БЕССТЫЖИЙ ПСИХОЛОГ| ЛИЗА
Kanalga Telegram’da o‘tish
Клиническая психология ин да хаус: подкасты,упражнения и любовь к себе. Часто о стыде и борьбе с нарциссизмом👑 ❤️ inst: foxyerpsy
Ko'proq ko'rsatish2 054
Obunachilar
+324 soatlar
+57 kun
-1030 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+8
0 kanalda
Avgust '26
+38
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+51
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+64
0 kanalda
Get PRO
May '26
+232
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+52
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+65
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+83
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+33
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+32
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+26
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+19
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+12
0 kanalda
Get PRO
May '25
+68
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+16
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+33
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+43
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+22
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+37
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+66
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+29
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+23
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+49
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+51
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+31
0 kanalda
Get PRO
May '24
+95
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+212
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+156
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+417
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+141
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+46
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+31
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+29
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+20
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+17
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+60
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+309
0 kanalda
Get PRO
May '23
+190
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+224
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+123
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+254
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+233
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+34
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+413
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+385
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+334
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+763
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+14
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+94
0 kanalda
Get PRO
May '22
+109
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+82
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+1 091
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 03 Sentabr | +3 | |||
| 02 Sentabr | +3 | |||
| 01 Sentabr | +2 |
Kanal postlari
| 2 |  +8Matn yo'q... | 328 |
| 3 | Второй день у меня всякие бьюти-процедуры! Вчера был маник, сегодня обновляю окрашивание. Готовлюсь к свадьбе подруги и в целом активному концу августа с тусовками и встречами.
Пока сижу крашусь решила оформить в пост свои размышления и наблюдения про отношения с телом и здоровьем у человека с нарциссической травмой.
Пишите, откликается ли вам что-то. ⤵️⤵️⤵️
Завтра сделаю подробный разбор про ипохондрию | 276 |
| 4 |  Video xabar | 174 |
| 5 |  +4Закончила мой отпуск на 3 недели 💔
За это время:
✅сгоняла в Челябинск на юбилей бабушки
✅потом были с мужем в Грузии в Тбилиси и Батуми
Теперь врываюсь в работу, август тоже предстоит очень насыщенным. Сегодня уже 5 консультаций, рада вернуться 💞 | 308 |
| 6 |  Сегодня прошла однодневная группа по работе с нарц травмой
💗было супер продуктивно, спасибо участникам за работу
Мой итог: я постоянно использую странную эмоцию, не знаю как ее назвать ☹️ но каждый раз это значит разное | 210 |
| 7 | В кружках рассказала, как работать с этими качелями самооценки при нарц травме ⬆️⬆️⬆️ | 135 |
| 8 |  Video xabar | 266 |
| 9 |  Video xabar | 237 |
| 10 |  Video xabar | 208 |
| 11 |  Video xabar | 190 |
| 12 |  Video xabar | 172 |
| 13 |  Video xabar | 163 |
| 14 |  Video xabar | 161 |
| 15 |  Video xabar | 157 |
| 16 | 3️⃣ сессия: фантазия сталкивается с реальностью. Клиент обнаруживает, что идеальная картинка ре складывается, он опять чувствует себя недостаточным, ничтожным, он завидует тем, у кого якобы эта идеальная картинка сложилась. Ему больно, стыдно, он опять начинает придумывать, как исправить ситуацию
4️⃣ сессия: выгорание. Естественно, не от одного «цикла», таких уже было куча до этого. Он измотан этими качелями. Сколько таких идей было, сколько раз он хватался за что-то в надежде себя исправить. Это состояние близко к депрессивному состоянию, оно не только про истощение, но и устойчивое чувство собственной никчемности | 152 |
| 17 |  Дефицитарному нарциссу не нужно кататься на качелях. Они есть у него дома ⤵️
На примере того, что со стороны наблюдает психолог разберем эти качели самооценки от грандиозности до ничтожности
1️⃣ сессия: клиент приходит с запросом переделать себя, внутри он чувствует себя ничтожным, недостаточным, и ему кажется, что если он научится делать больше- это чувство пройдет. Поэтому его запрос по сути: «сделайте из меня идеального человека»
2️⃣ сессия: он цепляется за нарциссическую фантазию, находит «выход» как ему достичь состояния идеальности и грандиозности. Он чувствует прилив энергии, самооценка на высоте, потому что «вот-вот, и я все изменю». В грандиозном состоянии он перестает сверяться с реальностью, он требует от себя всего и сразу, хватается за то, что ему не по силам. В таком состоянии терапия кажется бредом, ведь выход нашелся | 178 |
| 18 |  Любимки, нужна ваша помощь. Снова собираю данные по главным запросам, проявлениям нарц травмы. Буду рада вашему участию❤️
Заполняете анкету, ставите + в комментариях под постом- и я пришлю вам запись лекции по нарц травме 🤝
Погнали?
Анкета➡️ https://forms.gle/QVtjLJUw5K6XikEEA | 199 |
| 19 |  +2Конечно, это все серьезные блоки психотерапевтической работы, но я придумала формат, который помог бы впитать в себя эту философию и увидеть, как эти шаги выглядят в реальной жизни
И это группа!!
🏎️Я называю эту группу- пит-стоп: то есть, вы проходите свой путь и вам важно остановиться и пересобраться, понять, куда двигаться дальше и как. Эту группа как раз задает этот маршрут
+я всегда за то, чтобы не только теоретически рассуждать, а сразу создавать новые нейтронные связи, укреплять их, чтобы менять отношение к себе и миру. Поэтому на группе мы делаем практическое упражнение по работе с вашей уязвимой частью
❤️Да группа однодневная, но многие участники делились, что она помогла пересобрать свои ориентиры и работать с нарц травмой более глубоко
Встреча уже скоро➡️ https://taplink.cc/foxyer.psy/p/100c61f/ | 115 |
| 20 | 3️⃣Часто человек с нарц травмой живет в своей голове: считывает, что о нем подумали другие, что они чувствуют, как относятся, часто не зная, а как это на самом деле в реальности? Он многое себе запрещает, стыдит исходя из этих фантазий. Задача: научиться видеть себя более реалистично и выстраивать диалог с другими людьми
4️⃣Частая мысль человека с нарц травмой «меня любят, пока я нужна и полезна». К сожалению, бывает, что он правда попадет в такие отношения, где его видят как функцию, но важно что и он сам с этим согласен. Сколько ситуаций, когда партнер не требует ничего особого, но человек с нарц травмой в панике если не смог приготовить завтрак, ведь теперь его разлюбят. Часто это работает как замкнутый круг: он сам же следует этому правилу и подтверждает себе в голове, что по другому к нему относиться нельзя | 176 |
