Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
Відкрити в Telegram
Интерес — платформа, где вы осваиваете дизайн с нуля, создаёте свои первые проекты и сможете зарабатывать уже до окончания обучения https://interes.pro/ Руководитель – Влад Федорин @Vlad_Fedorin
Показати більше4 529
Підписники
-124 години
-157 днів
-5230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+2
в 0 каналах
травень '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+137
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+598
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+710
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+687
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+149
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+68
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+67
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+34
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+14
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+38
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '24
+34
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+50
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+143
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+49
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+61
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+131
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+126
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+147
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+126
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+95
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+78
в 2 каналах
Get PRO
листопад '23
+756
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+39
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+46
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+130
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+437
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+129
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+102
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+27
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+78
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+61
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+348
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+44
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+1 869
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | +1 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | +1 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
+2500 человек за 2 месяца без вложений. Никакой накрутки, таргета и рекламы.
Знакомьтесь, Женя — наш стратег по Telegram-каналу. Именно благодаря её видению мы так быстро и бесплатно набрали аудиторию.
В своём канале Женя делится:
— рабочими инструментами,
— лайфхаками,
— и живыми наблюдениями.
Это помогает новичкам по-настоящему понять суть продвижения блогов, каналов и не только 👍👍👍
🔥 Рекомендуем максимально изучить её канал — подписывайтесь, там реально ценно.
| 2 |  Друзья, мы открыли резервынй канал в MAX
https://max.ru/join/6g5eBi35LvuOdb9DEiO813DRmFSSNaa4g4LLHzyHmlw
В телеграме мы до последнего, но на всякий случай подпишитесь! 😊 | 0 |
| 3 | e1d10e82f39e2e57eb11f6a70e61e5be.webp | 0 |
| 4 | Приемы спецслужб для внутреннего контроля и опоры🛡
Ты замечал, что одни люди рассыпаются от малейшего факапа, а другие сохраняют ледяное спокойствие, даже если случаются критические ситуации на работе? Секрет не в железном характере, а в наличии надежных внутренних опор😮
В психологии это называется фундаментальными мотивациями — это те самые опоры, которые позволяют спецслужбам и профи в экстремальных условиях сохранять контроль🥷
Если ты чувствуешь, что твои опоры не самые крепкие, важно понять, где именно есть просадки.
Всего этих опор четыре: чувство безопасности и доверия к миру («Я могу»), вкус к жизни («Я люблю»), самоценность («Я имею право») и смысл («Для чего»).
Как выстроить свой внутренний стержень? 🦾
В опросе Юли есть блок по методике ТЭМ из экзистенциальной психологии. Это глубокая диагностика твоих опор.
Пройди короткий тест, и получи на почту большой PDF-файл с персональной диагностикой состояния:
💪 Анализ твоей устойчивости по всем 4 точкам опор
🫵 Персональные советы по психической саморегуляции, которые помогут вернуть контроль и выстроить свою броненосную защиту
💥 Диагностику и определение фазы выгорания
✅ Найти свои точки опоры: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJ4WkG6Z1i04k9iR9vnD-GrG_M18JnMg_PdTnvoyxyxkQZ9w/viewform?usp=publish-editor
(Важно: получить ОС могут только диджитал-специалисты) | 0 |
| 5 | Психологический тест, который поможет справиться с выгоранием⚠️
Мы часто ставим себе диагноз «выгорание» при любом упадке сил, или наоборот — игнорируем опасные симптомы, считая, что нужно просто поднажать🤖
Но выгорание — это не лень, а работа защиты нашей психики, которая начинает экономить ресурсы, отключая эмоции😐
Как понять, что происходит на самом деле? 🔋🪫
Моя бывшая коллега Юля проводит психологическое исследование для диплома — в нем научный золотой стандарт методик. Тест короткий, но он дает точную картину: на какой ты стадии выгорания и не переросло ли напряжение в фазу истощения.
Что ты получишь:
После прохождения Юля пришлет тебе персональный разбор в PDF на 7–10 страниц🫨
Это не просто баллы по шкалам как в онлайн-тестах, а детальная интерпретация твоего состояния и экспертные советы, как из него выйти, основанные на твоих результатах💪
🚀 Проверить себя и получить план восстановления: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJ4WkG6Z1i04k9iR9vnD-GrG_M18JnMg_PdTnvoyxyxkQZ9w/viewform?usp=publish-editor | 0 |
