841
Obunachilar
-124 soatlar
-37 kunlar
-1930 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+4
1 kanalda
Iyun '26
+9
1 kanalda
Get PRO
May '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+13
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+15
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+22
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+9
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+5
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+18
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+9
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+11
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+10
1 kanalda
Get PRO
May '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+16
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+52
5 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+156
6 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+206
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+17
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+79
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+155
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+246
4 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+82
5 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+294
5 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+55
2 kanalda
Get PRO
May '24
+393
5 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+268
7 kanalda
Get PRO
Mart '24
+185
6 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+590
10 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 29 Iyul | 0 | |||
| 28 Iyul | +1 | |||
| 27 Iyul | 0 | |||
| 26 Iyul | 0 | |||
| 25 Iyul | 0 | |||
| 24 Iyul | +2 | |||
| 23 Iyul | 0 | |||
| 22 Iyul | 0 | |||
| 21 Iyul | 0 | |||
| 20 Iyul | 0 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | 0 | |||
| 16 Iyul | +1 | |||
| 15 Iyul | 0 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | 0 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | 0 | |||
| 08 Iyul | 0 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
специально не писала нигде и особо никому старалась не рассказывать, что куда-то лечу, и все равно меня умудрились сглазить так, что мало не показалось, мягко говоря...в следующий раз буду знать только я 🙏
делайте дуа, пожалуйста, чтобы я улетела сегодня вообще...
| 2 |  «интересное предложение» в моем понимании должно быть как минимум такого уровня..
интересно, сколько в кишках граммов белка.. | 124 |
| 3 |  прощальная тренировка на ближайший месяц ;))
дальше только 30.000 шагов... | 127 |
| 4 | сегодня пятница
читайте многократно салават
Аллахума салли ‘аля Мухьаммадин уа ‘аля аали Мухьаммад
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد 🤩
не забывайте о садака и чтении суры «Аль-Кахф» | 157 |
| 5 |  theatre night 👌 | 166 |
| 6 |  theater night 👌 | 1 |
| 7 |  автобус со 100% безопасностью :)) | 161 |
| 8 |  стала жертвой собственной ночной мотивации , поэтому сейчас еду на 3 тренировки подряд...
5ый день в зале на этой неделе, состояние: | 256 |
| 9 |  +8dosug :) | 192 |
| 10 | напоминаю о дуа за Палестину — упоминать о палестинцах в сми стали гораздо реже, но не от того, что их положение стало легче, просто мы начали забывать
не позволяйте себе забыть и перестать говорить о Палестине 🕌🍉 | 173 |
| 11 | сегодня пятница
читайте многократно салават
Аллахума салли ‘аля Мухьаммадин уа ‘аля аали Мухьаммад
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد 🤩
не забывайте о садака и чтении суры «Аль-Кахф» | 173 |
| 12 |  +1:)) | 193 |
| 13 |  +4calm life 🤩 | 192 |
| 14 |  +4временно на новой тренировочной базе...надеюсь, через время перейти сюда насовсем 🐈⬛
menu del dia: силовая на низ + кардио + 2 захода в сауну
где-то танцует в красном платке мой ddx... | 200 |
| 15 |  +7family time :)
открыти дня — музей архитектуры, выставка «Федор Шехтель. грезы русского модерна» | 204 |
| 16 | клиентоориентированность их преследовала, но они были быстрее 🙏 | 190 |
| 17 |  комментарии излишни.... | 187 |
| 18 | спортиковский update: тренировка прошла потрясающе, много лет я занималась без тренера, и сейчас так сложилось — с первого раза получилось найти своего, очень комфортно и эффективно провели этот час: провели анализ состава тела и силовую на верх с акцентом на спину....это, по ощущениям, была самая информативная тренировка в моей жизни
итог следующий: и без того мощная летняя мотивация выросла кратно,
одиночное плавание в зале теперь будет время от времени разбавляться присутствием шикарного тренера, возможно, к 2027 стану 🦍 | 188 |
| 19 | вечерний прилив мотивации привел меня к тому, что я написала тренеру...завтра в 11 утра мы начинаем лепить из меня машину 🙏
никто не знает, каким будет мой следующий шаг в прайме, особенно я сама.. | 184 |
| 20 |  на том же месте в тот же час..:))
если бы в течение всего года тяга тренироваться была такой, какая она летом, я бы уже скорее всего была похожа на молодого Шварцнеггера... | 191 |
