277.5-360) он стал вторым после Хесуса Оливареса.
Виктор силён как в экипе, так и в классике. Полгода назад он выиграл чемпионат мира в экипе с очень приличной суммой - 1207.5 кг (485-360-362.5). Больше него на международных соревнованиях IPF собирали только три человека: Блейн Самнер, Андрей Коновалов, Карл Кристенсен.
И вот Виктор снимает экипу, и сумма уменьшается всего на 165 кг.
-80 кг в приседе
-82.5 кг в жиме
-2.5 кг в тяге
Интересно, что чуть более, чем за год, Виктор Голиней прибавил к своей лучшей сумме без экипировки аж 54 кг. Следовательно, стоит ждать обновления рекордов в экипе. Или это так не работает? Что скажут эксперты по однослою?
@DmitrySpiridonovv
| 2 |  Хесус Оливарес завоевал очередной титул чемпиона мира. Завоевал без особых проблем. И без особых результатов. На международном помосте в последнее время сложновато выступать Оливаресу. Возможно, тяжело даётся трансантлантический перелёт. Возможно, сказывается чрезмерное увлечение компьютерными играми и снюсом.
В семи удачных подходах американец собрал 1095 кг.
По движениям:
430+, 450+, 460+
235+, 250+, 257.5+
377.5+, 392.5-, 392.5-
Итоговую таблицу категории свыше 120 кг можно найти в комментариях.
@DmitrySpiridonovv | 2 839 |
| 3 |  Как Эштон Руска мировой рекорд в приседаниях устанавливал. Атмосферный бэкстейдж
393 кг в категории до 120 кг | 3 268 |
| 4 |  Первые 500 кг в тяге без лямок. Этот безумный вес зафиксировал Дэнни Григсби. Так посчитали судьи. Которые работали по принципу - good lift любой ценой. NPL - впервые слышу об этой федерации.
Хват бешеный, но ко всему остальному есть вопросы.
Видео выложил владелец зала, где проходили соревнования: "История творится на наших глазах. Сgасибо, Дэнни. Ты мог бы сделать это на любых соревнованиях. Но ты выбрал спортзал Downings и NPL!"
@DmitrySpiridonovv | 4 284 |
| 5 |  Чемпионат мира IPF. Категория 120 кг. Все подходы сильнейших пяти спортсменов.
Из интересного. Есть первая тонна в 120 кг! Установлен мировой юниорский рекорд в приседаниях. Все спортсмены из топ-5 тянули в классике.
Если неудобно смотреть в тг, ниже ссылки на ютуб и вк.
📱 ютуб
📱 вконтакте
@DmitrySpiridonovv | 4 015 |
| 6 |  В 18.00 МСК начинается одна из самых интересных категорий на чемпионате мира по классическому пауэрлифтингу.
Мужчины до 120 кг.
Смотрим?
Ссылка на трансляцию на ютубе: https://www.youtube.com/watch?v=fhdjyq0T67I
@DmitrySpiridonovv | 3 950 |
| 7 |  Да что ж это такое! Ещё одна чемпионка мира тренируется под руководством Джоуи Флекса. Категорию до 76 кг на ЧМ IPF с мировым рекордом в приседаниях выиграла американка Крэнон Ворфорд (550 тыс подписчиков в инстаграм!).
Спортсменку тренирует тренер чемпионов Джоуи Флекс, который работает с огромным количеством топов из США не только. Флекс тренирует Хесуса Оливареса, Аманду Лоренс, Рассела Орхи, Сониту Мулу, Джонатана Кайко, Регина Стергакиса и множество других звёздных спортсменов. Ранее он работал с Джоном Хааком и Джесси Нориссом.
Похоже, этот парень разбирается не только в методике тренировок.
Но и в .... технике!
@DmitrySpiridonovv | 4 009 |
| 8 |  Вы скажете, что-то много видосов с Георгием Сасаниа в последнее время. А я отвечу - есть такое, ну и что? Георгий делает вещи, и это должны увидеть все!
Жим 300х3. Немного оторвал таз, но это не страшно. На Кубке Каганского всё будет чётко. Немного разгрузится перед соревнованиями и как даст угля!
@DmitrySpiridonovv | 4 189 |
| 9 |  Борьба за золото чемпионата мира в категории до 105 кг.
Победитель поднял рекорд мира в сумме. Cеребро и бронзу разделил лишь собственный вес атлетов, а обладатель четвертого места уступил призерам всего 2,5 кг.
@DmitrySpiridonovv | 4 236 |
| 10 |  Никита Кутепов приседает 402.5х2 в наколенниках.
Рекордный подход был сделан до Кубка Титанов. Там Кутепов присел 427.5 кг. Недавно зальный рекорд в приседаниях на два раза был обновлён. Видео Никита не выкладывает, сохраняет интригу перед Кубком Каганского (11-12 июля, Москва)
Сейчас Кутепов тренируется под руководством Марата Абдуллина и временно проживает в Москве.
@DmitrySpiridonovv | 4 562 |
| 11 | Не пропускайте уроки по географии, пацаны.
Из чата трансляции ЧМ по пауэрлифтингу.
@DmitrySpiridonvv | 4 385 |
| 12 |  Не устану повторять. Настоящий спорт - это когда у тебя есть соперники, и борьба идёт до последней минуты соревнований. И когда интересно смотреть. Не только под пиво!
Несмотря на весь этот треш с правилами, чемпионат мира IPF - по-прежнему самый интересный и зрелищный турнир по пауэрлифтингу на данный момент. По накалу борьбы и драматургии курит даже SBD Sheffield. Prove me wrong.
Чемпионат мира по классическому пауэрлифтингу / IPF 2026 / Литва. Категория до 93 кг.
Смотрим все подходы четырёх лучших лифтеров в этой категории и не заходим в комментарии, если не хотим узнать результаты раньше времени.
@DmitrySpiridonovv | 5 303 |
| 13 |  Альба Бострём (Швеция) стала чемпионкой мира IPF в категории до 63 кг.
Выиграла без проблем. Даже несмотря на тот факт, что пока не смогла перестроить технику жима лёжа под новые требования и откатила 22.5 кг от своего лучшего результата.
Не знаю, по какой причине ей не считали первый и третий подходы. Судя по красному цвету ошибки, скорей всего, не понравилось положение локтей относительно плечевых суставов.
@DmitrySpiridonovv | 5 296 |
| 14 |  Красивая, напряжённая борьба до последнего подхода за золото чемпионата мира IPF 2026 в категории до 83 кг.
Джозеф Боренштейн (США) против Аде Омисакина (Великобритания).
Если хотите узнать, кто победил, просмотрев все подходы спортсменов, не заходите в комментарии раньше времени. Там будут спойлеры.
@DmitrySpiridonovv | 5 152 |
| 15 |  Напоминание о том, какой жим теперь не засчитывают в IPF. Согласно новым требованиям, при выжимании штанги от груди запрещён толчок корпусом.
Т.к. в ФПР новые правила ещё не приняты, на внутренних стартах без изменений. Спортсмены, выезжающие на международные соревнования, обязаны соблюдать все поправки к техническим правилам IPF.
На видео - выступление шведской спортсменки на ЧМ 2026 в Литве. Жюри отменяет засчитанный подход. Спортсменка повторяет вес, исправляет ошибку - good lift.
@DmitrySpiridonovv | 5 691 |
| 16 |  Важная информация, для тех, кто недавно подписался на мой телеграмм канал.
Рекламу лучшей в мире магнезии "Fury" вы будете видеть здесь каждую неделю. Это четыре раза в месяц, 52 раза в год.
Если вы готовы к такому испытанию - оставайтесь. Если не готовы, то самое время вспомнить древнюю мудрость - Всевышний не даёт нам таких испытаний, которые мы не смогли бы преодолеть. Оставайтесь. | 5 054 |
| 17 |  Выступление Максима Мельникова на "RZN Fest".
Спортсмен собрал 965 кг без экипировки в наколенниках (420-255-290). Очень мощный присед, достойный жим, но с тягой надо что-то делать. Начальные 290 кг были засчитаны лишь в третьей попытке.
Сумма 965 кг резко повысила шансы Максима на участие на Кубке Каганского, переместив его на 19-е место в списке кандидатов. Учитывая, что до турнира остается месяц, маловероятно, что кто-либо успеет обойти Мельникова в рейтинге и вытеснить из двадцатки сильнейших.
@DmitrySpiridonovv | 5 040 |
| 18 |  В минувшие выходные Дмитрий Геннадьевич провёл в Рязани, на спортивном фестивале "RZN Fest". Живописное место, крутая площадка, атмосферные соревнования под открытым небом (но под козырьком).
С организатором мероприятия Антоном Калининым сразу обговорил, что оборудование не беру, ничего не снимаю, так как и так уже по уши в монтажах. Приеду посмотреть глазами, отдохнуть, кваса попить.
Всё прошло, как и было запланировано. Но ДГ всё-таки что-то снял и смонтировал. Короткий ролик, без интервью, снято на телефон (на народный Iphone 16 Pro). Не считается!
@DmitrySpiridonovv | 5 094 |
| 19 |  У Остина Перкинса с самого начала была какая-то тактика, и он её придерживался.
В каждом движении американец выходил на два подхода. 6 из 6, мировой рекорд в тяге (забрал у Маричева) и повторение своего мирового рекорда в сумме - 891.5 кг (340-207.5-344).
Топовые спортсмены, которые на две головы выше своих соперников по категории, продолжают хитрить. Они не выкладываются на 100%, чтобы не поставить себя в неловкое положение на турнире SBD Sheffield. Логично и в пределах правил.
@DmitrySpiridonovv | 5 662 |
| 20 |  490.5 кг! Дивонтей Льюис (США) - новый олтаймер в приседаниях в наколенниках. Рекорд Рэя Уильямса побит на полкилограмма. Историческое событие случилось вчера на чемпионате США (федерация USAPL). 213-килограммовый Дивонтей Льюис стал чемпионом в в/к 140+ с суммой 1136.5 @ 213.5 (490.5-288.5-357.5).
Что по глубине? В ФПР на области такое не засчитывают.
@DmitrySpiridonovv | 5 802 |
