Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
Kanalga Telegram’da o‘tish
Интерес — платформа, где вы осваиваете дизайн с нуля, создаёте свои первые проекты и сможете зарабатывать уже до окончания обучения https://interes.pro/ Руководитель – Влад Федорин @Vlad_Fedorin
Ko'proq ko'rsatish4 529
Obunachilar
-124 soatlar
-157 kunlar
-5230 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+2
0 kanalda
May '26
+18
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+17
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+137
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+598
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+710
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+687
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+149
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+36
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+20
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+31
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+46
0 kanalda
Get PRO
May '25
+68
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+67
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+31
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+45
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+34
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+14
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+38
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+34
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+50
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+143
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+49
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+61
0 kanalda
Get PRO
May '24
+131
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+126
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+147
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+126
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+95
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+78
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+756
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+39
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+56
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+33
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+46
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+130
0 kanalda
Get PRO
May '23
+437
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+129
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+102
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+27
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+78
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+61
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+31
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+348
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+44
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+1 869
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 11 Iyun | 0 | |||
| 10 Iyun | 0 | |||
| 09 Iyun | 0 | |||
| 08 Iyun | 0 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | +1 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | +1 | |||
| 01 Iyun | 0 |
Kanal postlari
+2500 человек за 2 месяца без вложений. Никакой накрутки, таргета и рекламы.
Знакомьтесь, Женя — наш стратег по Telegram-каналу. Именно благодаря её видению мы так быстро и бесплатно набрали аудиторию.
В своём канале Женя делится:
— рабочими инструментами,
— лайфхаками,
— и живыми наблюдениями.
Это помогает новичкам по-настоящему понять суть продвижения блогов, каналов и не только 👍👍👍
🔥 Рекомендуем максимально изучить её канал — подписывайтесь, там реально ценно.
| 2 |  Друзья, мы открыли резервынй канал в MAX
https://max.ru/join/6g5eBi35LvuOdb9DEiO813DRmFSSNaa4g4LLHzyHmlw
В телеграме мы до последнего, но на всякий случай подпишитесь! 😊 | 0 |
| 3 | e1d10e82f39e2e57eb11f6a70e61e5be.webp | 0 |
| 4 | Приемы спецслужб для внутреннего контроля и опоры🛡
Ты замечал, что одни люди рассыпаются от малейшего факапа, а другие сохраняют ледяное спокойствие, даже если случаются критические ситуации на работе? Секрет не в железном характере, а в наличии надежных внутренних опор😮
В психологии это называется фундаментальными мотивациями — это те самые опоры, которые позволяют спецслужбам и профи в экстремальных условиях сохранять контроль🥷
Если ты чувствуешь, что твои опоры не самые крепкие, важно понять, где именно есть просадки.
Всего этих опор четыре: чувство безопасности и доверия к миру («Я могу»), вкус к жизни («Я люблю»), самоценность («Я имею право») и смысл («Для чего»).
Как выстроить свой внутренний стержень? 🦾
В опросе Юли есть блок по методике ТЭМ из экзистенциальной психологии. Это глубокая диагностика твоих опор.
Пройди короткий тест, и получи на почту большой PDF-файл с персональной диагностикой состояния:
💪 Анализ твоей устойчивости по всем 4 точкам опор
🫵 Персональные советы по психической саморегуляции, которые помогут вернуть контроль и выстроить свою броненосную защиту
💥 Диагностику и определение фазы выгорания
✅ Найти свои точки опоры: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJ4WkG6Z1i04k9iR9vnD-GrG_M18JnMg_PdTnvoyxyxkQZ9w/viewform?usp=publish-editor
(Важно: получить ОС могут только диджитал-специалисты) | 0 |
| 5 | Психологический тест, который поможет справиться с выгоранием⚠️
Мы часто ставим себе диагноз «выгорание» при любом упадке сил, или наоборот — игнорируем опасные симптомы, считая, что нужно просто поднажать🤖
Но выгорание — это не лень, а работа защиты нашей психики, которая начинает экономить ресурсы, отключая эмоции😐
Как понять, что происходит на самом деле? 🔋🪫
Моя бывшая коллега Юля проводит психологическое исследование для диплома — в нем научный золотой стандарт методик. Тест короткий, но он дает точную картину: на какой ты стадии выгорания и не переросло ли напряжение в фазу истощения.
Что ты получишь:
После прохождения Юля пришлет тебе персональный разбор в PDF на 7–10 страниц🫨
Это не просто баллы по шкалам как в онлайн-тестах, а детальная интерпретация твоего состояния и экспертные советы, как из него выйти, основанные на твоих результатах💪
🚀 Проверить себя и получить план восстановления: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJ4WkG6Z1i04k9iR9vnD-GrG_M18JnMg_PdTnvoyxyxkQZ9w/viewform?usp=publish-editor | 0 |
