Психолог АСТ, IFS, ДПДГ, КПТ, Системная Семейная Терапия. Мария Окунева

Давайте немного по семейке пройдёмся. Отношения – это труд. Хорошо, когда этот труд осознан и происходит из ценностей, из важного. В любых семейных отношениях бывают нормативные и ненормативные кризисы. Нормативные: стали жить вместе, расписались, родился ребёнок, второй, личностный кризис у кого-то из членов семьи, отъезд повзрослевшего ребёнка, выход кого-то на пенсию и т.д. Ненормативные: потеря работы, переезд, смерть родственника, болезнь, измена, долги, выгорание супруга, ситуация в мире и т.д. В общем, кто уверен, что в отношениях всегда должно быть гладко - тот далёк от действительности и рискует эти отношения потерять. Для отношений важно не то, что происходит, а то как мы это обрабатываем и что мы с этим делаем дальше. Следующее важное - гибкость в противовес регидности. Психологическая гибкость каждого члена семьи и семейной системы в целом. И тут очень интересная штука происходит: с одной стороны, семья, как и любая система, стремиться к равновесию, а с другой - к развитию. И кризисы с этим развитием очень связаны. Мы не можем их исключить, и они будут толкать семью к пересмотру уже существующей системы и к адаптации к новому. Если семья это не сделает - она может не сохранить свою целостность. Гибкость семейной системы и устойчивость здоровых опор помогают преодолеть любые трудности и перейти отношениям на новую ступень в развитии. #сст Запись на личную или семейную консультацию ТГ @Mariaoka ВК @mariaoka