متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
الذهاب إلى القناة على Telegram
Интерес — платформа, где вы осваиваете дизайн с нуля, создаёте свои первые проекты и сможете зарабатывать уже до окончания обучения https://interes.pro/ Руководитель – Влад Федорин @Vlad_Fedorin
إظهار المزيد4 529
المشتركون
-124 ساعات
-157 أيام
-5230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+2
في 0 قنوات
مايو '26
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+137
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+598
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+710
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+687
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+149
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+36
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+31
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+46
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+68
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+67
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+31
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+45
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+34
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+14
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+38
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+34
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+50
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+143
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+49
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+61
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+131
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+126
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+147
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+126
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+95
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+78
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+756
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+39
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+56
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+33
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+46
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+130
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+437
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+129
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+102
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+78
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+61
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+31
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+348
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+44
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+1 869
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | +1 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | +1 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
+2500 человек за 2 месяца без вложений. Никакой накрутки, таргета и рекламы.
Знакомьтесь, Женя — наш стратег по Telegram-каналу. Именно благодаря её видению мы так быстро и бесплатно набрали аудиторию.
В своём канале Женя делится:
— рабочими инструментами,
— лайфхаками,
— и живыми наблюдениями.
Это помогает новичкам по-настоящему понять суть продвижения блогов, каналов и не только 👍👍👍
🔥 Рекомендуем максимально изучить её канал — подписывайтесь, там реально ценно.
| 2 |  Друзья, мы открыли резервынй канал в MAX
https://max.ru/join/6g5eBi35LvuOdb9DEiO813DRmFSSNaa4g4LLHzyHmlw
В телеграме мы до последнего, но на всякий случай подпишитесь! 😊 | 0 |
| 3 | e1d10e82f39e2e57eb11f6a70e61e5be.webp | 0 |
| 4 | Приемы спецслужб для внутреннего контроля и опоры🛡
Ты замечал, что одни люди рассыпаются от малейшего факапа, а другие сохраняют ледяное спокойствие, даже если случаются критические ситуации на работе? Секрет не в железном характере, а в наличии надежных внутренних опор😮
В психологии это называется фундаментальными мотивациями — это те самые опоры, которые позволяют спецслужбам и профи в экстремальных условиях сохранять контроль🥷
Если ты чувствуешь, что твои опоры не самые крепкие, важно понять, где именно есть просадки.
Всего этих опор четыре: чувство безопасности и доверия к миру («Я могу»), вкус к жизни («Я люблю»), самоценность («Я имею право») и смысл («Для чего»).
Как выстроить свой внутренний стержень? 🦾
В опросе Юли есть блок по методике ТЭМ из экзистенциальной психологии. Это глубокая диагностика твоих опор.
Пройди короткий тест, и получи на почту большой PDF-файл с персональной диагностикой состояния:
💪 Анализ твоей устойчивости по всем 4 точкам опор
🫵 Персональные советы по психической саморегуляции, которые помогут вернуть контроль и выстроить свою броненосную защиту
💥 Диагностику и определение фазы выгорания
✅ Найти свои точки опоры: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJ4WkG6Z1i04k9iR9vnD-GrG_M18JnMg_PdTnvoyxyxkQZ9w/viewform?usp=publish-editor
(Важно: получить ОС могут только диджитал-специалисты) | 0 |
| 5 | Психологический тест, который поможет справиться с выгоранием⚠️
Мы часто ставим себе диагноз «выгорание» при любом упадке сил, или наоборот — игнорируем опасные симптомы, считая, что нужно просто поднажать🤖
Но выгорание — это не лень, а работа защиты нашей психики, которая начинает экономить ресурсы, отключая эмоции😐
Как понять, что происходит на самом деле? 🔋🪫
Моя бывшая коллега Юля проводит психологическое исследование для диплома — в нем научный золотой стандарт методик. Тест короткий, но он дает точную картину: на какой ты стадии выгорания и не переросло ли напряжение в фазу истощения.
Что ты получишь:
После прохождения Юля пришлет тебе персональный разбор в PDF на 7–10 страниц🫨
Это не просто баллы по шкалам как в онлайн-тестах, а детальная интерпретация твоего состояния и экспертные советы, как из него выйти, основанные на твоих результатах💪
🚀 Проверить себя и получить план восстановления: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJ4WkG6Z1i04k9iR9vnD-GrG_M18JnMg_PdTnvoyxyxkQZ9w/viewform?usp=publish-editor | 0 |
