Dmitry Spiridonov
الذهاب إلى القناة على Telegram
Пауэрлифтинг и силовые виды спорта. Без хайпа и шняги. ✔️Поддержать: сбербанк 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.) ютуб: https://www.youtube.com/c/DmitrySpiridonov/videos группа в ВК: https://vk.com/watch_and_kach тг: @Dmitry_Spiridonov
إظهار المزيد8 655
المشتركون
-124 ساعات
+177 أيام
-1030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+44
في 6 قنوات
أغسطس '26
+73
في 7 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+185
في 13 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+321
في 19 قنوات
Get PRO
مايو '26
+245
في 15 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+224
في 13 قنوات
Get PRO
مارس '26
+361
في 27 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+214
في 15 قنوات
Get PRO
يناير '26
+296
في 17 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+295
في 18 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+160
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+188
في 12 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+300
في 8 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+151
في 6 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+586
في 14 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+250
في 10 قنوات
Get PRO
مايو '25
+386
في 14 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+239
في 9 قنوات
Get PRO
مارس '25
+252
في 7 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+273
في 11 قنوات
Get PRO
يناير '25
+273
في 7 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+420
في 12 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+226
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+181
في 9 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+117
في 4 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+81
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+160
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+324
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '24
+322
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+84
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+165
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+104
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+88
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+92
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+105
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+3 112
في 1 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 11 سبتمبر | +6 | |||
| 10 سبتمبر | +4 | |||
| 09 سبتمبر | +2 | |||
| 08 سبتمبر | +4 | |||
| 07 سبتمبر | +5 | |||
| 06 سبتمبر | +7 | |||
| 05 سبتمبر | +3 | |||
| 04 سبتمبر | +8 | |||
| 03 سبتمبر | +4 | |||
| 02 سبتمبر | +1 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
Не дают спортивным дедам жизни и в кроссфите. Уэйна О'Хара дисквалифицировали за употребление допинга. После выступления на Masters Crossfit Games 2026 (возрастная категория 65-59) его повели на контроль, который был провален.
В прошлом году Уэйн О'Хара занял 18-е место на Masters Crossfit Games, в этом - взлетел на вторую строчку. Видимо, именно это привлекло внимание допинг-офицеров, и мощного 67-летнего деда взяли на контроль.
На мой взгляд, на контроль надо брать всех спортсменов, которые в 60+ способны перемещаться в пространстве со скоростью больше 5 км/ч.
Уэйну О'Харе уважение, организатарам соревнований дизлайк.
@DmitrySpiridonovv
| 2 |  Если у вас слабый жим, купите магнезию "Fury". Жим вряд ли вырастет, зато у вас уже будет магнезия "Fury".
OZON | 2 644 |
| 3 |  +3Сегодня в Москве стартовал чемпионат России по тяжёлой атлетике. На открытии соревнований присутствовал министр спорта России Михаил Дегтярёв.
Чемпионат пройдёт с 10 по 13 сентября в международном центре самбо (Новолужнецкий проезд, дом 13, рядом со спортивным комплексом «Лужники»).
Планирую зайти на огонёк на пару часов. Или в субботу или в воскресенье, пока не определился. Кто знает, в каких категориях ожидается жара?
P.S. К посту прикрепил расписание и схему, как добраться до площадки.
@DmitrySpiridonovv | 3 224 |
| 4 |  Большое интервью с Вадимом Каспаровым спустя 5 лет! (в видео я оговорился, сказав, что прошло 6 лет) Мы встретились в Казахстане, чтобы подробно обсудить все ключевые изменения в жизни Вадима, произошедшие за эти годы. Бизнес, переезд, трансформация взглядов на спорт, здоровье и биохакинг.
Поговорили о пауэрлифтинге, восстановлении после тяжелых травм, препаратах нового поколения, БАДах, статинах, сне, а также ответили на самые интересные вопросы подписчиков.
P.S. Нужна ваша активность. Чтобы как следует пошатать капризный ютубовский алгоритм. ❤️
📱 ютуб
📱 вконтакте
➤Rutube
📱 Дзен
@DmitrySpiridonovv | 3 524 |
| 5 |  Выступление Томаса Лилли на соревнованиях по пауэрлифтингу.
Тренер топовых спортсменов (среди которых Колтон, Тео Мэддокс, Дэнни Григсби, Лили Райли и др.) выходил на соревновательный помост с 2009 по 2024 с перерывами.
На видео - его последние на данный момент соревнования, которые прошли в августе 2024 года в Австралии. Томас выступал без экипировки в бинтах и собрал при с/в 117 кг сумму 835 кг (330-200-305).
Видимо, развитие бизнеса и работа со спортсменами не оставили Томасу свободного времени, и он решил взять паузу в соревновательной карьере. Сейчас Томасу 37 лет.
@DmitrySpiridonovv | 3 670 |
| 6 |  Кто поднимется на пьедестал "SBD Sheffield V" ? Свой прогноз сделал чемпион и рекордсмен мира среди юношей и юниоров Эллиот Сайкс.
Призовую тройку он видит следующим образом: Уильям Бол (93 кг), Рондел Хант (120 кг), Остин Перкинс (74 кг).
Пятый "SBD Sheffield" пройдёт 21-го ноября на новой площадке - "Utilita Arena Sheffield". Количество зрителей увеличится с 2.500 до 6.000.
@DmitrySpiridonovv | 3 776 |
| 7 |  Сделаю паузу в бесконечном сериале под названием "Выпуски с Кубка Каганского" и вклинюсь в него большим интервью с Вадимом Каспаровым. Выложу в четверг на этой неделе!
А пока фрагмент, где Вадим отвечает на вопрос "Как совместить алкашку и курс".
Натуралы и трезвенники пропускают это видео, проклинают Спиридонова за то, что задал Каспарову этот вопрос и оставляют под постом каменное лицо. Все остальные слушают внимательно и записывают. )
@DmitrySpiridonovv | 3 938 |
| 8 |  Подозреваю, что Хесус Оливарес давно мог превысить свои мировые рекорды на много кг, просто не хотел. Работал на расслабоне и ждал достойного соперника, чтобы зарубиться. И когда такой соперник появился (Дивонтей Льюис), Хесус начал тренироваться в полную силу.
410х7 в наколенниках.
@DmitrySpiridonovv | 4 495 |
| 9 |  Дело Малахова живёт!
Оказывается, в каких-то федерациях в микродотягах можно ставить олтаймы.
Такой вариант тяги называется Viking Deadlift. Гриф находится на высоте 53 см (в пауэрлифтинге - 21 см). Есть подозрение, что найдётся достаточно много людей, которые не смогут оторвать от пола даже 100 кг не поднимаясь на носки.
@DmitrySpiridonovv | 4 154 |
| 10 |  Кубок Каганского в самом разгаре, и пришло время выйти на помост самым тяжёлым участникам. Свежайший выпуск про выступление супертяжей (категории 140 кг и свыше 140 кг).
О своём выступлении (и невыступлении) в мельчайших подробностях расскажут: Павел Артемьев, Никита Кутепов, Максим Прохоров, Александр Луговой, Джастин Зоттл и Тео Мэддокс. Приятного просмотра!
P.S. Вы знаете, что нужно делать, чтобы суровый алгоритм ютуба полюбил этот выпуск. Это не сложно, но крайне эффективно.
📱 ютуб
📱 вконтакте
➤Rutube
📱 Дзен
@DmitrySpiridonovv | 4 179 |
| 11 |  Рауль Флорес 511 кг. Боковой ракурс. Отличная тяга по стронговским меркам.
На правом плече у спортсмена набита тату с изображением собаки по кличке Тайсон. Тайсон умер, когда Рауль был ещё ребёнком. В честь собаки он взял себе псевдоним Tyzon, и именно ей он посвятил этот рекорд. Трогательная и немного неожиданная история.
@DmitrySpiridonovv | 4 751 |
| 12 |  «Безэкипировочный» пауэрлифтинг продолжает развиваться! Рано или поздно это должны были придумать.
Производитель утверждает, что во время приседаний наколенники не будут сползать.
@DmitrySpiridonovv | 4 719 |
| 13 |  Что творится! Только что пал рекорд Хафтора Бьорнсона в тяге.
На турнире "Giants Live" в Англии мексиканский богатырь Рауль Флорес затащил 511 кг. По стронговским правилам, конечно же.
Раулю всего 26 лет, как и Колтону, кстати. И оба ещё наделают делов.
@DmitrySpiridonovv | 5 197 |
| 14 | Предлагаю ознакомиться с интересной статьёй моего подписчика Бориса Скрипко, в которой он системно и без эмоций разбирает ключевые проблемы развития пауэрлифтинга в России. Видно, что человек не просто наблюдает со стороны, а глубоко в теме. Уровень понимания, способность анализировать и складывать буквы в понятный текст вызывают уважение.
ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ РАЗВИТИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА
НЕ НАМ СУДИТЬ, НО МЫ ОБСУДИМ! (Борис Скрипко)
Прежде всего предлагаю, объективно, честно и откровенно, разобраться в данной теме, структурировать проблему, разбить на конкретные последствия. Важно, не просто соглашаться или сразу критиковать, а увидеть масштаб проблемы. Главное, не просто констатация фактов, а понимание механизмов и возможных решений. Стоит упомянуть корни проблемы – рост "снизу" и намекнуть на необходимость системных изменений "сверху".
Проведём анализ, но без излишней критики, ведь в основе проблема организационная, а не личностная. Согласитесь, ведь лучше избегать эмоций, и сделать акцент на логических цепочках, например: разобщённость – конкретные негативные последствия – влияние на развитие спорта в целом. А также, выделить несколько ключевых аспектов, таких как, внутренние управленческие проблемы, финансовые сложности, раздробленность сообщества и внешние факторы.
Обращаю внимание на то, что всё это – системные вопросы, а не чья-то злая воля!
Ну и конечно, нельзя будет не упомянуть и позитивные моменты - энтузиазм самих спортсменов, в том числе и популярность пауэрлифтинга, как вида спорта в целом.
Итак, предлагаю анализ, а не обвинения, объективность, а не разрушительность. Повторюсь, избегая эмоций, только факты и логические связи. Уже должно успокаивать то, что все проблемы решаемы! Исключительно, при системном подходе.
Погнали.
Поднимем очень важный и, к сожалению, точный тезис! РАЗОБЩЁННОСТЬ региональных федераций. Действительно системная проблема, которая является корнем многих других трудностей в развитии пауэрлифтинга в России. Развернём этот тезис и ключевые факторы в более полную картину проблем, которые вытекают из этой разрозненности.
ОТСУТСТВИЕ ЕДИНОЙ СТРАТЕГИИ РАЗВИТИЯ
Каждая региональная федерация выживает и развивается как может, часто по-сопернически, а не сообща. Нет общего национального плана по популяризации, работе с молодёжью, взаимодействию с коммуникациями связи и властями.
КОНФЛИКТ ПРАВИЛ И СТАНДАРТОВ
Несмотря на наличие ФПР, на местах возникают сложности, свои трактовки правил, требований, условий и особенностей, что подрывает авторитет вида спорта и создаёт путаницу для спортсменов и тренеров, переходящих от местных соревнований на всероссийские.
УПРАВЛЕНЧЕСКИЕ И ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Внутренние конфликты, раздробленность и исторические расколы. Это отвлекает огромные ресурсы от развития спорта.
Бюрократия и неэффективность. Частые обращения, возмущения и замечания на непрозрачность процессов, сложности с аккредитацией, организацию и обеспечение соревнований, в том числе получения спортивных разрядов и званий.
Смена руководства и нестабильность. Частые изменения в управленческом аппарате не способствуют реализации долгосрочных программ развития.
ВОЙНА КАЛЕНДАРЕЙ
Региональные федерации могут заявлять свои соревнования в одни и те же даты, вынуждая спортсменов, тренеров и даже судей выбирать, куда ехать. Это дробит аудиторию, снижает уровень конкуренции и зрелищности на каждом отдельном турнире.
НЕВОЗМОЖНОСТЬ КОНСОЛИДИРОВАННОГО МАРКЕТИНГА
Крайне сложно продвигать пауэрлифтинг как единый бренд на федеральном уровне связи или к большим спонсорам, когда нет единого "окна", сильного централизованного медиа-отдела и согласованной политики.
Слабое продвижение спорта. ФПР уступает независимым лигам и медийным атлетам в продвижении спорта в социальных сетях и средствах массовой информации. Пауэрлифтинг ассоциируется больше с отдельными звёздами, чем с федерацией.
Имидж спорта. Пауэрлифтинг в массовом сознании до сих пор часто связан со стереотипами о "подвальных качалках" и фармакологии, а не с современным спортом высших достижений.
СЛАБОСТЬ ПОЗИЦИЙ НА ФЕДЕРАЛЬНОМ УРОВНЕ
️Когда регионы действуют вразнобой, вышестоящей организации ФПР сложнее лоббировать интересы вида спорта в Министерстве спорта, доказывать его массовость и значимость, для включения в более широкие государственные программы и получения финансирования.
ФИНАНСОВЫЕ ТРУДНОСТИ
Недостаток государственного и спонсорского финансирования. Пауэрлифтинг, несмотря на массовость, не является олимпийским видом спорта, что резко снижает объёмы целевого финансирования из государственного бюджета Министерства спорта Российской Федерации. Привлечь крупных спонсоров сложно!
Коммерциализация и высокая стоимость участия. Спортсмены сами несут значительные расходы на экипировку, поездки, сборы, различные взносы и прочее. Это создаёт барьер для многих талантливых атлетов.
ВНУТРИВИДОВЫЕ ОСОБЕННОСТИ И КОНКУРЕНЦИЯ
Конкуренция с альтернативными федерациями. Многие потенциальные атлеты уходят в более коммерчески успешные и "модные" направления, где лучше организован тренировочный и соревновательный процессы, больше возможностей для заработка.
Массовость и профессионализм. В пауэрлифтинге огромное количество любителей, но система перевода талантливых атлетов на профессиональный уровень работает плохо.
Проблемы с преемственностью. Нет единой системы поиска и подготовки талантов, обмена методиками, поддержки исследований и научного сопровождения. Популяризация в школах, вузах, на местном уровне зависит исключительно от энтузиазма конкретных людей в регионе, а не от общей программы.
ДОПИНГОВЫЕ СКАНДАЛЫ И РЕПУТАЦИОННЫЙ УЩЕРБ
Высокий уровень допинга. Пауэрлифтинг имеет серьёзную проблему с применением запрещенных веществ. Массовое применение и дисквалификации подрывают доверие к организации и отпугивают честных спортсменов и партнёров.
Репутационные риски. Скандалы с допингом и внутренние конфликты делают федерацию менее привлекательной для сотрудничества.
К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ В ИТОГЕ?
Пауэрлифтинг, несмотря на свою естественную привлекательность – сила, понятные цели и доступность, остаётся в нише "спорт для своих". Он проигрывает в борьбе за аудиторию, вещательное время и широкоформатное медийное пространство, спонсорские деньги и молодых перспективных атлетов более монолитным и централизованным видам спорта.
ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖИЛОСЬ?
Часто это историческое наследие. Федерации в регионах создавались энтузиастами снизу, сильными личностями, которые строили свои "княжества". "Объединение" же воспринимается как потеря автономии и контроля.
ДИАГНОЗ
Проблема носит системный характер. Организационная нестабильность, отсутствие надёжного финансирования, как следствие неолимпийского статуса и репутационных проблем, а также внутренние конфликты создают порочный круг, из которого сложно вырваться.
Позитивные сдвиги, если такие происходят, часто являются инициативой "снизу", от региональных энтузиастов, конкретных клубов, тренеров или медийных атлетов, а не результатом работы централизованной системы Федерации пауэрлифтинго России.
ВЫВОД
Без преодоления этой автономии на местах и создания по-настоящему работающей вертикали или, что более современно, эффективной сетевой структуры с сильным центром, которая будет действовать как команда, пауэрлифтинг будет продолжать буксовать, уступая в развитии другим силовым дисциплинам.
РЕШЕНИЕ
Выход есть. В построении системы, где интересы развития спорта в целом ставятся выше амбиций и интересов отдельных руководящих лидеров. Для реального и эффективного развития нужна консолидация всех заинтересованных сторон, выстраивание прозрачной системы организации, управления и контроля, активная работа над очищением пауэрлифтинга от допинга и грамотный маркетинг, для привлечения новой аудитории и спонсоров.
P.S. Я высказал исключительно своё суждение и не претендую на абсолютную истину.
Напомню, ваше мнение может не совпадать с моим. Прогресс заключается в различиях, поэтому будьте добры, оставьте отзыв в комментариях! | 4 312 |
| 15 |  Константин Мусаев. Тяга.
"Сейчас нахожусь на сборах в Кисловодске. Идёт четвёртая неделя подготовки чемпионату Азии . Потянул 340x2, 360х2, 370х1, 380х1, после этого 305х10х3 раза.
8 июля сделал операцию по удалению миндалин. Там было много гноя, который попадал внутрь организма, и это негативно сказывалось на здоровье. Месяц после операции не тренировался, потому что был риск кровоизлияния в горле. Надо было подождать, чтоб всё зажило. Кому интересно, операцию делал в частной клинике , по цене всё обошлось 80 тысяч рублей".
Чемпионат Азии пройдёт в Монголии с 1-10 декабря (экипа и классика). Константин Мусаев выступит в +120 кг. Сейчас собственный вес 130 кг, больше наедать не планирует.
@DmitrySpiridonovv | 4 757 |
| 16 |  Топ-5 стран с наибольшим уровнем употребления анаболических стероидов. Учитывались не только профессиональные спортсмены, а вообще все, кто использует фарму.
P.S. Немного обидно, надо поднажать. | 5 004 |
| 17 |  Поигрались и хватит. Следующие Всемирные Игры пройдут в обычном формате - только экипа.
В 2025-м ВИ прошли в Китае. На этих соревнованиях впервые в истории пауэрлифтинг провели в двух дисциплинах - экипа и классика. На ВИ в 2029-м (г.Карлсруэ, Германия) пауэрлифтинг снова будет представлен только экипировочным троеборьем.
Одна из версий такого решения - слабая явка спортсменов. Организатор Всемирных игр (IWGA) остался недоволен тем фактом, что 18 выступающих в классике топов, которые получили квалификацию на ВИ, не приехали на соревнования.
Вижу причины, по которым топы могли не приехать.
- государство не оплачивает дорогу и проживание на ВИ (в отличие от ЧМ и ЧЕ)
- Всемирные Игры не входят в список приоритетных турниров топовых спортсменов
- берегут силы на Шеффилд
- нет призовых
Ваши версии?
@DmitrySpiridonovv | 4 965 |
| 18 |  На связи тренер-тиран и его друг торшер!
В этом видео Антон Солодов рассказывает о ходе ежегодного тренировочного сбора сборной команды России по пауэрлифтингу (ФПР) в Кисловодске. В течение 21-го дня 35 лучших атлетов страны, победителей и призеров всероссийских турниров, проходят здесь интенсивную подготовку.
С февраля этого года Антон Викторович Солодов - старший тренер мужской сборной России по пауэрлифтингу.
@DmitrySpiridonovv | 5 297 |
| 19 |  +3А может, такую? Офигенная!
Hyundai Casper Turbo Inspiration (2023 г.)
🛞Пробег: 9 641 км
⚙️Двигатель: 1,0 л, бензин
🤩Мощность: 100 л.с.
⚙️Привод: 2WD
💳Цена под ключ во Владивостоке 1 670 000 ₽
Посмотреть на этот автомобиль повнимательней, а также ознакомиться с другими интересными вариантами можно в телеграмм канале "SenatCars": https://t.me/senatcars/13350.
Компания занимается подбором и доставкой авто под ключ из Азии (Япония, Китай, Корея). Мне помогли и вам помогут!
тг канал: t.me/senatcars
сайт: www.senatcars.ru | 5 305 |
| 20 |  18-летний спортсмен из Великобритании Джонатан Доулинг выступил на чемпионате мира среди юниоров, а затем записал рилс, в котором поделился тремя выводами, сделанными на основе того, что он увидел как зритель и участник этих соревнований.
О сборной США, правилах в жиме лёжа и выросшем уровне юниорок.
В комментариях под видео ожидаемо много комментариев от недовольных американцев.
@DmitrySpiridonovv | 4 942 |
